علاج الجفاف والتشققات بين أصابع القدم. المراهم والكريمات العلاجية والكمادات. صدع العظام في إصبع القدم: الأعراض والأسباب والعلاج

عندما يمشي الشخص، يتم تطبيق وزن الجسم كله على القدم. ولذلك، فإن مشاكل الساق شائعة جدًا. صدع في إصبع القدم الكبير والجلد الخشن والذرة والذرة وأنواع مختلفة من الالتهابات الفطرية تطارد الشخص وتسبب الكثير من الإزعاج.

في كثير من الأحيان، تنشأ مثل هذه المشاكل في الصيف وبدون رعاية مناسبة يمكن أن تتطور إلى أمراض خطيرة. الشقوق في القدمين مصحوبة بالألم وعدم الراحة. الجلد الخشن على القدمين والذرة والذرة، بالإضافة إلى الإزعاج الجسدي، يعطي القدم مظهرًا قبيحًا للغاية.

لا ينبغي الاستخفاف بمشاكل القدم، وإذا ظهرت مشكلة، يجب اتخاذ تدابير سريعة ومدروسة للقضاء عليها. للتخلص من الأمراض الجلدية على القدمين، يجب عليك دراسة أسباب الشقوق بدقة.

يمكن أن تظهر الشقوق في القدمين لأسباب مختلفة. يحدث حدوث مثل هذا المرض بسبب العديد من العوامل، ولكن أولا وقبل كل شيء يجب عليك الانتباه إلى عدة أسباب رئيسية.

يتشقق جلد الساقين في أماكن مختلفة. يمكن أن يتشكل الضرر بين الأصابع، على إصبع القدم الكبير في منطقة الظفر، على منصات الأصابع، على الكعب؛ وقد يعاني الجانب الخارجي من القدم أيضًا من هذا المرض.

تكوين وعلاج التشققات في منطقة إصبع القدم الكبير

إصبع القدم الكبير هو الأكثر حساسية للشقوق. الأسباب الرئيسية لتشقق إصبع القدم هي الالتهابات والدُشبذات. غالبًا ما تتشكل الشقوق على القدمين في الصيف بسبب ارتفاع درجات حرارة الهواء. وبدون الرعاية المناسبة، يميل جلد القدمين إلى الجفاف، مما يؤدي إلى تعطيل وظائف الجلد الوقائية وتكوين بيئة مواتية لاختراق البكتيريا وتكاثرها.

تأتي الشقوق في أصابع القدم بأحجام وأعماق مختلفة - كل هذا يتوقف على شدة المرض. كلما كان الضرر أصغر، كان من الأسهل علاج إصبع القدم المتشقق. يتم العلاج لهذا النوع من المرض بشكل شامل ودقيق ووفقًا لجميع التعليمات التي يحددها الطبيب.

من المستحسن، حتى مع وجود أدنى تكوّن للشقوق، أن تطلب المشورة من أحد المتخصصين الذي سيعلمك كيفية علاج مثل هذه الأمراض. العلاج الذاتي أو تجاهل المشكلة لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم التشخيص ويؤدي إلى مضاعفات. إذا كنت تعاني من مشاكل في جلد قدميك، استشر طبيب الأمراض الجلدية.

قبل وصف العلاج للقضاء على الشقوق في الساقين، يقوم الأخصائي بإجراء فحص شامل. إذا كان لدى الطبيب أي شكوك، فقد يطلب اختبارات إضافية لتوضيح التشخيص. إذا كان تكوين الكراك نتيجة لجفاف الجلد، فإن العلاج بسيط. يكفي معالجة قدميك بمحلول الفيتامينات A و E.

إذا كان تكوين الشقوق بسبب عدوى فطرية، فسيتم وصف العلاج المعقد بالأدوية المضادة للفطريات والمراهم العلاجية. غالبًا ما يتم علاج الشقوق في القدم على عدة مراحل: أولاً يتم القضاء على السبب، ثم تتبع عملية إزالة الشقوق الناتجة، ثم الوقاية لتجنب تكرار المرض.

لعلاج وشفاء الجروح، يتم استخدام مرهم خاص للشقوق أو التصحيح، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. غالبًا ما يحدث أنه لا يمكن علاج الكراك أو أن عملية الشفاء تستغرق وقتًا طويلاً جدًا.

قد يكون هذا بسبب تكوين صدع في ثني إصبع القدم، وهو يقع في مكان يصعب الوصول إليه. في بعض الأحيان يكون هذا علامة على وجود مرض أكثر خطورة في جسم المريض (مرض السكري). لهذا السبب، يجب عليك بالتأكيد إجراء فحص الدم للتحقق من ارتفاع مستويات السكر.

لتسريع عملية الشفاء من تشققات القدم، توفر الصيدلية العديد من الأجهزة - دعامات قوسية مُكيَّفة خصيصًا للمساعدة في العلاج. تأخذ الساق التي تحتوي على مثل هذا الإدخال الموضع المطلوب عند المشي، ونتيجة لذلك، يتم تقليل الحمل على الكراك، مما يساهم في الشفاء السريع.

منع تكون الشقوق وعلاجها بالطرق التقليدية

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى الالتزام بقواعد النظافة. إذا كانت قدميك تميل إلى التعرق كثيرًا، فيجب عليك استشارة طبيبك. فمن المستحسن، على سبيل المثال، تشحيم قدميك بمنتجات خاصة مضادة للعرق. يجب عليك اختيار الأحذية المريحة المصنوعة من مواد طبيعية من الخارج والداخل.

بعد زيارة الأماكن العامة، يجب غسل القدمين ومعالجتهما بمطهر أو كحول. من المفيد جدًا إجراء عملية باديكير للأجهزة، وبعدها يصبح جلد القدمين ناعمًا مثل جلد الطفل. يجب عليك دهن قدميك بانتظام بكريم مغذٍ ليلاً، خاصة في فصل الصيف.

كيفية علاج مشاكل القدم بالطرق التقليدية؟ كل مريض ثالث يطرح هذا السؤال. في الطب الشعبي، يتم استخدام حمامات القدم مع دفعات البابونج والأعشاب الخيطية على نطاق واسع.

بدلاً من الكريم، يمكنك استخدام الزيوت والمستخلصات العشبية التي تجعل بشرة قدميك خالية من العيوب. بالنسبة للنسيج والذرة، استخدم مسحوق الخردل. لشفاء الجروح، يتم عمل كمادات من الملفوف والعسل.

