Как да варя шипка: рецепти за здравословни инфузии. Как да приготвите отвара от шипка от сушени плодове и правилно да я варите в термос, за да запазите витамините? Как да пием отвара от плодове и корени на шипка? Как да варя сухи шипки

Как да варите шипки, за да запазите всички лечебни свойства на плодовете? Правилно приготвената напитка ще помогне за укрепване на имунната система, подобряване на състоянието на кръвоносните съдове и сърдечната дейност, полезна е за деца и бременни жени. Но това полезно лекарство има и някои противопоказания, които трябва да се вземат предвид.

Шипката има много полезни свойства

Полезни свойства на варени шипки

Отварата от шипка е ефикасно средство за лечение на настинки и укрепване на имунната система. Но напитката има и други полезни качества, които спомагат за подобряване на работата на много вътрешни органи и системи.

Лечебни свойства на отвара от шипка:

• укрепва стените на кръвоносните съдове, предотвратява развитието на атеросклероза;
• нормализира кръвното налягане, премахва признаците на хронична умора, намалява вероятността от развитие на сърдечни заболявания;
• намалява чувствителността на организма към настинки поради високото съдържание на аскорбинова киселина;
• има холеретични свойства, подобрява функционирането на жлъчния мехур, черния дроб, бъбреците;
• предотвратява развитието на анемия, повишава нивото на хемоглобина;
• премахва солите от тялото, намалява вероятността от развитие на подагра.

Настойка, отвара и чай от шипки имат силно антисептично, антиоксидантно и общоукрепващо действие; напитките се използват за лечение и профилактика на заболявания на пикочно-половата система и за предотвратяване на развитието на дефицит на витамини.

Плодовете съдържат рядък витамин К, който подобрява съсирването на кръвта, шипките са незаменими за хора, склонни към тежко кървене.

Методи за варене на шипка

Изсушената шипка най-често се използва за варене, запазва всички полезни свойства. Но пресни и замразени плодове са подходящи за приготвяне на напитки.

Как да варя в термос

Най-добре е да приготвяте лекарства за пиене от диви рози в термос - продължителната топлина помага да се разкрият максимално всички терапевтични качества на суровината.

Как да варите шипки правилно, за да запазите витамините:

1. Изплакнете 15 плодове.
2. Залейте термоса с вряща вода и сложете плодовете в него.
3. Залейте с 500 мл вряща вода, може да увиете термоса с дебела вълнена кърпа.
4. Настоявайте за 7-12 часа, по-добре е да приготвите напитката преди лягане.
5. Прецедете запарката.

В процеса на варене в термос шипките запазват витамини

Разделете напитката на 5-6 равни части и я пийте топла или охладена през целия ден.

Когато варите плодове в термос, не добавяйте мед или захар.

Как да готвя без термос

Можете да приготвите отвара от шипка без термос, за това ще ви трябват емайлирани или стъклени съдове. Оптималните пропорции на съставките са 100 г плодове на 1 литър вода.

Как се приготвя отварата:

1. Оставете 1 литър вода да заври, охладете за 2-3 минути.
2. Добавете 100 г цели или нарязани плодове.
3. Поставете на слаб огън и гответе за половин час. Когато течността се изпари, може да се добави вода.
4. Оставете в тенджера захлупена за един час.

Можете да приготвите отвара от шипка в обикновена тенджера.

Напитка, приготвена в парна баня, се счита за по-полезна, тъй като кипенето унищожава аскорбиновата киселина. Смелете 50 г плодове, залейте с 250 мл гореща вода, оставете да къкри за четвърт час. Охладете и прецедете.

Шипки в бавна готварска печка

Една от най-добрите алтернативи на термос за приготвяне на здравословна напитка от шипки е мултикукърът, той запазва топлината също толкова дълго.

Правила за приготвяне на плодове от дива роза в бавна готварска печка:

1. Измийте 100 г горски плодове и ги поставете в купа за мултикукър.
2. Добавете 2 литра вода, за подобряване на вкуса можете да добавите няколко резена лимон.
3. Задайте режим "закаляване" за 1-2 часа.
4. Оставете бульона покрит, докато изстине.
5. Трябва да пиете напитката на малки порции през целия ден.

В бавна готварска печка шипките ще запазят свойствата си по-дълго

Колко пъти можете да варите шипки? По-добре е всеки път да използвате нова порция плодове; когато използвате повторно суровините, вкусът на готовата напитка не се променя, но количеството на хранителните вещества намалява. Някои експерти казват, че суровините могат да се използват 2-3 пъти.

Сварете пресни шипки

Пресните плодове от дива роза се предлагат за не повече от месец, това време е достатъчно, за да завършите пълен терапевтичен или превантивен курс.

Етапи на варене:

1. Отстранете космите от 12 г плодове, натрошете на пюре.
2. Поставете сместа в термос или стъклен съд, добавете 270 ml вода, чиято температура е 55-60 градуса.
3. Оставете за 45-55 минути, прецедете през няколко слоя марля или ситна цедка.
4. Залейте тортата с 500 мл вода, гответе на слаб огън 30 минути, филтрирайте.
5. Смесете двете течности, добавете малко мед или захар.

Не използвайте много гореща вода - високите температури унищожават калция и други полезни микроелементи.

Нарежете шипките преди варене

Сушени шипки

Можете да направите чай от сухи плодове - процесът на приготвяне не отнема много време, съдържа много полезни елементи и ободрява не по-лошо от кафето. Смелете 30 г плодове, сложете в предварително загрят чайник, добавете 12 г черен или зелен чай, налейте 1 литър вода, чиято температура не надвишава 85 градуса. След 1-2 минути напитката е готова, не е необходимо да се разрежда с вода.

От суха шипка се получава ароматен чай

Рецепта за лечебна запарка – помага при настинки и укрепва имунната система. Поставете 10 нарязани шипки в малък емайлиран съд, добавете 400 мл вода и след като заври, оставете на слаб огън за 3 минути. Към горещата течност добавете 10 г листенца от шипка, листа от касис и ягоди, оставете в затворен съд за четвърт час. Пийте вместо чай цял ден.

Възможно ли е да варите замразени шипки Шипките могат не само да се сушат, но и да се замразяват - този метод на прибиране на реколтата по никакъв начин не намалява количеството полезни вещества в тях.

За отварата трябва да смилате 20 г суровини, да добавите 240 мл вода и да къкри на слаб огън под капак за 7-10 минути. Оставя се захлупено 2-4 часа, пие се на три пъти на ден. Плодовете не трябва да се смачкват, но след това напитката трябва да се вари поне 15 минути, варенето ще отнеме 10-11 часа.

Рецепти за приготвяне на шипка

Напитките от плодовете на дивата роза се използват за лечение на различни заболявания, те също помагат в борбата с наднорменото тегло и с тяхна помощ можете да намалите риска от развитие на злокачествени тумори.

Плодове от дива роза за деца

Напитките от шипка се препоръчват на деца за нормализиране на съня и апетита, полезни са при заболявания на стомашно-чревния тракт, дисбиоза, настинки и са особено полезни при никнене на зъби. Детето може да приема лекарство от плодовете на дивата роза още на 5 месеца.

Отварата от шипки е много полезна за детския организъм.

За инфузията трябва да запарите 10 g натрошени суровини с 250 ml гореща вода, оставете в затворен съд за 4-5 часа, прецедете добре.

Приготвя се отвара от 40 мл вода и 40 г плодове, сместа се вари на парна баня 12 минути, охлажда се, филтрира се. Може да се съхранява в хладилник за не повече от 48 часа.

Отварата съдържа минерали, а запарката запазва максимално количество витамини.

Как да пиете шипки по време на бременност

Дивата роза е отлично средство за бременни жени. Напитките от шипка ще ви помогнат да се справите с подуването, те подобряват работата на бъбреците, предотвратяват развитието или обострянето на цистит и укрепват защитните сили на майката и бебето.

Шипката има благоприятен ефект върху здравето на бъдещата майка

По-добре е бременните жени да пият чай от шипка - той е подходящ за продължителна и редовна употреба, тъй като концентрацията на активни вещества в него е ниска. Залейте с 300 мл гореща вода 1 с.л. л. плодове, затворете чашата, след четвърт час можете да пиете.

За укрепване на имунната система, лечение на настинки

За да защитите организма от вируси и бактерии, трябва да си приготвите чай от 500 мл вода и 50 г шипки. Възрастните могат да пият 400-500 ml от напитката, децата - не повече от 75 ml на ден. За превантивни цели трябва да приемате лекарството в продължение на 15-20 дни.

Отварата от мед и шипка ще подсили имунната система

При високи температури, първите признаци на настинка, тази напитка трябва да се пие топла, добавете 10-15 ml мед към всяка порция. Последната доза чай трябва да бъде непосредствено преди сън.

Този чай може да се използва за измиване на очите при блефарит, конюнктивит, провеждайте процедурата два пъти на ден.

Шипка за отслабване

Плодовете на дивите рози съдържат компоненти, които помагат да се справят с наднорменото тегло - калият премахва излишната течност, премахва подуването, аскорбиновата киселина подобрява кръвообращението. При редовна консумация на напитката състоянието на кожата се подобрява и целулитът изчезва.

