Сколько времени переваривается жвачка. Как улучшить пищеварение с помощью жевательной резинки Как работает желудок

В детстве вас тоже пугали всевозможными карами небесными, в том числе мучительной смертью, когда вы глотали жевательную резинку? Вы выросли, и теперь вам интересно, вредно ли это в действительности?
Давайте же разберемся с этим - раз и навсегда!

Жевательная резинка предназначена для того, чтобы ее жевали - это очевидно. Но иногда происходят неприятные случайности.
Возможно, вы глотаете ее, отхлебнув немного воды… А может быть, вам было просто некуда ее выплюнуть!
И, возможно, вы слышали истории о том, что жвачка остается у вас в желудке семь месяцев, семь лет или в течение другого абсурдно долгого периода.
Мифы о глотании жвачки были суперпопулярными в вашем детстве, не так ли? Возможно, вы и до сих пор верите в услышанные в детстве печальные версии того, что произойдет.

Так что же происходит на самом деле, когда вы глотаете жевательную резинку?

Гастроэнтеролог Лиза Ганджу, адъюнкт-профессор медицины Медицинского центра Лэнгон при Нью-Йоркском университете, дала ответ на вопрос о том, что происходит в вашей пищеварительной системе при проглатывании жвачки (и плохо ли это).

В целом можно сказать, что жевательная резинка проходит через ваш пищеварительный тракт, как и любая другая пища - но полностью не переваривается.
«Если ваша пищеварительная система может переварить жесткий стейк - она справится и с жвачкой», - поясняет Ганджу. Кислоты и ферменты действительно способны с ней справиться. Единственный тонкий момент - в том, что жвачка не растворяется полностью из-за ее химических свойств, и ее остатки не всасываются в тонком кишечнике. И уж, конечно, нет никакого особенного периода времени, в течение которого она «не переварится».


Так что да, она действительно может выйти естественным путем!
И нет, она не приклеится к кишечнику и не образует огромный «камень» из жвачки. Даже если полностью она не растворится, говорит Ганджу, ее просто вынесет наружу вместе с другими фекальными массами, как, скажем, нераскрывшееся зернышко попкорна. Единственный случай, когда проглатывание жвачки может вас обеспокоить - слишком большой для прохождения через пищевод кусок, но его вам, вероятно, не придет в голову проглатывать, и уж точно его сложно проглотить незаметно!

Эксперты, тем не менее, советуют не глотать жвачку, но не по тем причинам, о которых вы думали.
«Жевательная резинка не имеет абсолютно никакой питательной ценности. Именно поэтому ее не стоит глотать», - говорит Ганджу. Кроме того, весь смысл жвачки - в том, чтобы жевать ее, пока не потеряется вкус, а затем выплюнуть. «Жвачка не повредит вам и не убьет вас, но глотать ее нелогично», - добавляет Ганджу.
И не стоит глотать большие объемы жвачки - ими вы можете попросту подавиться. Но те же рекомендации верны и по отношению к любым большим кускам пищи.


Таким образом, жвачка не останется у вас в желудке и не убьет вас. Но выплевывать ее все равно стоит.
Так почему этот миф о непоправимых последствиях настолько популярен? Видимо, это просто недопонимание того факта, что жвачка не переваривается полностью. Но то, что она не переваривается и не усваивается, НЕ значит, что она остается внутри вас! «Это сродни мифу о том, что у вас внутри вырастет яблоня, если вы проглотите яблочное семечко», - говорит Ганджу. Мифов о здоровье полно, и некоторые из них сложно развеять.

Кроме того, часто художники находят уже пережеванной жвачке лучшее применение. Вот, например, «Голова из жвачки» Дугласа Коупленда.

Все дети растут и рано или поздно в их жизни может случится какая-то неприятность, уберечь от этого практически не возможно. В нашей статье мы поговорим можно ли глотать жевательную резинку, сколько переваривается жвачка в желудке и что же делать если ребенок ее проглотил.

Очень часто многие родители пугают своих детей, что если они проглотят жвачку, то она застрянет в желудке и склеится. Конечно это миф, если проглотить одну или две жвачки за раз, то ничего страшного не случится, она вступит в реакцию с кислотой, которая есть в желудке и часть жевателной резинки растворится в течение 10-15 минут, остальная часть выйдет с калом. Поэтому задаваясь вопросом можно ли глотать жевательную резинку, можно смело ответить “да”, но лучше стараться не делать этого никогда.

