ما الذي يحمينا من الأشعة فوق البنفسجية. كيف تحمي نفسك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية. إذن ما هي النظارات الشمسية الأفضل؟

لماذا تعتبر الأشعة فوق البنفسجية خطيرة؟ متى وكيف يجب أن تحمي عينيك من الإشعاع الشمسي الضار؟ ما هي العدسات المزودة بفلتر للأشعة فوق البنفسجية التي يمكنك شراؤها من متجرنا عبر الإنترنت؟

نبدأ بالتفكير في حماية بشرتنا من الشمس فقط مع ظهور أشعتها الصيفية الساطعة. بعد كل شيء، لقد سمع الجميع عن الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على صحتنا والعديد منهم على دراية بـ "قصص الرعب" الطبية: فهي تسبب السرطان وتظهر التجاعيد بشكل أسرع. لسوء الحظ هذا صحيح. ومع ذلك، ليس فقط الجلد، ولكن يجب حماية العينين أيضًا من أشعة الشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية تشكل أيضًا خطورة كبيرة عليهم.

بالمناسبة، الموقف: "أرى الشمس الساطعة - أتذكر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية" ليس صحيحًا تمامًا. لأن هناك نوعاً من الأشعة فوق البنفسجية ينشط في أي وقت من السنة: UVA (أشعة الطيف A). ونعم، حتى في فصل الشتاء الروسي القاسي، حيث لا يمكنك رؤية الشمس على الإطلاق لمدة 3/4 أيام، وحتى في أيام الخريف الملبدة بالغيوم.

العلامات العدسات اللاصقة

الأشعة فوق البنفسجية هي إشعاع كهرومغناطيسي يقع في الطيف بين الأشعة السينية المرئية وغير المرئية، ومصدرها الرئيسي للإنسان هو الشمس. وهي تأتي في ثلاثة نطاقات، يحددها الطول الموجي:

• قريب - UVA
• متوسطة - الأشعة فوق البنفسجية
• بعيد - UVC.

يشكل الطيفان A وB تهديدًا مباشرًا للناس، نظرًا لأن الأشعة C لا تصل إلى سطح الأرض ويتم امتصاصها في الغلاف الجوي. تؤدي الأشعة فوق البنفسجية الزائدة إلى حروق بدرجات متفاوتة والسرطان والشيخوخة المبكرة للجلد. إنه أمر خطير على الأعضاء البصرية التي تعاني من مشاكل مثل:

• تمزيق,
• رهاب الضوء,
• وفي الحالات الشديدة - حرق القرنية وتلف الشبكية.

لقد كتبنا المزيد عن تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية على الرؤية في.

كيف تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية

لحماية عينيك من الإشعاع الشمسي يمكنك ويجب عليك استخدام:

• نظارة شمسيه
• النظارات العادية (التصحيحية) مع عدسات مطلية خصيصًا بمرشحات للأشعة فوق البنفسجية (على سبيل المثال، تحتوي العلامة التجارية Crizal على هذه العدسات وغيرها من العدسات ذات الطلاءات متعددة الوظائف)
• العدسات اللاصقة مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية.

مثل النظارات الشمسية والكريمات، تتمتع العدسات اللاصقة أيضًا بعدة درجات من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، والتي تسمى فئات:

• يتم حجب 99% من الأشعة فوق البنفسجية فئة B و90% من الأشعة فوق البنفسجية فئة A أولاً
• يحمي مرشح الدرجة الثانية من 95% من الأشعة فوق البنفسجية فئة B و50% من الأشعة فوق البنفسجية.

توجد علامة مقابلة على عبوات العدسات اللاصقة المزودة بمرشح للأشعة فوق البنفسجية، عادةً دون الإشارة إلى الفئة. إذا لزم الأمر، يمكن الحصول على معلومات دقيقة حول فئة حماية العدسة من الشركة المصنعة.

أود أن أشير إلى أن العدسات اللاصقة ذات الحماية من الشمس ليست بديلاً كاملاً للنظارات الشمسية، ولكنها إضافة ممتازة لها. بعد كل شيء، العدسات لا تحمي المنطقة المحيطة بالعينين، ولا تنقذ من الوهج المسببة للعمى ولا تزيد من تباين الرؤية، كما تفعل النظارات المستقطبة على سبيل المثال.

تحتوي جميع العدسات اللاصقة ذات العلامة التجارية ACUVUE® من جونسون آند جونسون على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية - لا يمكن لأي علامة تجارية أخرى أن تفتخر بمثل هذا "النطاق" من الحماية من أشعة الشمس عبر خط إنتاجها بالكامل. دعونا نلقي نظرة على بعض الأمثلة.

العدسات اللاصقة 1-DAY ACUVUE® TruEye® -وهي عدسات لاصقة ناعمة مصنوعة من هيدروجيل السيليكون، وهي مادة حديثة موثوقة وعالية الجودة. أظهرت نتائج الأبحاث أن عدسات ACUVUE® TruEye® لا تؤثر على صحة عينيك: فحالة عينيك تظل تمامًا كما كانت قبل البدء في ارتداء العدسات. [أنا]

إنها رائعة للارتداء المستمر طوال اليوم، حتى الأطول. جدول عمل مثمر، ثم ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية أو الركض في الطبيعة، ومن ثم التخطيط للذهاب إلى حفلة مع الأصدقاء؟ وهل أنت قلق بشأن ما إذا كانت عدساتك ستتحمل مثل هذا الإيقاع؟ 1-DAY ACUVUE® TruEye® - سوف يتعامل بالتأكيد مع هذه المهمة! بعد كل شيء، تم إنشاؤها خصيصًا لكل من يفضل أسلوب حياة نشط ومشرق ومثير للاهتمام.

بالإضافة إلى عنصر الترطيب الذي سيمنع عينيك من الشعور بعدم الراحة والشعور بالجفاف، تتمتع عدسات ACUVUE® TruEye® بأقصى قدر من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية - مرشحات من الفئة 1. وبناء على ذلك، فإنها تحجب 99% من الأشعة فوق البنفسجية فئة B وتحجب 90% من الأشعة فوق البنفسجية فئة A.