Рецепти за напитки от шипка за отслабване:

1. Залейте с 220 мл вода 1 с.л. л. плодове, оставете да къкри на слаб огън след кипене в продължение на 8-10 минути, оставете за 12 часа в затворен съд, прецедете. Пийте по 70 мл от напитката три пъти на ден 30 минути преди хранене.
2. Изсипете в термос 3 с.л. л. плодове, добавете 1 литър вряща вода, оставете за 2-3 часа. Пийте 800 ml топла напитка на ден.
3. Запарете 75 г плодове с 500 мл вряла вода в термос и оставете за една нощ. На сутринта в 200 мл запарка се разтварят 3 с.л. л. сорбитол, изпийте цялата напитка наведнъж на празен стомах. Изпийте остатъка след 20 минути, няма нужда да добавяте сорбитол, закусете след 45 минути. Това лекарство помага за прочистване на черния дроб, подобрява работата на червата и бъбреците и ускорява метаболитните процеси. Трябва да направите 6 прочистващи процедури с интервал от 2 дни.

Преди да използвате шипка като средство за отслабване, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Сорбитолът и шипките ще ви помогнат да отслабнете

За лечение и профилактика на анемия

Шипката ще помогне за премахване на дефицита на желязо и нормализиране на нивото на хемоглобина.

За да приготвите инфузията, добавете 2 супени лъжици. л. плодове 400 мл вряла вода, затворете съда и го увийте, оставете за 7 часа. Прецедете топлата напитка, добавете 30 мл мед. Пийте 100 ml от лекарството преди всяко хранене, за деца дозата трябва да бъде намалена наполовина.

Тази напитка може да се използва за лечение на бъбреците, черния дроб и да се използва за изплакване на косата.

Отварата от шипка е полезна при анемия

Помощ при сърдечни и съдови заболявания

Шипките помагат да се справят с много сърдечно-съдови патологии - нормализират работата на миокарда, почистват кръвоносните съдове от холестерол и премахват нарушенията на сърдечния ритъм.

Полезни рецепти:

1. Ако сърдечната дейност е нарушена, трябва да приготвите инфузия от 1 литър вода и 100 г шипки, към нея добавете 50 г натрошен жълт кантарион. Дръжте сместа на водна баня за 10 минути, прецедете след 30 минути, добавете 120 ml мед. Пие се по 55 ml 40 минути преди хранене.
2. При тахикардия, атеросклероза - варете 250 ml гореща запарка от шипка, 12 g съцветия от глог, увийте съдовете, оставете за 2 часа. Приемайте 4-5 дни по 50 преди всяко хранене.
3. При аритмия - смесете майчинка, съцветия от глог и корени от валериана в равни пропорции. Изсипете 3 g от колекцията в 230 ml гореща инфузия от дива роза, оставете за 30 минути, поставете сместа на силен огън, задръжте за минута, изсипете в охладен съд. Пийте 30 ml от лекарството преди хранене.

Жълтият кантарион се комбинира добре с шипки за лечение на сърдечно-съдови заболявания

Шипката увеличава или намалява кръвните показатели? Отвари, чайове и инфузии са полезни при хипертония, пациентите с хипотония трябва да приемат алкохолна тинктура.

Лечение на мъжки заболявания

Плодовете на дивата роза премахват възпалението и задръстванията в тазовите органи, нормализират кръвообращението, така че е полезно да ги приемате, за да се отървете от простатит, аденом на простатата и за превантивни цели.

Как да приготвите лекарство за простатит:

1. Счукайте 3 с.л. л. сушени плодове, поставени в стъклен съд или термос.
2. Залейте суровините с 450 ml вряща вода.
3. Оставете за 10 часа.
4. Пийте напитката през деня на 2 дози.

Преди да приготвите отварата, шипките трябва да се накълцат

Продължителността на курса е 1-2 месеца, след което е необходимо да се направи почивка от 14 дни и да се продължи лечението.

При аденом на простатата трябва да добавите 20 г натрошени листа или корени от репей към 1 литър топла настойка от шипка. Дръжте сместа на водна баня за 12 минути, оставете за 2,5 часа в затворен съд. Пийте три пъти на ден по 30 ml в продължение на един месец.

Отървете се от Staphylococcus aureus

Стафилококовите бактерии са причина за много сериозни заболявания, отвара от шипки ще помогне за елиминирането на патогени.

Шипката и глогът бързо ще се отърват от Staphylococcus aureus

Смесете 25 g сушени плодове от дива роза и глог, поставете в термос, налейте 250 ml вряща вода, оставете за 6 часа. Разделете лекарството на 2 приема и пийте през целия ден. На детето трябва да се дават 50 ml от напитката наведнъж, можете да добавите малко захар. Продължителността на лечението е 4-6 седмици.

Лечение на рак в ранните стадии

Голямото количество витамини и антиоксидантни ефекти позволяват плодовете на дивата роза да се използват за лечение и профилактика на рак.

Как се готви:

1. 20 г люспи от лук се заливат с 220 мл вода и се оставят да врят на тих огън 10 минути.
2. Смесете 25 г плодове от шипка и борови иглички, изсипете бульон от лук.
3. Оставете за 12 часа.
4. Пийте 15 ml лекарство преди всяко хранене.

Люспите от лук и шипките са полезни за профилактика на рак

При лечение на тежки заболявания шипковата отвара се използва като допълнително общоукрепващо средство, трябва да се приема заедно с основните лекарства.

Колко често можете да пиете шипки?

Напитките от диви розови плодове трябва да се приемат на курсове, чиято максимална продължителност е не повече от два месеца. За профилактика можете да пиете отвари и настойки от шипка два пъти годишно, за предпочитане през есента и пролетта.

• 5–12 месеца – 5–10 ml;
• 1-3 години - 15 ml два пъти дневно;
• 3-6 години - 30 ml 2 пъти на ден;
• 6-14 години - 75 ml 2 пъти на ден;
• възрастни – 150–200 ml, като дозата се разделя на 4–5 части.

Можете да пиете шипкова отвара от най-ранна възраст.

За да избегнете разрушителното въздействие на напитките от шипка върху зъбите, след приемането им трябва да изплакнете устата си с чиста вода.

Противопоказания за крем шипка

Ако пиете напитки от диви розови плодове неправилно и нарушавате препоръчаните дози, тогава лекарството може да причини вреда, а не полза на тялото. В някои случаи трябва да се въздържате от консумация на шипки.

Основни противопоказания:

• сериозни патологии на сърцето и кръвоносните съдове, уролитиаза и холелитиаза;
• тромбофлебит;
• нарушение на водно-солевия баланс;
• бъбречна недостатъчност;
• повишена киселинност, язва на дванадесетопръстника, стомашна язва, гастрит.

Ако имате тромбофлебит, приемането на шипки е противопоказано.

Напитките от шипки влияят негативно на зъбния емайл, така че не са подходящи за хора със свръхчувствителни венци и зъби. Неразумната консумация на напитки от диви розови плодове може да причини честа и силна болка в епигастричния регион и алергични реакции.

Плодове, съцветия и корен от шипка са ефективно и достъпно средство за лечение и профилактика на различни заболявания, суровините могат да бъдат събрани и изсушени сами или закупени в аптека. Но трябва да се помни, че отварите, чайовете и настойките са не само вкусни, но и лечебни напитки - преди да ги приемете, трябва да се консултирате с лекар и стриктно да спазвате режима на лечение, препоръчан от специалист.

Народни средства

Шипката има полезни качества, които допринасят за оздравяването и тонизирането на нашия организъм. Плодовете на това растение са широко разпространени, но в съвременния свят хората са се научили да приготвят дори корените, венчелистчетата и семената. Много е важно да не загубите тези оригинални, полезни компоненти, когато приготвяте запарка или отвара. Ето защо трябва да знаете всички тайни на варенето на шипки.

Полезни свойства на шипка

Шипката е истинска съкровищница от полезни компоненти за нашия организъм. Това растение съдържа голямо количество витамини (C, A, K, P, E, B). Освен това съдържа микроелементи, които изпълняват редица важни функции в системата на човешкото тяло.

Поради такова богато съдържание на жизненоважни компоненти, шипките се използват като тоник. През студения сезон отвара от тези плодове е ефективна за предотвратяване на настинки. Ако сте загрижени за проблеми с червата или бъбреците, тогава шипките ще станат ваши незаменими приятели за прочистване на тялото от токсини.

Фактът, че шипките имат голям брой лечебни свойства, е доказан от много години. В сравнение с други растения, тези плодове ще счупят всички рекорди за съдържание на полезни вещества. Шипката може да се използва както като превантивно, така и като терапевтично средство.

как да си направим ленено масло у дома

Сварете пресни шипки

Прясна шипка можем да запарваме само по време на цъфтежа й. Въпреки това, дори и за толкова кратък период, можем да извлечем максимума от тези плодове. С пресните плодове трябва да внимавате и да следвате стриктно инструкциите. Защото в този вид те са по-нежни и по-бързо губят полезните си вещества. Но ако се научите как да приготвяте отвара правилно, ще получите напитка от всички лечебни съставки. Да се ​​залавяме за работа:

1. Първата стъпка е да изплакнете добре плодовете, за предпочитане с топла вода.
2. Откриваме и премахваме външните косми, които дразнят лигавицата и могат да причинят дискомфорт в гърлото.
3. След като получим чисти и обелени семена, започваме да ги намачкваме с вилица.
4. След като се получи хомогенна маса, изсипете я в стъклен съд и я напълнете с вода, чиято температура не трябва да надвишава 60 градуса.
5. Оставете получения разтвор да престои. Препоръчително е да издържите 40 минути, възможно е повече, но не по-малко. За да бъде пиенето на запарката по-приятно, трябва да я прецедите.
6. Отново вземете шипките и ги залейте с вода в следното съотношение: 1 ч. л. = 0,5 л. вода. Вари се 40 минути.
7. Охладете бульона до приемлива температура и го смесете с приготвената инфузия. Според вашите вкусови предпочитания можете да добавите малко мед.