هل تعلم ما الذي يوحد أوراق الكرنب مع العسل والموز الناضج والبصل المقلي مع الشمع وبيروكسيد الهيدروجين مع الملح؟ لذلك، من المكونات المقدمة، يمكنك إجراء علاجات شعبية ممتازة للشقوق في الجلد. إذا كنت تعاني من تشقق الجلد في قدميك أو يديك، فتأكد من قراءة المقال. ستتعلم منه وصفات لإعداد مراهم وحمامات منزلية بسيطة لحل هذه المشكلة وفهم سبب تشقق الجلد وكيفية التعامل مع هذه المشكلة وكيف يمكن للأطباء المساعدة وما هو جوهر الوقاية من التشققات.

لماذا يتشقق الجلد على يدي وقدمي؟

في كثير من الأحيان يتشقق جلد اليدين ويكون جافًا جدًا. في الواقع، يمكن أن يكون الجفاف أحد أعراض مرض خطير أو يكون بمثابة حالة مستقلة. حتى أن أطباء الجلد يقومون بتشخيص بعض الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد بشكل طبيعي. يحدث جفاف الجلد والحكة عند الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد التأتبي. كما يبدأ الجلد بالجفاف في حالة انخفاض وظيفة الغدة الدرقية. أيضًا، إذا كان لديك بشرة جافة ومتشققة، فقد يشير ذلك إلى تطور مرض السكري.

حتى مشاكل الرئة يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد والمزيد من التشقق. كما أن نقص الفيتامينات A و D ليس له أفضل تأثير على صحة جلد اليدين. الشقوق والتقشير هي في بعض الأحيان علامات على إصابة الجلد بالفطريات. النظام الغذائي غير المتوازن له أيضًا تأثير سيء على الجلد.

كما اكتشفنا، فإن الجلد الجاف يتشقق في الغالب. ما الذي يؤثر أيضًا على مستوى الترطيب؟ غالبًا ما يتشقق الجلد لدى هؤلاء الفتيات اللاتي يجففنه باستمرار عند ملامستهن للمواد الكيميائية المنزلية أو القيام بالأعمال المنزلية أو إبقاء أيديهن في الماء لفترة طويلة. يمكن أن يؤدي الطقس المشمس أو البارد والرياح أيضًا إلى تكوين تشققات على يديك. يمكن أن يتشقق الجلد حتى بعد تعرض الجسم لتأثير مسببات الحساسية.

الأشخاص الذين لديهم تشققات في الجلد على أرجلهم قد يكون لديهم أمراض مصاحبة. وهي، كقاعدة عامة، أمراض الغدد الصماء (أمراض الغدة الدرقية والسكري والسمنة). الشقوق على القدمين غالبا ما تكون مظهرا من مظاهر العدوى الفطرية. كما أنهم قادرون على القيام بدور نوع من البوابة التي تسمح لنفس العدوى الفطرية أو البكتيرية بالمرور.

تحذير: للتأكد من أن الجلد بين الأصابع متشقق بسبب تطور مرض فطري، يمكنك تحضير محلول برمنجنات البوتاسيوم. إذا لاحظت، بعد وضع قدميك المتقرحة في هذا المحلول لمدة خمس دقائق تقريبًا، ظهور بقع بيضاء على جلدك وأظافرك، فهذا يعني أن قدميك مشغولتان بالفطريات.

الجلد على أصابع اليدين والقدمين متشقق - كيف نعالج؟

إذا بدأت بشرتك بالتشقق، فتأكد من الذهاب إلى العيادة. على الأرجح، سيتعين عليك الخضوع للفحص، وإجراء الاختبارات، وبعد ذلك سيتمكن الأطباء من تحديد ما إذا كان جفاف الجلد وتشققه من أعراض مرض السكري أو ما إذا كانوا يتحدثون عن مشاكل في الغدة الدرقية. إذا تم التأكد من وجود مرض الغدة الدرقية أو داء السكري، فسيقوم طبيب الغدد الصماء بمعالجة المرض الأساسي الذي يسبب تشقق الجلد. لكن من الخطأ أن نتحدث فقط عن المرض الرئيسي - فبشرتك الجافة والمتشققة تحتاج أيضًا إلى مساعدة طارئة.

عندما يتشقق الجلد، يمكن تحسين حالته بمساعدة المنتجات التي تحتوي على مستقلب مادة الفيلاجرين. وهذا ما يفتقده الجلد الجاف الذي يتشقق باستمرار. يعمل على استعادة وظائف الجلد. ومع ذلك، يجب عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هرمونات أو أدوية مباشرة. لكن المنتجات التي تحتوي على الفيلاجرين ضرورية ببساطة عندما يتشقق الجلد.

ماذا يفعل الفيلاجرين؟ أولاً، يحافظ على مادة التشحيم الطبيعية للبشرة على السطح. ثانيا، filaggrin، الذي يتمسك بشكل موثوق بأغشية خلايا الجلد، لا يسمح للطبقة السطحية الطبيعية بالاختفاء. سيساعد العلاج بالبارافين أيضًا في جعل يديك ناعمة وسلسة.

إذا كان جلد يديك متشققًا، فتأكد من إعادة النظر في نظامك الغذائي. يجب أن يشمل نظامك الغذائي الخضروات الطازجة والفواكه والبيض ولحم البقر والكبد. للتخلص من هذه المشكلة، يجب عليك أيضًا تناول الفيتامينات المتعددة. سيساعد طبيب الأمراض الجلدية في إزالة الشقوق التي نشأت بسبب تطور الفطريات. سيختار لك العوامل المضادة للفطريات المناسبة، ويقدم لك التوصيات ويخبرك بكيفية العناية بالجلد المصاب.

لذلك، إذا وجدت شقوقًا في أصابعك، فيجب عليك بالتأكيد فحص الالتهابات البكتيرية والفطرية وأمراض الغدد الصماء. بعد تحديد أحد الأمراض، يجب وصف العلاج الكامل من قبل الطبيب الذي لديه تخصص يتوافق مع طبيعة المرض (طبيب الأمراض الجلدية، طبيب الغدد الصماء). لعلاج الشقوق، يتم استخدام عوامل التليين والترطيب ومستحضرات التجديد والشفاء. من الأفضل عدم استخدام الأساليب المؤلمة للتخلص من الشقوق. يمكن أن تسبب ضررًا إضافيًا لجلد القدمين، وتمنعه ​​من الشفاء. يمكنك إزالة الجلد الميت باستخدام المحاليل والمعاجين الخاصة. أنها تساعد المريض على التخلص من المشكلة بطريقة لطيفة. عند اختيار هذه المنتجات، عليك أن تعتمد على توصيات طبيبك ونصيحة الصيدلي من ذوي الخبرة.