Последствия

Многие дети большие сладкоежки и всегда хотят попробовать что-то новое и вкусное. Жвачка - не исключение, тем более если они видят, что мама и папа регулярно жуют что-то приятное на вкус, со сладким ароматом.

Жевательная резинка - это кулинарное изделие, эластичное, чаще всего состоит из химического полимера с различными вкусовыми добавками и красителями

Итак, если вдруг ребенок проглотил жвачку какие могут быть последствия. Если он проглотил всего одну жевательную резинку, то скорее всего ничего не будет, как уже говорилось ранее, она переварится и выйдет из организма естественным путем. Не паникуйте, если вдруг заметили, что малыш съел ее, просто объясните, что так делать нельзя и вообще постарайтесь не давать детям эту сладость. Однако не все жвачки так безопасны для детей. Какие последствия, если ребенок проглотил жвачку плохого качества перечислим ниже:

• отравление;
• запор;
• аллергия.

Также стоит отметить, что такая же реакция может быть, если ребенок съест всю пачку за раз. Лучше не давать маленьким детям и прятать подальше эту вещь, чтобы у них не было интереса и соблазна ее попробовать и тогда скорее всего у вас не будет возникать вопроса, что же буде,т если проглотить жевательную резинку.

Что делать

Обычно в состав всех современных жевательных резинок не входит никаких сильно опасных веществ для организма. Они не способны склеить стенки желудка или кишечника и нанести большой ущерб здоровью. Многие родители пугают детей, что придется ехать в больницу и делать операцию для того, чтобы достать жвачку. Возможно по неопытности родители и сами не знают что делать если ребенок проглотил жвачку. На самом деле гораздо большую опасность таит в себе резинка, которую жует ребенок в процессе игры.

Не давайте ребенку конфеты, жвачки или что-то съедобное, если он играет, бегает, веселится, ведь он может подавиться и последствия от этого будут гораздо хуже.

Перечислим негативные последствия от частого употребления жевательной резинки:

1. некоторые жевательные резинки содержат в себе дозу кофеина, а соответственно могут возбуждать нервную систему, учащать сердечный ритм и приводить к сбою в работе сердечно-сосудистой системы;
2. длительное употребление жвачки может плохо сказаться на работе желудка, потому что пока человек жует резинку у него выделяется желудочный сок, чрезмерное его выделение негативно влияет на пищеварительную систему и может привести к гастриту;
3. постоянное употребление резинки негативно влияет на зубы, хотя сейчас реклама наоборот пропагандирует жвачку, чтобы избежать появление кариеса. Стоит отметить, что когда жуешь жвачку задействованы всего лишь несколько зубов, поэтому если вы хотите снять налет днем у малыша, то лучше дайте ему съесть свежую морковку или яблоко;
4. постоянное жевание жвачки у детей ведет к более медленному развитию интеллекта, так как резинка не дает возможности сосредоточиться, притупляет внимание, снижает память и ослабляет процесс мышления.

Подводя итог, можно смело утверждать, что детям до 3 лет лучше не стоит давать жевательную резинку вообще. Если вдруг вы заметили, что реакция малыша или поведение стало странным, ухудшилось общее состояние, то стоит сразу обратиться к врачу и рассказать, что ребенок проглотил жвачку и спросить что делать.

Если ты замечаешь, что испытываешь проблемы с перевариванием каких-либо продуктов, жевательная резинка может стать хорошим помощником. Однако, прежде чем прибегнуть к помощи жвачки, обязательно проконсультируйся с врачом, чтобы выяснить возможные индивидуальные противопоказания и риски. С возрастом наш организм начинает вырабатывать все меньше и меньше желудочного сока — кислоты, необходимой для правильного переваривания пищи. Жевательная резинка может фактически стимулировать пищеварительную систему и помочь переварить еду.

Улучшение пищеварения с помощью жевательной резинки

Жевательная резинка с ксилитом, который является естественным подсластителем, может стать лучшим вариантом. Чтобы улучшить пищеварение, пожуй жевательную резинку с ксилитом непосредственно перед едой или сразу после. Когда ты жуешь резинку, ты помогаешь своему организму вырабатывать больше слюны. Как результат, в твоем желудке наберется необходимое количество кислоты. С помощью этой кислоты твой организм сможет справиться с перевариванием пищи намного лучше, чем если бы ты не жевал жвачку. У большинства детей, подростков и молодежи нет проблем с пищеварением, поскольку с ним справляется желудочный сок. Однако ты можешь столкнуться с проблемами пищеварения в более старшем возрасте. Уровень кислотности начинает снижаться ближе к сорока годам. Поэтому жевательная резинка может помочь достичь нужного уровня до и после еды, и твое пищеварение улучшится. Используй жевательную резинку в течение примерно недели, чтобы понять, помогает ли тебе этот метод. Однако если это не помогает совсем, возможно, у тебя более серьезные проблемы с пищеварительной системой.

Никакой жвачки в перерывах между приемами пищи

Несмотря на то, что жвачка способна помочь твоему пищеварению, это вовсе не означает, что кислота должна присутствовать в твоем желудке постоянно. Между приемами пищи твоя пищеварительная система практически не работает. Она может переваривать остатки еды, однако дополнительной нагрузки при этом не испытывает. Таким образом, если ты будешь жевать резинку между приемами пищи, то заставишь скапливаться в желудке кислоту, которая сейчас не нужна. Неудивительно, что у тебя заболит живот. Поэтому, если захочешь жвачку, дождись, когда придет время садиться за стол, а еще лучше пожуй ее сразу после еды.

Хотя ты вряд ли ты рассматриваешь жевательную резинку как нечто большее, чем средство, которое обеспечивает свежесть дыхания, на самом деле жвачка действительно способна помочь улучшить пищеварение. Проблемы с желудком могут быть вызваны различными факторами, особенно, если они возникают практически после каждого приема пищи. Если это как раз твой случай, обязательно посоветуйся с врачом. Но если боли в желудке нерегулярные, вероятно, причина именно в недостаточной выработке желудочного сока. Попробуй жвачку - возможно, она поможет нормализовать пищеварительный процесс в твоем организме.

Статью подготовила : Ольга Позиховская

Так как в детстве каждого пугали, что нельзя проглатывать жвачку, потому как продукт долго не переваривается, а то и навсегда остается в желудке, то стоит разобраться сколько времени уходит на этот процесс. Ведь все согласятся, что жевательные резинки - не самый полезный продукт, нельзя употреблять при язвенных болезнях и гастрите. Но и без него трудно представить свою жизнь, ведь резинки освежают дыхание, очищают ротовую полость и это находка для сладкоежек. Продукт рекомендуется стоматологами для поддержания чистоты зубов и рта.

Опасно ли проглотить?

Состав жевательного продукта:

• красители;
• подсластители;
• смягчители;
• ароматизаторы;
• резиновая или полимерная основа.

Большое количество синтетического материала в кишечнике может спровоцировать проблемы с дефекацией.

Последний ингредиент затрудняет процесс пищеварения, иные компоненты перевариваются и усваиваются, как все продукты. Синтетическое вещество может быть разного происхождения, и от этого зависит сколько времени жвачка будет перевариваться в желудке. В любом случае резинка будет выведена наружу. Так как жевательный продукт мягкий, то механически стенки органов не повреждаются. То есть, если проглотить случайно одну резинку, ничего страшного не произойдет. А вот если делать это постоянно и глотать не одно изделие, то это действительно вредно. Это может спровоцировать постоянные запоры и даже непроходимость кишечника.

Особую опасность представляет жевание для маленьких детей. Не рекомендуется употреблять продукт до 3-х лет во избежание нежелательных последствий - удушения ребенка, закупорки пищевых ходов.

Переваривается ли в желудке?

Если проглотить резинку, то она, естественно, попадает в пищеварительные органы и поддастся . Изначально еда находится в ротовой полости, дальше по пищеводу передвигается в желудок. Здесь желудочный сок и ферменты начинают расщеплять все компоненты пищи, но так как жвачка имеет синтетический состав, то она обволакивается пищевым химусом. Дальше комок передвигается в кишечник, где продолжается распад и деление на полезные вещества. Но в резинке нет ничего хорошего, поэтому она станет отходами, отправившись в толстую кишку.

КАК РАБОТАЕТ ЖЕЛУДОК

1. Слышите рычание? Этот звук раздается, когда мышцы пустого желудка сокращаются, и сигнализирует о том, что пора поесть. Даже вид или запах еды вызывает выделение желудочного сока и ферментов в желудке, подготавливая его к перевариванию пищи. 2. Когда пища спускается по пищеводу, открывается кольцеобразная мышца под названием верхний пищеводный сфинктер, открывая пище путь в желудок. 3. Мышцы желудка расслабляются, впуская пищу, а затем закручивают пищу как в бетономешалке до тех пор, пока она не превратится в однородную массу. Желудочный сок и ферменты расщепляют ее на питательные вещества. 4. Затем мышцы желудка проталкивают получившуюся кашицу (она называется химус) ниже. Через второй сфинктер она маленькими порциями попадает в тонкий кишечник.

ВАЖНЫЕ ЦИФРЫ

2−3: столько секунд требуется пище, чтобы попасть в желудок изо рта. 2: столько часов обычно занимает переваривание пищи полностью. 4: столько литров может вместить в себя желудок, но большинство людей чувствуют насыщение, съев меньше половины из этого количества.

ПОЧЕМУ МЫ ЧУВСТВУЕМ ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ

Когда пережеванная пища попадает в желудок, его рецепторы посылают кишечнику сигнал приготовиться к перевариванию. Это вызвано тем, что пищеварительные ферменты в желудке работают с разной скоростью: например, жиры расщепляются гораздо медленнее, чем простые углеводы. Жирную пищу желудок выпускает в кишечник постепенно, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Поэтому чизбургер может ощущаться камнем в желудке несколько часов спустя. Некоторым людям сложно усваивать природные сахара, которые содержатся в бобовых, брокколи, брюссельской капусте, молоке и сыре, поэтому эту пищу желудок тоже может задерживать надолго. Если вы чувствуете дискомфорт, попробуйте уменьшить порции. Это поможет избавиться от ощущения тяжести.

НЕРВНЫЙ ЖЕЛУДОК

Во время стресса могут возникать неприятные ощущения в желудке. Это вызвано тем, что под воздействием выброса адреналина кровь отливает от пищеварительной системы, чтобы обеспечить приток кислорода к другим органам. Например, к ногам, чтобы вы могли сбежать от внезапно встреченного медведя.

НА ЗАЩИТЕ ЖЕЛУДКА

Желудочный сок убивает большинство вирусов, но некоторые из самых живучих могут вызвать расстройство желудка. Чтобы избавиться от яда, нервная система может заставить вас стошнить. Мозг приказывает пищеводу расслабиться, а мышцам желудка напрячься. Грудные мышцы нажимают на желудок, заставляя пищу подняться вверх по пищеводу. Неприятно, но это к лучшему. Если сдержать рвоту, яд может проникнуть дальше и вызвать диарею. Лучше не рисковать.

ПОЗЫВНЫЕ ГОЛОДА

Во время еды снижается уровень грелина — гормона, сигнализирующего о голоде, а желудок выделяет другой гормон — лептин. Этот гормон сообщает мозгу о насыщении. Небольшая проблема: иногда это сообщение остается неуслышанным, особенно если есть сладости, жирную или очень соленую пищу. Специалисты советуют класть приборы на стол, когда вы пережевываете пищу, чтобы дать мозгу возможность услышать сигнал о насыщении.

МИФ № 1: ЕСЛИ ЕСТЬ МАЛО, ЖЕЛУДОК УМЕНЬШИТСЯ

Говорят, что если мало есть, желудок уменьшится. Это не так. Размер желудка можно изменить только хирургическим путем.

МИФ № 2: ЕСЛИ ПРОГЛОТИТЬ ЖВАЧКУ, ОНА ОСТАНЕТСЯ В ЖЕЛУДКЕ НЕПЕРЕВАРЕННОЙ

В детстве нас всех пугали, что если проглотить жвачку, она останется в желудке на долгие годы. Да, жвачка не переваривается полностью, но в желудке она не остается. Медленно, но верно она вместе с пищей проходит весь путь по пищеварительной системе.

МИФ № 3: ОЧЕНЬ ОСТРАЯ ПИЩА МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ЯЗВЕ

Острая пища раздражает уже имеющуюся язву, но не является причиной ее возникновения. Гораздо чаще виной тому бактерия хеликобактер пилори или злоупотребление противовоспалительными препаратами.