Една от точките гласеше, че при приготвянето на запарката водата не трябва да надвишава 60 градуса. Такива наименования са избрани с причина. Факт е, че ако температурата е по-висока, витамините ще започнат да се разрушават и съответно напитката от шипки ще стане безполезна.

Варете сушени шипки

Много по-често варим сухи шипки. По принцип самият метод на готвене не се различава от принципа с пресни плодове. Тук обаче има и някои нюанси. И така, приготвяме сушени шипки:

1. Измиваме горските плодове с хладка вода. Ако във варианта с пресни плодове използвахме топла вода, то тук се използват по-ниски температури.
2. Не е необходимо да белите космите от плодовете, веднага започваме да нарязваме. Можете да използвате оборудване: като започнете с обикновен блендер и завършите с кафемашина.
3. Трябва да се получи брашнеста смес, която се изсипва в термос, залива се с вода и се оставя за един час.
4. Сега сварете 1 ч.л. смес в 0,5л. вода. Прецедете бульона през сито и смесете с инфузията.

Ако нямате възможност да нарежете плодовете, можете да използвате цели плодове. Но тогава трябва да разберете, че процесът на готвене ще отнеме повече време. Повтаря се повече от веднъж, че при готвене трябва да използвате стъклени съдове. Този фактор се дължи на факта, че всички полезни свойства в метала са намалени.

Най-лесният начин да приготвите напитка от сухи цели плодове: залейте плодовете с вода и оставете за не повече от 12 часа. За да не следите времето, можете просто да оставите напитката да кисне цяла нощ. Тази опция е и по-икономична, тъй като плодовете могат да се използват повторно. Едни и същи плодове могат да се използват не повече от четири пъти, в противен случай те ще загубят своите витамини, минерали и други полезни компоненти.

Всички горепосочени рецепти са показани за превантивни цели. Ако искате да използвате шипка за конкретно заболяване, трябва да вземете рецепти изключително от Вашия лекар. Тъй като при различни заболявания рецептите и пропорциите винаги се променят.

как да правите гаргара с тинктура от невен

Приготвяне на инфузията

Предимството на запарката е, че плодовете запазват повече витамини и минерали. В този случай шипката не трябва да се вари, а да се влива. Пресните плодове трябва да бъдат измити, смачкани до състояние на каша и не забравяйте да премахнете мъх. Ако имате работа със сушени плодове, тогава просто трябва да ги изплакнете.

Трябва да залеете плодовете с топла вода, а не с вряща вода. Това се прави, за да се запазят възможно най-много полезни свойства. Водата трябва да се използва при температура не по-висока от 60 градуса и във всички случаи на приготвяне. Трябва да настоявате най-малко четири часа, но не повече от един ден. След като изтече времето, запарката трябва да се прецеди през цедка или марля и след това да се изпие. В зависимост от вашите вкусови предпочитания можете да добавите лъжица мед, но не и захар.

Приготвяне на отварата

Хората най-често приготвят отвара от шипки. И всичко това, защото не е нужно да чакате определени часове, а да получите лечебна напитка за кратко време. Но този метод има и своите отрицателни страни, например, една от тях е фактът, че по време на кипене някои от витамините губят своите полезни свойства.

Шипките трябва да се хвърлят във вряща вода за не повече от 15 минути. Трябва да оставите получената отвара поне три часа. За по-ефективен резултат увийте съда с напитката в нещо топло. По този начин ще пестите топлина за по-дълго време. Не забравяйте да прекарате напитката през цедка или тензух. Можете да добавите мед или малко количество захар, ако не харесвате първоначалния вкус.

Ако имате работа с пресни плодове, тогава първо трябва да ги изплакнете в хладка вода и да премахнете всички мъхове. Тъй като вилите имат отрицателен ефект върху състоянието на лигавицата, те причиняват сърбеж и дискомфорт в гърлото. Понякога има дори кашлица.

Приготвяме шипки по изпитани рецепти

Шипката е полезно растение, това вече е ясно от всичко описано по-горе. Но не много хора намират вкуса му за приемлив. Много често децата не обичат да пият такава лечебна напитка, без да вземат предвид всички положителни аспекти. Дълго време възрастните търсеха начин да принудят детето да пие отвара. Чрез проба и грешка се появи следната рецепта:

• Вземете сухи плодове и ги измийте.
• Смелете всичко, за да получите цяла маса.
• Изсипете всичко в термос и добавете всякакви сушени плодове по ваш вкус.
• Залейте всичко с вряла вода и оставете за около осем часа.

В резултат на това получавате цял коктейл с лечебни свойства. Децата се радват на тази напитка, но възрастните имат по-малко проблеми. Освен това този метод на приготвяне не влияе по никакъв начин на качеството на продукта, тоест всички полезни вещества остават на мястото си.

Неведнъж е повтаряно, че премахването на мъх е наложително. Но колкото и да се опитвате, не можете да ги премахнете всички. Ето защо е толкова важно да не забравяте да прекарате инфузията и отвара от плодове през сито или тензух. За превантивни цели тази напитка се пие един месец, след което се прави почивка от няколко седмици и кръгът се повтаря. Приготвената отвара или запарка трябва да приемате не повече от три пъти на ден, за предпочитане преди хранене.

Бременните жени трябва да използват този продукт внимателно. 15 средни плодове съдържат дневна доза витамин С, така че трябва да наблюдавате приема на напитки. Лекарите препоръчват използването на инфузия от сушени плодове. Преди да започнете да консумирате шипка, по-добре е да се консултирате с вашия лекар. Тъй като бременността на всяко момиче протича при индивидуални условия на тялото. Шипковата напитка се препоръчва особено за бременни жени през студения сезон, за да заменят вредните за организма лекарства и да се предпазят от настинки и други инфекции.

В началото на статията беше казано, че можете да варите не само плодове, но и например корени. Рецептата за приготвяне на корен от шипка е следната:

• Смелете корена и вземете една супена лъжица от сместа.
• Варете двадесет минути в 0,5 л вода.
• Оставете за не повече от 15 минути в затворен съд и по възможност завийте с нещо топло.
• Прецедете го през цедка или тензух и се насладете на прекрасния вкус.

Шипката може да помогне на хора с наднормено тегло. Това е ефективно средство само ако лицето страда от затлъстяване. Плодовете съдържат много вещества, които имат положителен ефект върху нашия метаболизъм. За да започне тялото да се пречиства от токсините и да ускори метаболизма, използвайте една от горните рецепти и пийте отвара или инфузия три пъти на ден в продължение на две седмици. Курсът на приложение с цел отслабване не трябва да надвишава четири седмици.

И така, има два начина за приготвяне на шипки: отвара и инфузия. В зависимост от вашите вкусови предпочитания можете да добавите мед или сушени плодове. Всяка рецепта има свои собствени нюанси, но като цяло те имат една и съща формула: измиване - нарязване - вливане или варене - пиене. Ако напитката се използва за лечение на конкретно заболяване, тогава трябва да се вземе рецепта от лекар.

как да си направим масло от морски зърнастец у дома

Видео: лечение с шипки

Лечебните растения, използвани под формата на отвари, запарки и чайове, отдавна са се наложили в практиките на традиционната медицина и билколечение. Сред запасите от горски плодове почти всяко семейство има плодове от храст, който е получил руското си име поради острите тръни на клоните си. Разберете как да варите шипки по различни начини в този преглед на рецепти за приготвяне на витаминна напитка.

Полезни свойства на отвара от шипки

Див храст, покрит с бодли, е предшественик на всички видове култивирани рози. Но в научната и алтернативната медицина не са по-ценени цветята на шипката, а сочните хипантии във формата на чаша с малки ядки вътре. Суровините се събират през есента преди настъпването на слана. Отвари и настойки (водни екстракти от суровини на лечебно растение) се приготвят от най-богатите на витамини видове шипки (майска, игла, даурска, набръчкана, Бергман).

Плодов състав

Зрелите хипантии са тъмно оранжеви или червени на цвят. Това е истински склад от вещества, полезни за човешкото тяло. Витамин С (L-аскорбинова киселина) в шипките съдържа от 0,2 до 5%. Кучешкият храст съдържа най-малко витамин С, докато храстът на Бергер съдържа най-много витамин С. Заслужава да се отбележи, че дневната нужда на възрастен от това вещество е 60-200 mg. При възпалителни процеси в организма са полезни високи дози аскорбинова киселина - 400 - 500 mg.

Други полезни съединения в плодовете (освен витамин С):

• Витамини В1 и В2, Е, К, РР, флавоноиди с Р-витаминна активност - вещества, отговорни за много функции на тялото.
• Флавоноиди - жълти пигменти регулират пропускливостта и укрепват стените на капилярите.
• Катехините са флавоноидни вещества със силни антиоксидантни свойства.
• Дъбилните съединения са стягащи и противовъзпалителни компоненти, полезни при стомашно-чревни разстройства.
• Пектините са естествени ентеросорбенти, храна за полезната чревна микрофлора.
• Органичните киселини са храносмилателни стимуланти в червата, антисептици.
• Простите и сложните захари са източник на енергия за тялото.
• Каротеноидите са провитамин А.
• Калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, манган са макро- и микроелементи, необходими на организма.

Аскорбиновата киселина лесно преминава във воден разтвор. Водоразтворими са витамините В1, В2, РР и Р. Каротеноидите и витамин К се извличат по-добре от мазнините и са по-устойчиви на топлина.