تشقق الجلد على أصابع اليدين والقدمين: العلاج بالعلاجات الشعبية

لم يتمكن جميع الأشخاص الذين يعانون من تشقق الجلد من التخلص من هذه المشكلة القبيحة بمساعدة المرطبات التجارية وغيرها من المنتجات. كما أن الكثيرين لم يلاحظوا تحسنا في حالتهم بعد تناول الفيتامينات. وفي الوقت نفسه، تمكن جزء كبير من المواطنين اليائسين من إيجاد الوسائل التي لم تعد بشرتهم تتشقق بها. نحن نتحدث عن المنتجات التي يتم تحضيرها بشكل أساسي من مكونات طبيعية في المنزل. دعونا نلقي نظرة على عدة وصفات للتشققات في الجلد.

غلاف العسل للبشرة المتشققة على الأصابع

خذ ملعقة صغيرة من العسل وقم بتسخينها. يجب أن يتم ذلك في حمام مائي. ليست هناك حاجة لتسخين العسل كثيرًا، بل يجب أن يكون دافئًا قليلًا. بالإضافة إلى العسل الجيد، تحتاج إلى تخزين زيت بذور الكتان عالي الجودة وصفار الدجاج الطازج. خذ ملعقة صغيرة من الزيت.

بعد تحريك المكونات، يجب أن تحصلي على كتلة ليست سميكة جدًا. ينتشر فوق الجلد المتشقق بفرشاة. ولمنع القناع من الانتشار ولتكون أكثر فعالية، يتم لف ورق التغليف فوق اليد المغطاة بخليط العسل. لا يمكنك ممارسة الكثير من الضغط على أحد الأطراف.

يجب إزالة الفيلم في موعد لا يتجاوز ساعة واحدة. امسحي القناع المتبقي بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ. إذا كانت بشرتك متشققة جدًا، قومي بعمل لف العسل مرتين في الأسبوع.

قناع الشتاء بالبيضة للبشرة المتشققة على الأصابع

قناع زيت البيض سيحميك من تشققات يديك. للقيام بذلك، نحتاج إلى فصل الصفار عن البياض وضرب الأخير بملعقة كبيرة من زيت الزيتون. لضمان ضرب القناع جيدًا، استخدمي مخفقة.

ضعي المنتج على يديك باستخدام حركات التدليك. يتم غسله بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة من التطبيق. بعد تجفيف يديك النظيفتين بمنديل، افركي مرطب الأطفال على الجلد. إذا كانت بشرتك متشققة، قومي بهذا القناع مرة واحدة في الأسبوع، وسترين قريبًا مدى نعومة ونعومة يديك.

حمامات الصودا والصابون للكعوب المتشققة

صب ملعقة كبيرة من الصودا في لتر ونصف من الماء الساخن. أضف نصف ملعقة صغيرة من الصابون المعدني هناك. يجب أن تحتوي على الزيوت الطبيعية وملح البحر.

يتم غمر القدمين في الماء الصودا حتى العظام. دلل قدميك في حمام منظف ومنعم لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، افركي كعبيك بخفة واشطفهما بالماء الدافئ. في نهاية الإجراء، ضعي كريمًا غنيًا على قدميك. ابحثي عن كريم علاجي يحتوي على الصبار.

تنبيه: ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في حالة جلد ساقيك بعد الإجراء العاشر.

حمامات الشفاء بالأعشاب للبشرة المتشققة في اليدين أو القدمين

دعونا نتعلم كيفية صنع الحمامات التي تشفى تمامًا ولها تأثير مطهر. ستحتاج إلى لترين من الماء المغلي ملعقة كبيرة من البابونج المجفف والخيط ونبتة سانت جون والآذريون والمريمية. عندما ينقع المرق قليلاً ويصبح داكنًا، اسكبي ملعقتين كبيرتين. ملاعق من الخل. للحمام سوف تحتاج إلى 9٪ خل الطاولة.

انقعي قدميك في الماء الطبي لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، جففهم بمنشفة. وأخيرا، دهن المناطق المتشققة بالكريم الغني.

كمادات الجلسرين للبشرة المتشققة في القدمين

انقعي قطعة الشاش في خليط مكون من ثلاث ملاعق كبيرة من الجلسرين وواحدة من الخل. ضع الكمادة على الأماكن التي يتشقق فيها جلد ساقيك. ضع الأكياس على قدميك والجوارب الدافئة عليها.

يتم ترك هذا الضغط بين عشية وضحاها. في الصباح، اغسلي قدميك وعالجيها بالكريم. لمساعدة الجلد الخام مع الشقوق الشديدة، يكفي القيام بحوالي خمسة إجراءات.

كريم للبشرة المتشققة في اليدين والقدمين

يتم تحضير الكريم من 20 جرام من مرهم آذريون و 10 مل من فيتامين أ الدهني. يجب دهن المنتج يوميًا لمدة أسبوعين. بعد العلاج لمدة 14 يومًا، يمكنك استخدام المرهم مرة واحدة في الأسبوع للوقاية.

الوقاية من التشققات في جلد اليدين والقدمين

لكي يكون الجلد بحالة ممتازة ولا يتشقق، يجب العناية به بعناية. ولكن ليس فقط الرعاية الخارجية يمكن أن تجعل البشرة جميلة. ولمنع مظهره الباهت والجاف، تأكد من شرب ما لا يقل عن لترين من الماء النظيف يوميًا. إذا كنت لا ترغب في إصابة جلد يديك، فقم بأداء واجباتك المنزلية بالقفازات. ارتديها دائمًا عند التعامل مع الماء والمواد الكيميائية المنزلية. لحماية جلد يديك من التشقق، لا تمشي في البرد بدون قفازات، وفي الصيف لا تنسي استخدام الكريمات المرطبة التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.

يمكنك الحفاظ على يديك صحية وجميلة من خلال التقشير الأسبوعي أو مجموعة متنوعة من الكمادات المغذية أو الحمامات بالأعشاب الطبية أو مغلي دقيق الشوفان. تساعد الحمامات المتباينة التي تحفز الدورة الدموية وتقوي الجلد على منع ظهور التشققات في ساقيك. فقط تذكر أنك تحتاج إلى إبقاء قدميك في الماء البارد أقل من الماء الساخن. على سبيل المثال، إذا كان يكفي غمر قدميك في حوض من الماء البارد لمدة 15 ثانية، فيجب عليك إبقائهما في حمام ساخن لمدة تصل إلى ثلاث دقائق. يجب ألا تستمر الحمامات أكثر من 10 دقائق. يمكن تكرار مثل هذه الإجراءات لعدد غير محدود من المرات.

