التغيرات الهرمونية لدى النساء بعد 30 أعراض. ماذا يجب أن تفعل المرأة إذا كانت تعاني من خلل هرموني؟ أعراض هامة لخلل الهرمونات لدى النساء يجب أن تنبهك

يمكن أن يسمى الخلل الهرموني انتهاكًا لأنظمة الغدد الصماء والتنظيم العصبي، مما يستلزم سلسلة من الحالات المرضية. يمكن أن يحدث الخلل في كل من النساء والرجال. من المهم أن نفهم أن جميع العمليات في أجسامنا تعتمد على الحالة الهرمونية الحالية. هذا يعني أن الفشل يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتك ويسبب ضررًا جسيمًا للجسم.

عند النساء، غالبا ما يعتبر سبب الخلل الهرموني ظواهر مرضية في أعضاء الجهاز التناسلي. يمكن أن تصبح العمليات الالتهابية وإضعاف الدفاع المناعي للجسم سبباً للانتهاكات. تنطوي هذه الاضطرابات على مشاكل في المجال الجنسي، واضطرابات في الدورة الشهرية، وتدهور في الصحة العامة.

من السمات المهمة لأمراض الجهاز التناسلي للإناث والذكور هو المسار بدون أعراض في المراحل المبكرة من حدوثه. ولهذا السبب يلعب الإشراف الطبي المستمر دورًا رئيسيًا في الوقاية. يحتاج الأفراد لزيارة أخصائي طبي بانتظام لتجنب الاختلالات الخطيرة وأمراض الأعضاء التناسلية.

ما هو الخلل الهرموني؟

تفرز الغدد الصماء الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية. تعد الأعضاء التناسلية والقشرة الدماغية والغدد الكظرية والغدد الدرقية مسؤولة عن الصحة في هذه المنطقة.

خلال الحياة، تحدث العديد من التغيرات في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى التقلبات الهرمونية. ويمكن ملاحظتها بشكل خاص في الجسد الأنثوي الذي يمر بمراحل البلوغ والحمل والولادة والرضاعة وانقطاع الطمث. في هذه المراحل من الحياة، يمكن أن تتغير نسبة وكمية الهرمونات المنتجة بشكل كبير.

الخلل الهرموني هو خلل ناتج عن الإفراط أو عدم كفاية إنتاج المواد التي تنتجها أعضاء الإفراز الداخلي.

أسباب الخلل الهرموني

الاضطرابات الخلقية

يمكن أن تؤدي الأمراض أو غياب الأعضاء التناسلية أو تأخر نموها إلى إنتاج هرمون غير مناسب.

بلوغ

غالبًا ما يحدث الأداء غير الطبيعي لنظام الغدد الصماء بسبب البلوغ. خلال فترة المراهقة، تمر الفتيات والفتيان بمرحلة نمو وتكوين الأعضاء التناسلية. في هذه اللحظة، يتغير جسمهم كثيرًا خارجيًا وداخليًا. تتطور لدى الفتيات فترة حيض مستقرة مما يدل على الاستعداد للحمل والولادة.

أمراض الغدد الصماء

يمكن أن تسبب الاضطرابات الوظيفية التي تحدث في الغدد الطرفية اختلالًا خطيرًا. الأورام الخبيثة والحميدة والآفات المعدية والالتهابية يمكن أن تسبب اضطرابات.

اضطرابات تنظيم الغدد الصم العصبية

تشمل هذه الفئة اضطرابات الجهاز النخامي تحت المهاد، الذي ينظم إنتاج الهرمونات. ينجم العمل غير الصحيح عن إصابات الدماغ والجمجمة والتهاب الدماغ والسرطان.

أمراض الغدة الكظرية

يحدث التمثيل الغذائي الهرموني في الكبد. تنجم أمراض قشرة الغدة الكظرية عن اضطراب في عملية إزالة المستقلبات.

تناول الأدوية الهرمونية

يمكن أن يكون سبب الاختلالات الهرمونية مجموعات معينة من الأدوية. لا يمكن استبعاد خطر الفشل حتى لو تناول المريض الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج.

غالبًا ما يكون سبب الخلل الهرموني لدى النساء هو استخدام حبوب منع الحمل المختارة ذاتيًا. غالبًا ما يحدث خلل في التوازن عند الرجال أثناء خضوعهم لدورة علاجية لأمراض الجهاز البولي التناسلي والصلع والحساسية والعصاب وأمراض الجلد.

ضغط

التجارب العاطفية الطويلة والقوية لها تأثير سلبي على عمل الغدد الصماء. نتيجة للمواقف العصيبة، تتطور اضطرابات الجهاز العصبي المركزي، والتي لها تأثير مباشر على عمل نظام الغدد الصماء.

نمط الحياة غير الصحي

يعد الفشل في الحفاظ على الروتين اليومي الطبيعي والنشاط البدني المفرط وقلة النوم من الضغوط الخطيرة. تحدث متلازمة التعب المزمن، والاكتئاب، والتهيج، وانخفاض مستوى النشاط الجنسي.

سوء التغذية

يؤدي تناول الأطعمة الدهنية بشكل منهجي وتعطيل تناول السعرات الحرارية اليومية العادية إلى زيادة وزن الجسم. السمنة هي أحد أسباب أمراض الغدد الصماء.

يمكن أن يؤثر سوء التغذية أيضًا سلبًا على المستويات الهرمونية. إذا التزمت الفتاة بنظام غذائي صارم لفترة طويلة، يحدث نقص الفيتامينات والإرهاق وترقق جدران الأعضاء الداخلية. في حالة فقدان الوزن المفاجئ بمقدار 10 كجم أو أكثر، غالبًا ما تتوقف الدورة الشهرية لدى النساء، والتي يتمكن الأطباء من استعادتها بصعوبة كبيرة.

إدمان الكحول وإدمان المخدرات

تسبب المشروبات الكحولية والمخدرات اختلالات هرمونية خطيرة وأمراض أخرى تهدد الحياة. الرجال الذين يعانون من إدمان الكحول على البيرة لديهم مستويات مرتفعة من هرمون الاستروجين. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يعاني هؤلاء المرضى من تساقط الشعر والسمنة الأنثوية (تضخم الثديين والوركين) والعجز الجنسي.