Биологично активните съединения на шипките имат лечебен ефект. Освен тях плодовете съдържат съпътстващи компоненти и баластни вещества.

Терапевтичен ефект

В народната медицина се използват не само плодовете, но и цветовете и корените на шипката. Всички части на бодливото растение съдържат витамини и флавоноиди. Аскорбиновата киселина е най-изобилна в плодовете.

Лечебни свойства на шипка:

• противовъзпалително;
• кръвоспиращо;
• повишена потентност;
• антибактериално;
• възстановителен;
• мултивитамини;
• болкоуспокояващо;
• успокояващо;
• жлъчегонно;
• диуретик;
• стипчив.

Отварата и други препарати от плодове повишават активността на ензимите, стимулират синтеза на хормони и обновяването на телесните тъкани. Благодарение на комбинацията от витамини С и Р, водният екстракт от шипка помага при кръвоизливи и съдови заболявания. Продуктът се използва за повишаване устойчивостта на организма към инфекции и укрепване на имунната система.

Основните показания за перорално приемане на препарати от шипка:

• заболявания на бъбреците и пикочните пътища;
• гастрит с ниска киселинност;
• ревматизъм, артрит, подагра;
• хормонален дисбаланс;
• кървене от матката;
• хипо- и витаминни дефицити;
• заболявания на черния дроб;
• стомашна язва;
• атеросклероза;
• хипертония;
• студ;
• неврози;
• анемия.

Шипките са суровина за фармацевтично производство. От сочната част се получава сироп, препарати „Холос“, „Холосас“ и екстракт „Каротолин“. Към готовата отвара или запарка (вместо мед или захар) се добавя шипков сироп.

Дневна норма на консумация на напитки

• Дозата на доза варира от 60 до 125 ml. Възрастни приемат по 1/3 - 1/2 чаша шипкова отвара 2 - 3 пъти на ден след ядене.
• Общо можете да консумирате 250-400 ml отвара на ден. Максималната дневна доза е 1 литър витаминозна напитка.
• За да разберете нормата за дете под 2 години, трябва да разделите дозата за възрастен на 8 части.
• На деца от 3 до 4 години се дава ¼, от 4 до 7 години - 1/3, от 7 до 14 години - половината от дневната доза на възрастен.

Възможно ли е да се пие отвара по време на бременност?

Шипките са полезни по време на бременност поради съдържанието на макро- и микроелементи, витамини, пектин и органични киселини. Приемът на отвара от плодовете повишава имунитета по време на бременност, който е намален поради хормонални промени. Продуктът помага за предотвратяване и лечение на настинки, към които са податливи бременните жени.

Ползи от шипка за бременни жени:

• стимулира функционирането на жлезите с вътрешна секреция, синтеза на хормони и ензими;
• повишава усвояването на хранителните вещества и подобрява метаболизма;
• има диуретичен ефект, помага за премахване на отока;
• помага за спиране на следродилното кървене;
• намалява вредното въздействие на алергени и токсини.

Сладко-киселата отвара и запарка намаляват неприятните прояви на токсикоза.

Рецепта 1. Здравословна напитка за бременни.

съставки:

• шипки - 8 – 10 с.л. л.;
• вода - 1л.

Приложение:

1. Плодовете се счукват.
2. Залейте с гореща вода.
3. Вари се на тих огън 10 минути.
4. Оставете за 30 минути, след което прецедете.

Шипките се използват за лечение на деца и бременни жени. Трябва да се консултирате с лекар в случаите, когато допълнително се предписват препарати от аскорбинова киселина, антибиотици и мултивитаминови комплекси.

Как да варите шипки правилно, за да запазите витамините?

Най-често срещаният, прост и евтин начин за използване на лечебно растение е приготвянето на водна инфузия или отвара. По името на древния римски лекар, такива лекарства се наричат ​​"галенови". Екстрактите съдържат активни, съпътстващи и баластни вещества, разтворими във вода.

Рецепта 2. Инфузия.

съставки:

• шипки - 2 с.л. л. сушени плодове;
• вода - 220 – 250 мл.

Приложение:

1. Приготвените суровини се заливат със студена вода и съдът се покрива с капак.
2. Разтворът се загрява на водна баня за не повече от 15 минути.
3. Свалете тигана от котлона и охладете инфузията за 45 минути.
4. Изстиналият разтвор се прецежда (филтрира), плодовете се изцеждат.
5. Добавете преварена вода до първоначалния обем.

Рецепта 3. Отвара от шипка.

съставки:

• шипки - 2 с.л. л. плодове;
• вода - 220 – 250 мл.

Приложение:

1. Бульонът се загрява на водна баня в продължение на 30 минути.
2. Охлажда се поне 10 минути, след което се филтрира.
3. Ако вземете 1 литър вода или повече, тогава я варете на водна баня за 40 минути.

Основният недостатък на приготвянето на билкови препарати от шипки по стандартните рецепти за билкови лекарства е разрушаването на витамин С.

По-стабилни при варене са витамините от група В, РР и К. Аскорбиновата киселина се разрушава не само при хидротермално третиране, но и се окислява от атмосферния кислород. Смилането засилва, а каротеноидите и витамин Е предотвратяват този процес. По време на съхранението на горещия разтвор разрушаването на аскорбиновата киселина продължава.

Как да варите шипки правилно, за да запазите витамините колкото е възможно повече:

• избягвайте контакт на суровини и отвара с желязо, мед, алкални вещества;
• Изчакайте и преварете чешмяна вода преди употреба;
• изберете емайлирани или стъклени съдове;
• приемайте само препоръчителните количества суровини и вода;
• не загрявайте по-дълго от указаното в рецептата;
• Пригответе бързо запарка и отвара.

Рецепта 4. Студен метод за приготвяне на инфузия.

1. Суровините се заливат с преварена вода, охладена до стайна температура.
2. Оставете в затворен съд за 4 до 8 часа.

Рецепта 5. Комбинация от методи за приготвяне на инфузия за запазване на витамините и по-пълно извличане на полезни вещества

1. Първо, шипките се вливат в студена вода.
2. След 4-8 часа разтворът се филтрира, останалите суровини се заливат с вряща вода.
3. Запарката се слага на горещ котлон, но не се вари.
4. След охлаждане филтрирайте, изстискайте плодовете, смесете двете инфузии.

Отвара от пресни горски плодове

Инфузията се счита за по-чиста форма на воден екстракт от лекарствени суровини. Този разтвор се абсорбира добре и има бърз и силен ефект. Отварите съдържат по-малко витамини, които не са устойчиви на топлина, и повече съпътстващи компоненти, които отслабват действието на полезните вещества. При кипене аскорбиновата киселина се разрушава по-бързо.

Рецепта 6. Приготвяне на запарка от пресни плодове.

съставки:

• сочни стени от шипки - 1 ч.л.;
• гореща вода - 210 – 250 мл.

Приложение:

1. Внимателно отстранете сочния хипантиум, почистете го от ядки и косми.
2. Стените на плода се поставят в подходящ съд и се заливат със загрята до 60°С вода.
3. Оставете да се влива в продължение на 40 минути, след което филтрирайте.
4. Плодовете отново се поставят в тигана, добавя се 2 пъти по-малко вода от първия път и се загряват около 15 минути на водна баня.
5. Вторият разтвор се филтрира и се смесва с първия.
6. Преди пиене напитката се подслажда с мед или захар.
7. През деня можете да изпиете 2 - 3 чаши запарка.

Смеси от няколко вида растителни суровини (колекции) се използват като мултивитамини и успокоителни. Терапевтични и профилактични чайове с плодове, листа и цветя се приемат при диабет, затлъстяване, метаболитни нарушения и възпалителни заболявания.

Варете сушени шипки

Суровините могат да се варят веднага след събирането: отстранете ядките, изплакнете вътрешната повърхност на хипантия от косми. Най-често обаче плодовете се сушат цели или замразени. Сухите шипки се използват за приготвяне на запарки, отвари и препарати. За 1 с.л. л. сушени суровини (10 g) трябва да се приемат със 110 - 125 ml вода.

В бавна готварска печка

Можете да използвате програмата „Готвене на пара“, като температурата в този режим на работа достига 120°C, а загряването продължава само 10 минути. Въпреки това, значителна част от витамин С се унищожава поради висока температура. „Охлаждането“ е по-щадящ режим, при който аскорбиновата киселина се запазва по-добре (температура 95°C).

Рецепта 7.

Съставки за приготвяне на отвара:

• шипки - 250 г;
• вода - 2,5 л;
• захар - 2 чаши.

Приготвя се отвара от плодовете и студена вода. Суровините се изплакват обилно под крана, поставят се в купата на мултикукъра, налива се вода и капакът се затваря. Включете програмата „Охлаждане“ за 40 минути.

Как да варя шипка в термос?

В домашни условия това е удобен начин за приготвяне на витаминен чай. Ако варите шипка в термос, температурата на водата ще бъде под 100°C и няма да има достъп на въздух. В резултат на това витамин С се разрушава по-малко, отколкото при варене на бульона.

Рецепта 8. Запарка от шипка в термос.

съставки:

• шипки - 1 – 2 с.л. л. сушени плодове;
• вода - 2 чаши.

Приложение:

1. Първо изсипете вряла вода в съда и го изплакнете.
2. След това вътре се поставят чисти плодове. Отгоре се добавя 1 с.л. л. захар (възможно по-малко), добавете същото количество мед.
3. Сварете шипките в термос с вряща вода.
4. Оставете за 5-6 часа или цяла нощ.
5. Вземете ½ чаша инфузия 2 или 3 пъти на ден след хранене.