إذا كنت ترغب في منع ظهور الفطريات التي تسبب تشقق جلد قدميك، فأنت بحاجة إلى تعزيز مناعتك وتجنب المشي في درجات حرارة أعلى من الصفر بأحذية شتوية ضيقة، حتى لا تخلق ظاهرة الاحتباس الحراري. في الشتاء والخريف، جفف حذائك كل يوم وقم بتغيير حذائك في العمل.

تنبيه: إذا كنت قد أصبت سابقًا بالفطريات وتم تعافيك، فتأكد من تطهير حذائك بالفورمالين أو بمحلول الخل. من المنطقي تطهير الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية فقط. إذا كانت حذائك مصنوعة من أقمشة صناعية أو فراء فالأفضل التخلص منها. يجب عليك بشكل خاص عدم تفضيل الأحذية الرياضية والأحذية المطاطية.

منع التشققات في جلد اليدين أو القدمين بخل التفاح

إذا كنت لا تريد أن ترى جلد قدميك متشققًا بين أصابع القدم وعلى الكعب بسبب الأمراض الفطرية، فاعتاد على الاستحمام الوقائي بخل التفاح. لتحضير حمام واحد عليك أن تأخذي لتراً من الماء الدافئ وثلاث ملاعق كبيرة من الخل. من خلال إجراء إجراءات الخل هذه بشكل دوري لمدة 15 دقيقة، لن تضطر إلى التعامل مع التقشير والشقوق في المستقبل بسبب تطور العدوى الفطرية.

هام: بعد حمام الخل تأكدي من وضع حجر الخفاف على قدميك ولا تنسي شطفهما بالماء الدافئ.

معظم الناس لا يعيرون الاهتمام الكافي لأقدامهم. غالبًا ما تكون نتيجة هذا اللامبالاة تشقق أصابع القدم، مما لا يسبب الكثير من الإزعاج فحسب، بل يسبب أيضًا ألمًا شديدًا. ونتيجة لذلك، يصبح من الصعب التحرك، وتكون هناك رغبة مستمرة في التخلص من المشكلة غير السارة.

نظرًا لأنه في الحالات المتقدمة قد يكون من الصعب جدًا التعامل مع الشقوق، فمن الضروري معالجتها على الفور ومنعها بشكل أكبر.

الأسباب الجذرية للتشققات

لن يجادل أحد في أن تكوين الشقوق في القدمين ظاهرة غير سارة. الشقوق المؤلمة تمنعك من الحركة بشكل طبيعي وارتداء حذائك المفضل، مما يسبب الشعور بعدم الراحة.التوطين المفضل للشقوق هو منطقة الإصبع الصغير أو إصبع القدم الأول (الكتائب).

على الرغم من الرغبة العارمة في التخلص من المشكلة غير السارة، إلا أنك تحتاج أولاً إلى معرفة سبب حدوث الكسر في المقام الأول. قد تكون الأسباب عوامل مختلفة يمكن أن تتقاطع مع بعضها البعض.

1. سوء النظافه. على الرغم من توافر منتجات النظافة المختلفة بشكل أكبر، لا يلتزم كل شخص بتدابير النظافة الشخصية. هذا ينطبق بشكل خاص على الساقين. والأطفال هم أول من يتجاهل القواعد. ولذلك، غالبا ما توجد الشقوق على أرجل الطفل. وفقا لجميع القواعد، يجب عليك غسل قدميك مرتين على الأقل طوال اليوم. خلاف ذلك، سوف تتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض والكائنات الحية الدقيقة الضارة بحرية. وهذا سوف يسهم في تطوير العمليات المرضية المختلفة، بما في ذلك الشقوق.
2. ارتداء الأحذية الخاطئة. غالبًا ما تتسبب الأحذية غير المريحة في ظهور مسامير القدم والنسيج على القدمين. يؤدي ارتداء النماذج المصنوعة من مواد صناعية إلى تعطيل عمليات التهوية وغالبًا ما يكون مصحوبًا بعمليات التقرن المتسارعة. بمرور الوقت، يمكن أن تتشقق المناطق الأكثر كثافة وسميكة في البشرة وتشكل شقوقًا، خاصة في إصبع القدم الكبير.
3. تلوث فطري. غالبا ما يتطور نتيجة للنظافة غير السليمة للقدم، ولكن في كثير من الأحيان يحدث بسبب عدم الامتثال لتدابير السلامة الأساسية. يمكنك "التقاط" الفطريات عند زيارة الحمامات العامة والساونا وحمامات السباحة والشواطئ دون ارتداء الأحذية المناسبة. كما أن ارتداء حذاء شخص آخر أو مشاركة نفس المنشفة يساهم أيضًا في نقل العدوى. والنتيجة هي التطور السريع للمستعمرات الفطرية، مما يؤدي إلى ظهور الجروح النازفة وتشكيل الشقوق. وتشمل الأعراض الأخرى الرائحة الكريهة والحكة.
4. الاعتماد على الظواهر الموسمية. في الصيف، تكون القدمين وأصابع القدمين أكثر عرضة للإصابة عندما تعلق الرمال أو الحصى الصغيرة في الصنادل المفتوحة. سوف تساهم في تهيج الجلد وخشونته مع تطور مسامير القدم لاحقًا. هذا الأخير، إذا تم علاجه بشكل غير صحيح أو بعد فوات الأوان، يمكن أن يتصدع. يمكن أن يحدث هذا المرض أيضًا في فصل الشتاء، عندما لا يكون من الممكن تغيير الأحذية ويتعين عليك الجلوس في الداخل لفترة طويلة بأحذية دافئة. في هذه الحالة، تتعرق القدمين كثيرًا، مما قد يؤدي لاحقًا إلى النسيج والجروح، ثم الشقوق.
5. علم الأمراض المصاحب. في كثير من الأحيان، يكمن سبب الشقوق في الأطراف السفلية في أمراض مختلفة. عادة ما تكون هذه الدوالي أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو الصدفية. ولكن في أغلب الأحيان، يكون السبب الجذري للتشققات هو مرض السكري، مما يؤدي إلى ضعف إمدادات الدم وتغذية الجلد على القدمين والأصابع. إنه خطير بشكل خاص لأنه غالبًا ما يكون مصحوبًا بفقدان حساسية الجلد. ونتيجة لذلك، قد لا يتم ملاحظة التشقق على الفور، مما يؤدي إلى تطور العدوى المصاحبة وحتى الغرغرينا.
6. عدم وجود التغذية السليمة. إن تناول مجموعة كاملة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة يوميًا أمر مهم للجسم كله. والجلود ليست استثناء. مع نقص الفيتامينات E و A المعقدة، يفقد الجلد مرونته، ونتيجة لذلك تزداد احتمالية التشققات.
7. وجود جفاف الجلد في الساقين. إذا كان الجلد على الأطراف السفلية غير رطب بما فيه الكفاية، فإن خطر ظهور الشقوق يزيد عدة مرات. ويتفاقم الوضع بسبب الاستخدام النشط لمزيلات العرق للقدم. يفقد الجلد الجاف والرفيع مرونته السابقة ويمكن أن يتشقق حتى مع الضغط الطفيف أو الإجهاد الميكانيكي. هذا ممكن بشكل خاص عند تطبيق القوة المفرطة على علاج القدمين بالخفاف (في منطقة الفوط). وفي الوقت نفسه، فإن الشقوق التي تتشكل غير قادرة على الشفاء السريع وتكون بمثابة نقاط دخول للعدوى.