مشاكل أمراض النساء

تؤدي أمراض الأعضاء التناسلية (مثل سرطان الرحم والمبيض) إلى انخفاض أو زيادة إفراز الهرمونات. يمكن أن يكون لعملية جراحية غير ناجحة على الأعضاء التناسلية للرجل أو المرأة تأثير سلبي.

إجهاض

يشكل الإنهاء القسري للحمل ضغطًا كبيرًا على الجسم. يعد الخلل الهرموني من أكثر مضاعفات الإجهاض شيوعًا. يوجد أعلى خطر للفشل عند النساء اللاتي أنهين حملهن الأول في مرحلة متأخرة إلى حد ما.

تشمل العلامات النموذجية للخلل الهرموني بعد الإجهاض العصبية وزيادة الوزن والتغيرات في ضغط الدم وزيادة التعرق.

الحمل والولادة

تتغير الخلفية الهرمونية بشكل ملحوظ بعد إخصاب البويضة. تعاني المرأة خلال فترة الحمل من تقلبات مزاجية مستمرة، والتعب، والقلق، والدموع.

تتسبب التحولات الهرمونية خلال هذه الفترة المهمة في توقف الدورة الشهرية وزيادة الوزن ونمو الغدد الثديية. تشمل علامات الفشل زيادة الوزن المفاجئة غير المحفزة، ومتلازمة الترجيل، والأمراض العصبية.

يمكن أن يرتبط عدم التوازن بعد ولادة الطفل بأمراض النساء والإجهاد والعمليات المعدية والالتهابية وتفاقم المشاكل الصحية المزمنة.

ذروة

لوحظت اختلالات هرمونية لدى النساء أثناء انقطاع الطمث. بعد الوصول إلى سن 45-55 سنة، يبدأ الجسم في إعادة الهيكلة ويكتمل إنتاج البويضات. تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة ثم تتوقف تماماً. فقدان القدرة على الحمل وإنجاب طفل.

في هذا الوقت، ينخفض ​​\u200b\u200bتركيز هرمون الاستروجين الأنثوي في الجسم بشكل ملحوظ. ونتيجة لذلك، تحدث عمليات الشيخوخة بنشاط في الجسم. يظهر الشعر الرمادي وتظهر التجاعيد العميقة وتقل الرغبة الجنسية.

يشكو المرضى من الهبات الساخنة (الشعور بالحرارة في منطقة الوجه) والصداع النصفي وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر والتهاب المثانة والألم أثناء الجماع. في سن الشيخوخة، يؤدي نقص الهرمونات الجنسية الأنثوية إلى هشاشة العظام وتصلب الشرايين والسكري وأمراض الجهاز العصبي.

أعراض الخلل الهرموني

يمكنك التعرف على بداية الخلل الهرموني من خلال أعراض مثل:

• عدم الاستقرار العاطفي.
• القلق وسرعة الغضب والتهيج.
• تغير الوزن.
• شعر الجسم الزائد.
• ألم في أسفل البطن نتيجة لانقباضات الرحم المبكرة.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• تخلف الغدد الثديية.
• نزيف الرحم.
• انخفاض الرغبة الجنسية.

عواقب الخلل الهرموني

إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي الخلل الهرموني إلى:

• العقم عند النساء أو الذكور.
• بدانة.
• نمو الأورام الخبيثة.
• ضعف جنسى.
• النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• السكرى.
• الأورام الليفية الرحمية.
• أمراض الغدد الثديية.

تشخيص وعلاج الخلل الهرموني

يتكون تشخيص الخلل الهرموني من:

• جمع وفحص التاريخ الطبي.
• استبعاد أورام نظام الغدد الصماء.
• فحص الجهاز التناسلي.

لتصحيح حالة المريض يستخدم الأطباء:

• العلاج من الإدمان. يتم استخدام الفيتامينات A وE والكالسيوم والسيلينيوم والزنك والبوتاسيوم وبدائل الهرمونات الأنثوية والذكورية. مضادات الذهان والعلاجات المثلية.
• تدخل جراحي. يتم إجراء العمليات الجراحية لإزالة التكوينات الكيسية والأورام.
• النظام الغذائي الصحيح. تتم مساعدة المرضى على استعادة وزن الجسم الطبيعي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة.
• استعادة نظام العمل والراحة.

الخلل الهرموني هو خلل وظيفي ناجم عن أمراض الجهاز التنظيمي العصبي أو الغدد الصماء. يمكن أن تظهر في كل من النساء والرجال. عندما يحدث ذلك، يتم انتهاك الأداء الطبيعي للجسم، ويعاني التمثيل الغذائي أكثر من غيره. إذا لم تتخذ أي إجراء لفترة طويلة، فهناك خطر كبير للإصابة بأمراض خطيرة. تتطلب التغيرات في المستويات الهرمونية الاتصال الفوري بالطبيب المعالج، ومن المهم البدء بالعلاج الدوائي على الفور. هي وحدها القادرة على المساعدة في منع التأثير السلبي لهذا المرض.

أسباب الخلل الهرموني عند النساء

ليس من الممكن دائمًا تحديد أسباب الخلل الهرموني لدى النساء. يمكن لعوامل مختلفة وغير ضارة للوهلة الأولى أن تثير تطور هذا الاضطراب. ومع ذلك، في جميع الحالات، فإن آلية تطور الخلل تكمن في انخفاض مستوى هرمون البروجسترون في الدم. البروجسترون والإستروجين هما هرمونات أنثوية تحافظ على الحالة الطبيعية للجهاز التناسلي. عادة ما يكون هناك هرمون البروجسترون في الدم أكثر من هرمون الاستروجين. لكن في الحالات التي يبدأ فيها تركيزه بالانخفاض، يحدث خلل هرموني في الجسم عند النساء. وينتج عن هذا عادة ما يلي:

• • الاستعداد الوراثي - إذا كانت المرأة تعاني من اضطراب هرموني خلقي، فسوف تتكرر هذه الاضطرابات مرارا وتكرارا. في هذه الحالة، يتطلب علم الأمراض فحصا أكثر تفصيلا والعلاج المعقد.

• • قلة الإباضة – إذا تعطلت مستويات هرمون البروجسترون لدى المرأة، يحدث خلل في العديد من أجهزة الأعضاء. والجهاز التناسلي ليس استثناءً: مع انخفاض مستوى هذا الهرمون يفقد جسد الأنثى القدرة على الإنجاب.

