الرقم التعريفي: 26727 97

مرحبا يا أعزائي! الوقت يمر بسرعة، والآن يبلغ عمر ثديي شهرًا وثلاثة أسابيع!🍓🍓

لكن أولاً، سأخبرك عن التاريخ المهم لمدة شهر واحد وعن الإزالة الاحتفالية للكومبرا) جئت لإجراء فحص مع ديمتري ألكساندروفيتش، لقد تأخر عن العملية واضطر إلى الانتظار حوالي ساعتين، ولكن منذ وصولنا حتى لا أعود، ذهبنا إلى المتجر، وعلى أي حال، في المركز يمكنك قضاء بضع ساعات بأمان بشكل مفيد) لقد حان وقت الفحص، لقد أزالوا كومبرا، وقطعوا قطعًا من الغرز التي لم يتم حلها، نعم لقد أخذ في الصورة، قال إن كل شيء على ما يرام ويمكنك بالفعل ارتداء قميص رياضي، والكومبرو فقط في الليل، ستتمكن من النوم على جانبك خلال شهر ونصف. كانت هناك قشرة معلقة على التماس على طول الهالة، نعم أردت خلعها، لكنني قلت العبارة: "السيد. سقطت القشرة من تلقاء نفسه" ضحكت بصوت عالٍ) العبارة الفائقة رفعت معنوياتي)

لم يعودوا يضعون الشريط عليّ، لقد ثبتوا فقط الشريط! هذه هي السعادة، أقول لك! لقد كنت في انتظار هذا!

يمكنني بالفعل البدء في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ويمكنني أخذ حمام شمس أثناء تغطية صدري، ولكن ليس ارتفاع درجة الحرارة.

الآن عن المشاعر في الوقت الحالي (شهر وثلاثة أسابيع)

الثديين ناعمان، لا يوجد ألم (ولم يكن هناك أي ألم على الإطلاق)، ولكن إذا لمست الجزء السفلي بقوة أكبر، كما لو كنت تقوم بالفحص، فهناك إحساس مؤلم قليلاً. الآن الدورة الشهرية والصدر بشكل عام مؤلمة قليلاً، لكنني كان هناك قبل الأفيونية. أستطيع أن أشعر بالزرعة في الثدي الأيسر من الأسفل، لكن لا أستطيع الشعور بأي شيء في الثدي الأيمن. طبقات مثالية على الهالة. على اليسار، حيث تم تشديد الجلد في الأعلى قليلا، هناك صبغة داكنة على التماس، ولكن إذا نظرت عن كثب، بشكل عام، طبقات غير مرئية تقريبا.

️من الأحاسيس غير السارة:

لا أستطيع رفع ذراعي اليسرى طوال الطريق، فهي لا ترتفع وتذهب إلى صدري، أو بالأحرى حتى تحت صدري. أنا لست قلقا بشكل خاص بشأن هذا الموضوع، لأنني أمشي كثيرا في حالة ضيقة)))) سأقول أن الوقت يمر وكل يوم يصبح الأمر أسهل.

خلال النهار، "يتحول الثدي إلى حجر" - وهو أمر مزعج للغاية، وفي الوقت نفسه تصبح الحلمة الحساسة بالفعل صلبة. كما أصبح هذا الشعور أقل تواترا، لكنه لم يختف.

ما زلت لا أستطيع النوم بشكل كامل على جانبي، على الرغم من أنني سمحت بذلك، لا يؤلمني ذلك، لكن الشعور بوجود جسم غريب يزعجني. مع ذلك، جسدي، الذي يعذبه النوم على ظهره، يظل يميل إلى جانبه) على اليمين، طبيعي إذا كانت الأرضية جانبية، أستطيع النوم حتى الصباح، لكني لا أنام على اليسار.

لا أستطيع نقلهم إلى بعضهم البعض بعد، كما يمكن للبعض بالفعل في شهر واحد. لقد مضى ما يقرب من شهرين بالفعل، ولكن لا شيء. لا أريد أن أفعل ذلك بالقوة، فكل شيء له وقته.

لا أستطيع أن أحمل الهاتف بين كتفي وأذني، كتفي لا يرتفع، إذا رفعته بالقوة يتشنج. كان هذا بالطبع بسبب حقيقة أن الشريط كان يضغط علي بقوة، ورفعت كتفي بالقصور الذاتي وسرت هكذا لمدة شهر.

رصاصة في الصدر الأيسر عدة مرات في اليوم تؤلمني. يمر بسرعة ..

الوزن الزائد! لا أستطيع أن أقول كم بالضبط، ولكن حوالي 4 كجم، بالنسبة لي هذه كارثة. لذلك، في 14 فبراير، طلبت منحي عضوية في صالة الألعاب الرياضية. أتدرب فقط على الجزء السفلي، وأذهب إلى حلقة مفرغة وعلى كرة القدم لفترة طويلة. ليس من المعروف متى سأعود إلى تدريباتي على اللوحات والعمود، لكن لا بأس، سنتحلى بالصبر.

بعض الملابس غير متطابقة. على الاطلاق!!! انها إلهية! لكن من المؤسف... أن بعض الأشياء جديدة تمامًا.

لن أقول إنه أمر غير سار، ولكن مع ذلك، يبدو الأمر كما لو أن قطرة قد تدفقت أسفل الصدر. هذه زرعة ولم أفهم ما هي بعد، سأتركها حتى الفحص وأسأل نعم. لقد قرأت أشياء مماثلة عن الفتيات.

️بعض الأشياء الممتعة:

الصدر 🍎🍎)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )

إنها هناك، إنها جميلة، في رأيي أنها تناسبني تمامًا، لم يعد هناك أي تورم، لقد تقلص ثدياي قليلاً وهذا ما أحتاجه، مما يسعدني. كما تتذكرين من المنشورات السابقة، أراد زوجي أن يصبحا أصغر، فليظن أنه لا يزال هناك تورم)))) هو (الزوج) بالطبع في فرحة دائمة.

الآن يمكنني أن أفعل الكثير بيدي، أطبخ بنفسي، أنظف، أغسل، أقود السيارة، على الرغم من أنني ما زلت لا أدير عجلة القيادة بيد واحدة، أستخدم كليهما عند الدوران. ما زلت لا أشعر بالارتياح عند تقطيع بعض الأطعمة، مثل الملفوف)) بالتأكيد لا أستطيع تقطيع رأس ملفوف إلى نصفين، ولا أستطيع فتح الزيتون في علبة. على الرغم من أنني ربما أستطيع ذلك إذا أردت، إلا أنه يدخل في العضلة الصدرية، ولا أريد إجهادها. ربما أكون حساسًا جدًا تجاه ربي، لكني أشعر بالهدوء بهذه الطريقة. إن قلب الزرع أمر مخيف للغاية. يمكن للعضلة التي تتوتر أن تقلبها، لكن الجميع يختارون بأنفسهم ما يجب القيام به. كل من المستديرين وعلماء التشريح ينقلبون، أما الدائرية فهي ليست ملحوظة جدًا، ولكن من الواضح أن علماء التشريح بحاجة إلى التغيير في حالة الانقلاب!

الصدر ليس باردا كما يكتب ويقول كثير من الناس، وهذا فردي ويعتمد على المصدر. قبل مؤتمر نزع السلاح، كنت سأقول أنه كان أكثر دفئا من الجسم. كل شيء هو نفسه كما هو الحال مع ثدييك.