فترة استبدال هذه العدسات هي يوم واحد. أي أنه لا داعي للقلق بشأن تخزينها وتنظيفها. في نهاية اليوم، كل ما عليك فعله هو التخلص منها، وفي الصباح ستخرج زوجًا جديدًا من العبوة!

العدسات أكيوفيو® أواسيس®و ACUVUE® OASYS® لعلاج الاستجماتيزممصممة لمدة أسبوعين من الارتداء. تتيح لك التقنية الفريدة لهذه العدسات - HYDRACLEAR® PLUS - نسيان الجفاف والحفاظ على ترطيب العدسات، مما يعني راحة فائقة طوال اليوم. إنها مناسبة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر، مع الأدوات الذكية وفي غرف بها هواء جاف (على سبيل المثال، في المكتب). تسمح نفاذية الأكسجين الممتازة لهذه العدسات للعين بالتنفس بحرية. مظهر متألق وراحة دائمة - ما الذي تريده أكثر من العدسات؟

بالطبع السلامة! يحتوي كل من ACUVUE® OASYS® وACUVUE® OASYS® لعلاج الاستجماتيزم على مرشح للأشعة فوق البنفسجية من الفئة 1، مثل ACUVUE® TruEye®، أي. يحجب أكثر من 99% من الأشعة فوق البنفسجية فئة B وأكثر من 90% من الأشعة فوق البنفسجية فئة A .

وميزة هذه العدسات هي أنها اقتصادية في السعر أكثر من العدسات اليومية. ومع ذلك، تتطلب العدسات البديلة الروتينية محاليل وحاويات تخزين وبعض الوقت للعناية بها.

العدسات اللاصقة هي منتج طبي يتلامس مع سطح العين، ويجب أن يتم اختيارها فقط من قبل أخصائي - طبيب عيون أو طبيب عيون. لذلك، على الرغم من أن السعر يمكن أن يكون حجة مغرية للغاية لصالح شراء عدسات معينة، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى التركيز فقط على توصيات طبيبك.

هذه هي عدسات التجميل لأولئك الذين لا يبحثون عن حلول وسط بين الصحة والجمال! من خلال إبراز اللون الطبيعي لقزحية العين بتصميمها، فإنها تجعل صورتك أكثر إشراقًا ونظرتك أكثر تعبيرًا وأكثر ثقة! ومع ذلك، لا ينبغي الخلط بين عدسات ACUVUE® DEFINE® والعدسات الملونة، لأنها فهي لا تغير لون عينيك تمامًا. يوجد نسختان من هذه العدسات في السوق: بلون بني ولون أزرق. تذكر الشركة المصنعة أن العدسات مناسبة لأصحاب العيون الفاتحة والداكنة.

بالإضافة إلى السحر والراحة، ستوفر لك العدسات اللاصقة 1-DAY ACUVUE® DEFINE® أيضًا الحماية من أشعة الشمس الضارة، وذلك بفضل وجود مرشح للأشعة فوق البنفسجية من الفئة 1. فترة الاستبدال هي يوم واحد، مما يضيف نقاطًا إلى راحة هذه العدسات.

العدسات اللاصقة 1-DAY ACUVUE® MOIST® و1-DAY ACUVUE® MOIST® لعلاج الاستجماتيزمتحتوي أيضًا على مرشحات للشمس. إنها تحجب 95% من الأشعة فوق البنفسجية فئة B وأكثر من 50% من الأشعة فوق البنفسجية فئة A، وذلك لأن... تنتمي إلى فئة الحماية الثانية.

العدسات اللاصقة من مصنع آخر، BAUSCH + LOMB، هي عدسات يومية أخرى تحمي عينيك من أشعة الشمس الضارة - UVA وUVB. وهي مصنوعة من مادة مبتكرة - HyperGelTM، تجمع بين مزايا عدسات هيدروجيل وهيدروجيل السيليكون. نفاذية الأكسجين الممتازة، ومحتوى الرطوبة العالي، والبصريات عالية الدقة عالية الوضوح - تم تصميم كل شيء فيها لتجعلك تشعر بهذه العدسات كما لو أنها ليست موجودة أمام عينيك! 16 ساعة من الرؤية والراحة الممتازة - هذا ما وعدتنا به الشركة المصنعة.

يمكنك اختيار العدسات اللاصقة الشمسية المناسبة لك في متاجرنا للبصريات في أوتشكاريك. لتجنب الانتظار، ننصحك بتحديد موعد مع طبيب مختص مسبقًا.

عند كتابة هذا المقال، تم استخدام مواد من المواقع التالية: jjvc.ru، acuvue.ru، marieclaire.ru، gismeteo.ru، ru.wikipedia.org، bausch.ru.

[I] د. روستون، ك. مودي، تي. هندرسون، س. دان. العدسات اللاصقة اليومية: هيدروجيل السيليكون أم هيدروجيل؟ أوبتشن، 01/07/2011. الصفحات 14-17.

كوخ وآخرون. العيون والعدسات اللاصقة. 2008;34(2): 100-105. تأثير مكونات الترطيب الداخلي للعدسات اللاصقة على انحرافات الرتبة العليا.

برينان ن.، مورجان بي. كلاي. تم حساب استهلاك الأكسجين باستخدام طريقة نويل برينان. 2009؛ 32(5): 210-254. يصل ما يقرب من 100% من الأكسجين إلى القرنية عند ارتداء العدسات أثناء النهار، للمقارنة: هذا الرقم 100% بدون عدسات على العيون.

2 مختارة

عندما يحين الصيف، المنتجات مع عامل حماية من الشمس (SPF).ضد الأشعة فوق البنفسجيةوكذلك "المدافعين" من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. ولكن ما هي هذه الاختصارات الغامضة وما المعنى الذي يحمله كل منها؟دعونا نكتشف ذلك!

الأشعة فوق البنفسجية- أبسط الاختصارات المقدمة، وهو ما يعني الأشعة فوق البنفسجية - الأشعة فوق البنفسجية.