Съставките могат да се приемат и в други количества. В термос се поставят 5 с.л. л. (50 г) плодове, залейте с 1 литър вряща вода. Оставете за 10-12 часа. Вземете чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене. Можете да използвате запарката за компреси и бани при ревматизъм.

Рецепта 9. Витаминозен чай.

съставки:

• шипки, офика, плодове и листа от касис, малини, боровинки - по 1 част;
• вода - 2 чаши.

Приложение:

1. Поставете в термос 1 с.л. л. колекция
2. Запарва се с 2 чаши вряща вода.
3. Затворете термоса и накиснете чая за 4 часа.

Добавя се захар или мед на вкус. Медът засилва полезните ефекти на напитката. Приемайте по ½ чаша витаминен чай 3 пъти на ден.

Противопоказания

Препаратите от шипка не се приемат при тромбофлебит.

Не трябва да злоупотребявате с отвара и инфузия, ако имате:

• бъбречни заболявания;
• диабет;
• холелитиаза.

Аскорбиновата киселина има слабително действие, което също трябва да се има предвид при перорален прием на витаминния продукт.

Шипките съдържат голямо количество витамин С и превъзхождат много растения по този показател. Отварата и запарката повишават съпротивителните сили на организма и имат антимикробно и противовъзпалително действие. Полезните вещества се запазват, когато плодовите напитки са правилно приготвени без продължително кипене.

Шипката е много полезно растение, тъй като чаят от плодовете му може да замени фармацевтичните добавки и витаминните комплекси. Лекуват настинки, възпаления на стомашно-чревния тракт и различни кожни заболявания. Използва се в медицината от 17 век, по това време рани и натъртвания са били лекувани със запарки от шипка.

Шипково растение: описание, снимка

Шипката е изправен храст от семейство Розоцветни, наричан популярно още дива роза. Обикновено има бодливи стъбла, назъбени листа и оранжеви или червени плодове. Цветовете обикновено са бледорозови и единични.

Шипките цъфтят в края на пролетта или началото на лятото. Плодовете узряват през октомври и трябва да бъдат събрани преди слана - ниските температури убиват полезните свойства.

Химичен състав и полезни свойства на шипка

• витамин С - повече, отколкото в лимоните и касиса;
• каротин;
• витамини от група В;
• витамини РР и К;
• пантотенова киселина;
• органични киселини;
• флавоноиди;
• фосфор, магнезий, калций.

Те имат противовъзпалителни свойства, помагат в борбата с инфекциите и активират редокс процесите. Също така отварите от шипки лекуват рани, повишават апетита и нормализират кръвообращението.

Нека разгледаме по-подробно свойствата на отвара, сироп и чай.

Суха отвара от шипки - ползи и противопоказания

Най-разпространената напитка от шипка е отвара. Това ще изисква 0,5 чаши сушени плодове и 5 чаши вода. Шипките се измиват обилно, нарязват се на парчета (това не е необходимо, но тогава ще пуснат повече сок) и се изсипват в тенджера. Плодовете се заливат с вода и се варят на умерен огън около 5 минути. Когато сте готови, затворете плътно бульона с капак и оставете за още 8 часа, след което филтрирайте. За превантивни цели пийте напитката 2 пъти на ден по 1 чаша вместо обикновен чай.

Отварата помага:

• нормализира метаболизма;
• борба с настинки;
• от чернодробни и бъбречни заболявания;
• от безсъние;
• при туберкулоза: облекчава общото състояние на болния;
• укрепване на имунната система;
• от атеросклероза.

Моля, обърнете внимание: шипката съдържа голямо количество витамин С, така че често причинява алергии. Затова е по-добре да започнете с малка доза, за да проверите за повишена чувствителност. Също така отварата не се препоръчва за хора с повишено съсирване на кръвта и промени в налягането. Консултирайте се с вашия лекар преди употреба.

Сироп от шипка - приложение в народната медицина

Шипковият сироп се продава готов във всяка аптека, но е по-добре да го приготвите сами. Освен това рецептата е проста. Обелете 1 кг пресни или сухи плодове, измийте добре и нарежете - може да използвате блендер или месомелачка. Поставете плодовете в тенджера, добавете 1,2 литра вода, поставете на огъня и оставете да ври 15 минути. В отделен съд се прави захарен сироп от 1 кг захар и 1 л вода (варете докато се разтвори цялата захар) и се добавя към основния съд, при плодовете. Сиропът се вари още 30 минути, след което се налива в предварително стерилизирани буркани. Затворете с плътно затварящи се капаци и приберете в кухненски шкаф.

Сиропът може да се консумира веднага след приготвянето му, не е необходимо да се запарва. Пийте това лечебно средство по 1 супена лъжица 1-2 пъти на ден, в чист вид или разтворено в зелен чай.

Приемът на сироп от шипка е показан при хиповитаминоза, нарушения на нервната система и фрактури. Продуктът се използва и за профилактика на заболявания на очите, бъбреците и атеросклероза. 1 супена лъжица лекарство, изпито на празен стомах, помага да се даде на човек енергия за целия ден и повишава мозъчната активност.

Масло от шипка - инструкции за употреба

Маслото от шипка е лекарство №1 за лечение на кожни увреждания (рани, изгаряния, белези, пукнатини), изглаждане на бръчки, укрепване на ноктите и косата. Продава се в аптека. Препоръчва се за външна употреба, в редки случаи се допуска и вътрешна употреба.

Методите за употреба са както следва.

1. В подхранващи кремове и шампоани за ръце. Съотношението на маслото и основата е 1:5.
2. Лекарството може да се използва и неразредено за премахване на бръчки. Накиснете памучен тампон в маслото и избършете проблемната област на кожата.
3. Компресите се използват за пукнатини, натъртвания и язви. Напоете парче бинт в масло и го наложете на болното място за 15 минути.
4. При синузит поставете тампони, напоени с лекарството, в носните проходи 2 пъти на ден.
5. Ако ви мъчи дерматоза, маслото може да се приема и през устата – една чаена лъжичка два пъти на ден.

Продуктът не трябва да се прилага върху отворени рани и пъпки. Преди употреба направете тест за алергия.

Витаминна инфузия на шипка с канела - най-добрата рецепта

През студения сезон витаминозната запарка от шипки най-добре ще предпази от настинки и вируси. Незаменим е и при пролетна хиповитаминоза.

Приготвя се по следния начин. Една шепа шипки се накълцват с нож или в блендер и се изсипват в термос. Плодовете се заливат с 0,5 литра гореща вода. Към напитката добавете натрошена пръчка канела, 3 звездовидни анасона, 2-3 стръка карамфил, 2 резена лимон и парче джинджифил. Завийте капака на термоса и накиснете чая поне за един час, за предпочитане цяла нощ.

Ако искате да направите бърза напитка, можете да варите шипките за 15 минути, но с варенето ще загубите витамините. В това отношение все още е най-полезната инфузия.

Компот от шипки по време на бременност

Компотът от шипка е отлично средство за бъдеща майка. Подходящ е за профилактика и лечение на простудни заболявания, както и за подпомагане на бъбреците и черния дроб. В допълнение, компотът ще насити тялото на бременната жена с необходимите витамини и микроелементи, необходими за нормалното развитие на плода.

За 1 литър компот ще ви трябва:

• 2 литра вода;
• 350 г шипки;
• 5 супени лъжици захар (повече на вкус);
• канела - 2 пръчици;
• 1 портокал;
• 5 лимона.

Обелете плодовете от семките и ги изплакнете. Натрошените плодове се заливат с вода и се оставят да пренощуват. На следващата сутрин изсипете бульона в тенджера, добавете канелата, половин лимон (нарязан на парчета с нож), портокаловата кора и захарта. Поставете съда на огъня и гответе 5 минути. Напитката е готова, охладете я и можете да сервирате.

Пийте по половин чаша чай 3 пъти на ден.

Чай от шипки - как да варим, за да запазим витамините?

За да бъде шипковият чай максимално полезен и да запази всички витамини, е важно да спазвате някои правила.

1. Не заливайте плодовете с вряща вода, тъй като ще загубят повечето от свойствата си. Такава напитка няма да има положителен ефект върху тялото, така че се придържайте към това правило.
2. Не оставяйте шипка накисната във вода повече от 12 часа. В противен случай витамините и лечебните елементи ще бъдат унищожени.
3. Берете плодовете, преди да настъпи слана, в противен случай полезните свойства също ще изчезнат.
4. Плодовете трябва да се съхраняват на сухо място, в противен случай могат да мухлясат и да станат негодни за консумация.
5. Дневната доза шипка е не повече от 15 г. Не превишавайте дозата, опасно е, можете да се отровите.
6. Сушете плодовете на добре проветриво място, далеч от пряка слънчева светлина.
7. Преди консумация отстранете власинките от плодовете.

Освен това чаят може да стане още по-здравословен, като добавите към него канела, мед или джинджифил.

Корен и листа от шипка - лечебни свойства

Когато стане дума за шипка и нейните лечебни свойства, веднага се сещаме за плодовете. Въпреки това, противно на общоприетото схващане, корените и листата на храста са не по-малко полезни.

За медицински цели се използват допълнителните корени на растението. За да ги получите, не е необходимо да унищожавате храста, достатъчно е да отделите един издънка и да го премахнете. Основният дървесен корен не е необходим. Корените трябва да се измият добре и да се изсушат на проветриво място или фурна. От готовите суровини можете да направите универсална инфузия и да я пиете като лек за настинки, хепатит, уролитиаза и подагра. Рецептата е следната. Вземете чаша топла вода, добавете към нея 40 г пресен или сух корен от шипка, варете на слаб огън 15 минути, след което оставете за 5 часа. Пийте по една чаша от напитката 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е 7-10 дни.