بالإضافة إلى كل ما سبق، فإن الأمراض الجلدية المختلفة (التهاب الجلد، الأكزيما) غالباً ما تؤدي إلى تشققات في القدمين والأصابع. إنها تعطل الكأس الطبيعية للأنسجة وتثير ظهور الشقوق. وتشمل الأسباب الأخرى حروق الشمس وعضة الصقيع والإجهاد لفترات طويلة والاتصال المتكرر لأصابع اليدين والقدمين بالمواد الكيميائية المنزلية.

مهم! عند النساء، يزداد خطر التشققات حول أصابع القدم مع بداية انقطاع الطمث. في هذا الوقت، يتطور عدم التوازن الهرموني، مما يؤدي إلى مشاكل في دوران الأوعية الدقيقة في الأطراف السفلية. تدريجيا، يتم تزويد الجلد في هذا الجزء بشكل سيئ بالدم ولا يتلقى التغذية الكافية. في النهاية يبدأ في التصدع.

كيفية علاج الشقوق بشكل صحيح

القاعدة الأكثر أهمية في علاج الشقوق في منطقة إصبع القدم هي التوقيت المناسب. ليست هناك حاجة لتأجيل العلاج والأمل في أن تلتئم الجروح من تلقاء نفسها. قد تكون النتيجة مزيدًا من تشقق الجلد على الأصابع والعدوى. ونتيجة لذلك، قد تستغرق المدة الإجمالية للعلاج أكثر من أسبوع واحد. سيكون عليك أيضًا إنفاق الكثير من المال على علاج الشقوق.

إذا بدأ علاج الشقوق في الوقت المناسب، فلا يمكنك تسريع عملية الشفاء فحسب، بل يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية. إنها أرخص بكثير من الأدوية باهظة الثمن وتسمح لك بالتخلص من المشكلة في وقت قصير.على سبيل المثال، فيما يلي بعض الوسائل الأكثر شعبية والتي أثبتت جدواها. ويمكن استخدامها مباشرة في المنزل دون خوف من العواقب.

1. الجلسرين. إنه علاج ميسور التكلفة يسمح لك بتسريع عمليات تجديد الجلد وعلاج الشقوق في 5 إجراءات فقط. يتم الحصول على أفضل النتائج بعد استخدام قناع الجلسرين. لإعداده سوف تحتاج 2 ملعقة كبيرة. الجلسرين والماء المغلي الدافئ، 1 ملعقة كبيرة. دقيق و 1 ملعقة كبيرة. عسل من الضروري خلط المكونات المذكورة جيدًا حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وسميكة بدرجة كافية. يجب تقسيمها بالتساوي وتطبيقها على كلا القدمين لمدة 20 دقيقة بالضبط. في نهاية هذا الوقت، اغسلي القناع بالماء الدافئ وضعي كريمًا غنيًا على البشرة. يمكنك أيضًا مزج المكونات المذكورة بكميات متساوية، مع استبدال الجلسرين بأي دهون. في هذه الحالة، يجب وضع القناع ليلاً، واستخدامه كضغط.
2. الشمع. إنها واحدة من أكثر العلاجات فعالية لأي تشققات. يتم استخدامه بطريقة مشابهة للشمع كقناع. لإعداده، سوف تحتاج إلى إذابة كمية صغيرة من الشمع في حمام مائي. من الضروري غمس الأصابع التالفة في الكتلة الناتجة، ولكن في نفس الوقت احرص على عدم حرقها. ثم يجب سحب الأصابع. بعد أن يصلب الشمع تمامًا على أصابعك (يشبه الغطاء)، تحتاج إلى وضع جوارب قطنية في الأعلى وتركها هكذا لمدة 12 ساعة. في نهاية هذه الفترة، يمكن إزالة الجوارب مع القبعات. بعد ذلك، ينبغي تشحيم قدميك بكريم غني. يجب تكرار الإجراء حتى يتم شفاء الشقوق بالكامل.
3. فرنك بلجيكي-6. يساعد في التغلب على الشقوق عندما تسبب إزعاجًا شديدًا وألمًا وتصبح عميقة جدًا. يساعد الغراء على "إغلاق" الجروح، ومنع العدوى وتحسين الحالة العامة. سوف يشفي الجروح بفعالية كبيرة. ما عليك سوى وضع الغراء على الكراك والانتظار حتى يجف تمامًا. لحماية الأنسجة المحيطة، فإن الأمر يستحق معالجتها بأي كريم.
4. زيوت. يمكن تطبيقه بالكامل على جميع القدمين، مع فركه بحركات التدليك. يمكنك استخدام أي زيوت من أصل نباتي، ولكن يجب إعطاء الأفضلية للخروع ونبق البحر والزيتون. إذا لم يكن متوفرا، يمكن استخدام زيت عباد الشمس العادي كبديل. للحصول على أقصى النتائج، بعد وضع الزيت، عليك وضع جوارب مصنوعة من مواد طبيعية على قدميك.
5. موميو. لا يساعد فقط على تسريع عمليات تجديد الجلد، بل يساعد أيضًا في وقف النزيف ومحاربة القروح النازفة. يستخدم كحمام للقدمين حيث يجب إبقاء القدمين فيه لمدة 15 دقيقة على الأقل. لإعداده، يكفي حل بضعة أقراص من الدواء في الماء الدافئ. بعد نهاية الإجراء، امسح الساقين جافة وتشحيمها بالكريم. يمكن أن يكون انتظام هذه الإجراءات يوميًا.

مهم! ويجب أن نتذكر أن مرض السكري يتطلب اهتماما دقيقا من حيث العلاج. من المهم هنا ليس فقط علاج الشقوق، ولكن أيضًا السيطرة على المرض الأساسي. في كثير من الأحيان، بالإضافة إلى العلاجات الشعبية، من الضروري إضافة الأدوية (المراهم للشقوق Bepanten، Dexpanthenol). ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

ينبغي اعتبار التدابير التالية بمثابة تدابير علاجية إضافية: تغيير الأحذية إلى أحذية أكثر راحة (وقابلة للتنفس)، واستخدام بودرة التلك بشكل منهجي لمنع التعرق، وتليين القدمين بالمرطب والتغذية المناسبة. سيكون العناية بالأقدام المنتظمة والنوم الجيد والراحة الجيدة مفيدًا. يمكنك أيضًا استخدام كريمات مختلفة للتشققات (Doctor Biocon، Super Heels).