الفريق الحكومي الدولي- عامل الحماية المناعية – عامل الحماية المناعية. هذه حماية فعالة لخلايا لانجرهانز والهياكل الداخلية الأخرى للجلد من الإشعاع الشمسي. ويدرس العلماء أيضًا خصائص مضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر والعنب وزيت بذور العنب لاستخدامها كمعادلات للجذور الحرة.

عامل حماية من الشمس (SPF).- "مجموعة الحروف" الأكثر شعبية - عامل الحماية من الشمس. عامل الحماية من الشمس، والذي يدل على درجة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يُعلمك عامل الحماية من الشمس (SPF) بعدد المرات التي يمكن أن يزيد فيها الوقت الطبيعي الذي تقضيه في الشمس قبل أن يبدأ جلدك في "الحرق". كلما ارتفع عامل الحماية من الشمس (SPF)، زادت الحماية. من الصعب تحديد مستوى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لأنها لا تسبب أي إحساس بالألم أو الاحمرار. وبالتالي، في هذه الحالة، يتم تطبيق المعاملات التي تحدد ما يسمى التصبغ - دائم (PPD) أو تان الفوري (IPD).

الأشعة فوق البنفسجية- الأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة (320-400 نانومتر) من المجموعة أ، والتي تصل إلى سطح الأرض على مدار السنة وحتى تمر عبر السحب. وهي تشكل 95% من مجموع الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى الأرض. الشيء المهم هو أن الإشعاع يمكن أن يخترق زجاج النوافذ والسيارات. "قوتها" لا تعتمد على الوقت من السنة أو الوقت من اليوم. يصل إلى الأدمة، ويعمل مباشرة على الخلايا الليفية وخلايا الجلد الأخرى، وقبل كل شيء، يدمر ألياف الكولاجين. وقد ثبت أيضًا أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الحمض النووي وحدوث طفرات. تشمل العواقب الرئيسية للتعرض للأشعة فوق البنفسجية فئة A شيخوخة الجلد الضوئي وتطور السرطان. وهذا سبب وجيه لتذكر استخدام مرشحات الأشعة فوق البنفسجية على مدار السنة.

الأشعة فوق البنفسجية- الأشعة فوق البنفسجية متوسطة الموجة (280-320 نانومتر) من المجموعة ب، والتي تعمل بدون ألم، ولكنها تخترق الجلد بعمق لدرجة أنها تصل إلى خلايا الجلد. وهي تمثل 5% من الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى سطح الأرض. وتزداد كثافته من 10 إلى 15 ساعة نهاراً، خاصة في فصل الصيف. لا يخترق زجاج النوافذ أو السحب، بل يخترق الماء بسهولة. وهو مسؤول عن الاحمرار والحروق والحساسية التي تحدث على الجلد بعد حمامات الشمس وكذلك تطور الأورام (الورم الميلانيني).

يو في سي- الأشعة فوق البنفسجية من المجموعة C التي لها أقصر الموجات - 100-280 نانومتر. ولا تصل إلى سطح الأرض بسبب طبقة الأوزون.

كيف تختار الفلتر المناسب؟

من أجل حماية بشرة الرضع والأطفال الصغار، يوصى باستخدام المرشحات الفيزيائية التي لا يمتصها الجلد. يمكن أن تسبب المرشحات الكيميائية الحساسية أو التهيج أو التهاب الجلد. والبديل هو مستحضرات التجميل التي تحتوي على فلاتر كيميائية مصممة خصيصًا لبشرة الأطفال الحساسة. بالإضافة إلى ذلك، تخضع جميع المنتجات في هذه الفئة بانتظام لاختبارات خاصة. بالنسبة للأطفال، يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على فلتر SPF 30 على الأقل في مناخنا. بالنسبة للرضع، يجب أن يكون عامل الحماية من الشمس SPF 50. بعد أخذ حمام شمس، تأكد من استخدام مرطب.

الصورة الضوئيةأنا– بشرة فاتحة جدًا، وجود نمش، شعر أحمر أو أشقر، الجلد يحترق بسهولة، ونادرًا ما يُسمّر (يُنصح باستخدام كريمات ذات عامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 30)،

النمط الضوئي الثاني– بشرة فاتحة اللون، قليل من النمش، شعر فاتح، جلد يحترق بسهولة، يسمر بصعوبة (معامل حماية من الشمس 20 على الأقل)،

النمط الضوئي الثالث– بشرة داكنة، لا يوجد نمش، شعر بني، البشرة مقاومة تمامًا للحروق، تسمر بسهولة شديدة (SPF 12-15)،

النمط الضوئي الرابع- بشرة داكنة جدًا، لا يوجد نمش، شعر بني داكن أو أسود، البشرة لا تحترق، دائمًا تسمر جيدًا (SPF 8-10).

كيفية تطبيق الكريمات بشكل صحيح مع مرشح؟

• يُوضع الكريم المرشح على البشرة قبل الخروج من المنزل بـ 20 دقيقة على الأقل؛
• ضعي الكريم كل ساعتين ونصف وجدديه بعد كل استحمام وتعرق وإذا جففت نفسك بالمنشفة؛
• حاول ألا تأخذ حمامًا شمسيًا أثناء النهار (خاصة في الأيام الأولى من الصيف، عندما تكون جرعة ضوء الشمس شديدة).

عند أداء واجباتهم المهنية، يواجه العديد من المتخصصين خطر رذاذ السوائل البيولوجية والمحاليل الكيميائية والعناصر الصغيرة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية على أجهزة الرؤية. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابة العين أو الإصابة بها. خاص نظارات واقيةسيسمح لك بتجنب ذلك دون التقليل من وضوح الرؤية. ويمكن الحصول على مزيد من المعلومات حول النظارات الطبية

نطاق التطبيق

يتم استخدامها على نطاق واسع في ممارسة طب الأسنان، من قبل الجراحين ومساعدي المختبرات، لحماية العيون من:

• الجزيئات والغبار المصاحب لعملية نشر العظام؛
• بقع من السوائل البيولوجية.
• دخول المخدرات والكواشف الكيميائية.
• الإشعاع من البلمرة الضوئية.
• منتجات التنظيف وأبخرتها.