⁉️ بخصوص الملابس الداخلية:

ذات مرة سألت Olechka (Miss Olga Duke) عما إذا كانت هناك مشاكل في اختيار الملابس الداخلية، بطريقة ما لم آخذ حجم الكارثة على محمل الجد. مشينا حول مركز التسوق وذهبنا إلى متجرين. ماذا يمكنني أن أقول ... مشاكل)))) لحجم 70 وكوب حوالي D، عُرضت علي نماذج حصرية للسيدات البالغات، والتي لم أرغب في تجربتها، أي أنه لا يوجد شيء حتى قريب من الشباب لمثل هذا الحجم، ولم يكن هناك حتى تلميح للجنس. مناهض للجنس تمامًا. لقد عدت إلى المنزل، ونظرت في Instagram ووجدت نماذج مذهلة مصنوعة حسب الطلب، ودانتيل رفيع، ولون من اختيارك)) رآي!

ربما يوجد فيكتوريا سيكريت، لكنني لم أصل إلى هناك بعد. والعلامة التجارية المفضلة لدي، Lasenza، لديها في الغالب تماثيل نصفية رافعة. أما بالنسبة للتماثيل النصفية الصغيرة جدًا بالنسبة لي الآن، فأنا أشعر بالأسف عليها أيضًا، فقد بقي عدد قليل من التماثيل الجديدة تمامًا، لكن عمرها انتهى) حاولت تجربتها، ضحكوا)) فقط على الأنف الآن ))) كل هذا بالطبع تافه مقارنة بالإبداع الرائع للدكتور ميلنيكوف! كانت صديقاتي مهتمتين بالفعل بالاتصالات مع جراحي وقد مر ما يزيد قليلاً عن شهر ونصف، وسيكون الأمر أفضل!

عاد زوجي أخيرًا من إجازة الأمومة))) ذهب إلى العمل! جلست معي))) الآن أنا مستقل باستثناء رفع الأثقال، أعتبر كرتونتين من الحليب ثقيلتين!

شكرا لزيارتكم!

ملاحظة. طلب كبير! لا تكتبي لي أنه لا يوجد ما يكفي من الصور قبل/بعد، وصور الثدي، وصور التغييرات، وما إلى ذلك. لن يكونوا كذلك! إذا كنت تعتقد أن المنشور ليس مفيدًا بدون صورة، فمر بجانبه.

البقية مدعوون للتعليق! انا أستمتع بالقراءة)

بينما كان المنشور في الاعتدال لمدة شهرين و 10 أيام، ذهبت لإجراء فحص آخر مع DA. الآن يقبل في المجرة على أربات. نظر وقال إن كل شيء على ما يرام، يمكنك النوم بدون ضغط، فقط ارتديه لممارسة الرياضة. ضع مرهم Imoferase على الغرز مرتين في اليوم.

Imoferase هو كريم للعناية المتخصصة بالندبات والندبات والذي يحتوي على إنزيم هيالورونيداز الفريد. يوصى باستخدام الكريم بعد الإصابات والحروق وحب الشباب (ما بعد حب الشباب) والإجراءات التجميلية لمنع تكوين ندبة خشنة أو ندبة أو تحسين مظهر الندبة الموجودة، حيث يمنع إنزيم هيالورونيداز تكوين النسيج الضام الزائد. الندبة، وتغير بنيتها، وتقلل من التورم.

آثار استخدام الكريم:

• تقليل الاحمرار وفرط التصبغ
• استعادة وظيفة الحماية للبشرة
• ترطيب البشرة والحفاظ على توازن الرطوبة
• تحسين مظهر الندبة
• زيادة مرونة الأنسجة الندبية
• تقليل الانزعاج في منطقة الندبة (الألم والضيق والجفاف والحكة)
• تقليل احتمالية تشكل ندبة خشنة.

يبدو الأمر نفسه، فالثديان يصبحان أكثر ليونة ونعومة. يمكنني بالفعل تحريكهم نحو بعضهم البعض. على الثدي الأيمن، يبدو الأمر كما لو لم تكن هناك عملية جراحية - كل شيء على ما يرام، ولكن في اليسار، في بعض الأحيان هناك شعور بجسم غريب، خاصة عند التحرك نحو بعضنا البعض. نعم، قال إنه لا بأس، لكن لا يجب أن تجبرهما معًا. الفحص التالي خلال نصف عام.

شكرا على كونك معى!

جراحة تجميل الثدي هي النوع الأكثر شيوعا من التدخل الجراحي. يتم إجراؤه لتصحيح حجم وشكل الغدد الثديية. يتم إجراء العملية في المستشفى تحت التخدير العام. إذا كانت هناك موانع لذلك، يستخدم أطباء التخدير التخدير الموضعي. مدة التدخل ساعتين. غالبًا ما يجمع الجراحون بين جراحة الثدي وأنواع أخرى من التصحيح (شد الثدي، شد البطن، شفط الدهون، تحلل الدهون). هناك نوعان من تثبيت الزرع: تثبيت تحت عضلي (تحت العضلة الصدرية) وتحت غدي (تحت الغدة الثديية).

تستمر فترة ما بعد الجراحة بعد تكبير الثدي من 6 أسابيع إلى 4 أشهر. تعتمد مدة الشفاء على الخصائص الفسيولوجية للمرأة. خلال الأسابيع الستة الأولى، تتجذر الغرسة ويتم تثبيتها تحت الغدة الثديية أو تحت العضلة الصدرية.

يحدث شفاء الجروح بعد العملية الجراحية وانخفاض شدة الألم باستخدام التقنية تحت العضلية في غضون 10-12 يومًا، بعد التقنية تحت الغدة - 4 أيام. إذا تم إجراء عمليات التلاعب لتقليل الغدة الثديية، فستكون فترة التعافي أطول بكثير، حيث يقوم الجراحون أثناء العملية بتوسيع النهج الجراحي ويؤثرون على أنسجة الغدة نفسها.

يتم تحذير كل امرأة تقرر إجراء عملية تجميل الثدي من قبل الجراح بشأن الخصائص المميزة أثناء فترة التعافي وما لا يجب فعله بعد تكبير الثدي.

ميزات الاسترداد:

• رفض المسكنات: 1-2 أيام؛
• العودة إلى العمل خلال 3 أيام؛
• تدريب العضلات الصدرية الخفيفة: 2-3 أسابيع؛
• تتم إزالة القيود المفروضة على النشاط البدني بعد 5-6 أسابيع؛
• ظهور الندوب بعد 12 شهرا.

لتجنب مسار معقد لفترة ما بعد الجراحة، يجب عليك اتباع جميع توصيات الطبيب.

المتطلبات الرئيسية لإعادة التأهيل بعد تكبير الثدي هي:

• ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة بشكل مستمر لمدة ستة أشهر، وبحلول الشهر السابع يجب ارتداء الملابس الداخلية ليلاً؛
• يُسمح بإجراءات المياه لمدة 3-5 أيام بعد الجراحة، ويجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 40 درجة؛
• معالجة طبقات بعد الاستحمام، واستخدام اللصقات الخاصة؛
• الحد من النشاط البدني (يحظر الانحناء إلى الأمام وإلى الأمام)، والعلاقة الحميمة، وتجنب الاتصال بالمرضى المصابين بالعدوى خلال الشهر الأول من إعادة التأهيل بعد جراحة الثدي.
• النوم على ظهرك.
• حماية ثدييك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية خلال الأشهر الأربعة الأولى؛
• تجنب التوتر؛
• الالتزام بنظام غذائي متوازن لتقوية جهاز المناعة لديك.

المظاهر والتدابير السريرية في الأسابيع الأولى من فترة الشفاء

تهتم العديد من النساء بكيفية استمرار عملية إعادة التأهيل يومًا بعد يوم. بعد الانتهاء من عملية تجميل الثدي، يتم ضم الثدي بضمادة مرنة.

يتم نقل المريض إلى الجناح. في اليوم الأول بعد الجراحة، يزداد تورم الغدة الثديية والألم وعدم الراحة وتنميل الصدر والنزيف من الغرز. لمنع التورم وتحفيز تكوين جلطات الدم في منطقة الخياطة، يجب وضع الثلج. يجب لف حاوية الثلج بمنشفة.

من 2 إلى 6 أيام بعد الجراحة

تتم إزالة الضمادة المرنة أثناء الفحص الأول للطبيب وارتداء الملابس. إذا لم تكن هناك تغييرات في طبقات، فسيتم معالجتها ومختومة بشريط لاصق. تساعد الممرضة المرأة على وضع ضمادة ضاغطة يجب ارتداؤها حتى نهاية فترة التعافي.

يتم تفسير الشعور بالضيق في الصدر من خلال زيادة حجم الغدة الثديية (لم يكن لدى الجلد الوقت الكافي للتكيف مع التغيرات المفاجئة). في اليوم الثاني إلى الرابع من التعافي، مع الشفاء الطبيعي في مواقع الشقوق وصحة جيدة، تخرج المرأة من المستشفى مع المراقبة اللاحقة في العيادة.

في الأيام الأربعة الأولى من فترة إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي، من الضروري مراقبة درجة حرارة جسم المريضة، مما يساعد على تشخيص بداية التفاعل الالتهابي وإضافة النباتات البكتيرية في الوقت المناسب. في اليوم الرابع يمكنك الاستحمام. يمنع غسل شعرك بنفسك والأفضل أن تطلب المساعدة. من الضروري معالجة اللحامات يوميًا، بما في ذلك بعد الاستحمام. يوصي الأطباء بالمشي أكثر للتعويض عن القيود في الحركات الأخرى.

عندما يتم إدخال زرعة تحت العضلة الصدرية، ستختلف المظاهر السريرية من يوم لآخر أثناء إعادة التأهيل. في بعض الأحيان يمكن أن تتفاعل العضلات الصدرية مع تشنج جسم غريب، مما يؤدي إلى إزاحته إلى الأعلى. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 8-12 أسبوعًا حتى تنخفض عملية الزرع، مما يطيل فترة التعافي. المدة الإجمالية لإعادة التأهيل عند إدخال الغرسة تحت العضلة الصدرية تصل إلى 4 أشهر أو أكثر.

من 7 إلى 20 يومًا من إعادة التأهيل

في اليوم السابع إلى العاشر من التعافي بعد تكبير الثدي، يظل خطر الإصابة بالجروح والنزيف بعد العملية الجراحية قائمًا. يجب على المريض الحد من الحركات التي تؤدي إلى تقلص العضلة الصدرية (تفريش الأسنان، رفع الأشياء الثقيلة من وضعية الوقوف، تمشيط الشعر). يجب عدم تناول الأسبرين وزيت السمك والأدوية الأخرى التي تقلل من جلطات الدم. لتخفيف الألم أثناء إعادة التأهيل بعد جراحة الثدي، غالبا ما يصف الجراح تدليك الثدي.

ينصح الأطباء بالنوم على ظهرك في وضعية شبه مستلقية لتقليل التورم وشدة الألم واحتمالية تحرك الزرعة. النوم على البطن محظور. لا يجب البدء بقيادة السيارة، حيث أن إدارة عجلة القيادة تحتاج إلى جهد، كما أن ضغط حزام الأمان يسبب الألم لدى كثير من النساء. بعد عملية تجميل الثدي، يمكنك العودة إلى القيادة بعد 3 أسابيع من فترة ما بعد الجراحة.

من 10 إلى 20 يومًا، ينخفض ​​خطر التصاق النباتات البكتيرية، ويصبح النزيف أقل تواتراً. يقل تورم وألم الغدة الثديية. الألم يظهر فقط في الليل. عودة حساسية الأعصاب، والتي تتجلى في وخز في منطقة الهالة. يُسمح للمرأة بالنشاط البدني الخفيف الذي يهدف إلى تدريب الجزء السفلي من الجسم.

التعافي في الأشهر القليلة الأولى

خلال 4-6 أسابيع من إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي، يقل الألم والتورم. يعاني المريض من فرط الحساسية للمس وتنميل في الصدر. تختفي ردود الفعل هذه بمرور الوقت، ولكنها قد تصبح دائمة. خلال الدورة الشهرية الأولى يظهر الألم في منطقة الثدي. وفي هذه الحالة يصف جراح التجميل المسكنات لتخفيف الألم. وبعد 9 أشهر من إعادة التأهيل، تلتئم الغرز تمامًا، وتلين الندبات، ويختفي التورم. تصبح الغدة الثديية أكثر ليونة.

قد يتغير شكل الثدي حسب مستويات الهرمونات والحمل وتغير الوزن. يحذر جميع جراحي التجميل من هذا الأمر قبل إجراء عملية تجميل الثدي. في السنة الأولى، لا ينبغي عليك أخذ حمام شمس في الشمس، لأن طبقات قد تضعف تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى تغيرات التهابية في أنسجة الغدة.

الرياضة بعد جراحة الثدي

يهتم معظم المرضى بالمدة التي سيستغرقها التمرين. خلال فترة التعافي الطبيعية، يمكن أن يبدأ التدريب في صالة الألعاب الرياضية بعد 4 أسابيع، بعد استشارة طبيبك. تبدأ الأنشطة الرياضية بأحمال صغيرة، ثم تزيدها تدريجيًا.

المضاعفات بعد عملية تجميل الثدي

يمكن أن تحدث دورة معقدة لفترة ما بعد الجراحة في حالة انتهاك توصيات جراح التجميل، وكذلك بسبب الخصائص الفسيولوجية لجسم المرأة. تشمل المضاعفات الرئيسية ما يلي: التورم والألم والندبات والتقلص المحفظة.

تورم شديد

يعتبر التورم مظهرا طبيعيا بعد الجراحة. الانحراف عن هذا المعيار التقليدي هو التورم الشديد الذي لا يهدأ لفترة طويلة. سيساعد ما يلي في القضاء على هذه المظاهر: الحد من تناول الملح، والمشي بانتظام، وزيادة كمية السوائل التي تشربها. من الأفضل شرب الماء. يجب عليك الحد من تناول القهوة والشاي، فهما يسببان العطش الشديد لما لهما من تأثير مدر للبول. يساهم الملح الزائد في احتباس الماء في الجسم.

متلازمة الألم

الألم هو أحد الأعراض الشائعة أثناء إعادة التأهيل بعد عملية تجميل الثدي. عتبة الألم لدى جميع النساء مختلفة. أما بالنسبة للنساء اللاتي أنجبن، فهو أعلى، لذلك يقدرن شدة متلازمة الألم بالمتوسط. في المرضى الذين ليس لديهم أطفال، تكون عتبة الألم منخفضة، ويكون الألم أقوى بكثير. في هذه الحالة يصف جراح التجميل مسكنات الألم (إيبوبروفين، باراسيتامول، تايلينول) كل 4-6 ساعات. يشار إلى المسكنات بعد 1-2 أيام من الجراحة.

التصور والتهاب الندبات

عند إجراء عملية تجميل الثدي، يقوم الجراح بعمل شقوق في منطقة الهالة والطية الطبيعية الموجودة أسفل الثدي. وفي وقت لاحق، تتشكل الندوب. لتقليل تصورهم، من الضروري اتباع توصيات الطبيب والإبلاغ الفوري عن العملية الالتهابية في موقع الغرز. في بعض الأحيان يمكن أن تصبح الندبات منتفخة وملتهبة. يستمر احتقان الدم (الاحمرار) لمدة 3 أشهر. بعد 6-7 أشهر من فترة إعادة التأهيل، تصبح الندبات بيضاء وتصبح أقل وضوحا.

تقلص كبسولة الزرع

أثناء التعافي بعد عملية تجميل الثدي، يتم تشكيل كبسولة من الأنسجة الدهنية. مع الانكماش، يحدث ضغط موحد للزرع. يصبح الثدي قاسياً. يتم علاج هذه المضاعفات جراحيا. نادرا ما يتطور تقلص الكبسولة المتكرر.

الأدوية الدوائية ورفض الضمادات

لتحسين الحالة العامة بعد الجراحة، يمكن للمرأة استخدام الأدوية. ولكي تسير فترة إعادة التأهيل بشكل جيد وسريع، عليك استشارة الطبيب حول اختيار حمالة الصدر.

علاج بالعقاقير

سوف تتطلب فترة إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي استخدام العوامل الدوائية للتخفيف من مسارها. سيصف جراح التجميل دورة من العلاج بالمضادات الحيوية لمنع العدوى. إذا لزم الأمر، يمكنك استخدام المراهم والكريمات الهرمونية المضادة للالتهابات.

في بداية فترة التعافي، ستحتاج إلى مسكنات الألم على شكل أقراص، بالإضافة إلى الكريمات. عندما تتشكل الندبات، يصف الطبيب مرهمًا يسرع من شفاءها. مثال على هذا الدواء هو Contractubex. عند استخدامها، سوف تصبح الندبات أقل وضوحا.

التحول إلى الملابس الداخلية العادية

أثناء إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي، لا يمكن للمرأة التحول إلى حمالة صدر عادية إلا بناءً على توصية طبيبها. يؤدي الرفض المبكر للضمادات والملابس الداخلية التصحيحية إلى مضاعفات في شكل تقلصات كبسولة الزرع وإزاحتها للأعلى. يوصي الأطباء بارتداء ضمادات خاصة لمدة 7 أشهر تقريبًا.

متطلبات الكتان:

• الكؤوس تتبع شكل الثديين؛
• العظام لا تضغط ولا تحتك.
• مادة النسيج الطبيعية هيبوالرجينيك.
• الأشرطة سميكة.
• لا طبقات ضيقة.

سيساعدك الالتزام بهذه المتطلبات البسيطة على إكمال عملية الشفاء بعد الجراحة بأمان.

خاتمة

تتم إعادة التأهيل بعد عملية تجميل الثدي دون مضاعفات إذا تم اتباع جميع توصيات جراح التجميل. إذا كان هناك أدنى تغيير في الجسم (تقيح الغرز، والحمى، وألم شديد في الصدر)، فأخبر الطبيب على الفور. لتجنب المسار المعقد لفترة التعافي، لا ينبغي عليك إزالة الملابس الضاغطة مبكرًا أو قيادة السيارة أو الاندفاع إلى ممارسة الرياضة. المشي في الهواء الطلق واتباع نظام غذائي متوازن سيساعد جسمك. لا تعتمد النتيجة الناجحة لإعادة التأهيل على الطبيب فحسب، بل تعتمد أيضًا على الموقف الإيجابي للمرأة نفسها.

ما الذي يجب مراعاته عند التخطيط لإعادة التأهيل بعد الجراحة؟ متى الانتعاش سوف تأخذ؟ دعونا نلقي نظرة على العوامل التي تؤثر على وقت التعافي وما يمكن أن تتوقعه مباشرة بعد الجراحة وما بعدها.

بعد تكبير الثدي، يعتمد وقت تعافي جسمك على عدة عوامل، بما في ذلك:
صحة. ستكون صحتك وأية حالات طبية عاملاً مهمًا أثناء تعافيك. تشير النساء الأكثر نشاطًا ولياقة بدنية إلى التعافي بشكل أسرع من الجراحة، وكذلك أولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. إن تحمل الألم مهم أيضًا، لأن... غالبًا ما يؤثر الألم على كيفية إدراك الشخص للتعافي. تحتاج بعض النساء إلى مسكنات الألم لفترة أطول أو بجرعات مختلفة.

حمل. كما أن النساء اللاتي نجين من الحمل يتعافين بشكل أسرع. تؤدي التغيرات الهرمونية الطبيعية أثناء الحمل إلى تمدد الجلد وأنسجة الثدي. وهذا يقلل من الانزعاج ويسمح بزرع أكبر وشفاء أسرع.

رفع الثدي. ستؤدي عملية شد الثدي بالإضافة إلى الغرسات إلى إطالة وقت التعافي وتغيير خطر حدوث مضاعفات بعد الجراحة وتغيير بعض توصيات الرعاية.

حجم الزرع. تتطلب الغرسات الأكبر حجمًا وقتًا جراحيًا أطول بسبب زيادة الشق الجراحي. قد يؤدي ذلك إلى زيادة الانزعاج وإطالة وقت التعافي.

وضع الزرع. لا تتطلب الغرسات الموضوعة فوق العضلات قطع العضلة الصدرية، لذلك يتعافى المرضى بشكل أسرع ويشعرون بألم أقل بعد العملية الجراحية. الموضع النهائي للزرعات يكون أسرع بكثير. غالبًا ما تؤدي الغرسات تحت الإبط، لأسباب واضحة، إلى فترات تعافي أطول ومزيد من الألم بعد العملية الجراحية. يحدث التكوين النهائي للثدي بشكل أبطأ، وتمتد العضلات الموجودة فوق الزرعة لاستيعاب الشكل الجديد.

تدليك. قد يوصي جراحك باستخدام هذه التقنيات لتقليل الألم، ومساعدة الغرسة على الدخول في مكانها بشكل أسرع، وتليين الثدي، وفي النهاية تقليل الوقت المستغرق لتحقيق النتيجة النهائية.

مع أخذ هذه العوامل في الاعتبار، دعونا نتحدث عن الجداول الزمنية للتعافي الجراحي وما يمكنك توقعه.

يوم الجراحة

هذه أوقات مثيرة ولكنها مثيرة للقلق. سوف يلبي طاقم الجراحة والتعافي احتياجاتك، ولكنك ستحتاج أيضًا إلى دعم أحد أفراد العائلة أو صديق مقرب نظرًا لأن قدرتك على الحركة محدودة. قد تشعر أيضًا بألم ما بعد الجراحة والغثيان. على الرغم من أن فريقك الجراحي سيستخدم مجموعة متنوعة من التقنيات لتقليل الانزعاج، تأكد من أن "شخص الدعم" الخاص بك يوفر معظم احتياجاتك في هذا اليوم الأول.

على سبيل المثال، يجب عليه التأكد من تناول الأدوية الخاصة بك على النحو الذي وصفه لك الجراح ومساعدتك في تلبية بعض الاحتياجات الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون يوم الجراحة ضبابيًا بالنسبة للبعض ومخيفًا بالنسبة للآخرين. قد تستيقظ وأنت تشعر بالندم أو الخوف أو الألم وتقول أشياء غريبة أثناء وجودك تحت التخدير. بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث هفوات في الذاكرة. كل هذا طبيعي ولهذا السبب تحتاج إلى "مساعد".

الأيام الثلاثة الأولى

ستكون المنتجات المستخدمة أثناء الجراحة قد تآكلت بحلول هذا الوقت، لذلك قد تشعر بالألم. تحكم في ذلك باستخدام الأدوية الموصوفة وتناولها وفقًا للتعليمات لأن تخفيف الألم سيكون أسهل قبل أن يصبح شديدًا.

يجب أن يكون "مساعدك" متاحًا، خاصة إذا كان لديك أطفال. سوف تحتاج إلى مساعدة في رعاية الأطفال وبعض الأنشطة. يجب أن يقتصر النشاط على المشي بوتيرة بطيئة ويجب أن يكون معدل ضربات القلب ثابتًا.

قد تبدو الغرسات طويلة ومشوهة وتشبه العضلة الصدرية أكثر من الثدي. يكون التورم في أسوأ حالاته في هذا الوقت وسيقل ببطء. الكدمات ممكنة. بعد الجراحة، يجب عليك ارتداء حمالة صدر خفيفة أو ضمادة جراحية.

الأسبوع الأول

لا تحتاج معظم النساء إلى مسكنات الألم أثناء فترة التعافي. ستعود ببطء إلى الأنشطة اليومية العادية، ولكن اتبع تعليمات الجراح. يمكنك استئناف المشي المعتدل، والعمل المكتبي الخفيف، وما إلى ذلك. سيكون النشاط الجنسي محدودًا، وكذلك أي نشاط يزيد من معدل ضربات القلب. قد تعود بعض النساء اللاتي يعملن في المكاتب إلى العمل.

مع انخفاض التورم، ستلاحظ تغيرات في الشكل. سوف يتمدد الجلد وقد تشعر بالحكة نتيجة لذلك. سوف تلتئم الكدمات في هذه المرحلة، ولكن قم بإبلاغ الجراح عن أي كدمات جديدة.

من المتوقع حدوث اكتئاب ما بعد الجراحة في هذه المرحلة. خلال الأيام السبعة الماضية، كان على جسمك أن يتكيف مع الجراحة وكنت تتناول بعض الأدوية وتحد من أنشطتك اليومية. عليك أيضًا أن تتعامل مع التغيرات العاطفية التي تأتي مع رؤية جسدك في ضوء مختلف. اعلمي أنك لست وحدك وأن العديد من النساء يمررن بتحول عاطفي وعقلي.

الأسبوع 2-3

الحياة تعود ببطء إلى طبيعتها. وباستثناء النشاط البدني المفرط، تعود العديد من النساء إلى العمل. يمكنك زيادة نشاطك البدني ببطء، لكن تمارين الجزء العلوي من الجسم يجب أن تظل محدودة. لا يزال النشاط الجنسي محدودًا، لذا استشر جراحك قبل استئنافه. من المهم اتباع جميع التوجيهات لضمان أفضل نتيجة نهائية.
سوف تستمر عمليات الزرع في التغيير. جميع الكدمات سوف تختفي. تتمدد الأعصاب الموجودة في صدرك، لذا قد تشعر بآلام حادة. الشكاوى الأكثر شيوعاً لدى النساء في هذه المرحلة من الشفاء هي حكة الجلد، والغرسات الصلبة، والحلمات المنخفضة والشكل غير المريح.

الأسبوع 4-6

سيكون لكل جراح قيود مختلفة فيما يتعلق بالرفع والنوم والملابس بعد الجراحة. من المهم اتباع جميع توصيات ما بعد الجراحة من طبيبك.

بدأت الغرسات تبدو مثل الثديين، لكنها لا تزال غير مثالية. سوف يستمر الثديين في التغير. قد تشعرين بالارتياح عند ارتداء ملابس كاشفة أكثر، لكن تأكدي من اتباع توصيات الجراح. غالبًا ما تلتئم الشقوق خلال هذه الفترة الزمنية، لذا ابدأ في العناية بالندبة. استشر طبيبك بشأن السباحة والحمامات الساخنة.

3 اشهر

من المرجح أن يقوم طبيبك بإزالة أي قيود متبقية على النشاط البدني في هذا الوقت. تعتبر تمارين الجزء العلوي من الجسم والجري آخر الأنشطة البدنية التي يمكنك العودة إليها. فكري في شراء حمالة صدر رياضية مناسبة.

تستمر عمليات الزرع في التغير، لكن العديد من النساء يجدن أنه تم استعادتها بالكامل تقريبًا. تستمر العناية بالندبة، وتستمر عملية شفاء الندبة طوال العام. تتغير توصيات حمالة الصدر وقد تتمكنين من شراء حمالات صدر ذات أسلاك داخلية.

6-12 شهرا

لا تزال توصيات الجراح على مدى ثلاثة أشهر سارية، حيث تتغير الغرسات ببطء وبشكل ملحوظ. تلاحظ العديد من النساء زيادة في النعومة أو الاستدارة. الاستمرار في علاج الندبات على أساس فردي.

متانة

ترى معظم النساء النتائج النهائية قبل مرور عام واحد، لكن التغييرات يمكن أن تستمر بعد ذلك. في هذا الوقت، قد تجد النساء أن مظهر ثدييهن يتغير مع تغير أنسجة الثدي الطبيعية. يمكن للتغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل والرضاعة الطبيعية وانقطاع الطمث أن تغير أنسجة الثدي، ولكنها لا تسبب تغييرات في غرسة الثدي. طوال حياتك، قد تقررين تغيير حجم أو شكل أو نوع الزرعة، أو حتى إزالة عملية شد الثدي. استمر في رؤية جراحك للمتابعة المنتظمة.

منشورات حول هذا الموضوع:

بالنسبة لبعض الناس، فإن ثدييهم الصغيرة أو الكبيرة كافية ليكونوا سعداء. أما بالنسبة للآخرين، لكي يكونوا مثاليين، فهم يحتاجون إلى حجم أكبر على شكل زوج من الغرسات – سنتحدث عن هذه الفئة.

هناك حاجة إلى فترة إعادة التأهيل. تنقسم فترة ما بعد الجراحة إلى جزء من المحظورات لفترة قصيرة نسبيًا ومرحلة نهائية تصل إلى ستة أشهر.

قبل بدء العملية، يجب عليك شراء زوج من حمالات الصدر/القمصان الضاغطة التي سيتم استبدالها أثناء الغسيل. يمكنك القيام بمجموعة واحدة فقط، لكنها ليست مريحة.

في فترة ما بعد الجراحة، يتم أخذ إجازة لمدة أسبوع إلى أسبوعين، وهذه المرة تكون فردية إلى حد ما وتعتمد على صحة المريض.

يبدأ التعافي من لحظة خروجك من التخدير.

1. الوقت الذي يقضيه في المستشفى هو يوم، وأحيانا يومين.
2. يتم إعطاء الأيام الثلاثة الأولى بعد الجراحة للراحة في الفراش.
3. وبعد ذلك، خلال الأسبوعين المقبلين، يمكنك القيام بنزهة قصيرة.

بعد تكبير الثدي، يتم إرسال المريضة إلى المنزل مع قائمة بالأدوية والمراهم الموصوفة شخصيًا، والتي يكون استخدامها مطلوبًا بشكل صارم.

يتم تناول الأدوية حسب وصفة الطبيب الذي أجرى العملية دون وصفة طبية من نفسه. يجب مناقشة أي تعديل للأدوية.

كما سيتم عند الخروج تحديد مواعيد المتابعة لإزالة الغرز والضمادات وكذلك الفحوصات الوقائية.

إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي

خلال فترة التعافي بأكملها، يجب اتباع عدد من القواعد بدقة لتجنب إزاحة الغرسات والمضاعفات.

1. ويجوز الاغتسال، أو بالأحرى الاستحمام، في اليوم الثاني أو الثالث، أو بعد إزالة المصارف. يجب أن تكون درجة حرارة الماء قريبة من درجة حرارة الجسم، ولا تغسليه بالماء الساخن أو البارد. لا ينبغي فرك الغرز والثديين باليدين أو بمنشفة، ويجب أن يكون الصابون أو سائل الاستحمام بدرجة حموضة محايدة. بعد ذلك، من المهم تشحيم جلد الثدي وغرزه بكريم مرطب يحتوي على بروتينات متحللة، وفي نفس الوقت إجراء تدليك ناعم بدون ضغط.
2. قيادة السيارةيُنصح بتجنب الأسبوعين الأولين حتى لا يجهد منطقة الذراعين والصدر.
3. نقطة مهمة - متى يمكنك رفع ذراعيك بعد عملية تجميل الثدي؟. يجب أن تكون الأيام الأربعة الأولى من الحركة ناعمة، دون خشونة أو إجهاد للجزء العلوي من الجسم. هذه التوصية مهمة جدًا لتجنب إزاحة الغرسات. ومن ثم يعتاد الجسم على ذلك، لكن حاول تجنب رفع الجسم/الذراعين بشكل مفاجئ والانحناء لمدة شهر تقريبًا.
4. ممارسة الجنس بعد تكبير الثدييجب تأجيله لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل.
5. عن مشروبات كحوليةننسى لبضعة أسابيع حتى لا تكون هناك مضاعفات غير متوقعة وتورم مفرط. تنطبق نفس القاعدة على التدخين، حيث يجب عليك على الأقل تقليل عدد السجائر يوميًا.
6. ارتداء الملابس الضاغطة بعد تكبير الثدي- غير قابلة للإزالة في الشهر الأول (باستثناء زيارة الحمام). وفي الشهر الثاني نلبسه فقط في النهار، أي ما عدا النوم. خلال هذه الفترة بأكملها، من غير المرغوب فيه تجربة حمالات الصدر الجديدة، ناهيك عن ارتداءها.
7. حمام، ساونا، حمام تقليدييمنع أخذ الحمامات الساخنة لمدة من شهر إلى ستة أشهر حسب حالة الغرز ورأي الجراح. وبعد مرور شهر، يمكنك الدخول لفترة قصيرة للإحماء في الحمام، ويُسمح بالزيارة الكاملة بعد ثلاثة أشهر.
8. السباحة في حوض السباحةوالبحر ممكن بعد إزالة الملابس الضاغطة تماما.
9. الرجوع الى الرياضة بعد عملية تجميل الثدييجب أن تكون تدريجية. ابتداءً من الأسبوع الثالث يمكنك المشي. بعد مرور شهر، يمكنك البدء في زيادة الأحمال على الجزء السفلي من الجسم تدريجيًا، دون إجهاد الجزء العلوي من الجسم. وبعد شهرين، يمكنك ممارسة العديد من الأنشطة البدنية. خلال هذه الفترة، يتم تضمين الركض والتمارين الرياضية، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب. إن إهمال التوصيات المتعلقة بالرياضة محفوف بتفكك الغرز والنزيف، ويمكن أن يضر بشفاء الندبات ويؤدي إلى إزاحة الغرسات.
10. يقتصر رفع الأثقال في الشهر الأول على 3 كيلوغرامات من الوزن، ومن الأفضل البدء بواحد ونصف كيلوغرام، ومن الشهر الثاني يمكنك زيادة الحمل تدريجياً إلى عشرة كيلوغرامات. إذا كان هناك طفل صغير في العائلة وكان وزنه ضمن الوزن المسموح به، فحاولي الحذر عند رفعه.
11. الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي وتحت الشمساستبعاد لمدة ثلاثة أشهر. هذه التوصية لها بعض الاختلافات في آراء الجراحين المختلفين. كحد أدنى، من الضروري الانتظار حتى تلتئم الغرز تمامًا ويهدأ التورم. حمامات الشمس فقط مع تطبيق SPF وارتداء ملابس السباحة التي تغطي اللحامات. وحتى تتفتح اللحامات يمنع تعريضها للشمس لتجنب التصبغ.
12. النوم على الظهر هو اختبار لا يطاق بالنسبة للكثيرين، والشيء الرئيسي الذي يثير اهتمام النساء هو: متى يمكنك النوم على جانبك بعد عملية تجميل الثدي. حاول تجنب هذه المتعة لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا بعد الجراحة. لا يزال بعض الناس يرغبون في النوم على بطنهم، لكن هذا ممنوع لمدة شهر. بعد ذلك، من الأفضل أيضًا النوم على ظهرك، لكن التقلب أثناء النوم لن يشكل خطورة على الغرسات.
13. السفر بالطائرةممكن بعد اسبوعين من عملية تجميل الثدي.
14. يمكن البدء بتقييم النتائج الأولية للزيادة بعد شهرين من تركيب الغرسات، إلا أنه يتم تقييم الحالة بشكل كامل بعد 9-12 شهرًا.

مضاعفات بعد تكبير الثدي

تنقسم المضاعفات التي تحدث خلال أي تدخل طبي إلى مضاعفات يمكن التنبؤ بها، وتعتبر طبيعية، وتلك غير طبيعية وتتطلب زيارة العيادة والجراح الذي أجرى العملية.

• يكون الألم موجودًا خلال الأيام الخمسة الأولى ويزول جيدًا بتناول المسكنات.
• تورم بعد تكبير الثدي- القاعدة كما هو الحال مع أي تدخل طبي. ينحسر التورم تدريجياً خلال شهر إلى شهر ونصف، ولكن كل شيء فردي.
• انخفاض حساسية الحلمةيحدث هذا في كثير من الأحيان ويختفي من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت. هناك أيضًا زيادة في حساسية الثدي.
• تحدث الكدمات بسبب تلف الأوعية الدموية، ويمكن استخدام المراهم التي يوصي بها الطبيب للشفاء. يحدث الارتشاف الذاتي خلال أسبوعين تقريبًا.
• بعد تركيب الغرسات، يصبح الثدي في البداية كثيفًا جدًا، وتدريجيًا على مدار 9 إلى 12 شهرًا يصبح ناعمًا وطبيعيًا عند اللمس.

الغرز بعد عملية تجميل الثدي هي عمليا مسألة منفصلة.

كثير من الأسئلة:

1. العلاج بالكلورهيكسيدين أو ميراميستين 2-3 مرات في اليوم. إذا تم وضع رقعة هلامية أو غراء على اللحامات، فلا حاجة للعلاج.
2. عندما تتم إزالة الغرز بعد عملية تجميل الثدي، فإن متوسط ​​وقت الشفاء هو حوالي 7-14 يومًا، كل هذا يتوقف على المريض الفردي. بالمناسبة، بعد إزالة الغرز، تحتاج إلى تطبيق ملصقات خاصة للتثبيت لبضعة أسابيع.
3. إذا كان هناك تباعد في التماس، يجب عليك الاتصال على الفور بالعيادة للخياطة.
4. تشفى الندبات وفقًا للإجراء القياسي، وعندما تزول القشور يمكنك البدء في استخدام كريمات الندبات.

مضاعفات غير متوقعة:

• عدم تناسق الثدي بعد تكبيرهظاهرة نادرة، لها عوامل مختلفة للتشكل: النوم على البطن، ممارسة الرياضة مبكرًا، إزالة الملابس الضاغطة خلال الفترة المحظورة، عدم التناسق الطفيف الأولي، تسرب الجل، وضع الغرسات بشكل غير صحيح.
  ومن المقرر تكرار الجراحة لتصحيح الاختلافات بعد ستة أشهر على الأقل. إذا كانت هناك أسباب (التهاب، دخول الجل إلى الأنسجة)، يتم وصف التدخل الفوري.
• ظهور احمرار حول التماسالإفرازات القيحية والحمى - هي ظاهرة التهابية وتتطلب زيارة فورية للطبيب المعالج.
• أورام دموية حول الزرعالناجمة عن خصائص الجسم أو أمراض معينة، في اليومين الأولين يتم إزالتها بشكل مستقل من خلال المصارف. يحدث هذا لاحقًا بسبب المرضى أنفسهم الذين يهملون قواعد فترة ما بعد الجراحة مثل الرياضة وارتداء ملابس داخلية خاصة. تتم الإزالة عن طريق اختيار ثقب أو عن طريق مراجعة الجرح.
• تراكم السوائل المصلية- يتطلب الإزالة عن طريق ثقب.
• التقلص الليفي هو رد فعل الجسم تجاه جسم غريب في الأنسجة. كقاعدة عامة، تكون الكبسولة الناتجة حول الزرعة ناعمة ولا تؤثر على الثدي. في بعض الحالات، تصبح المحفظة ضيقة ومؤلمة، ويصبح الثدي ثابتًا، ويكون هناك تحديد أو تشوه في الشكل. للقضاء على التكوين غير السار، مطلوب استبدال الزرع.
• رد فعل تحسسي تجاه الزرع.

بعض المضاعفات الأخرى نادرة للغاية. أي تغيرات في الثدي يمكن ملاحظتها أثناء الفحص من قبل الجراح، لذلك يجب أن لا تهملي صحة وجمال الثدي وتفويت المواعيد.

لأسباب مختلفة يلجأ الجنس العادل إلى تصحيح الحجم وتغيير شكل الثدي. بعض الناس غير راضين عن الحجم وعدم التناسق منذ الولادة، في حين أن آخرين لديهم تمثال نصفي متغير بعد الولادة والرضاعة الطبيعية.

تساعد عملية تجميل الثدي النساء على اكتساب ليس فقط جسمًا جميلاً، ولكن أيضًا الثقة في جمالهن. هذا هو الخيار الوحيد لأولئك الذين اضطروا إلى فقدان واحدة أو اثنتين من الغدد الثديية بسبب المرض.

مثل أي تدخل جراحي، تعتبر عملية تجميل الثدي عملية خطيرة. تعتمد صحة المريض، بل وحتى حياته في بعض الأحيان، على مدى نجاح عملية إعادة التأهيل.

هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا الحد بشكل صارم من نمط حياتك المعتاد في الأشهر الأولى.

قواعد إعادة التأهيل

يجب أن يخبرك الجراح بالتفصيل عن جميع ميزات فترة التعافي والمخاطر المحتملة قبل العملية.

لكن لا يستطيع أي طبيب أن يحدد مسبقًا المدة التي ستستغرقها عملية إعادة التأهيل. يعتمد التوقيت على الخصائص الفردية لجسم المرأة.

يكون التعافي أصعب وأطول إذا:

• حجم الغرسات كبير جدًا، ويتمدد جلد الثدي وتتعرض العضلات للضغط؛
• يقع الطرف الاصطناعي تحت عضلة الغدة، ونتيجة لذلك لا يحدث نزوله النهائي إلا بعد 3-6 أشهر؛
• يتم وضع الزرعة من خلال المدخل الإبطي (منطقة الإبط)، ومن ثم يمكن ملاحظة عدم الراحة لأكثر من 10 أيام.

في المتوسط، تكون المراحل الرئيسية لإعادة التأهيل كما يلي:

محظورات بعد الجراحة

تتضمن أي عملية قيودًا محددة على نمط حياة المريض خلال فترة التعافي. عملية تجميل الثدي ليست استثناء.

للحفاظ على الصحة، يجب عليك اتباع قواعد بسيطة:

1. لمدة أسبوع على الأقل، وإذا لزم الأمر، أكثر من ذلك، لا يمكنك أن تكون نشطًا جنسيًا. ويفسر ذلك أن الإثارة تسبب توتراً شديداً في الصدر مما يؤدي غالباً إلى التهاب وتباعد الغرز.
2. عندما يكون خطر النزيف لا يزال مرتفعا، يجب عليك تجنب التوتر والقلق والمشاعر السلبية. أنها تزيد من معدل ضربات القلب، مما يزيد من ضغط الدم.
3. ولمنع ظهور تقرحات الفراش وزيادة التورم، يُمنع النوم على بطنك أو جانبك.

يجب ألا تتناول الأسبرين، أو الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ، أو غيرها من الأدوية الصيدلانية أو مميعات الدم المثلية لمدة أسبوعين. وهذا قد يسبب النزيف.

4. لمدة تصل إلى 10 أيام، يُمنع رفع ذراعيك فوق رأسك لمنع الغرز من التفكك. إذا تم وضع الغرسات من خلال طريقة في الإبطين، فإن هذه الفترة تزيد إلى أسبوعين. لنفس السبب، لا ينبغي عليك إجهاد يديك لعدة أسابيع، أو تمشيط شعرك، أو تنظيف أسنانك، أو القيام بالأعمال المنزلية.
5. وينبغي تجنب أي نشاط بدني ثقيل.
6. أثناء الشعور بالألم، لا ينصح بالقيادة.أحزمة الأمان لن تؤدي إلا إلى زيادة الانزعاج.
7. يمنع التعرض لأشعة الشمس المباشرة طوال العام.هذا يمكن أن يضر الجلد الرقيق للغدد.
8. لا ينبغي أن يتعرض الصدر للحرارة، يجب أن تنسى زيارة الحمام أو مقصورة التشمس الاصطناعي أو الحمام الساخن.
9. حتى الشفاء التام، يجب إيلاء اهتمام خاص لمنع الحمل.الحمل هو أحد موانع الاستعمال خلال عام بعد الجراحة.

فيديو: مميزات العملية

القيود بعد عملية تجميل الثدي

لمدة ستة أشهر على الأقل بعد جراحة الثدي، يجب عليك الالتزام بالقيود الصارمة.

في الأسابيع الأولى، عليك تجنب الرحلات الطويلة والسفر الجوي.

بدني

بعد الخروج من المستشفى، يُمنع النشاط البدني لمدة أسبوعين، لكن المشي المنتظم ضروري. يمنع المشي ظهور تورم جديد.

لا يمكنك الانحناء أو القيام بحركات مفاجئة بيديك.

لا يُسمح بالتمارين البسيطة للجزء السفلي من الجسم إلا بعد شهر. وللأعلى - بعد أسبوعين آخرين.

الصورة: قواعد رفع الأشياء عن الأرض

يبدأون في ممارسة الرياضة بأحمال خفيفة وقصيرة المدى.

ويزداد مستوى صعوبة وشدة التمارين تدريجيا.

يبدأون في ممارسة تمارين الضغط والسحب والتمارين الرياضية والجري في موعد لا يتجاوز 8 أسابيع.

تَغذِيَة

ولمساعدة الجسم على استعادة قوته بشكل أسرع، من المهم الاهتمام بنظام غذائي متوازن. يجب أن يحتوي الطعام على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.

يجب أن يشمل النظام الغذائي الأعشاب الطازجة والخضروات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون والبيض والمكسرات.

لكن لا ينبغي لنا أن ننسى القيود المفروضة على الطعام والشراب:

• يمنع شرب المشروبات الكحولية؛
• تحتاج إلى تقليل تناول الملح.
• لا يمكنك شرب الكثير من السوائل.
• التدخين ممنوع منعا باتا.
• لا يمكنك زيادة أو فقدان الوزن.

دش

إذا كان كل شيء على ما يرام، فيمكنك أخذ حمام بارد في اليوم الرابع.

لكن عليك تجنب ارتفاع درجة حرارة صدرك، لذلك لا ينبغي أن يكون الماء ساخنًا أبدًا.

يجب لمس الغدد بحذر. قد تكون هناك حاجة للمساعدة أثناء الغسيل.

لا تزال غير قادر على رفع ذراعيك فوق رأسك، لذلك من الصعب غسل شعرك بنفسك.

لا تحتاج الجروح إلى فركها بمنشفة أو منشفة. قم بتجفيفها بسهولة باستخدام مجفف الشعر. الضمادات تحتاج أيضا إلى أن تجف.

ملابس داخلية

بعد ذلك، يتم استبدالها بحمالة صدر رياضية مرنة تعمل على شد الثديين بإحكام.

يمكنك العودة إلى الملابس الداخلية العادية في موعد لا يتجاوز ثلاثة أشهر.

حتى تكتسب الغدد شكلها النهائي، من الأفضل عدم ارتداء صدريات مفتوحة ذات أسلاك داخلية أو تمارين الضغط. ويفضل اختيار الكتان المصنوع من القطن الطبيعي.

المخاطر والمضاعفات

تعاني العديد من النساء من فقدان الإحساس في حلماتهن وجلد الثدي. البعض، على العكس من ذلك، يشكو من فرط الحساسية.

هذه الحالة ليست خطرة على الصحة وتعتبر من الآثار الجانبية بعد الجراحة. مع مرور الوقت، تعود الأحاسيس إلى طبيعتها، ولكن في حالات نادرة قد تظل كذلك إلى الأبد.

إذا لم تلتزم بالقيود والمحظورات، فهناك خطر حدوث مضاعفات صحية خطيرة:

• يؤدي استهلاك كميات كبيرة من السوائل أو الكحول أو الملح أو زيارة الحمام أو الساونا إلى استمرار التورم لفترة أطول أو زيادته.
• يختفي التورم والكدمات بشكل أبطأ بسبب ارتفاع درجة حرارة الغدد ووضع الجسم غير الصحيح أثناء النوم.
• يقلل التدخين من مستويات الأكسجين في الدم وقدرة الخلايا على الإصلاح، مما يؤدي إلى شفاء الأنسجة لفترة أطول؛
• النيكوتين والكحول يقوضان جهاز المناعة ويزيدان من احتمالية الإصابة بالعدوى.
• تشكل العملية المعدية التي لم يتم اكتشافها في الوقت المناسب تهديدًا للحياة ؛
• النشاط البدني الشاق يزيد من خطر فتح الجروح والتسبب في النزيف.
• الأشعة فوق البنفسجية تثير تصبغ الطبقات، وبعد ذلك يكون من الصعب التخلص من العلامات المرئية؛
• فقدان الوزن يؤدي إلى فقدان الشكل وتدلي الثدي.
• الزيادة تؤدي إلى تكوين علامات التمدد.

للتخفيف من حالة ما بعد الجراحة، يمكنك الاستفادة من نصيحة المتخصصين:

1. في الأيام الأولى بعد الجراحة، من الممكن حدوث ألم شديد، ولا يمكن تجنب مسكنات الألم. ويزداد الانزعاج في المساء والليل. خلال النهار، يمكن تخفيض جرعة الدواء، وفي الليل - زيادة.
2. سيتم تخفيف التوتر من منطقة التماس عن طريق إزالة الجص اللاصق أو شرائط الحماية الخاصة.
3. لعلاج الندبات المشكلة، يوصى بتليينها بالمواد الهلامية (على سبيل المثال، Contractubex، Emeran، Dermofibraze). لكن هذا لا يمكن القيام به إلا بعد شفاء الجروح وإزالة الغرز، وإلا فلن تحل الندبات، بل ستتصلب.
4. يستمر الشعور بالتوتر في جلد الغدد لفترة طويلة، خاصة إذا كانت الأطراف الاصطناعية كبيرة الحجم. للحصول على الراحة، يمكنك أن تطلب من الجراح أن يصف لك تدليكًا خاصًا. وهذا أيضًا يعزز الشفاء السريع، ويمنع تكوين تقلص المحفظة حول الطرف الاصطناعي، ويخفف التورم.
5. لكي يختفي التورم بشكل أسرع، من الأفضل أن تنام دون الاستلقاء على ظهرك، ولكن متكئًا على 2-3 وسائد، في وضع شبه الجلوس. هذا الوضع يقلل الضغط على الصدر والبطن ويقلل الألم.
6. في بداية الدورة الشهرية، قد تنتفخ الغدد الثديية، مما يسبب عدم الراحة. في هذه الحالة، ستساعد مضادات التشنج الموصوفة من قبل الطبيب (على سبيل المثال، "No-shpa").
7. يمكن رفع الأشياء الثقيلة بعناية بعد شهر فقط من وضعية الجلوس.في هذه الحالة يجب وضع المرفقين بالقرب من الجذع. تنشأ هذه الحاجة إذا كان هناك أطفال صغار يحتاجون إلى الرعاية. ولكن لا يزال من الأفضل تجنب النشاط البدني.
8. إذا شعرت بألم شديد في الصدر، أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم، أو قيء، أو صعوبة في التنفس، أو خروج إفرازات من الجروح، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. قد تكون هذه علامات العدوى.
9. لتجنب ظهور علامات التمدد، بعد شهر من الجراحة، يمكنك استخدام المستحضرات الخاصة أو المواد الهلامية أو الأمصال بموافقة الطبيب. هذا سيحافظ على مرونة وثبات الجلد. تعتبر الأقنعة محلية الصنع التي تعتمد على الطين المعدني والزيوت الأساسية ولفائف الصالون بالطحالب فعالة.
10. إذا أصبحت الندبات ملحوظة بعد الشفاء، فيمكن إزالتها بسهولة في صالون التجميل. سيختار الأخصائي بشكل فردي الطريقة المناسبة (تجديد السطح بالليزر، التقشير، تقشير الجلد، العلاج الإشعاعي).

للوهلة الأولى، قد تبدو القيود بعد عملية تجميل الثدي صارمة للغاية.

لكن هذه التدابير مهمة للغاية لضمان حدوث التعافي في أسرع وقت ممكن وأن النتيجة النهائية ترقى إلى مستوى التوقعات.

الفترة الأكثر خطورة تعتبر الأسبوع الأول. وبعد ذلك يبدأ التعافي البطيء ولكن الثابت.

كلما كانت المريضة أكثر مسؤولية في اتباع توصيات الطبيب، كلما كانت عودتها إلى نمط حياتها السابق أسرع.