Листата от шипка също са много полезни. Те ускоряват метаболизма, помагат при диария, гастрит и гинекологични заболявания, а също така укрепват имунната система. Обикновено се прави чай от листата: 1 супена лъжица натрошени суровини + чаша гореща вода, оставете за 15 минути. Пийте 2 пъти на ден, като по желание добавете малко мед към напитката.

Има ли противопоказания или вреда за здравето?

Шипката е склад за витамини, но не всеки може да я използва при лечението на заболявания. Растението има следните противопоказания:

• склонност към образуване на кръвни съсиреци (дивата роза повишава кръвосъсирването и следователно може да бъде опасна);
• язва на стомаха или дванадесетопръстника, причинена от повишена киселинност на стомашния сок;
• алергии или необичайни реакции на тялото;
• хипотония (на тези пациенти се разрешава само алкохолна тинктура);
• хипертония (възможна е само водна инфузия);
• запек;
• дерматологични проблеми;
• ендокардит.

Ако имате някакви заболявания от този списък, не приемайте лекарства от шипка или се консултирайте с вашия лекар. Обърнете внимание и на възможните вреди. Напитките от дива роза могат да увредят зъбния емайл, така че изплакнете добре устата си с топла вода след пиене. Не прекалявайте: 2-3 чаши чай на ден са достатъчни, предозирането е опасно за бъбречни заболявания и кожни обриви. Бъди внимателен.

Шипката е много полезно растение, тъй като чаят от плодовете му може да замени фармацевтичните добавки и витаминните комплекси. Лекуват настинки, възпаления на стомашно-чревния тракт и различни кожни заболявания. Използва се в медицината от 17 век, по това време рани и натъртвания са били лекувани със запарки от шипка.

Шипково растение: описание, снимка

Шипката е изправен храст от семейство Розоцветни, наричан популярно още дива роза. Обикновено има бодливи стъбла, назъбени листа и оранжеви или червени плодове. Цветовете обикновено са бледорозови и единични.

Шипките цъфтят в края на пролетта или началото на лятото. Плодовете узряват през октомври и трябва да бъдат събрани преди слана - ниските температури убиват полезните свойства.

Химичен състав и полезни свойства на шипка

• витамин С - повече, отколкото в лимоните и касиса;
• каротин;
• витамини от група В;
• витамини РР и К;
• пантотенова киселина;
• органични киселини;
• флавоноиди;
• фосфор, магнезий, калций.

Те имат противовъзпалителни свойства, помагат в борбата с инфекциите и активират редокс процесите. Също така отварите от шипки лекуват рани, повишават апетита и нормализират кръвообращението.

Нека разгледаме по-подробно свойствата на отвара, сироп и чай.

Най-разпространената напитка от шипка е отвара. Това ще изисква 0,5 чаши сушени плодове и 5 чаши вода. Шипките се измиват обилно, нарязват се на парчета (това не е необходимо, но тогава ще пуснат повече сок) и се изсипват в тенджера. Плодовете се заливат с вода и се варят на умерен огън около 5 минути. Когато сте готови, затворете плътно бульона с капак и оставете за още 8 часа, след което филтрирайте. За превантивни цели пийте напитката 2 пъти на ден по 1 чаша вместо обикновен чай.

Отварата помага:

• нормализира метаболизма;
• борба с настинки;
• от заболявания, бъбреци;
• от безсъние;
• при туберкулоза: облекчава общото състояние на болния;
• укрепване на имунната система;
• от атеросклероза.

Шипката е уникален билков компонент, който се използва от много хора за приготвяне на лечебни напитки. В допълнение, плодовете и корените на растението често се използват за превантивни цели. От шипките се приготвят вкусни и ароматни чайове, запарки и различни отвари. Допълнителните компоненти от растителен произход ще помогнат за подобряване на полезните свойства на напитките.

Имоти

Преди да се запознаете с възможностите за приготвяне на различни напитки, трябва да разберете какви свойства притежават шипките. Чайове и отвари от шипки често се използват в периода на разпространение на настинки. Това се дължи на факта, че плодовете са наситени с аскорбинова киселина. Ето защо шипките са отличен заместител на лимона.

В допълнение, настойките от плодовете на това често срещано растение се използват за премахване на различни заболявания. Минерални соли, органични киселини и пектинови вещества - всички тези елементи, присъстващи в плодовете, укрепват тялото и повишават защитните му функции.

Богатият химичен състав осигурява шипка популярност в областта на официалната медицина.За производството на лекарства се използват различни части на растението. Много лекари отбелязват, че благодарение на уникалния си състав шипките имат противовъзпалителен и възстановяващ ефект върху тялото.

полза

Шипката носи големи ползи за човешкото тяло. Струва си да се отбележи, че това важи както за възрастни, така и за деца. Шипките могат да се използват за приготвяне на здравословни напитки за деца. Например, чаят не само ще облекчи симптомите на настинка по време на разпространението на ARVI, но и ще укрепи тялото. Напитките ще бъдат полезни за детето като превантивна опция.

Много медицински експерти отбелязват, че шипките са уникално средство за премахване на заболявания, свързани с чернодробна дисфункция. При консумация на запарки и отвари от шипка се засилва отделянето на жлъчка в организма.

Продуктите на базата на шипка често се използват при наличие на кожни заболявания. Елементите, присъстващи в плодовете, насърчават заздравяването на рани. При използване на лекарства увредената кожа се обновява.

Плодовете на растението имат доста изразен антисклеротичен ефект.Пиенето на напитки има положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система на тялото.

Почитателите на традиционната медицина често използват шипка като успокоително.Отварите и чайовете от зрънцето често се използват при недостиг на витамини. Шипката помага да се отървете от такива често срещани проблеми като липса на сили и депресия. Чаят и отварите премахват умората при бременни жени на различни етапи.

Вреди и противопоказания

Ако възнамерявате да използвате шипка за лечение и профилактика на определени заболявания, трябва да започнете с Прочетете за някои противопоказания:

• наличието на гастрит с високо ниво на киселинност;
• период на кърмене при жените;
• наличието на тромбофлебит.

Шипките не трябва да се използват за лечение на ендокардит. Използването на отвари и инфузии от плодовете на растението трябва да се третира с изключително внимание. Високото съдържание на аскорбинова киселина се отразява негативно на състоянието на зъбния емайл.

След всяка употреба на състави от шипка е най-добре да изплакнете устата си с чиста вода.

Тинктури с добавен алкохол не трябва да се приема, ако имате високо кръвно налягане. В противен случай показателите ще се повишат още повече, което може да доведе до сериозни последици. Лекарите препоръчват да избягвате употребата на шипка, ако имате заболяване като повишено съсирване на кръвта.

Не забравяйте за страничните ефекти. При продължителна употреба на шипки може да се появи главоболие и храносмилателни разстройства. На дете под 10-годишна възраст също не трябва да се дават продукти на основата на билкови съставки без предварителна консултация с лекар.

Как да варим, за да запазим витамините?

За да могат шипките да запазят полезните си свойства, трябва да можете да ги варите правилно. Задължително условие е спазването на пропорциите в процеса на приготвяне на напитки. В противен случай плодовете ще загубят своите ползи, а самият продукт няма да донесе положителен ефект.

Също В никакъв случай шипките не трябва да се варят. Това третиране унищожава витамините в плодовете. Най-добре е да поставите готовите плодове в термос и едва след това да ги напълните с вода.

Много хора често се чудят в каква форма е най-добре да се използват шипки за приготвяне на напитки. Ако не искате да отделяте време за допълнителна обработка, можете да поставите цели плодове в термос. Но обърнете внимание на факта, че натрошените плодове ще наситят напитката с витамини много повече.

В допълнение към всичко по-горе, не се препоръчва да се налива вряла вода в термос. Изследванията доказват, че течности, чиято температура надвишава 80 градуса, унищожават аскорбиновата киселина. Затова трябва да напълните термоса с охладена вода.

Не по-малко важни моменти са правилното събиране и съхранение на плодове. Най-добрият начин за събиране на плодове е преди началото на замръзване на места, отдалечени от пътя. Що се отнася до съхранението, плодовете трябва да се поставят в сухо помещение, което не е изложено на пряка слънчева светлина.

Колко пъти можете да варите?

Препоръчително е да варите шипки не повече от веднъж. Това е напълно достатъчно, за да бъде напитката наситена с полезни елементи. Шипките често се комбинират с глог за постигане на по-голям ефект. В този случай варенето може да се повтори 2-3 пъти.

Плодовете, останали след прецеждане, често се добавят към чая. Това ще направи напитката по-здравословна и ароматна.

Но имайте предвид, че след 2-3 употреби шипките и глогът губят своите полезни свойства.

Рецепти

Приготвянето на здравословна напитка от шипки няма да отнеме много време и усилия. Това важи особено за варенето в термос. Както бе споменато по-горе, основното правило в процеса на приготвяне на напитка е спазването на пропорциите.

Първо трябва да подготвите шипките. Плодовете се почистват от всички излишъци и след това се измиват под вода. Необходимото количество плодове се поставя в термос, след което се залива с охладена вряща вода (до 80 градуса), като се спазва съотношението, посочено в рецептата.