كما أنها ستكون لا غنى عنها لفنيي الأسنان العاملين في صناعة أطقم الأسنان، والذين يعملون باستخدام الليزر والأجهزة الكمومية. نظارات طبية للحماية من الأشعة فوق البنفسجيةقادرون على تقليل التأثير السلبي لمصابيح الأشعة فوق البنفسجية وأجهزة التشعيع على العيون.

الأصناف الرئيسية

هذه المنتجات متوفرة في عدة فئات:

1. يفتح. يلمسون الوجه فقط بجزء من الجسم أو الإطار. خارجيًا، فهي تشبه إلى حد كبير نماذج الحماية من الشمس. يتم توفير حماية متزايدة للعين من خلال المعابد الأوسع. مصممة للحماية من الجزيئات الصغيرة والبقع. يمكن تجهيزها بالإضافة إلى ذلك بفلتر ضوئي يحمي من الأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية والوهج.
2. مغلق. إنها تناسب الجسم بالكامل مع الوجه، وتحمي العينين بشكل شامل. يشبه خارجيًا قناع الغوص. غالبا ما تستخدم عند العمل مع الليزر.
3. واقي للشمس. متوفر في الإصدارات المفتوحة والمغلقة. وهي مجهزة بمرشحات ضوئية، مما يجعلها شائعة عند العمل بالليزر وفي طب الأسنان. مهمتهم الرئيسية ليست نقل الطيف الأزرق للإشعاع المرئي المنبعث من البلمرة الضوئية.

يتم وضع دروع الوجه في فئة منفصلة. هذه شاشات كبيرة الحجم جدًا ومثبتة على الصدغين ومنصات الأنف وعصابة الرأس. إنها لا تحمي العينين فحسب، بل تحمي الوجه بالكامل من البقع والجزيئات الصغيرة. يمكن استخدامها مع أنواع أخرى من نظارات السلامة وأجهزة التنفس والأقنعة.

دلائل الميزات

عند البدء في اختيار نظارات السلامة الطبية، يجب الانتباه إلى المعلمات المسؤولة عن الراحة والموثوقية أثناء الاستخدام:

• يجب أن تتحمل عدسات النظارات العادية تأثيرًا واحدًا بطاقة تزيد عن 0.6 جول، والعدسات المقواة - أكثر من 1.2 جول؛
• الصداقة البيئية للمواد المستخدمة في عملية الإنتاج؛
• وجود منصات تليين في المعابد وقوس الأنف.
• مقاومة الخدوش والرقائق والضباب.
• تناسب ضيق للرأس حتى مع الحركات المفاجئة.
• بساطة وكفاءة الارتداء/الخلع؛
• القدرة على ضبط حجم الذراعين بشكل فردي؛
• رؤية عالية.

عند البدء في الاختيار، عليك أن تعرف بوضوح الأغراض التي سيتم استخدام هذا الملحق فيها.

قواعد الرعاية

عملية العناية بالنظارات بسيطة للغاية. ويجب فحصها بشكل دوري بحثًا عن العيوب، وتخزينها في علبة مقاومة للغبار، وتنظيفها وتطهيرها بعد الاستخدام. في حالة تلف النظارات، يجب استبدالها.

الشركات المصنعة

أذا أردت شراء نظارات السلامةجودة عالية وبأسعار في متناول الجميع، نوصي بالاهتمام بمنتجات ROSOMZ. يمكنك رؤية مجموعة المنتجات من هذه الشركة المصنعة المحلية الشهيرة في كتالوج موقعنا على الإنترنت. نضمن لك العثور على نموذج يناسب احتياجاتك الفردية. جميع المنتجات حاصلة على شهادات المطابقة ومغطاة بضمانات رسمية.

لقد وصل الصيف الذي طال انتظاره أخيرًا ونحن جميعًا نتطلع إلى أيام صافية وطقس حار وشواطئ دافئة. في هذا الوقت من العام، يصبح موضوع اختيار الحماية من الشمس ذا أهمية خاصة. وكذلك تركيبة واقيات الشمس التي توفر حماية جيدة من الأشعة فوق البنفسجية ولا تضر الجلد أو الجسم. نطاق هذه المنتجات في المتاجر واسع للغاية. كما أن هناك العديد من المزالق التي تنتظرنا عند اختيار واقيات الشمس. دعونا نلقي نظرة على معدات الحماية التي تحتاج إلى شرائها والتي يجب أن تظل على أرفف المتاجر.

يحب الجميع تقريبًا الحصول على السمرة البرونزية على أجسادهم ويسعى جاهدين للحصول عليها بأي ثمن. مقصورة التشمس الاصطناعي، وكريمات التسمير الذاتية المختلفة، تبقى لفترة طويلة على الشاطئ تحت أشعة الشمس المباشرة. بالطبع يبدو الجسم المسمر جميلاً، لكن هل التسمير مفيد حقاً؟ يمكن لأشعة الشمس أن تترك حروقًا على الجسم. لقد تعرض الجميع لحروق الشمس مرة واحدة على الأقل في حياتهم ويعرفون مدى ألمها. وعندما يبدأ الجلد المحروق بالتقشير، يكون مظهره قبيحًا للغاية. الشمس تسبب شيخوخة الجلد. وكذلك ظهور البقع الصبغية والأورام المختلفة. تم تصميم واقيات الشمس لإنقاذنا من كل هذه الشرور، ولكنها يمكن أن تسبب الضرر أيضًا. أيّ؟ المشكلة هي أن معظم الشركات المصنعة تدرج مواد ضارة في واقيات الشمس، مثل المواد الحافظة، والسيليكون، وPEG، وEDTA. وكذلك المرشحات الكيميائية الضارة.

تركيبة واقيات الشمس

يجدر الحديث عن مرشحات الأشعة فوق البنفسجية بشكل منفصل، لأنها مصممة لحماية بشرتنا من أضرار أشعة الشمس.

إقرأ أيضاً:

وتنقسم هذه المرشحات إلى نوعين: الكيميائية والفيزيائية. الغرض هو نفسه، ولكن التأثير على الجلد مختلف. أثبت الاتحاد الألماني لحماية البيئة والطبيعة أن المرشحات الكيميائية يمكن أن تعمل مثل الهرمونات وتضر بمستويات الهرمونات البشرية. تمتص هذه المرشحات الأشعة فوق البنفسجية. توفر حماية جيدة من أشعة الشمس، لكن لها عيوب عديدة، مثل:

• مظهر من مظاهر الحساسية.
• تراكمها في الجسم - المرشحات الكيميائية ضارة بالنساء الحوامل، لأنها يمكن أن تضر بنمو الجنين، وبالنساء المرضعات، لأنها تتراكم في الحليب؛
• الإضرار بالنظام البيئي للمسطحات المائية (تتراكم في جسم الأسماك والنباتات) ؛
• فهي تستغرق وقتا طويلا للغاية لتتحلل، وبالتالي فهي سامة للبيئة؛
• لا تدوم طويلاً على الجلد وتتدمر تحت تأثير الشمس (بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه الأمر) ؛
• الإضرار بالتوازن الهرموني في الجسم.
• إنهم لا يبدأون في التصرف على الفور، ولكن بعد نصف ساعة من التطبيق. خلال نصف الساعة هذه، لا تكون محميًا بشكل كامل من الشمس.

تضاف المرشحات الكيميائية إلى واقيات الشمس لأنها غير مكلفة. ولا تغير لون الكريم ومظهره الجميل.

ابحث عن هذه المرشحات تحت الأسماء التالية:

أفوبنزون	بنزوفينون	أوكتوكريلين	أوكسيبنزون
ميكسوريل	تينوسورب	سوليسوبنزون	ديوكسيبنزون
أوكتينوكسات	باديميت O	أوكتيسالات	هوموسالات
تروامين ساليسيلات	إيثيلهيكسيل	انسوليزول	يوفينول

ضع في اعتبارك أنك لا تحتاج إلى واقي الشمس الذي يحتوي على هذه المواد.

في الواقع، عند اختيار منتج الحماية من الشمس، يجب أن تسترشد في المقام الأول بتركيبته. استمرارًا للحديث عن مخاطر مستحضرات الوقاية من الشمس، سنلقي نظرة على أخطر المرشحات الكيميائية التي لا ينبغي أن تكون موجودة في مستحضرات التجميل العضوية الطبيعية.

بنزوفينون

البنزوفينون، المشفر أيضًا بأسماء BP3، Uvinul M40، Eusolex 4360، Escalol 567. لا يوفر حماية كاملة، وهو أقرب إلى المواد الحافظة، وهو سام ويشكل خطراً على جميع سكان المسطحات المائية. كشفت الأبحاث الأمريكية حول العوامل التي تؤثر على تطور السرطان أن هذه المادة تبطئ نمو الغدد الثديية لدى الفتيات المراهقات. وبالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت تأثيره السلبي على نظام الغدد الصماء البشري.

أوكسيبنزون

أوكسي بنزون ​​– يسبب الحساسية ويجفف الجلد ويزيد من حساسيته. وكما ذكرنا سابقاً، فإنه يؤثر سلباً على المستويات الهرمونية لدى الشخص. والأمر الأسوأ هو أن الأوكسيبنزون ​​يعتبر مادة مطفرة محتملة. وفي هذا الصدد، لا ينصح بشدة باستخدامه من قبل النساء الحوامل.

أوكتوكريلين

يعد Octocrylene مرشحًا ضعيفًا للغاية ولا يتم تضمينه أبدًا في مستحضرات التجميل الواقية. فهي لا توفر حماية كافية وموثوقة ضد الأشعة فوق البنفسجية فحسب، بل إنها تزيد أيضًا من حساسية الجلد تجاهها! قد يسبب التهاب الجلد.

إيثيلهيكسيل

إيثيلهيكسيل، وأسماء مشابهة PABA، وحمض ثنائي ميثيل بارا أمينوبنزويك. يهيج الجلد، وقد يسبب الحساسية، وله خصائص مسرطنة. بالمناسبة، فهو محظور في مستحضرات الوقاية من الشمس في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية.

شاهد الفيديو لماذا تشكل واقيات الشمس خطورة على الإنسان والنظام البيئي (دقيقتان)

كبديل، اختر واقيات الشمس ذات المرشحات المادية. تعتبر هذه المنتجات صديقة للبيئة وغير ضارة بالصحة. إنها لا تمتص، بل على العكس من ذلك، تعكس إشعاع الشمس، مثل المرآة. في أغلب الأحيان، تتم إضافة هذه المرشحات على شكل مسحوق ناعم جدًا يتكون من معادن طبيعية. كل ما هو طبيعي فهو جيد. ولذلك يجب أن تكون هذه المواد جزءاً من كريم الوقاية من الشمس. هذه المرشحات لا تخترق الجلد، وتبقى على سطحه. على عكس المواد الكيميائية، فإنها تعمل من لحظة التطبيق وتحمي البشرة لفترة طويلة.

واقي الشمس - كيفية اختيار المنتج المناسب

عادة، عند اختيار واقي الشمس، نسترشد فقط بدرجة الحماية، ويشار إليها بالاختصار SPF (مترجم من الإنجليزية كعامل الحماية من الشمس). وتتراوح عادة من 15 إلى 50 وحدة، حيث 15 هي أقل درجة حماية، و50 هي الأعلى. تشير هذه الأرقام إلى الوقت الذي يمكن للشخص أن يقضيه بأمان في الشمس. ويمكن حساب هذه المدة على النحو التالي: نسبة الحد الأدنى من جرعة الشمس مع الكريم الواقي إلى الحد الأدنى من جرعة الشمس بدونه. على سبيل المثال، يحتوي الكريم على مستوى حماية يبلغ 20، اضرب هذا الرقم في 5 واحصل على 100 - هذا هو الوقت الآمن للتعرض لأشعة الشمس. لكن كل هذه الحسابات مشروطة إلى حد ما. في الواقع، الكريمات ذات عامل الحماية من الشمس SPF 20 و50 لا تختلف عمليا عن بعضها البعض وتحمي من الشمس بشكل متساو تقريبا. احكم بنفسك - المنتج الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF 20) يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 96٪، مع عامل حماية من الشمس (SPF 30) بنسبة 97.4٪، مع عامل حماية من الشمس (SPF 50) بنسبة 97.6٪. بشكل عام، الفرق صغير جدا. ولكن كلما زادت الحماية، زادت تكلفتها - وهذا ما يستخدمه المسوقون والمصنعون.

كما ذكرنا أعلاه، يجب أن يحتوي كريم الحماية الطبيعي على مرشحات فيزيائية. هناك اثنان منهم فقط، وبالتالي لن يكون من الصعب تذكرهما: ثاني أكسيد التيتانيومو أكسيد الزنك.

يتم إخفاء أكسيد الزنك في التركيبة تحت أسماء CI 77947، nogenol، الصباغ الأبيض 4، جيلاتين الزنك. يحمي جيدًا من أشعة الشمس ويحارب الالتهابات والبشرة الدهنية. لكن انتبه، يجب أن يكون أكسيد الزنك في المقام الأول في التركيبة، وبهذه الطريقة فقط سيكون له أقصى تأثير.

يمكن تشفير ثاني أكسيد التيتانيوم الموجود في التركيبة كـ CI 77891، بيروكسيد التيتانيوم، الصباغ الأبيض 6. إنه يحمي بشكل أسوأ قليلاً من أكسيد الزنك. ولكن أفضل بكثير من جميع المرشحات الكيميائية. لا يسبب الحساسية ولا يسبب تهيج الجلد. ابحث عن صيغة ليست جسيمات نانوية.

واقيات الشمس الطبيعية

أفضل واقيات الشمس الطبيعية هي تلك التي تحتوي على مرشحات مادية فقط. وكذلك المكونات التي لا تضر الإنسان والنظام البيئي فحسب، بل تفيد البشرة أيضًا. وتشمل هذه المنتجات مستحضرات التجميل العضوية والطبيعية، دعونا نلقي نظرة على بعض منها.

جينورا

يحتوي على مرشحات طبيعية للأشعة فوق البنفسجية مثل مستخلص البروبوليس ونباتات تحمل نفس اسم كريم جينورا بروكومبنز وغذاء ملكات النحل. يحتوي الكريم على مضادات الأكسدة، ويعيد عملية التمثيل الغذائي للدهون، وله تأثير مضاد للالتهابات وتجديد شباب الجلد.

سيام النباتية

كريم الوجه التايلاندي من مجموعة مستحضرات التجميلسيام النباتية يتضمن شاشة معدنية مثل أكسيد الزنك. كما أن هناك العديد من الزيوت العطرية الممتعة والمفيدة للبشرة: اللافندر، بلسم الليمون، زهر البرتقال، إكليل الجبل وغيرها؛ خلاصة الزعتر، لحاء القرفة، قشر الليمون، شجرة الزيتون. مجرد مخزن للفيتامينات الصحية والمغذية للبشرة! إنه طبيعي وآمن لدرجة أنه مناسب حتى للأطفال.

لافيرا

شركة لافيرا كما تنتج واقيات الشمس الطبيعية على شكل رذاذ وكريم. يحتوي على زيت زهرة الربيع المسائية العضوي الذي له تأثير وقائي ومهدئ على الجلد. مناسب للبشرة التي تعاني من مشاكل. يحتوي على مرشح فيزيائي معدني. لا يوجد أيضًا أي سيليكون أو مواد ضارة أخرى.

لا سابوناريا

مستحضرات التجميل الحيوية الإيطالية. كريم واقي من الشمس La saponaria يحتوى على مجموعة كبيرة مستوى الحماية - من 15 إلى 50 عامل حماية من الشمس (SPF). كريم واقي من الشمسكريما سولار مقاوم للماء ولا يترك علامات بيضاء ويرطب. والأهم من ذلك أنه يحارب الشيخوخة المبكرة. أضافت الشركة المصنعة مرشحات معدنية طبيعية وفيتامين E وعصير الرمان وزيت عباد الشمس إلى الكريم، وهي مصممة لتهدئة وتغذية البشرة. تم اختباره من قبل أطباء الجلدية ويمكن استخدامه بأمان من قبل الأشخاص ذوي أنواع البشرة الحساسة.

ليفرانا

شركة روسيةيتميز بكريم آذريون الطبيعي الواقي من الشمس. يحتوي على مرشحات الأشعة فوق البنفسجية الفيزيائية - أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. وبالتالي فهو يحمي بشكل جيد للغاية من الأشعة فوق البنفسجية. من المفيد: ماء الزهر من زهور الآذريون، ومجموعة كاملة من الزيوت الصحية، مثل الزيتون والسمسم واللوز وبذور الكتان. وأيضا الجلسرين النباتي الآمن. تحاول الشركة تضمين المكونات القابلة للتحلل بشكل طبيعي فقط في منتجاتها.

ايكو صن كير

بلسم بولندي منايكو صن كير – يتميز بملمس خفيف الوزن، وينطبق بشكل جيد، ولا يلتصق ويخلق شعورًا لطيفًا على الجلد. تم تصنيعه باستخدام ثاني أكسيد التيتانيوم، ويحتوي على مستخلص عصير فاكهة النوني، الذي يخفف من تعب البشرة ويساعد على منع ظهور التجاعيد. تشتمل التركيبة أيضًا على زيت الخروع، وهو مستخرج من زهور Scutellaria Baikal. وتوجد عطور ولكنها كلها طبيعية ولا تسبب ضرراً للإنسان.

أفضل واقيات الشمس للأطفال

يجب أن يتم اختيار واقيات الشمس للأطفال بعناية خاصة، لأن جلد الأطفال أكثر عرضة لأشعة الشمس والمنتجات المختلفة المطبقة عليه. من المهم عدم الإضرار أو الإضرار بأي شيء. لا يُنصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر بوضع أي كريم واقي من الشمس على الإطلاق، لأن بشرتهم حساسة ورقيقة بشكل خاص وأكثر عرضة للمكونات العدوانية. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى الظل وقبعة بنما وملابس خفيفة تغطي أجسادهم. أفضل واقيات الشمس للأطفال فوق الستة أشهر ذات التركيبة الآمنة هي كما يلي:

مجموعة العناية بالشمس العضوية من كولا

للحصول على أفضل حماية لبشرة الأطفال. يحتوي على مرشحين للأشعة فوق البنفسجية - ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك. يحتوي أيضًا على شمع العسل وزبدة الشيا العضوية وزيت جوز الهند وزيت القرطم ومستخلص أوراق الصبار. الكريم مقاوم للماء ولا يغسل لمدة 80 دقيقة.

رعاية الأم

مستحضرات التجميل الطبيعية الإسرائيلية. في واقي الشمس للأطفال مرعاية أومي تشمل المرشحات الفيزيائية: ثاني أكسيد التيتانيوم. بالإضافة إلى الزيوت المفيدة لترطيب بشرة الطفل الرقيقة ومعادن البحر الميت. يتم امتصاصه بشكل مثالي ومناسب كحماية يومية للأطفال من سن 0+. على الرغم من أن قيمة عامل الحماية من الشمس (SPF) ليست عالية جدًا - 15 وحدة فقط - إلا أن الكريم يتواءم جيدًا مع الحماية حتى في البحر وفي الجبال.

تكوين واقيات الشمس - تلخيص

كما ترون من القائمة، لا يوجد عدد قليل جدًا من الكريمات الطبيعية والعضوية، والأهم من ذلك، الكريمات الآمنة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. ولكل من البالغين والأطفال. ولكن في كثير من الأحيان، إلى جانب الكريمات الجيدة في المتجر، هناك أيضًا كريمات سيئة. منتجات الحماية مثل Naratai (شركة الصحة السيبيرية)، Avene، La Rocher Posay، Garnier، واقيات الشمس من ماركة Pure Line، Clarins، وحتى كريم الأطفال من ماركة Quack-Quack، تميزت بضررها وتركيبتها غير الطبيعية. وهو بالفعل خارج عن المألوف. كما يتبين من القائمة، التي تتضمن أيضًا علامات تجارية باهظة الثمن، فإن السعر المرتفع للمنتج لا يعني دائمًا جودته. وحتى الشركات المصنعة عديمة الضمير تمكنت من إضافة مواد ضارة إلى كريمات الأطفال. تحتوي جميع هذه المنتجات على مكونات معينة مهمة للبشر - السيليكون، والمرشحات الكيميائية، والمكونات السامة، والبارابين، وSLS، والمواد المسببة للحساسية.

نأمل أن تحل هذه المقالة جميع الأسئلة المتعلقة باختيار واقي الشمس. المنتج الجيد ليس المنتج الذي يتمتع بأعلى مستوى من الحماية، بل المنتج الذي يحتوي على معظم المكونات الطبيعية. والتي لا تضر البشرة وصحة الجسم فحسب، بل تعتني بها أيضًا. يجب أن يكون أحد العوامل المهمة عند اختيار مثل هذا المنتج هو سلامته للنظام البيئي والنباتات والحيوانات في المسطحات المائية. إن الاهتمام بالطبيعة والبيئة لا يقل أهمية عن الاهتمام بأحبائك. لقد اكتشفنا تركيبة واقيات الشمس وسلحنا أنفسنا بالمعرفة. الشيء الرئيسي الآن هو أن طقس الصيف لا يخذلنا ويمنحنا العديد من الأيام المشمسة والحارة.

في الصيف نقضي المزيد من الوقت في الهواء الطلق، وفي الوقت نفسه نرتدي ملابس أقل، يصبح الجلد أكثر اتصالاً بالإشعاع الشمسي، مما يزيد من خطر تلف الجلد. التعرض للأشعة فوق البنفسجية على الجلد هو السبب الرئيسي لتطور أورام الجلد الخبيثة، وأخطرها هو سرطان الجلد. على مدى السنوات العشر الماضية، ارتفع معدل الإصابة بالميلانوما في روسيا من 4.5 إلى 6.1 لكل 100 ألف نسمة. يصيب هذا الورم كل عام 8-9 آلاف روسي.

ليس من الممكن دائمًا الوقاية من سرطان الجلد، ولكن يمكننا تقليل خطر الإصابة بهذا المرض بشكل كبير.

الحماية من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ضرورية ليس فقط أثناء عطلة الشاطئ. الحماية ضرورية في جميع المواقف التي تقضي فيها الكثير من الوقت في الهواء الطلق، خاصة خلال ساعات الذروة المشمسة (من 10 صباحًا إلى 4 مساءً)، مثل البستنة وركوب القوارب والرياضة وصيد الأسماك والمشي لمسافات طويلة وقص العشب والمشي حول المدينة وفي الحدائق العامة. ركوب الدراجات.

الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

وقد ثبت وجود علاقة مباشرة بين التعرض للإشعاع الشمسي والإصابة بالأورام الخبيثة، بما في ذلك سرطان الجلد. أصبح من الممكن الآن إجراء تقييم دقيق لشدة الإشعاع الشمسي وخطورة آثاره الضارة على الجلد في مكان معين وفي وقت معين. وللقيام بذلك، يركزون على قيم مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (مؤشر الأشعة فوق البنفسجية)، والذي له قيم على مقياس من 1 إلى 11+ ويظهر قوة الأشعة فوق البنفسجية في موقع معين. كلما ارتفع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية، زادت احتمالية الإصابة بحروق الشمس وتلف الجلد، وفي النهاية ظهور أورام جلدية خبيثة مختلفة.

• حماية الجلد بالملابس.

إذا كنت تخطط للبقاء في الشمس المفتوحة لفترة طويلة، فاحمي بشرتك بالملابس. هناك فكرة خاطئة مفادها أن أي ملابس تحمي الجلد بشكل موثوق من ملامسة الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، فهو ليس كذلك؛ من المهم الانتباه إلى أسلوب الملابس نفسها وخصائص القماش الذي صنعت منه.

اختاري الملابس التي تغطي جسمك قدر الإمكان: السراويل والتنانير بطول الكاحل، والقمصان والبلوزات ذات الأكمام الطويلة.

الملابس المصبوغة، خاصة بالأصباغ الطبيعية (الأخضر، البني، البيج)، أو الملابس الداكنة تحمي من أشعة الشمس بشكل أفضل من الملابس البيضاء، إلا أنها تسخن أكثر، مما يزيد من الحمل الحراري على الجسم. المواد ذات الطبقة المزدوجة تضاعف خصائصها الوقائية. يفضل الملابس المصنوعة من القماش السميك.

الأقمشة المصنوعة من القطن والكتان والقنب تحجب الأشعة فوق البنفسجية جيدًا، لكن الأقمشة المصنوعة من الحرير الطبيعي لا تحمي من الإشعاع الشمسي. يحجب البوليستر الأشعة فوق البنفسجية قدر الإمكان.

قم بحماية فروة رأسك من خلال ارتداء قبعة (قبعة، غطاء للرأس). تذكر أن تحمي جلد أذنيك، حيث سيتم حمايتهما بظل قبعة واسعة الحواف. يحتاج جلد الرقبة بشكل خاص إلى الحماية؛ فهو المنطقة الأقل حماية في الجسم؛ اختاري الملابس ذات الياقة التي يمكن رفعها، أو اربطي وشاحًا أو حجابًا حول رقبتك.

تذكر أن الملابس لا يمكن أن توفر حماية بنسبة 100%؛ إذا كان الضوء مرئيًا من خلال القماش، فهذا يعني أنه ينقل الأشعة فوق البنفسجية.

• استخدام واقيات الشمس للاستخدام الخارجي.

استخدم منتجات واقية من الشمس ذات عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أعلى. من المعتقدات الشائعة إلى حد ما أنه يجب عليك استخدام واقي الشمس فقط على الشاطئ. ومع ذلك، فإن الشمس تؤثر علينا على مدار السنة، وخلال فترة النشاط الموسمي المتزايد، فإن الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية في المدينة ليست أقل من الشاطئ.

خلال ساعات النشاط الشمسي الأقصى من الساعة 10.00 إلى الساعة 16.00، يجب حماية جميع البشرة المكشوفة عن طريق وضع واقي الشمس. على الشاطئ - على الجسم كله، في المدينة أو أثناء المشي - على الوجه والشفتين والأذنين والرقبة واليدين. يستخدم معظم الأشخاص واقي الشمس بشكل غير صحيح، ويستخدمونه بشكل ضئيل للغاية. الكمية الموصى بها من واقي الشمس لكل وحدة من سطح الجلد هي 2 ملغ من عامل الحماية من الشمس (SPF) لكل 1 سم من الجلد. لتطبيق واقي الشمس مرة واحدة على بشرة شخص بالغ، يلزم وجود 30 مل على الأقل من المنتج.

قم بتطبيق الواقي حتى في الأيام الملبدة بالغيوم عندما تكون الشمس مخفية خلف السحب، لأن الغيوم لا تمنع تغلغل الأشعة فوق البنفسجية.

قبل وضع واقي الشمس، تأكدي من قراءة التعليمات المرفقة، والتي تشير إلى عدد المرات التي يجب عليك إعادة تطبيقه فيها. في المتوسط، من الضروري تكرار علاج الجلد كل ساعتين من التعرض لأشعة الشمس. العديد من المنتجات ليست مقاومة للرطوبة وتتطلب إعادة تطبيقها بعد كل غمر في الماء؛ زيادة التعرق يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تقصير وقت الحماية الفعالة. يجد العديد من محبي العطلات الشاطئية متعة معينة في التعرض السلبي لأشعة الشمس لفترة طويلة للغاية، فهم "يأخذون حمامًا شمسيًا" لساعات، وهم على ثقة تامة بأنهم يفيدون أجسادهم و"يصبحون أكثر صحة". هذه الممارسة الخطيرة للغاية محبوبة بشكل خاص من قبل الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. يجب أن يتذكر هؤلاء المصطافون أنه حتى الاستخدام السليم للواقي من الشمس لا يضمن الحماية المطلقة للبشرة من التلف، يجب أن يكون الوقت الذي يقضيه في الشمس المفتوحة محدودا بشكل صارم (لا يزيد عن ساعتين).

• البقاء في الظل خلال ساعات الشمس النشطة.

يعد الحد من التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس طريقة أخرى لتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة. هذا صحيح بشكل خاص في منتصف النهار، من 10.00 إلى 16.00، عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية نشطة بشكل مفرط. اختبار بسيط يساعد على فهم شدة الإشعاع الشمسي: إذا كان ظل الشخص أقصر من طوله، فإن الشمس نشطة، ويجب اتخاذ تدابير وقائية. إن التواجد في ظل مظلة الشاطئ لا يوفر حماية كاملة، حيث أن ما يصل إلى 84% من الأشعة فوق البنفسجية تنعكس من الرمال وتصل بسهولة إلى الجلد.

• استخدام النظارات الشمسية.

أثناء الاهتمام بحماية بشرتك، لا تنسي عينيك. سرطان الجلد في العين لا يقل شيوعا عن سرطان الجلد. ولا يمكن تقليل مخاطر تطوره إلا باستخدام نظارات شمسية خاصة. ومن الأفضل استخدام النظارات ذات القطر الكبير، التي تحجب عدساتها ما لا يقل عن 98٪ من الأشعة فوق البنفسجية. قم بشراء النظارات من متاجر النظارات المتخصصة، وتأكد من أن عدساتها تمتص الأشعة فوق البنفسجية بطول موجي يصل إلى 400 نانومتر، مما يعني أن النظارات تحجب ما لا يقل عن 98% من الأشعة فوق البنفسجية. وبدون هذه التعليمات الموجودة على الملصق، فمن المرجح ألا توفر النظارات حماية كافية للعين.

من خلال حماية نفسك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية، فإنك تطيل عمرك.