قواعد هامة للوقاية

يمكن الوقاية من معظم الحالات المرضية المعروفة بنجاح. وهذا ينطبق أيضًا على تشققات القدمين في أصابع القدم. في هذه الحالة، ستكون التدابير الوقائية واضحة ومفهومة للجميع تماما.

1. الحفاظ على النظافة. سيؤدي اتباع هذه القاعدة البسيطة في معظم الحالات إلى تجنب تكوين الشقوق. يكفي فقط غسل قدميك بشكل منهجي بالماء الناعم واستخدام المنظفات الطبيعية (الأفضل مع الجلسرين). بعد الانتهاء من الغسيل، يجب مسح القدمين وأصابع القدمين لتجفيفها وتشحيمها بكريم مغذي أو مرطب، وتدليك القدمين وأصابع القدمين بلطف.
2. وينبغي تجنب التغيرات في درجات الحرارة. يجب عليك دائمًا الحفاظ على دفء قدميك وأصابع قدميك، ولكن تجنب ارتفاع درجة الحرارة والتعرق الزائد. أنت بحاجة إلى العثور على نظام درجة الحرارة الأمثل لنفسك.
3. يجدر إعطاء الأفضلية للأحذية عالية الجودة. الأحذية الجيدة المصنوعة من مواد طبيعية، والمختارة حسب الحجم، ستضمن صحة القدمين. لن يضغط أو يفرك، وسيسمح للبشرة أيضًا "بالتنفس" بحرية. بالإضافة إلى الأحذية، فإن الأمر يستحق شراء الجوارب والجوارب الجيدة التي لن تفرك قدميك وتمنع التعرق الزائد.
4. استخدمي المرطبات بانتظام. التدليك بالكريمات مفيد للقدمين ليس فقط بعد الغسيل. الترطيب المنهجي سوف يتجنب جفاف الجلد ويمنع تطور الشقوق. لكن لا ينبغي عليك تغيير الوسائل بشكل دوري لمنع تطور الحساسية.
5. الامتثال لتدابير السلامة. عند زيارة الأماكن العامة مثل الحمامات والشواطئ والساونا وحمامات السباحة، يجب عليك الاهتمام بالنعال الشخصية والمناشف. سيمنع هذا قدميك من الإصابة بالعدوى الفطرية ويمنع تكوين المزيد من الشقوق غير السارة.

بالإضافة إلى كل ما سبق، لا تنسى معالجة قدميك بالخفاف. ستكون عمليات العناية بالأقدام المنتظمة من باديكير ذي خبرة مفيدة جدًا أيضًا. سيساعد النظام الغذائي المغذي الذي يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه والأعشاب على تعزيز النتائج. كما يتم عرض الأنشطة الرياضية والجمباز اليومي والمشي في الهواء الطلق.يجدر المشي حافي القدمين بشكل أقل وإراحة قدميك كثيرًا.

غالبًا ما يطرح الناس على الإنترنت سؤالاً حول كيفية علاج الشقوق في أصابع القدم. وليس هناك ما يثير الدهشة هنا، لأن هذه المشكلة شائعة جدا. حتى صدع صغير يمكن أن يعطل التدفق الهادئ للحياة، مما يسبب رغبة قوية في التخلص منه.

غالبا ما يكون من الصعب التعامل مع هذه المشكلة، لذلك ينصح المتخصصون ذوو الخبرة بحلها في المراحل المبكرة. هذا النهج، إلى جانب الوقاية المناسبة، سوف يزيل الشقوق إلى الأبد.

من الآفات الجلدية غير السارة ظهور تشققات في أصابع القدم. عندما تظهر، يكون ارتداء الأحذية أمرًا معقدًا، ويظهر الانزعاج والألم. تحدث الشقوق بشكل خاص في إصبع القدم الكبير أو إصبع القدم الصغير. ما هو سبب المشكلة وكيفية حلها؟

أسباب تشقق أصابع القدم

انتهاك قواعد النظافة

ولا ينبغي غسل القدمين وفق جدول زمني محدد، بل لأنها تتسخ، ولكن على الأقل مرتين في اليوم. في غياب النظافة المناسبة للقدم، تتكاثر الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا الضارة بسهولة على الجلد وتسبب العمليات الالتهابية والشقوق، فضلاً عن أمراض جلدية أخرى.

الظواهر الموسمية

غالبًا ما تنشأ مشاكل إصابات القدم في فصل الصيف. تتعرق القدم كثيرًا ويزداد خطر تلف الجلد. يمكن أن تدخل حبة الرمل إلى حذائك وتسبب الاحتكاك. يمكن أن تتألم الأقدام المتورمة والمتعرقة حتى في الأحذية المريحة.

الالتهابات الفطرية

أنها تنشأ بسبب نظافة القدم غير لائقة أو غير كافية. يمكن أن تصاب بالفطريات عن طريق استخدام أحذية شخص آخر، وكذلك عن طريق زيارة الحمامات العامة والساونا وحمامات السباحة والشواطئ والحمامات. لا يمكنك المشي حافي القدمين في الأماكن العامة. يمكن أن تصاب بالعدوى من خلال ملامسة الملابس التي يرتديها شخص مريض.

تخترق العدوى الفطرية الجلد وتسبب رائحة كريهة وطفح جلدي وحكة. يظهر في أغلب الأحيان و. يبدأ الجلد في المناطق المصابة بالتقشير وتظهر الجروح النازفة. ينتشر المرض غير المعالج إلى مناطق واسعة من الجلد، بما في ذلك الأظافر. وهذا لا يجلب الأحاسيس غير السارة فحسب، بل يجلب أيضًا مشاكل جمالية.

سوء التغذية

يؤدي نقص الكمية المطلوبة من الفيتامينات A و E وكذلك المكونات المفيدة في الجسم إلى ظهور تشققات في أصابع القدم.

أحذية غير مريحة

غالبًا ما تتسبب الأحذية في تلف الجلد والجروح والشقوق في القدمين. يسبب مشاكل في الدورة الدموية واحتقان الجلد على شكل مسامير. الجلد المتضرر من الأحذية يخلق بيئة مواتية لاختراق البكتيريا الضارة.

أقدام جافة

الجلد الجاف على الساقين هو أيضًا سبب للشقوق. وهذا يجعلها أقل مرونة وأكثر هشاشة. مع قليل من الاحتكاك، يحدث الضرر للبشرة الجافة. إنهم يشفون بشكل أبطأ من الأماكن الأخرى بسبب التراكم الكبير للبكتيريا ونقص النظافة الدقيقة.

أمراض الغدد الصماء. السكري

وجود مثل هذا التشخيص، من الضروري مراقبة ظهور جميع أنواع الإصابات على الساقين بعناية خاصة، لأن مرض السكري يسبب انخفاضا في الحساسية وفي الوقت نفسه صعوبة في التئام الجروح. قد لا تشعر بالشق حتى يصبح كبيرًا بدرجة كافية.

مهم! في مرض السكري، غالبا ما تحدث الغرغرينا في القدم. 70% من جميع الأطراف المبتورة تحدث لدى مرضى السكري.

علاج تشقق أصابع القدم

من أجل اختيار العلاج المناسب، من الضروري إجراء تشخيص موثوق، لأن كل مرض يتطلب خطة علاجية منفصلة.

علاج الفطريات

في أغلب الأحيان يحدث الضرر بين الأصابع. الجلد هناك أكثر حساسية ويحدث طفح الحفاض هناك أولاً بسبب العرق وتراكم البكتيريا.

للاستخدام عن طريق الفم:

• أقراص: ميكونازول، كلوتريمازول، كيتانوف، فلوكونازول.

• تطبيقات للتطبيق على الجلد: فوكورسين، الجريزوفولفين.

المشاركة في مكافحة الفطريات:

• ديكامين - مرهم وأقراص.

• ميكوزولون - مرهم.

• ميكوسيبتين - مرهم.

• ترميكون - كريم؛

• الزنكوندان - مرهم.

المحاليل التي تحتوي على الكحول:

• سيكلوبيروكس.

• فتيمين.

• نيتروفونجين.

للتطهير المستمر للأحذية والجوارب، يتم سكب مسحوق الكينوفونجين هناك.

العلاجات الشعبية:

• حمامات الصودا مفيدة في التعامل مع الفطريات؛ فهي تنعم الجلد بشكل فعال وتزيل العملية الالتهابية وتزيل الإحساس غير السار.

• الحمامات باستخدام الملح: 3 ملاعق كبيرة من الملح لكل 10 لترات من الماء؛

• حمامات من صودا الخبز والملح لكل 10 لترات من الماء، وملعقتين كبيرتين من الملح وملعقتين كبيرتين من الصودا؛ يمكنك أيضًا إنشاء تطبيقات وضغطات من هذا الحل؛

• الحمامات مع إضافة الخل: لكل 10 لترات من الماء - 3 ملاعق كبيرة من الخل، ويفضل خل التفاح.

إذا ذهبت إلى حمام سباحة أو حمام عام، يمكنك مسح جلد قدميك بعصير الليمون. لا يستطيع الفطر تحمل الحمض ويموت.

وقاية:

• لا يمكنك ارتداء حذاء شخص آخر.

• تجنب استخدام ملابس وأغطية شخص آخر.

• لا يمكنك المشي حافي القدمين في حمامات الساونا والاستحمام العامة؛

• تطهير قدميك بالمراهم المضادة للفطريات.

• مراعاة قواعد نظافة القدم.

علاج تشقق أصابع القدم في مرض السكري

خطة العلاج العامة:

• علاج القدم والقيام بالنظافة المنتظمة.

• تجنب المشي لمسافات طويلة وممارسة النشاط البدني، لأن ذلك قد يتسبب في اندفاع الدم إلى الساق وإصابتها دون داع؛

• تستخدم المضادات الحيوية لقمع العدوى.

• يتم إجراء العلاج الأساسي لمرض السكري.

• من الضروري التخلي عن كل العادات السيئة: التدخين والكحول والنظام الغذائي غير الصحي؛

• إذا لم يكن هناك تأثير للعلاج، يتم استخدام التدابير الجراحية.

• إذا لم يكن هناك تحسن، يتم إجراء البتر.

العلاجات الطبية:

• علاج القدمين بزيت نبق البحر، وكريمات الأطفال الدهنية بعد إجراءات النظافة؛

• بلسم البريسان يزيل الجفاف وينعم البشرة ويغذيها بالفيتامينات والزيوت النباتية المكونة له.

• SixtuMed له تأثيرات مضادة للفطريات ومضاد للبكتيريا. التركيبة العشبية تنعم البشرة بعد الغسيل.

• يتم تشحيم القدمين بتليين خاص وفي نفس الوقت بمركبات مضادة للبكتيريا.

العلاجات الشعبية:

• الصبار مناسب لعلاج القدم السكرية؛ هذا النبات النشط بيولوجيا يسبب تجديد الأنسجة، ويعزز التئام الجروح والشقوق.

• لسان الحمل له تأثير قابض ويشفي الجروح ومن المفيد استخدام كل من المستحضرات والحمامات المصنوعة من عشبة لسان الحمل.

• تعمل الكمادات وتطبيقات العسل على العجائب. يمتلك العسل خصائص مضادة للجراثيم، ويلين الجلد ويجعل الجروح تلتئم بسرعة. بالإضافة إلى أنه يحارب الروائح الكريهة، ويقوي جلد القدمين ويجعلها أكثر مقاومة للمؤثرات الخارجية.

مهم! بالنسبة لمرضى السكر، لا ينبغي استخدام حمامات القدم بالبخار بسبب انخفاض الحساسية وإمكانية الحروق.

علاج تشقق أصابع القدم نتيجة جفاف الجلد

• لزيادة جفاف جلد الساقين على الأصابع والقدمين والكعبين، فإن الحمامات بالماء الساخن والصودا تساعد بشكل جيد. بعد العملية يتم وضع كريم مغذي.

• يمكنك استخدام جوارب هلامية خاصة يتم وضعها على قدميك لمدة 30 دقيقة إلى ساعتين. إنها تخلق تأثيرًا خاصًا لتنعيم وتبخير يزيد من تغلغل العناصر الغذائية الكريمية في الجلد. تساعد الجوارب على تحقيق تأثير الشفاء بسرعة كبيرة.

علاج الشقوق العميقة في أصابع اليد الصغيرة والقدم الكبيرة

يمكن علاج الشقوق العميقة باستخدام جهاز باديكير. يزيل الطبقة الكيراتينية العليا من البشرة. يصبح الجلد الجديد أكثر نعومة ومرونة، وعندما يتم الحفاظ عليه صحيًا باستخدام الكريمات المغذية، يصبح مقاومًا للمؤثرات الخارجية. لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء أكثر من مرة واحدة في الشهر. يجدر تبخير قدميك جيدًا أولاً حتى تتم العملية بسلاسة.

عند معالجة التشققات، يمكنك وضع كريم مرطب غني طوال الليل. لتجنب إتلاف أغطية السرير، ارتدي جوارب قطنية فوقها.

حتى مع وجود إصابات طفيفة في ساقك، يجب عليك زيارة الطبيب. يمكن أن يؤدي العلاج غير المناسب أو عدمه إلى انتشار العدوى (في حالة الفطريات) إلى أجزاء أخرى من الجسم، بالإضافة إلى أمراض خطيرة: التهاب الجلد والأكزيما.

لتوضيح تشخيص العدوى الفطرية، يتم فحص كشط الطبقة العليا من البشرة. إذا تم تأكيد التشخيص، يجب اتخاذ تدابير عاجلة. في حالة عدم وجود تشخيص للفطريات، يتم علاج أصابع القدم المتشققة بوسائل أكثر لطفًا.

تدابير الوقاية

تعتبر حمامات الملح مفيدة جداً للحفاظ على بشرة صحية للقدمين: ثلاث ملاعق كبيرة من الملح لكل 10 لترات من الماء. فهي لا تساعد فقط في تطهير الجلد من البكتيريا الضارة، ولكنها تساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية وتطبيع المشاكل الداخلية مثل أمراض المفاصل والخلع والعمليات الالتهابية في الأنسجة.

الحمامات المصنوعة من الأعشاب: لحاء البلوط والمريمية والبابونج تقوم بعمل ممتاز في الحفاظ على النظافة والتخلص من البكتيريا الضارة. إنها تشفي الشقوق والجروح وتجعل الجلد أقوى وأكثر مقاومة للتأثيرات الضارة والأضرار الميكانيكية.

تحتاج إلى اختيار الأحذية المناسبة. لا ينبغي أن تكون ضيقة واضغط. من الضروري اختياره حسب الموسم. في الصيف، من الأفضل ارتداء الأحذية المفتوحة لتجنب التعرق الزائد للقدمين. يُنصح باختيار الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية.

من الضروري أيضًا إنشاء التغذية السليمة. تؤدي الكميات المفرطة من الأطعمة المقلية والمالحة والحلوة إلى حدوث عمليات التهابية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الساقين.

اعتني جيدًا بقدميك وقم بالنظافة الشاملة عدة مرات في اليوم. عندما تتعرق قدميك، عليك القيام بذلك في كثير من الأحيان. إذا كان لديك بالفعل تشققات أو جروح في أصابع قدميك، فأنت بحاجة إلى معالجة قدميك بمحلول مطهر وتليين قدميك بانتظام باستخدام كريم مرطب.

كل شيء في الإنسان يجب أن يكون جميلاً. ومن المؤكد أن الجميع يتذكر هذه المقولة ويجتهد في الارتقاء بها، بدءاً من أطراف الأصابع وانتهاءً بالأطراف.

شعر. ولكن مهما حاول الإنسان أن يبدو بمظهر جيد، هناك بعض العوامل التي تساهم في تطور أمراض مختلفة، بما في ذلك الأمراض الفطرية، التي تقلل كل الجهود والتطلعات إلى الصفر تقريبا. هذا ينطبق بشكل خاص على القدمين، لأنه يتعين عليهم كل يوم تحمل الأحمال الثقيلة - الأحذية الضيقة، والكعب العالي، والحركات الطويلة، وما شابه ذلك. ونتيجة لذلك، قد يعاني إصبع القدم، ويتشكل صدع فجأة ويبدأ في التسبب في الكثير من الإزعاج.

أسباب الشقوق

يمكن اعتبار الأقدام المثالية تلك ذات البشرة الناعمة ذات اللون الوردي الناعم. إذا كان للقدمين مظهر مختلف وكان هناك مسامير القدم، ومسامير القدم، وعدد كبير جدًا من الخلايا الكيراتينية الخشنة، وأصابع القدم المتشققة، فيجب إجراء العلاج اعتمادًا على درجة الضرر. إذا لم يكن في مرحلة متقدمة جدًا، فمن المرجح أن يكون كافيًا تناوله عدة مرات في الأسبوع يليه استخدام عوامل تنعيم القدم.

حساس جداً لظهور مسامير القدم في القدم، فالشرخ في هذه الحالة يدل على ظهور أحد أنواع الأمراض مثل التهاب الجلد. في أغلب الأحيان، يمكن أن تؤثر على القدمين في فصل الصيف، والذي يعتبر الوقت الأكثر ملاءمة لتطوير الأمراض الفطرية المختلفة.

وكقاعدة عامة، يحدث شرخ في إصبع القدم الكبير عندما يصبح جلد القدم جافًا جدًا، وتتضرر طبقته العليا وتتمكن الميكروبات من اختراق الطبقات الداخلية بعمق، مما يؤدي إلى تلفها.

ومن بين الأسباب الرئيسية لحدوثها ما يلي:

• ظهور عدوى فطرية.
• أمراض جهاز الغدد الصماء.
• ارتداء الأحذية غير المناسبة بشكل مستمر.
• سوء نظافة القدم.

طرق علاج تشقق اصابع القدم

لكي تعود القدمين إلى حالتها الطبيعية مرة أخرى ويتوقف إصبع القدم عن إزعاجك، يجب معالجة الشق بناءً على سبب حدوثه. إذا كانت هذه عدوى فطرية، فيجب استخدام أدوية خاصة، والتي تهدف إلى القضاء عليها. حمامات القدم في محلول الصودا تساعد أيضًا.

إذا كان سبب التشققات هو مرض مثل مرض السكري، فإن العلاج سيكون عبارة عن تليين المناطق المتقرنة من الجلد بمنتجات خاصة مخصصة للأشخاص المصابين بمثل هذا المرض.

إذا ظهرت تشققات بسبب جفاف الجلد بشكل مفرط، فيمكن علاجها باستخدام الحمامات الساخنة التي تحتوي على الماء والصابون والصودا بكمية ملعقة كبيرة (لكل لتر من الماء). بعد تنعيم البشرة، ضعي منتجًا يعتمد على

الفازلين.

الوقاية من الشقوق

للتأكد من أن إصبع القدم لا يزعجك أبدًا ولا يظهر التشقق مرة أخرى، يوصى بإجراء تدليك للقدم، مما له تأثير مفيد على معظم مناطق الانعكاس المسؤولة عن الأداء الطبيعي للأعضاء.

يجب عليك بانتظام أخذ حمامات القدم من مغلي النباتات الطبية التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة، وصنع المستحضرات المختلفة.