След това трябва да оставите съда с течност за 3-5 минути. След това затворете плътно капака и оставете за известно време. Най-добре е да поставите термоса на сухо място за една нощ, така че тинктурата да придобие красив цвят. Освен това напитката ще стане доста богата на витамини.

Ако искате да използвате състава по-бързо, можете да настоявате съдържанието на термоса за 1 час. Но в този случай напитката няма да бъде толкова вкусна и здравословна, колкото в предишния случай.

Ако решите да готвите отвара, трябва да подготвите плодовете и водата (около 1 литър). За да направите напитката по-здравословна и вкусна, най-добре е да я комбинирате с други билкови съставки.

Ако нямате много време, можете да сварите готовите шипки на пара. Infuser под формата на филтърни торбички се продава в много аптеки. В този случай не е нужно да прецеждате течността, а самото приготвяне на напитката отнема няколко минути.

От сухи плодове

Най-често за приготвяне на напитката се използват сухи шипки в термос. Това се дължи на факта, че процесът отнема минимално време. Всичко, което трябва да направите, е да напълните плодовете с вода, като спазвате пропорциите.

За пара в термос ще ви трябват сушени плодове (1 супена лъжица на чаша течност). Първо, шипките трябва да бъдат измити и нарязани по удобен за вас начин. Плодовете се поставят в съд и след това се заливат с охладена течност. Покрийте термоса с капак, оставяйки въздушна междина.

Течността престоява 8-9 часа. След време инфузията се филтрира, след което ще бъде напълно готова за употреба.

Най-добре е да пиете напитката на празен стомах, за да донесе повече ползи на тялото ви.

В допълнение, шипки може да се допълни с глог. Употребата на този компонент има благоприятен ефект върху работата на сърцето, тъй като растението бързо облекчава симптомите на аритмия и тахикардия.

За варене трябва да вземете плодовете на растенията (по 1 супена лъжица). Компонентите се поставят в съд и се заливат с две чаши вода. Както и в предишния случай, напитката трябва да се влива. Моля, имайте предвид, че този вариант на приготвяне не е подходящ за хора, страдащи от ниско кръвно налягане.

Шипка може да се допълни със стафиди или сушени кайсии.Сушените ябълки и круши също ще помогнат за насищане на напитката с полезни вещества и подобряване на миризмата. Вкусът на състава ще бъде по-ярък и приятен.

Но можете да подсладите запарката, която има кисел вкус, с натурален мед. Продуктът се добавя към основата след инфузия. Най-добре е да сложите мед в собствената си чаша.

От пресни плодове

Ако имате пресни плодове, трябва да ги използвате за вкусна и здравословна напитка, приготвена в термос. За богат вкус можете да добавите листа от касис към основата. Този компонент ще осигури максималните полезни свойства на напитката.

Преди да поставите горските плодове в термоса, те трябва да бъдат внимателно обработени.За да направите това, нарежете плодовете и изберете средата. Семената и фибрите, присъстващи в плодовете, трябва да бъдат отстранени, тъй като те предизвикват дразнене на гърлото.

Приготвените суровини се поставят в термос и се добавят листа от касис. Съдържанието на съда се залива с охладена вряла вода в съотношение 1 с.л. л. смес на чаша течност. Термосът с напитката трябва да престои 5-6 часа. След време настойката се прецежда и се налива в чаши. За да получите ярък вкус, се препоръчва да добавите малко лимон и мед.

Моля, имайте предвид, че напитката не може да се влива повече от 11 часа. През това време витамините се унищожават и съставът няма да доведе до положителен ефект. Затова се препоръчва да се консумира инфузията през деня.

С джинджифил

Леката киселинност на шипките върви добре с яркия и подчертан вкус на джинджифил. Използването на такива съставки в една напитка има тонизиращ и укрепващ ефект върху тялото. В допълнение, растителните компоненти повишават защитните функции на имунната система. Напитката помага за премахване на умората и стреса.

Много хора, които водят здравословен начин на живот знаят, че джинджифилът стимулира разграждането на мастните клетки в тялото. Що се отнася до напитката, направена от тези компоненти, трябва да приготвите сушени шипки (2 шепи). Плодовете се допълват с пресен корен от джинджифил (около 5 см), след което се заливат с вряща вода (около 1,5 л). Първо трябва да се настърже или нареже на тънки филийки.

Плодовете на дивата роза имат мощно имуностимулиращо действие поради високото съдържание на витамин С. Затова шипките се използват в народната медицина като естествено средство за профилактика на вирусни и респираторни заболявания. И ако варите шипки в термос, тогава можете, да речем, да вземете здравословната, обогатена напитка със себе си на работа и да се насладите на нейния приятен вкус по всяко време на деня, повишавайки защитните свойства на тялото си. Или го пригответе по този начин за цялото семейство, като по този начин се погрижите за здравето на вашите близки.

Класическа напитка от шипка
Най-добре е да варите шипки през нощта. Преди сутринта ще има време да разкрие всичките си вкусови свойства и да раздаде витамини. Можете да го пиете вместо сутрешен чай или кафе, като по този начин засилвате имунитета си без лекарства. Ако варите шипки в термос по класическия начин, ще получите вкусна и здравословна напитка не само за възрастни, но и за деца:

• вземете термос и го залейте с вряща вода;
  
• изсипете сушените плодове в термос;
  
• добавете захар на вкус, но за да получите умерено сладка напитка, просто добавете 8 ч.л. на литър вода;
  
• Напълнете всичко с гореща преварена вода и затворете плътно термоса.
  

Шипката се запарва за 6-8 часа, поради което се вари цяла нощ. В зависимост от това колко богата искате да бъде напитката, трябва да вземете 40-60 грама сушени плодове или 2-4 шепи на литър вода. Трябва също да запомните, че витамин С, който е важен за поддържането на имунитета, се разрушава при много високи температури. Следователно шипките не трябва да се варят с вряща вода, трябва да изчакате, докато водата се охлади до 80-90 градуса.

Витаминна напитка от шипка и джинджифил с мед
Тази напитка съдържа мощна доза витамини, така че можете да варите шипки в термос по този начин през студения сезон, което ще помогне на тялото да се бори по-бързо с болестите и ще повиши защитната функция на тялото. За да приготвите такава здравословна напитка ще ви трябва:

• шипки - 2 шепи;
  
• настърган пресен джинджифил - 1 ч.л.;
  
• мед - на вкус;
  
• топла вода - 900 мл.
  

Приготвяне:

1. Попарете вътрешността на термоса с вряща вода.
   
2. Поставете в него шипки и джинджифил.
   
3. Напълнете термоса с гореща вода и го затворете плътно.
   
4. Оставете напитката да вари поне 6 часа.
   

По-добре е да добавите мед към готова и леко охладена напитка, тъй като в много гореща вода медът губи всичките си полезни свойства. Можете да приемате тази отвара 3 пъти на ден. Той идеално затопля и дава сила в студено или дъждовно време.

Шипкова напитка с мента
Ако варите шипка в термос заедно с листа от мента, ще получите витаминозна напитка с противовъзпалителни и антибактериални свойства, която може да се приема по време на заболявания, например при болки в гърлото, хрема, диария, както и при повишена нервна възбудимост и главоболие. За да приготвите напитката ще ви трябва:

• шипки - 2-3 шепи;
  
• сухи натрошени листа от мента - 1 ч.л.;
  
• гореща вода - 900 ml;
  
• захар на вкус.
  

Приготвяне:

1. Попарете вътрешността на термоса.
   
2. Изсипете в него шипки и мента, добавете захар. По желание може да се добави захар към вече сварената напитка.
   
3. Залейте с охладена вряла вода и затворете плътно термоса.
   
4. Оставете да вари една нощ.
   

Можете да пиете тази напитка сами през целия ден или да я давате на деца. Но преди да я дадете на детето си, отварата трябва да се разреди с преварена вода 1:1. Можете да намалите времето за варене на шипка до 3-4 часа, но за да направите това, първо трябва да бъде смачкана.

Напитката от шипка трябва да бъде включена в диетата ви седмица или две преди настинки и епидемии, така че до този момент имунната система да има време да се увеличи и да стане по-силна.

Приятели, искате ли да подобрите здравето си и да осигурите на тялото си полезни вещества, както и да попълните липсата на витамини? След това си спомнете как правилно да варите шипки и започнете да пиете здравословната инфузия! Със сигурност всички тайни на този природен лечител и ценно растение ще ви бъдат полезни!

Отдавна се носят истински легенди за ползите от шипките. Жените се шегуват, че е достатъчно да пият редовно вкусната настойка, за да изглеждат прекрасни, като красиви диви рози!

А на децата със сигурност се дава сироп от шипка, който е предназначен да подсили имунитета им, да помогне за развитието на организма и да стимулира растежа му.

Каква е тайната на това растение? Как точно трябва да се използва, така че да осигури максимум хранителни вещества, да ви позволи да се трансформирате и да запазите младостта?

Просто прочетете статията, за да направите шипките ваш истински приятел! Ще научите как да варите шипка правилно и ще можете постоянно да използвате това растение като ефективен инструмент в борбата за красота и младост!

Отварата или инфузия от шипка е много полезна, но е забележимо ободряваща и приятна на вкус. Запомнете всички тънкости и действайте!

Как се приготвя отвара от шипки? Да бъдеш или да не бъдеш?

Чудили ли сте се как да си направите отвара от шипки? Искате ли да започнете да получавате витамини от това полезно растение?

На първо място, трябва да решите дали изобщо си струва да варите шипки. Освен това трябва да решите в какви количества ще го използвате.