• • الوزن الزائد أو السمنة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى خلل هرموني لدى النساء. مع وجود كمية زائدة من الدهون تحت الجلد، لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل طبيعي، وتصبح الهرمونات المنتجة للتنظيم غير كافية.

• • الفترات الطبيعية في حياة المرأة - البلوغ أو الحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث يمكن أن تؤدي أيضًا إلى اضطرابات خطيرة. يعتبر هذا النوع من الأمراض هو الأكثر أمانًا، فهو لا يتطلب دائمًا العلاج الدوائي.

• • التغذية غير المتوازنة، والالتزام الصارم بالنظام الغذائي - بسبب نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية والمكونات الأخرى، تبدأ التغييرات المفاجئة. ولهذا السبب، قد يحدث فشل خطير، وعلاجه يتكون من مراجعة كاملة لأسلوب الحياة.

• • أمراض النساء - إذا كانت المرأة تعاني من أمراض مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات والأورام الليفية الرحمية وأكياس الثدي وغيرها من الأمراض، فمن الممكن أن تكون هذه هي سبب الخلل.

• • الأمراض المزمنة - الربو القصبي والصداع النصفي وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والعديد من الأمراض الأخرى تؤثر أيضًا سلبًا على المستويات الهرمونية.

• • الأمراض المعدية - إذا حدث التهاب الحلق، والتهاب اللوزتين، والسارس، والأنفلونزا، وفي كثير من الأحيان، فإن خلفيتها تتغير باستمرار. قد يتسبب هذا أيضًا في حدوث عطل.

• • الأمراض المنقولة جنسيا - الزهري، الكلاميديا، السيلان وغيرها من الأمراض تؤثر سلبا على القدرات التنظيمية للجسم.

• • الإجهاد العاطفي المستمر، الإجهاد العصبي - هذه العوامل لها تأثير مباشر على إنتاج الهرمونات، والتي يمكن أن تؤدي إلى هذا المرض.

• • النشاط البدني المفرط - تحت الضغط المستمر، يبحث الجسم عن طرق للحفاظ على حالته المعتادة، ولهذا السبب يحدث عدم التوازن.

• • أمراض الغدد الصماء - بسبب الأداء غير السليم للغدة الدرقية، يمكن إنتاج كميات زائدة أو غير كافية من الهرمونات في الدم، مما يؤدي بسرعة إلى انتهاك الخلفية الطبيعية. غالبا ما يحدث الفشل عند النساء بعد إزالة الغدة الدرقية.

• • العمليات الجراحية على تجويف البطن والتدخلات الجراحية في المهبل - بسبب المحاكاة الاصطناعية، يطلق الجسم كمية كبيرة من الهرمونات في الدم، مما يؤدي إلى هذه الحالة المرضية.

أعراض خلل الهرمونات

من الصعب جدًا التعرف على علامات الخلل الهرموني في المراحل المبكرة. تشبه مظاهره العديد من الأمراض التي تتطلب طريقة علاج مختلفة تمامًا. عندما تظهر التغيرات الأولى في جسدها فمن الأفضل للمرأة أن تستشير طبيبها.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لعدم التوازن الهرموني ما يلي:

• • اضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي - إذا كانت المرأة في السابق هادئة وهادئة، فمع عدم التوازن يتغير سلوكها بشكل كبير. تتعرض لتقلبات مزاجية مفاجئة، وتكون عرضة للاكتئاب واللامبالاة. ومن الشائع أيضًا حدوث رشقات نارية قصيرة وغير معقولة من العدوان. تبدأ المرأة بالانزعاج من كل التفاهات والأشياء الصغيرة، وتشعر بالقلق باستمرار بشأن شيء ما، وتبدأ في البكاء بسهولة.

• • الحيض غير المستقر وغير المنتظم - في حالة غياب الدورة لفترة طويلة أو فترات سريعة، يجب على المرأة استشارة طبيبها على الفور. أيضًا، يجب إيلاء اهتمام خاص للتغيرات في حجم الإفرازات - إذا أصبحت هزيلة، فيجب عليك إجراء اختبارات الدم للهرمونات على الفور. في أغلب الأحيان، تظهر أعراض الخلل الهرموني عند النساء ذوات الوزن المنخفض.

• • انخفاض الرغبة الجنسية أو اختفاءها تمامًا - يشير نقص الرغبة الجنسية أيضًا إلى حدوث اضطراب في الخلفية. إذا كانت المرأة تعيش في السابق حياة جنسية نشطة ومرضية، ولكن الآن بدأت أي لمسة تسبب لها بعض الانزعاج أو الاشمئزاز، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب. كما يمكن التعرف على الخلل الوظيفي من خلال غياب إنتاج الإفرازات أثناء الجماع، مما يجعله أمراً مزعجاً ومؤلماً بالنسبة للمرأة.

• • يعد انتهاك الجهاز التناسلي من أصعب وأخطر اللحظات التي يصعب علاجها بالأدوية. في حالة وجود مسار طويل الأمد لعلم الأمراض، تقول العديد من السيدات وداعا إلى الأبد لفرصة الحمل والولادة لطفل بمفردهن. بالطبع، تنجح بعضهن في الحمل، لكن خطر الإجهاض أو الإجهاض يظل مرتفعًا للغاية.

• • تغيير حاد في وزن الجسم - بسبب التغيير في الخلفية، يبدأ الجسم في تراكم الدهون بشكل حاد أو التخلص منها. في بعض الحالات، لا يمكن تصحيح هذه التغييرات - فالمرأة، على الرغم من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، تستمر في زيادة الوزن. وفي غياب العلاج الدوائي، لا توجد وسيلة لوقف هذه العملية.

• • اضطراب النوم والتعب المفرط - كما أن الخلل يصاحبه زيادة القلق والحساسية وظهور الأرق الشديد واللامبالاة. على الرغم من قلة النشاط البدني أو التوتر العصبي، إلا أن المرأة لا تزال تعاني باستمرار من التعب الشديد.

• • تدهور جودة صفائح الأظافر والشعر - يمكن التعرف على أعراض الخلل الهرموني من خلال تساقط الشعر الشديد والتغيرات في بنيته وتدهور جودة الأظافر أيضًا: تصبح هشة وقشارية للغاية. لا توجد فيتامينات يمكنها التعامل مع هذه المشكلة.

• • طفح جلدي منتظم - في حالة حدوث خلل، تحدث أولًا تغيرات في جلد الظهر والغدد الثديية والوجه. عادة ما يشكون من حب الشباب الذي لا يستطيعون التخلص منه. وبمرور الوقت، يبدأ الشعر الأسود بالنمو مكانه.

الفشل خلال فترة البلوغ

خلال فترة المراهقة، تواجه كل فتاة تغيرات خطيرة. ويصبح جسد الفتاة مناسباً لحمل الجنين. وتتطور لديها خصائص جنسية ثانوية: حيث تتضخم الغدد الثديية، ويحدث الحيض، ويظهر الشعر في أماكن لم يكن لها وجود من قبل. ومع ذلك، بسبب عدم التوازن الهرموني، قد تتأخر هذه التغييرات أو تظهر بشكل غير كامل. مع انحراف خطير، قد تكون الخصائص الجنسية الثانوية غائبة تماما.

إذا لم يكن هناك كمية كافية من الهرمونات في جسم الفتاة، فلن يحدث التطور الجنسي، ويظهر الحيض بعد 16 عاما. يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة الإجهاد، وتأثير الأمراض المزمنة الخطيرة، وقلة النوم المنتظمة، والاستعداد الوراثي وأكثر من ذلك بكثير. إذا بدأت تلاحظ أن طفلك أصبح عصبيًا وعدوانيًا بشكل مفرط، فهذا سبب وجيه لاستشارة طبيب الغدد الصماء. يجب علاج الخلل الهرموني لدى النساء تحت إشراف صارم من أخصائي.

وفي معظم الحالات تكمن أسباب هذه الظاهرة في نمط الحياة الخاطئ الذي غالباً ما يطارد المراهقين خلال هذه الفترة من تطورهم. للتخلص من المظاهر السلبية لهذا المرض، يكفي إعادة النظر في نمط حياتك. عادة، بعد مرور بعض الوقت، تعود مستويات الهرمون إلى وضعها الطبيعي من تلقاء نفسها. ومع ذلك، إذا كان الاضطراب مستمرًا، فيجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور لاختيار العلاج الدوائي الفعال. يعد الخلل الهرموني مشكلة خطيرة تتطلب اتباع نهج مسؤول في العلاج.

علاج الاضطرابات

وبمجرد التأكد من حقيقة الخلل، سيحاول الطبيب تحديد سبب هذه الظاهرة. وهذا ضروري لمنع إعادة تطور علم الأمراض. للقيام بذلك، سوف يرسل لك الأخصائي فحص الدم البيوكيميائي وفحص الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض والبطن. بعد الانتهاء من التشخيص الهرموني، قد يوصف لك:

• • الهرمونات.

• • أدوية المعالجة المثلية.

• • مضادات الذهان.

• • الاستعدادات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.

من الصعب علاج الخلل الهرموني عند النساء ذوات الوزن الزائد. يوصف العلاج بعد فقدان بعض الوزن الزائد. للقيام بذلك، يجب عليك اتباع نظام غذائي خاص باستمرار، وممارسة الرياضة، واتباع جميع التوصيات للروتين اليومي الصحيح. لتطبيع التغذية، ينصح المرأة بمراجعة قائمتها وإضافة الفواكه والخضروات الطازجة إليها. يمكنك أيضًا تناول مجمعات الفيتامينات بناءً على طلب الطبيب.

مبادئ الاسترداد الأساسية

إذا واجهت عطلًا، فيجب عليك وصف جميع الوصفات الطبية من قبل طبيبك المعالج بناءً على نتائج التشخيص. هذه هي الطريقة الوحيدة لاختيار طريقة علاج فعالة تقلل من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة. قبل أن يصف لك طبيبك الأدوية، سيتم إرسالك لإجراء اختبارات مكثفة. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إجراء فحص الدم، والذي سيظهر درجة عدم التوازن الهرموني. فقط من خلال معرفة هذه المعلمة يمكنك الحصول على العلاج المناسب والضروري الذي لن يؤدي إلى تطور اضطرابات أخرى.

تتم استعادة الخلفية بطريقتين. بادئ ذي بدء، من الضروري العثور على السبب الذي أثر على تطور هذا المرض، وبعد ذلك يتم تحديد العلاج الدوائي الذي يعيد مستوى الهرمونات إلى وضعها الطبيعي. إذا تجاهلت أيًا من هذه النقاط، فلن يكون هناك أي فائدة من العلاج. يتم تحديد مدة العلاج في كل حالة على حدة، ويعتمد ذلك على درجة الضرر. عادة، لاستعادة الخلفية الطبيعية، يتم تناول الأقراص من عدة أسابيع إلى عدة سنوات.

إذا تم تشخيص إصابتك بخلل وظيفي، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال إضاعة الوقت في استخدام طرق الطب التقليدي أو العلاج الذاتي. بهذه الطريقة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع، الأمر الذي سيؤدي إلى تطوير مضاعفات خطيرة. تذكر أن العلاج يجب أن يتم بواسطة طبيب مؤهل. هو الوحيد القادر على وصف الأدوية الصحيحة. إذا واجهت أي آثار جانبية من استخدامها، أخبر طبيبك عن ذلك - يجب عليه إعادة النظر في نظام العلاج لعدم التوازن الهرموني. وفي حالات نادرة، يتم استخدام الجراحة لاستعادة الجسم.

عواقب الفشل

يعد الخلل الهرموني مشكلة خطيرة تتطلب علاجًا طبيًا فوريًا. وبدون العلاج اللازم، يمكن للمرأة أن تتطور إلى عدد من المضاعفات الخطيرة التي تغير نمط حياتها تماما. تظهر عادة:

• • مشاكل الوزن الزائد في الجسم.

• • صعوبة في الحمل.

• • فقدان كامل للرغبة الجنسية.

• • السكري.

• • أمراض البنكرياس.

• • تطوير تشكيلات الورم.

• • أمراض الجهاز القلبي الوعائي.

• • هشاشة العظام بسبب سوء امتصاص الكالسيوم.

الوقاية من الخلل الهرموني

لمنع تطور الاضطرابات الهرمونية، لا تنس إجراء الاختبارات المناسبة بانتظام والخضوع لفحص طبي. إذا كانت هناك عوامل مؤهبة، فمن الضروري مراقبة حالة جسمك بعناية، وعندما تظهر الأعراض الأولى لعدم التوازن الهرموني، اتصل بالأخصائي المعالج. يمكن أن يؤدي الغياب المطول للعلاج الدوائي إلى عواقب وخيمة.

لتقليل خطر حدوث اضطراب ما، حاول اتباع نمط حياة صحي وعدم العلاج الذاتي. تناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة، وابدأ العلاج من الأمراض الأخرى في الوقت المحدد، وبعد ذلك لن يحدث لك أي فشل. إذا تم تجاهل علاج هذا الاضطراب لفترة طويلة، فمن الممكن أن يتطور العقم وسرطان الثدي والسمنة والعديد من المضاعفات الأخرى. تأكد من سؤال طبيبك عن الخلل الهرموني وسبب خطورته.

في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا تحديد الخلل الهرموني لدى النساء والأعراض والعلاج. ما هي العلامات التي ستخبرك أن هرموناتك تتدهور؟ بعد كل شيء، صحتنا، الجسدية والعاطفية، غالبا ما تعتمد على المستويات الهرمونية.

مرحبا بالجميع أيها القراء الأعزاء. سفيتلانا موروزوفا معك. قال أحد أصدقائي إن المرأة عبارة عن كوكتيل من الهرمونات، بالإضافة إلى العيون الجميلة. حسنًا، من الصعب الاختلاف، أليس كذلك؟ سنخبرك اليوم بكيفية تحديد الانتهاك وكيفية إعادة كل شيء إلى طبيعته.

الخلل الهرموني عند النساء: الأعراض، العلاج: المخالفون

وبطبيعة الحال، الهرمونات كلها مهمة. ولكن الآن سوف ننظر إلى تلك المتعلقة بصحة المرأة على وجه التحديد. ولهذا نحن مسؤولون عن هرمون البروجسترون والإستروجين والبرولاكتين ونعم، على الرغم من أن الكثير من الناس يربطونه بالرجال فقط. ويؤثر عدم توازن هرمون واحد على الفور على الحالة العامة.

إذن ما هم علاماتسيقولون أن الهرمونات أصبحت مجنونة:

الخلل الهرموني لدى النساء: الأعراض والعلاج - كيفية التغلب عليه

كيفية استعادة التوازن الهرموني؟ سأخبرك بما يتم فعله عادةً في مثل هذه الحالات:

• إذا وصفه الطبيب، فإننا نتناول الأدوية الهرمونية. وهذا هو الحال دائمًا تقريبًا.
• نشرب المكملات الغذائية والأعشاب. تساعد العلاجات الشعبية التي تعتمد على نبتة سانت جون، والأفسنتين، واليارو، ومزيج من القطيفة، والبابونج، والنبتة الأم، وذيل الحصان، والقرنفل، والقنطور، والقراص، والنعناع، ​​ومحفظة الراعي على استعادة الخلفية الأنثوية. استشر طبيبك حول كل منتج، فهناك موانع.
• . إذا كان هناك نقص في استراديول، فلا يمكن استهلاك الدقيق ويجب تقليله إلى الحد الأدنى - تتم إزالة الاستراديول من الجسم. ولكننا بحاجة إلى المزيد. مع نقص هرمون البروجسترون، على العكس من ذلك، هناك تحيز تجاه الفواكه والتوت، خاصة حيث يوجد الكثير من فيتامين C. ولا تتجاهلي نظامك الغذائي، فالدهون الصحية هي أفضل أصدقاء صحة المرأة.
• التخلص من الوزن الزائد. مع عدم التوازن الهرموني؟ نحن نأكل طعامًا صحيًا، وننفق سعرات حرارية أكثر مما نستهلك. ، اشرب ما يكفي، اذهب إلى الفراش في موعد لا يتجاوز الساعة 22:00.

على الأرجح، سيمنعك الخلل الهرموني من فقدان الوزن بسرعة وسهولة. لكن لا تيأس، فعاجلاً أم آجلاً ستتكلل جهودك بالنجاح. ولا تتخذ إجراءات طارئة مثل حمية الصيام. وفي معظم الحالات، فإنها تزيد الأمور سوءًا.

في بعض الأحيان يكون من المفيد الذهاب إلى معالج نفسي، فالسمنة هي في الغالب مشكلة نفسية. عندما يقاوم الدماغ الصحة، فمن المؤكد أن الهرمونات تتمرد.

لماذا تسوء الهرمونات؟

ما هي الأسباب التي تثير الخلاف في أحد أهم المجالات في صحة المرأة:

اعتني بنفسك، اعتني بصحتك. من الأسهل دائمًا علاج المرض في المراحل المبكرة.

ليس من قبيل الصدفة أنهم يقولون إن هدف المرأة هو الحب. أحب نفسك وكل من حولك، وقدّر كل لحظة، واعتني بصحتك وتغذيتك وراحتك ومظهرك وتوازنك العقلي. إذا كنت ترغب في جذب السعادة، كن تجسيدا لها. وكل شيء سوف يتحسن، والهرمونات ستكون في محلها.

نراكم قريبا على مدونتي. وداعا للجميع!

المستويات الهرمونية المستقرة مهمة في أي عمر. يؤثر على صحة المرأة ورفاهيتها وجاذبيتها. في بعض الأحيان، تحت تأثير عوامل معينة، يحدث عدم التوازن الهرموني لدى النساء.

ما هو الخلل الهرموني

يتم التحكم في جميع العمليات التي تجري في الجسم بواسطة مواد خاصة - الهرمونات. الهرمونات الرئيسية في جسم المرأة هي الاستروجين والبروجستيرون. تعتمد دورة الحيض وعمليات التطور الجنسي على مستواها، فهي تؤثر على القدرة على الحمل والولادة.

جميع الهرمونات في تفاعل وثيق. وهذا هو السبب في أن نقص أو زيادة أحد الهرمونات يؤدي إلى إنتاج غير صحيح لهرمونات أخرى.

في البداية، كان الخلل الهرموني يعني انتهاكا لعمليات نظام الغدد الصماء، والذي تجلى من خلال التغيرات في الدورة الشهرية. ومع ذلك، فإن الزيادة أو النقصان في مستويات الهرمونات يؤدي إلى عواقب وأمراض مختلفة.

متى يحدث الخلل الهرموني عند النساء؟

يمكن أن تحدث الاختلالات الهرمونية في مختلف الأعمار. لكن الفتيات في مرحلة المراهقة والنساء أثناء انقطاع الطمث أكثر تأكيدًا. بعد 30 عامًا، من الممكن حدوث تغييرات مختلفة في جسد الأنثى. في هذا العصر، يمكن أن يحدث التدهور الهرموني في كثير من الأحيان.

ووفقا للدراسات، فإن ما يقرب من 80٪ من النساء يعانين من اختلالات هرمونية، لكنهن غالبا ما "يعزوها" إلى التعب الجسدي والأمراض الموجودة.

أسباب التغيرات الهرمونية الأنثوية

في كثير من الأحيان يحدث الخلل الهرموني بسبب التغيرات الفسيولوجية في الجسم.

غالبًا ما يرتبط هذا بـ:

• بداية سن البلوغ
• وقت الحمل والولادة
• ذروة
• الوراثة الوراثية (انقطاع الطمث الأولي – غياب الدورة الشهرية بشكل كامل)

في بعض الأحيان يصبح الخلل الهرموني نتيجة لبعض الأمراض.

هناك أسباب مختلفة:

• الأمراض المعدية المختلفة، والتي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أيضًا
• أمراض الجسم العامة
• الأمراض
• نتيجة إنهاء الحمل والتدخلات الجراحية والعلاجات الدوائية
• الإجهاد والتعب
• النشاط البدني المفرط والإجهاد
• الإفراط في تناول الطعام والوزن الزائد
• العادات السيئة تغير روتينك اليومي

من الممكن تحديد السبب الدقيق لحدوث الخلل الهرموني فقط عند موعد مع الطبيب. كما سيصف الطبيب المعالج العلاج الصحيح الذي يهدف إلى معالجة سبب الخلل والقضاء عليه.

أعراض الخلل الهرموني

التغيرات الهرمونية لا تحدث بدون أثر. بناءً على أن الغدة الصماء لا تعمل بشكل صحيح، تلاحظ المرأة علامات معينة من الخلل الهرموني.

الأعراض الأولية لخلل الهرمونات عند النساء:

1. تغيرات في الدورة الشهرية (تأخير أكثر من 35 يومًا أو أقل من 28 يومًا). لا يعتبر التفريغ القوي جدًا أو الضعيف جدًا أمرًا طبيعيًا.
2. نزيف بين فترات الحيض.
3. الشعور المستمر بالإرهاق مع أنماط النوم والراحة المعتادة.
4. صعوبة في النوم حتى عند الشعور بالتعب والنعاس.
5. قلة أو انخفاض الرغبة الجنسية.
6. تقلبات مزاجية مستمرة، ومشاعر التهيج والدموع، والشرود الذهني.
7. زيادة الوزن مع اتباع نظام غذائي عادي، وتورم.
8. متكرر.
9. تساقط الشعر، وظهور البثور، والرؤوس السوداء، والتجاعيد؛
10. جفاف الجلد، حكة في الجلد، تدهور الأظافر.
11. تفاقم متلازمة ما قبل الحيض.
12. أحاسيس مؤلمة في الصدر والمفاصل.
13. مظهر من مظاهر الغطاء النباتي على الجسم.
14. التعرق الشديد.
15. إفراز حليب الثدي في غياب الرضاعة الطبيعية.
16. جفاف في المهبل.

يمكن أن يظهر الخلل الهرموني لدى النساء بطرق مختلفة. يجب أن يؤدي الكشف عن أي علامة على وجود اضطراب هرموني إلى زيارة الطبيب فورًا لوصف العلاج الصحيح وفي الوقت المناسب.

من أجل ملاحظة كيفية ظهور الخلل الهرموني على الفور، تحتاج المرأة إلى مراقبة صحتها وملاحظة جميع التغييرات في الجسم.

الاضطرابات الهرمونية بعد الإجهاض، بعد الولادة، أثناء انقطاع الطمث

1. أثناء الحملأثناء الولادة، تنتج المرأة العديد من الهرمونات المختلفة. إذا لم تكن هناك أمراض قبل الحمل، فسيكون التعافي بعد الولادة سريعًا (1-3 أشهر) ودون أي عواقب.

تشكل الولادة ضغطًا كبيرًا على الجسم ويتم تعطيل نظام الغدد الصماء إلى حد كبير. مظهر من مظاهر الخلل الهرموني بعد الولادة:

• الحالة النفسية المتغيرة
• زيادة الوزن
• انخفاض النشاط الجنسي
• صعوبات في الرضاعة
• يرتفع الضغط

إذا استمرت فترة التعافي بعد الولادة أكثر من 6 أشهر، فيجب عليك زيارة طبيب الغدد الصماء. سيساعدك النظام الغذائي الخاص واللياقة البدنية على إنقاص الوزن إذا كان هناك خلل هرموني بعد ولادة الطفل. لكن يمكنك البدء في إنقاص الوزن في موعد لا يتجاوز ستة أشهر بعد الولادة.

1. بعد الإجهاضفي أغلب الأحيان، يحدث أيضا عدم التوازن الهرموني.

ومن ثم تظهر العلامات التالية:

• زيادة الوزن
• ضغط مرتفع
• زيادة التعرق
• حالات الاكتئاب والعصاب
• - صعوبات في الجلد والأظافر والشعر

إذا نجح التدخل الجراحي، بعد شهر يتم استعادة المستويات الهرمونية ويبدأ الحيض.

1. بعد 40 عاماتبدأ وظائف الإنجاب في الانخفاض. الحيض غير متناسق والوظائف الجنسية تهدأ.

أعراض الخلل الهرموني أثناء انقطاع الطمث:

• أمراض الجهاز القلبي الوعائي
• النوم مضطرب
• التعرق الغزير
• - عدم ثبات الضغط والمزاج
• صداع نصفي

من الممكن تحسين الحالة أثناء انقطاع الطمث من خلال الراحة المناسبة والتغذية السليمة والخلفية النفسية المواتية. وفي الحالات الصعبة يصف الطبيب أدوية خاصة.

التشخيص والعواقب المحتملة

ما الطبيب الذي يجب أن أتصل به إذا كان لدي خلل هرموني؟ إذا تم الكشف عن علامات الخلل الهرموني، فمن المستحسن زيارة طبيب الغدد الصماء وطبيب الثدي وطبيب أمراض النساء. تعتمد طرق التشخيص على أعراض الخلل الهرموني والنتيجة بعد الفحص من قبل الطبيب.

طرق التشخيص:

1. اختبارات الدم للهرمونات
2. التصوير بالموجات فوق الصوتية
3. تنظير الرحم
4. منظار البطن

العواقب أو المخاطر المحتملة للخلل الهرموني:

• تتطور أمراض الثدي
• العقم والإجهاض
• الأورام الليفية الرحمية
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
• الربو
• تصلب العظام
• صداع نصفي
• السكتة الدماغية، والنوبات القلبية
• السكري
• الأورام السرطانية

في جميع الأعمار، يجب على المرأة مراقبة دورتها الشهرية وصحتها. إن تطبيع المستويات الهرمونية أسهل من حدوث عواقب وخيمة وخطيرة.

هل من الممكن الحمل مع التغيرات الهرمونية؟ الحمل ممكن مع العلاج في الوقت المناسب.

كيفية استعادة الخلل الهرموني

يعتمد علاج الخلل الهرموني على أسباب الاضطراب ويهدف إلى القضاء عليه.

1. العلاج من الإدمان

إذا فشلت الدورة الشهرية، يصف الطبيب الأدوية الهرمونية التي تنظم مستويات الهرمون. يستغرق تناولها وقتًا طويلاً ولها آثار جانبية عديدة. لا يمكنك التداوي بنفسك، فالحبوب توصف من قبل الطبيب.

عادة ما توصف وسائل منع الحمل عن طريق الفم (أحادية الطور وثنائية الطور). الطبيب وحده هو الذي يحدد كيفية العلاج، ويختار ويصف جدولًا زمنيًا لتناول الأدوية.

غالبًا ما يتم وصف Mastodinon وCyclodinone لتنظيم الدورة.

للقضاء على الأعراض غير السارة أثناء انقطاع الطمث، سوف يساعد Klimadinon. يحتوي المجمع أيضًا على فيتامينات A وE والكالسيوم.

1. جراحة

يوصف عندما لا تعطي الأدوية النتائج المرجوة (الأورام، الأورام الليفية، الأورام الليفية).

1. العلاجات الشعبية

يمكن أن يكون العلاج بالطب التقليدي فعالاً بالإضافة إلى العلاج الذي يصفه الطبيب. يمكن استخدام الأعشاب الطبية لتخفيف بعض أعراض الخلل الهرموني.

• تعتبر دفعات نبتة سانت جون وذيل الحصان فعالة في التخلص من الإفرازات الغزيرة.
• سوف تساعد المريمية والأوريجانو في فترات هزيلة وطويلة.
• ستعمل مغلي نبات الأم والموز على تقليل الانزعاج أثناء انقطاع الطمث.
• يستخدم ديكوتيون من الراسن لمنع الولادة المبكرة.
• يعيد زيت بذور الكتان أيضًا عدم التوازن الهرموني. يجب أن تشرب 2 ملعقة كبيرة. زبدة باردة يوميا.
• زيت الكمون الأسود له تأثير مفيد على المستويات الهرمونية.
• تحتوي العصائر على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر النشطة بيولوجيا. تؤثر بشكل إيجابي على عمل الجسم بأكمله.

كيف تفقد الوزن مع عدم التوازن الهرموني

غالبًا ما تؤدي التغيرات في عدد الهرمونات إلى زيادة الوزن. ويرجع ذلك إلى زيادة الشهية واضطرابات التمثيل الغذائي واحتباس السوائل في الجسم. يعمل النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من الأطعمة النباتية والبروتينات على تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك ويسمح لك "بخسارة" السعرات الحرارية الزائدة بسرعة.

خلال فترة عدم التوازن الهرموني، يجب أن تشمل القائمة ما يلي:

• الخضار والفواكه والخضر
• الدواجن ولحم البقر
• عصيدة الحبوب
• العسل والمكسرات والفواكه المجففة

عند تناول الطعام، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

• تناول الطعام في أجزاء صغيرة خمس مرات في اليوم.
• التحكم في شهيتك ومراقبة السعرات الحرارية التي تتناولها.
• لا تأكل الأطعمة المالحة أو الحارة أو المدخنة.
• شرب الكثير من السوائل.
• تجنب التبغ والكحول، لأن... فلها تأثير مدمر على مستويات الهرمونات لدى المرأة.
• قم بيوم الصيام مرة واحدة في الأسبوع.
• اعمل رياضة.

خلال فترة المراهقة. تؤثر إعادة هيكلة الجسم على الصحة والمزاج والمظهر. ويحدث أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 50 عامًا يلاحظون أيضًا أعراضًا ليست مثيرة للقلق فحسب، بل تفسد نوعية الحياة. كيف تساعد نفسك في الوقت المناسب؟ سيتحدث عن هذا الأمر طبيب أمريكي معتمد، طبيب أمراض النساء، الرئيس السابق لقسم أمراض النساء والتوليد في مركز إيست سايد الطبي تريسي إس جونسون من جورجيا بالولايات المتحدة الأمريكية.

تأثير الهرمونات على الجسم

هل تشعر بزيادة الوزن أو الانفعال أو مجرد النزول على القدم الخطأ؟ كل شيء يمكن أن يكون السبب. تؤثر الهرمونات على طريقة عمل الخلايا والأعضاء. من الطبيعي أن تتغير مستويات الهرمون مع الدورة الشهرية. تتغير المستويات الهرمونية قبل الحيض وأثناء الحيض والحمل وانقطاع الطمث. بعض الأدوية والمشاكل الصحية يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات أيضًا.

1. عدم انتظام الدورة الشهرية

تحدث الدورة الشهرية لدى معظم النساء مرة واحدة في الشهر؛ تتراوح الدورة من 21 إلى 35 يومًا. إذا لم تأتيك الدورة الشهرية في نفس الوقت تقريبًا من كل شهر، أو تغيبت عن الدورة الشهرية لعدة أشهر، فقد يعني ذلك أن لديك الكثير أو القليل جدًا من بعض الهرمونات (على سبيل المثال، زيادة العرض). إذا كان عمرك يتراوح بين 40 و50 عامًا، فقد يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية هو فترة ما قبل انقطاع الطمث (الفترة التي تسبق انقطاع الطمث). وفي المقابل، يمكن أن تكون أعراضًا لمشاكل صحية معينة. على سبيل المثال، يحدث هذا مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. تحدث إلى طبيب النساء الخاص بك حول هذا الموضوع.

2. مشاكل النوم

إذا كنت لا تحصل على قسط كاف من النوم أو كان نومك مضطربا، فإن ذلك يؤثر سلبا على الخلفية الهرمونية للمرأة. يساعدك هرمون البروجسترون، وهو هرمون يفرزه المبيض، على النوم. إذا كان مستوى هرمون البروجسترون أقل مما ينبغي أن يكون عادة، فمن الصعب النوم. انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن يسبب لك التعرق في الليل، وفي نهاية المطاف عدم النوم على الإطلاق.

3. الطفح الجلدي المزمن على الوجه

ظهور حب الشباب على الوجه قبل أو أثناء الحيض أمر طبيعي تمامًا. ولكن يمكن أن يكون سببها دائمًا اختلالات هرمونية. تؤدي الأندروجينات الزائدة (الهرمونات الذكرية الموجودة لدى الرجال والنساء على حد سواء) إلى عمل الغدد الدهنية بجهد أكبر. تؤثر الأندروجينات أيضًا على خلايا الجلد والمناطق المحيطة ببصيلات الشعر. كل هذا يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.

4. الشرود

لا يستطيع الخبراء حتى الآن أن يقولوا بالضبط كيف تؤثر الهرمونات على الدماغ. كل ما يعرفونه الآن هو أن التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون على وجه الخصوص يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الذاكرة والتركيز. ويعتقد بعض العلماء أن هرمون الاستروجين قد يؤثر على المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تسمى الناقلات العصبية، وهي المسؤولة عن نقل النبضات الكهربائية. تعد مشاكل التركيز والذاكرة شائعة بشكل خاص خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث نفسه. ولكنها يمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض أمراض أخرى مرتبطة بالهرمونات، كما هو الحال في حالة مرض الغدة الدرقية. إذا كان لديك مشاكل في الذاكرة والانتباه، فتأكد من إخبار طبيبك بذلك.

5. مشاكل في المعدة

تصطف القناة الهضمية بخلايا صغيرة تسمى المستقبلات التي تستجيب لهرمون الاستروجين والبروجستيرون. عندما تكون كمية الهرمونات أعلى أو أقل من الطبيعي، قد تلاحظ تغيرات في عملية هضم الطعام. ولهذا السبب يمكن أن يحدث أو يتفاقم الإسهال وآلام البطن والانتفاخ والغثيان قبل الحيض وأثناءه. إذا كنت تشعر بعدم الراحة في منطقة البطن، وكذلك حب الشباب وحب الشباب المستمر، فهذا يعني أن توازنك الهرموني منزعج.

6. التعب المستمر

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ التعب هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا. البروجسترون الزائد يمكن أن يسبب النعاس. وإذا كانت الغدة الدرقية تنتج كمية قليلة جدًا من هرمون الغدة الدرقية، فإنها تستنزف طاقتك. ستظهر اختبارات الدم (لوحة الغدة الدرقية) ما إذا كان كل شيء على ما يرام بالنسبة لمستوياتك الهرمونية. إذا كان هناك خلل هرموني، فسيكون العلاج مطلوبا.

ستظهر اختبارات الدم (لوحة الغدة الدرقية) ما إذا كان كل شيء على ما يرام بالنسبة لمستوياتك الهرمونية.

7. تقلب المزاج والاكتئاب

يعتقد الباحثون أن انخفاض مستويات بعض الهرمونات أو التقلبات المفاجئة في المستويات الهرمونية يمكن أن تسبب تقلبات مزاجية وحزن. يؤثر هرمون الاستروجين على الهرمونات التي تتحكم في مزاجنا: السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين. وفي الوقت نفسه، وبفضل العلماء، يمكنك أن تدرك هرمون السعادة من خلال إعادة ترتيب حياتك لتستقبل المزيد منه.

8. فتح الشهية وزيادة الوزن

عندما تشعرين بالاكتئاب أو الانفعال، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك وتتناولين المزيد من الطعام. غالبًا ما يرتبط انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بزيادة الوزن. كما يؤثر انخفاض هرمون الاستروجين في الدم على مستوى هرمون الليبتين في الجسم، وهو هرمون الشبع.

9. الصداع

العديد من العوامل يمكن أن تؤدي إلى الصداع. في بعض الحالات . ولهذا السبب يحدث الصداع غالبًا قبل أو أثناء الدورة الشهرية، عندما يكون هرمون الاستروجين منخفضًا. قد يشير الصداع طويل الأمد أو الصداع الذي يحدث في نفس الوقت كل شهر إلى أن مستويات هرمون الاستروجين لديك غير مستقرة.

10. جفاف المهبل

يعاني الجميع من جفاف المهبل من وقت لآخر. ولكن إذا لاحظت في كثير من الأحيان مثل هذه المشكلة، فهناك تهيج، فقد يكون السبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. إذا انخفضت مستويات هرمون الاستروجين بسبب خلل في الجسم، فإن كمية الإفرازات المهبلية تنخفض.

11. فقدان الرغبة الجنسية

يعتقد معظم الناس أن هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكري فقط، ولكن الجسم الأنثوي ينتجه أيضًا، وهذا الهرمون هو المسؤول عن الرغبة. إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون لديك أقل من المعتاد، فقد يكون اهتمامك بالجنس أقل.

12. تغيرات الثدي

انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن يجعل أنسجة الثدي أقل كثافة. وإذا زادت كمية هرمون الاستروجين في الجسم، تصبح الأنسجة أكثر كثافة، وفي بعض الأحيان تظهر كتل أو خراجات. حتى لو كنت تعانين من هذا العرض فقط، فلا تؤخر زيارتك لطبيب أمراض النساء.

إن استعادة المستويات الهرمونية ليس بالأمر السهل، ولكنه ممكن من خلال المشاورات المنتظمة مع العديد من المتخصصين في مجال أمراض النساء والغدد الصماء. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض المنتجات على فيتويستروغنز، الذي يمكنه موازنة مستويات الهرمونات في الجسم بلطف. ومن المعروف أن الهرمونات يتم إنتاجها أثناء النوم بعد 22 ساعة، بشرط إغلاق ستائر الغرفة وعدم وجود الحد الأدنى من الإضاءة. لذا اعتني بنومك.