1. Експертите отбелязват, че почти всички растения, плодове и зеленчуци като цяло не понасят добре готвенето. Те губят не само първоначалния си вкус, но и голямо количество витамини и ценни вещества. Не бързайте да задавате въпроса как да си приготвите отвара от шипки. Първо, опитайте се да си представите колко ценни микроелементи ще бъдат загубени! Това означава ли, че плодовете изобщо не трябва да се готвят? Въобще не! Просто ще трябва да пиете отварата и запарката едновременно, като дозирате порции.
2. Най-доброто нещо, което трябва да запомните, е как правилно да запарвате шипките. Ще трябва да запишете няколко прости рецепти. По време на процеса на пара плодовете ще запазят почти всички предимства, полезни свойства и компоненти. Шипките ще могат да ви дадат много витамини, голяма част от витамин С. Трудно е да се повярва, но дневната доза от този витамин за нашето здраве се съдържа само в 15 ароматни зрънца от тази дива и красива роза!
3. Вече знаете, че тези плодове съдържат много витамини. Можете лесно да изчислите оптималната доза запарена шипка за деня и частично да я замените с отвара. Просто трябва да знаете как да приготвите правилно отвара от шипка, която привлича с приятен вкус и аромат. Съдържа и витамини, но в по-малки количества.

И така, нека направим някои основни изчисления:

от 15 горски плодове на ден, можете лесно да приготвите 10 на пара. Добавете 2-3 зрънца към останалите 5 и спокойно направете отвара!

Разбира се, тук броим приблизителната дневна порция. Можете да приготвяте отвари и чаени листа за няколко дни.

Сега е очевидно, че пиенето само на отвара от шипки не е толкова здравословно, колкото бихме искали, съдържа малко витамини.

По-рационално и полезно е плодовете просто да се варят на пара и да се използва отварата като допълнително лечебно средство.

Благодарение на тази проста аритметика стана известно каква е необходимата ни дневна доза плодове от шипка. След това ще научим как всъщност да варим и варим шипки на пара.

Забележка! Излишъкът от витамин С също е вреден, както и неговият дефицит. Не се опитвайте да пиете твърде много шипки, придържайте се към дадените граници.

Как да варите сушени шипки: проста рецепта за вашето здраве

Вече сте се запасили с плодовете на растението, но не знаете как да варите сухи шипки? Запомнете простия алгоритъм!

1. Нека да разгледаме нашата формула. Дневната доза е равна на 15 плодчета. Това са приблизително две супени лъжици сушени шипки. Те ще вземат половин литър вода.
2. Нека приготвим термос или голям чайник или някакъв емайлиран съд. Попарете отвътре.
3. Кипяща вода. Изсипете сухи плодове в нашия горещ чайник. Залейте с вряща вода, но не много гореща.
4. Затворете плътно капака и оставете течността да се влива през нощта. Отгоре можете да увиете кърпа.
5. На сутринта филтрирайте инфузията през тензух, консумирайте приблизително 50-100 ml на ден.

Да, преди варене е необходимо да проверите нашите плодове за наличие на гнили и развалени плодове, да ги изплакнете добре и старателно. Можете да смилате плодовете, но това изобщо не е необходимо, инфузията вече ще бъде богата на всички полезни витамини.

Как да варим пресни шипки

Възможно ли е да се варят пресни шипки? Как да го направя правилно? Оказва се, че могат да се използват и пресни плодове. Всичко е много просто.

1. Вземете необходимия брой плодове.
2. Претрийте ги през цедка. Внимавайте: мъхът не трябва да попада никъде. Те често причиняват алергии и дразнене.
3. Запарете получената смес с вряща вода.
4. Ще трябва да изчакате 6-7 часа. По-логично е да варите шипки преди лягане.
5. Мина ли точното време? Ценна напитка на ваше разположение!

Отвара от шипка: ползи, дадени от самата природа!

• Шипката ще ви помогне да се справите с възпалението и алергиите
• Отварата от плодове е полезна за всички, които страдат от стомашно-чревни заболявания
• Шипките могат да укрепят имунната ви система
• Отварата често се използва за възстановяване на емоционалния фон и облекчаване на стреса.
• Напитката е полезна за хора със слаби бели дробове
• Освен това отвара от плодовете има общоукрепващо действие.

На първо място, всеки ще се нуждае от отговор на въпроса как да пие шипка за имунитет.

Варете цели или натрошени плодове, можете също да сварите плодовете. За да направите това, те трябва да се държат във вряща вода за 10 минути, след което течността трябва да се филтрира през тензух. Трябва да пиете отварата за имунитет три пъти на ден, след като вече сте яли.

Отварата от шипка помага и при панкреатит. Интересно е, че експертите отбелязват: когато човек има панкреатит, по-добре е да пие отвара, а не инфузия. Това е идеален вариант: мека, доста здравословна напитка.

Отварата от шипка често се използва за отслабване, като искате не само да отслабнете, но и да поддържате тялото. И напитката наистина помага! Плодовете помагат за възстановяване на метаболизма, активно премахват токсините и стимулират метаболизма. В същото време те дават заряд на жизненост, енергия и дават всички витамини.

Отвара от шипка по време на бременност: не е възможно, но е необходимо!

Шипката, както никое друго народно лекарство, ще помогне на бъдещите майки да се отърват и дори да предотвратят различни неприятни симптоми, свързани с тези заболявания. Така че може безопасно да се използва, включително за профилактика. Ако бременността Ви не протича гладко, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Важно е да запомните как да варите шипки по време на бременност. Използвайте пресни плодове по-често и пийте суха напитка от шипка по-рядко. Опитайте се да получите максимална полза. В „запарката“ от пресни шипки има по-ценни вещества. Напитката трябва да се влива най-малко 6 часа.

Отвара от шипка по време на кърмене

По време на кърмене млада майка може и трябва да пие шипки. Майките обичат и приготвят отвара от шипки за своите бебета. За това се използва плодов прах, като концентрацията трябва да е минимална: супена лъжица на литър.

Отвара от шипки за деца

По-добре е да дадете на децата отвара от сух прах. Напълно възможно е учениците да варят пресни плодове. Основното нещо е внимателно да го прецедите през тензух, така че в него да не попадне нито един мъх.

Отварата от шипка за деца, толкова богата на витамин С, трябва да се прави постоянно, за да не боледуват и да растат добре. Въпреки това, за нормалния растеж на децата е необходим и провитамин А, който се съдържа в достатъчни количества при деца, трудно е да се надцени.

Отвара от шипка: проста рецепта

Спомнете си проста рецепта за шипки в термос:

Вземете 30 шипки. Поставете ги в термос и ги залейте с вряща вода. Оставете за 5 часа. След това вземете вашата инфузия и пийте 50-100 ml през целия ден. Ще продължи два дни!

Можете също така да си спомните как се прави чай от шипки.

Вземете обичайния си любим чай и го сварете с вряла вода заедно с три шипки. Моля, обърнете внимание: напитката трябва да се прецеди през тензух, за да не останат мъхчета в нея!

Чаят с шипки и глог е много полезен. Практичните жени, които не обичат да прекарват много време в готвене, правят това:

Вземете обикновен чай, половин чаена лъжичка шипка на прах, същото количество глог. Всичко се вари и се влива в продължение на пет минути. Напитката е готова!

Компот от шипки: рецепта за най-заетите

Със сигурност ще имате нужда от съвет как да си направите компот от шипки. Вземете плодовете, варете ги 20 минути със захар. Можете да добавите малко ванилия, малини или ягоди. Компотът има прекрасен аромат и прекрасен вкус!

Компот от шипки и ябълки

Компотът от шипки е много полезен за децата, винаги си струва да имате под ръка. Чудесно е да имате компот от шипки за зимата: домакините го навиват в буркани, като първо добавят малко лимонена киселина.

Как да готвя компот от шипки и ябълки?

Всичко е елементарно! Можете да готвите шипки с парчета ябълки или можете да вземете малки ябълки и да ги хвърлите цели в тигана. На литър ще ви трябват 2-3 средни ябълки, 30 зрънца. Трябва да готвите 15 минути, като добавите захар.

Шипките и ябълките, както ябълките и ароматните плодове, си пасват перфектно! Цяла зима ще се наслаждавате на този компот.

Как да пиете шипка правилно: запомнете важни точки

Запишете няколко точки.

• Колко често можете да пиете шипки? Препоръчително е да приемате напитката 3-5 пъти на ден.
• Моля, обърнете внимание как да приемате правилно отвара от шипка. Общото количество на напитката трябва да се изчисли внимателно. Не е необходимо да се консумират повече от 15 плода на ден като отвара.
• Важно е да знаете как да пиете отвара от шипки. Не трябва да се приема на празен стомах. Това може да бъде вредно за хранопровода и стомашно-чревния тракт.

Отвара от шипка: противопоказания

Отвара или инфузия от шипка е наистина много полезна. Но има и противопоказания.

• Всеки, който страда от скокове на кръвното налягане, не трябва да пие напитки.
• Хората с повишено съсирване на кръвта не трябва да пият шипка.

Сега сте запознати с шипките! Отварата от плодовете на това растение привлича с невероятния си вкус, аромат, дава много витамини и, като прясно сварено, дава тласък на енергия.
Пили ли сте вече шипка? Може би сте успели да измислите нови рецепти за компоти и напитки с плодове от шипка? Споделете вашите идеи!

Бъдете здрави, мили приятели! Ще се видим отново!

На Ваше разположение. Елена Шанина.

P.S. Информация за тези, които искат да отслабнат бързо и удобно - вижте !!

Най-популярните сега в интернет:

Четете и не спирайте: