Сегментарный остеохондроз. Полисегментарный остеохондроз: обширное поражение позвоночника. Причины возникновения полисегментарного остеохондроза

Остеохондроз является одновременно одной из самых распространенных и опасных болезней 21 века. К сожалению, сейчас мало кто о нем не слышал, так как он выбирает себе все более и более молодых жертв. В зону риска входят даже дети, поэтому актуальность проблемы как никогда высока. Однако помимо традиционных форм остеохондроза, когда он дислоцируется лишь на одном каком-то участке позвоночника, к примеру, в области шейного отдела, встречается более опасная разновидность. Речь идет про полисегментарный остеохондроз шейного отдела, главной особенностью которого является поражение сразу нескольких зон позвоночника, что вызывает нарушение многочисленных жизненно-важных функций и может стать причиной инвалидности, а в редких случаях, даже обернется летальным исходом для пациента.

Полисегментарный остеохондроз позвоночника значительно более трудноизлечим, чем обычная форма данного заболевания. Такое положение дел обусловлено тем, что оздоровительный курс должен быть одномоментно направлен сразу на многие факторы и последствия болезни, чего крайне сложно добиться на практике. Чтобы составить оптимальный курс лечения требуется обследоваться и наблюдаться у невропатолога, который должен курировать все стадии выздоровления, своевременно корректируя различные подходы для достижения скорейшего положительного эффекта.

Симптоматика

1. Болевой синдром охватывает несколько зон – шею, плечи, грудную клетку, поясницу. Комбинация болевых участков зависит от участков поражения позвоночника. В некоторых случаях наблюдаются болевые ощущения во всех перечисленных зонах.
2. Наблюдается хроническая усталость и резко возросшая раздражительность.
3. Присутствуют постоянные головные боли, с которыми плохо справляются даже сильные обезболивающие.

Кроме того, если остеохондроз повредит позвонки шейного отдела, как чаще всего и случается, то могут наблюдаться головокружения и предобморочные состояния на фоне развивающегося кислородного голодания.

Диагностика

Как только проявился один или несколько вышеописанных симптомов, следует сразу посетить невропатолога. Необходимо отметить, что некоторые жалобы пациента могут затруднить быструю постановку диагноза. К примеру, боли в области сердца могут быть вызваны грудным остеохондрозом или же, собственно, нарушениями в сердечно-сосудистой системе. Поэтому наравне с невропатологом придется посетить еще и кардиолога, чтобы установить точные причины подобных проявлений.

Кроме того, остеохондроз, который в качестве одного из отделов выберет пояснично-крестцовый, вполне способен нарушить нормальное мочеиспускание, что потребует посещения уролога. Учитывая такое положение дел, больной должен набраться терпения и в случае необходимости посетить различных специалистов, чтобы составить точную картину происходящего.

Для проведения диагностики применяется рентгенография, компьютерная томография, эхография, УЗИ. Все это позволит выявить точные места протекания разрушительных процессов, а также характер их развития.

Помимо вышеназванных процедур врач назначит сдать кровь на анализ, так как остеохондроз часто протекает на фоне острого дефицита важных витаминов и микроэлементов.

Курс лечения

Учитывая специфику такого заболевания как остеохондроз в области шеи, врачи обычно индивидуально подходят к каждому отдельному случаю и составляют персональный курс лечения с подбором различных групп препаратов и процедур. Однако есть универсальные средства, прием которых поможет при любой разновидности остеохондроза, вне зависимости от того поражен шейный отдел, грудной или поясничный. Такие препараты направлены на то, чтобы добиться 2-х важных эффектов: приглушить болевые ощущения и расширить сосуды. Для этих целей используются:

1. Сосудорасширяющие препараты. Их применение нормализует кровообращение, что жизненно необходимо если у пациента остеохондроз шейных позвонков.
2. Анальгетики. Лекарства этой группы мгновенно приглушают болевые ощущения, что позволяет быстро улучшить самоощущение больного.
3. Нестероидные противовоспалительные средства хорошо справляются с воспалительными процессами, но имеют побочный эффект в виде разрушения слизистой оболочки, поэтому их прием ограничен короткими курсами по 7-10 дней, после чего важно сделать перерыв.
4. Хондропротекторы активизируют регенеративные функции, что способствует скорейшему заживлению разрушенной хрящевой ткани.
5. Витаминные комплексы используют для восстановления дефицита важных микроэлементов и витаминов, что значительно ускоряет процесс выздоровления.
6. Психотропные вещества. При остром болевом синдроме у больного пропадает сон, появляется раздражительность, усталость. Чтобы снять отрицательное влияние этих факторов, пациентам предписывают прием успокаивающих средств.

Кроме традиционной медикаментозной терапии врачи назначают и дополнительные оздоровительные процедуры, которые позволяют справиться с некоторыми симптомами, укрепляют организм и ускоряют восстановление.

Физиотерапевтические процедуры

Арсенал физиокабинета известен многим людям, так как уже не один десяток лет процедуры физиотерапии помогают людям выздоравливать в медицинских организациях. Однако эта сфера постоянно эволюционирует, так как технологический прогресс позволяет изобретать и применять новые, более эффективные способы воздействия.

1. Водолечение – простой и комфортный способ выздоровления. Его применение позволяет укрепить иммунитет и активизировать регенеративные процессы для быстрого заживления разрушенных остеохондрозом тканей.
2. В дополнение к медикаментозному лечению активно назначают магнитотерапию, которая еще больше, чем 100 лет назад, доказала свою способность положительно воздействовать на спрятанные внутри ткани. Это позволяет непосредственно влиять на сам очаг воспалительных процессов.
3. Электротерапия схожа во многом с магнитотерапией, а применяться этот вид лечения стал даже намного раньше.
4. Грязевые ванны позволяют восстановить естественную циркуляцию крови в капиллярах, а также способствуют омолаживанию организма.

Напоследок нужно несколько слов добавить о специфике разновидностей остеохондроза. Так, остеохондроз поясничного отдела наблюдается в большом числе случаев. Несмотря на то, что суставы этого участка позвоночника намного крепче, чем, скажем, в шейном отделе, но развитие болезни приведет к довольно скорому их разрушению, что повлечет за собой массу опасных и весьма неприятных для человека последствий.

Полисегментарный остеохондроз позвонков шеи выступает самым опасным из всех и в отдельных случаях требует лечения под строгим контролем врача на дневном стационаре, так как вызванное им кислородное голодание мозга может повлечь за собой необратимые последствия.

Заболевания опорно-двигательной системы разнообразны и чаще всего трудно прогнозируемые. Одним из таких недугов является полисегментарный остеохондроз (ПСО). Речь идет о поражении отдельных частей позвоночника, в результате чего возникает перспектива инвалидности. Чтобы избежать печального финала, давайте разберемся в причинах, диагностике и методах борьбы с проблемой.

Под влиянием различных обстоятельств в позвоночнике происходят дегенеративные изменения:

• травмированные позвонки утрачивают эластичность, становятся плоскими;
• амортизация и гибкость позвоночника ухудшаются;
• в то же время корешки спинного мозга защемляются;
• внешние изменения – отечность, припухлость мягких тканей локально (в местах наибольших поражений);
• ощущения на внутреннем уровне – боль;
• процессы на клеточном уровне – разрушение хрящевой ткани.

Полисегментарный остеохондроз в масштабах организма

Наш позвоночник представляет собой S-образную костную анатомическую структуру. Она состоит из 24 отдельных позвонков. Делится на три отдела:

• шейный;
• грудной;
• пояснично-крестцовый.

Изначально скелет новорожденного человека обладает гибкостью. Все позвонки подвижны. Природой задумано, чтобы позвонковая система:

• выдерживала ежедневные нагрузки от ходьбы;
• несла тяжесть массы собственного веса человека;
• способствовала эффективной вращательной функции при наклонах и поворотах.

Если вы хотите более подробно узнать, а также рассмотреть его отделы, функции и профилактику заболеваний, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Ключевые функции позвоночного столба:

• поддержание головы и всего скелета (в том числе за счет крепления мышц и реберных дуг);
• защита спинного мозга, обеспечение его целостности с головным мозгом;
• амортизация физических воздействий на тело;
• удержание тела в вертикальном состоянии;
• сохранение формы тела в расслабленном состоянии во время сна;
• обеспечение возможности беспрепятственно двигаться – ходьба, бег, плавание, танцы.

Когда возникают заболевания скелета (в том числе позвоночника), решение всех перечисленных задач становится затруднительным:

• снижается плотность костных структур;
• ухудшаются нервно-рецепторные связи в позвоночном столбе;
• человек испытывает боли, которые лишают его возможности полноценно двигаться, работать и наслаждаться жизнью.

Важно! Главная задача – вовремя распознать признаки заболевания, а затем принять грамотные меры по его излечению. Затягивание отодвигает положительный результат. Более того, уже начавшаяся болезнь быстро прогрессирует и шансы на оздоровление.

Симптоматика

Заболевание ПСО воздействует на разные отделы позвоночника (иногда одновременно). Несмотря на общее название, полисегментарный остеохондроз дает о себе знать различной симптоматикой в зависимости от места локализации.

Признаки ПСО в шейном отделе

Боль в области шеи на фоне отсутствия других объективных причин — один из симптомов ПСО в шейном отделе

Основные симптомы, на которые следует обратить внимание при шейном остеохондрозе:

• появились боли в области шеи на фоне отсутствия других объективных причин – боли носят длительный, стабильный характер;
• начал падать слух;
• иногда появляются мелькающие «мушки» перед глазами;
• артериальное давление становится нестабильным (непредсказуемые скачки АД в любую сторону);
• иногда возникают ощущения тошноты даже при отсутствии заболеваний ЖКТ, при нормальном стандартном питании, вопреки благополучной климатической обстановке и привычной системе питания;
• кружится голова;
• прострелы в область шеи, уха, нижней челюсти;
• ощущается слабость с периодическим потемнением в глазах.

Признаки ПСО в грудном отделе

В данном случае, как правило, ярких симптомов нет. Как нет и болевых ощущений, дискомфорта. Наиболее опасна болезнь на ранних стадиях – она почти никак не проявляется, а между тем полным ходом идет нарастание дегенеративных изменений.

Единственное, на что все-таки следует обращать внимание, это межреберные невралгии. Они – следствие защемления нервов и воспаления тканей в этих зонах. При медицинских осмотрах специалисты обязательно заметят межреберную невралгию. Не будет лишним и самостоятельно попросить обследоваться.

Важно! Группа риска – люди с сидячей работой, ведущие малоподвижный образ жизни.

Игнорирование соответствующих обследований неминуемо приведет к проявлению следующего за невралгией симптома – явственных, довольно сильных болей в грудном отделе.

Боли могут сначала проявляться «накатами», эпизодически, затем видоизмениться до прострелов. Но впоследствии станут труднопереносимыми. А по характеру их легко перепутать с болями в области сердца, коронарных сосудов, легочной системы (инфаркт, плеврит и др.).

Признаки ПСО в пояснично-крестцовом отделе

Наиболее часто остеохондроз затрагивает пояснично-крестцовую область. Симптом один и достаточно недвусмысленный:

• сильная боль в пояснице, часто длительного типа;
• иногда отдает в ноги;
• характер боли давяще-пронзающий, ноющий;

При долгом пребывании без движения возможны ощущения, аналогичные болям при артрите – как говорится, «ноет на погоду». Если боль отдает в ноги, она захватывает лобковую кость, тазовую кость, тазобедренные суставы.

Сильная боль в пояснице — главный симптомы ПСО в поясничном отделе позвоночника

Данный симптом невозможно не заметить. Если он появился, то уже не исчезнет:

• человеку больно совершать резкие движения;
• во время сна при переворачиваниях возникает непреодолимая боль «оплетающего» характера (ломит всё тело);
• резкая и стреляющая боль обрушивается на тело при попытках поднять тяжесть.

Постепенно человек начинает избегать физических нагрузок. Если нет соответствующего лечения, результаты крайне негативные:

• ограниченность подвижности;
• блокировка разгибательной функции;
• длительные болевые приступы (от нескольких часов до нескольких суток).

Важно! Именно нижняя часть тела наиболее уязвима перед хондрозными явлениями. Занятия спортом, поднятие тяжестей, работа в прохладных условиях – все это рекомендуется делать с дополнительной защитой поясницы и крестца (эластичные пояса, корсеты, утепляющая спецодежда).

Видео — Что такое полисегментарный остеохондроз позвоночника?

Иные симптомы, возможные при отдельных или комбинированных типах ПСО

Нередко у пациента наблюдается полисегментарный тип заболевания, когда остеохондрозом поражается целый комплекс отделов позвоночника: шея, грудина, поясница. Тогда вся указанная симптоматика сливается воедино. Отдельные признаки могут вести себя «блуждающим» образом. Проявление всех признаков одновременно – случай скорей редкий, чем типичный.

Вследствие защемления нервных окончаний и сосудов зачастую нарушаются артериальное давление (скачки направлены преимущественно на повышение) и сердечные ритмы – тахикардия, брадикардия. Немеют конечности, кровообращение в них нарушается. Пропадает сон. Человек становится беспокойным, изможденным и хронически уставшим. Из-за сбоев кровообращения иногда наступает половая дисфункция.

Причины возникновения полисегментарного остеохондроза

Заболевание появляется в силу причин как внешней, так и внутренней природы (иногда одновременно). Для того чтобы дальнейшее лечение возымело успех, медики стараются разграничивать провоцирующие факторы между собой. Тогда станет возможным направлять усилия на каждый из них.

Внешние

Провоцирующими факторами для развития ПСО являются:

• нарушения осанки во время ходьбы, сидения за столом, выполнения определенных видов работы;
• хроническая сутулость;
• чрезмерные весовые/физические нагрузки как на сам позвоночник, так и на весь скелет в целом;
• инфекции, полученные извне и приведшие к повреждению позвонковых дисков;
• сколиоз и другие нарушения структуры позвоночника, приобретаемые на протяжении нескольких месяцев/лет;
• позвоночные увечья и травмы любой этиологии.

Важно! Риск появления ПСО значительно повышается, если человек регулярно поднимает тяжелые предметы без соответствующей мышечной (спортивной) подготовки, падает на спину либо переохлаждает ее. Все это приводит к микротравмам.

Внутренние

Куда более серьезную опасность представляют собой внутренние факторы:

• дисбаланс обмена веществ;
• избыточная масса тела;
• гиподинамия;
• иррациональное питание;
• вредные привычки дефицит отдельных витаминов и минералов, сбои в их усвояемости;
• генетическая предрасположенность;
• возрастные и/или гормональные изменения;
• патологии структуры позвоночника, выявленные на первых годах жизни ребенка врожденные аномалии;
• другие патологии.

Диагностика

Как правило, при регулярных медицинских осмотрах все хондрозные явления выявляются достаточно простыми методами. Проблема в том, что сегодня посещение врачей без отсутствия критических причин – не приоритет для большинства граждан.

О медицинской помощи вспоминают тогда, когда недуг уже принял необратимые формы и происходит следующее:

• дегенеративно-дистрофическое разрушение хрящевой ткани;
• изменение структуры костей;
• комплексные невралгии.

Важно! Старайтесь вовремя проходить диспансеризацию, чтобы не дать патологии шансов на развитие.

Если вы хотите более подробно узнать, что лучше , а также рассмотреть возможные риски и противопоказания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Малейший дискомфорт в области позвоночника – повод обратиться к травматологу, хирургу, неврологу либо ортопеду (в зависимости от того, какие специалисты есть в вашей поликлинике). Остеохондроз диагностируется:

• аппаратным способом – УЗИ, МРТ, рентген;
• путем пальпации, но она эффективна на поздних стадиях – в областях смещений и протрузий образуются уплотнения, по которым опытный врач безошибочно установит диагноз;
• опосредованно через смежные признаки (по типу неврологических патологий выявляется их первопричина, учитывая анатомические законы и связь отдельных систем).

Важно! Если остеохондроз проявился на отдельном участке, при отсутствии лечения он легко примет «блуждающий» характер и перейдет в полисегментарную форму.

Лечение

Самые тяжелые последствия остеохондроза потребуют хирургического вмешательства. Например, грыжи и протрузии поясничного отдела. Эти патологии уже не поддаются консервативной терапии. В других случаях излечиться от ПСО вполне реально.

Физиотерапия

Процедуры физиотерапевтических кабинетов – неотъемлемая часть комплексного лечения ПСО. Цель:

• снизить болевой синдром, постепенно искоренить его полностью;
• нормализовать кровообращение;
• остановить разрушительные процессы в тканях.

Что используется:

• гидротерапия;
• массаж (разные его виды);
• иглоукалывание;
• грязевые ванны и обертывания;
• магнитотерапия.

Интенсивность и диапазон применяемых методов должен определить компетентный специалист.

Важно! Не пытайтесь заниматься самолечением. Без знания нюансов организма вы рискуете не избавиться от проблемы, а наоборот, усугубить ее.

Медикаментозный способ

Анальгетики

Снимают боль, но не решают проблему на ее корневом уровне. Действуют кратковременно. При их назначении рекомендуют не злоупотреблять, принимать 1-2-недельными курсами.

Препарат	Изображение	Прием
		Принимать не дольше 4-5 дней по 2-6 таблеток в день после еды. Количество зависит от степени болевых ощущений
		Через каждые 2,5-5-6 часов нужно принимать дозу 15-60 мг. Следить за самочувствием. Как только боль купирована, прием прекратить. Возобновить в случае необходимости. Суточная доза не должна превышать 120 мг. Избыток препарата вызывает привыкание, вызовет побочные действия в виде диареи, аллергии и др.
		Таблетированную форму прописывают по 500 мг (1 таблетку) за один прием, не более 2-3 раз в сутки. Максимальная суточная доза 6 шт., 2 шт. за один прием. Курс приема по мере наличия болевого синдрома. Инъекционную форму применять в течение 5-ти дней по 500 мг (1 ампула) 2-3 раза в день. Суточная дозировка не должна превышать 3000 мг, разовая – 1000 мг.
		Принимать: от 3 до 4 раз в сутки по 1-2 таблетки 500 мг, но не более 8 шт. в сутки. Достаточно курса 5 дней. Если боль возвращается, сменить препарат на другой
Ректальные свечи (Вольтарен, Индометацин, Диклофенак, Кетонал)		Суппозитории прописывают вводить в анус на глубину 3 см 1 раз в день на ночь перед сном. Активного вещества в одной свече 100 мг. Курс 7-10 дней. С профилактической целью, при отдаленных признаках надвигающихся болевых атак, употреблять 1 свечу раз в 2 дня

Миорелаксанты

Устраняют спазмы, обездвиживают мышцы и избавляют их от повышенного тонуса, на время облегчают перенесение болей.

Препарат	Изображение	Описание
		С осторожностью принимать пациентам старше 65 лет (препарат нежелателен при наличии рассеянного склероза и других заболеваний сосудов головного мозга). Дозу начинают с 2 мг, повышая через каждые 3-4 дня еще на 2 мг. Максимальная суточная доза 36 мг. Курс от 1 до 3 недель
		Таблетированная форма (по 10, по 25 мг). Стартовая доза 5 мг за 1 прием, всего 15 мг/сутки. Через 3 дня увеличить дозу на 5 мг, далее так же по схеме, но не выше итоговой дозы 25 мг/сутки. При невыносимых болях и под присмотром врачей в стационаре допустимы разовые дозы до 100 мг – в виде исключения
		Форма выпуска – таблетки по 2 мг. Рекомендуется начинать прием с 2 мг (1 таблетка) трижды в день. Тяжелые мышечные спазмы – поводу увеличить дозу вдвое. Людям преклонного возраста, напротив, количество лекарства рекомендуется уменьшать в два раза от стандартно рекомендуемого. Длительность курса максимум дней, затем сделать перерыв 3-4 дня. И повторить, если есть на то показания

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Избавляют от отечности. Снимают воспалительную нагрузку в пораженных зонах.

Препарат	Изображение	Описание
		Разовые дозы при обостренных болях и воспалениях от 500 мг до 1 г. Принимать с интервалом 3-4 часа спустя полчаса после еды, ни в коем случае не на пустой желудок. Общий курс не более 6-7 дней, максимальная суточная доза 3 г.
		Используют для втираний на пораженных участках. Массировать нужно 2-4 минуты вкруговую, чтобы активное вещество полностью впиталось в кожу. По завершении процедуры накрыть обработанное место теплым платком. Частота лечения определяется по ситуации
		Суточная доза: 200/400 мг три-четыре раза. Результат отслеживают по анализу крови. Если воспаление пошло на убыль, дозу снижают до 600/800 мг в сутки. Общий курс длится не более 2-х недель. В случаях острого трудно устранимого воспаления разрешается поднимать дозу до максимума (1200 мг в сутки – нельзя в течение 24 часов употреблять больше 6 табл.)

Хондропротекторы

Важнейшее звено в цепи восстановления. Обеспечивают регенерацию хрящевой ткани. Грамотно подобранные препараты, если они принимаются по оптимальной для пациента схеме, дают беспрецедентно высокий эффект – вплоть до нормализации подвижности позвоночника.

Препарат	Изображение	Описание
		По 1 капсуле первые три недели принимать трижды в сутки. Затем по 2 шт. за 24 часа. Итоговый курс 3 месяца (иногда лечение длится 6 мес., по индивидуальной схеме при рецидивном течении болезни). Капсулу можно принимать в любое время, и даже на голодный желудок, но обязательно запивая водой (80-120 мл)
		Внутримышечно до 10 мг в сутки. Курс инъекций 20 дней
		В виде инъекций прописывают либо 15 раз по 2 мл, либо 25 раз по 1 мл. Курс состоит из ежедневных уколов, желательно в одно и то же время. Терапия должна быть микроэлементами: 2 раза в год, в тяжелых случаях 3-4 раза в год. При возникновении аллергических проявлений препарат следует отменить
		Внутримышечно колют через день по 1 ампуле (в ней содержится 100 мг активного вещества). Содержимое растворяют в равном количестве воды для инъекций. Если препарат хорошо переносится и больному необходима интенсивная терапия, дозу можно удвоить. Полный курс от 20 до 35 уколов не чаще 1 раза в полгода

БАДы, рацион, гомеопатия, солнце

Витаминные комплексы и БАДы. Улучшают кровообращение, питают микроэлементами агарикус , бриония, кали иодатум ткани всего организма, а также прицельно – те, которые поражены в области хондроза. Нормализуют обмен веществ. Рекомендуемые: линия Хонда от Эвалар, Джойнт Флекс от АртЛайф.

Как правило, первое знакомство с остеохондрозом не бывает последним. Организм же предрасположен к повторам. Необходимо укреплять организм, и немалую роль в этом играют дополнительные источники регенерирующих веществ:

• еда, содержащая сою, мелкую морскую рыбу, имбирь, авокадо;
• целебные растения в виде добавок к чаю (агарикус, бриония, кали йодатум, арника);
• пищевые добавки авторитетных БАД-компаний (читайте инструкцию на упаковке);
• обилие солнца – мощный фактор для восстановления хрящевой ткани, поскольку в организме усиливается выработка витамина D.

Важно! При лечении ПСО необходимо воздействовать на проблему комплексно. Комбинируйте лекарственные средства, отслеживайте динамику результатов, корректируйте схему лечения.

Лечебная гимнастика

Комплексы упражнений достаточно эффективны, если они подобраны с учетом индивидуальной ситуации:

• возраст;
• строение и масса тела;
• особенности заболевания (степень запущенности, локализация, наличие других болезней).

Комплекс упражнений

1. Исходное положение: встаньте ровно, стопы рядом параллельно. Возьмите палку за оба конца, опустите руки спереди к бедрам. На вдохе заводите палку за спину, слегка пружиня в пределах комфортного ощущения. Одновременно с этим отводите назад и ставьте на носок то одну, то другую ногу. На выдохе возвращайтесь в исходное положение. Меняйте поочередно ногу: правая, левая, правая, левая. Всего по 8-12 подходов каждой ногой. Выполняется в бодром темпе. Спину держите ровно, чуть-чуть выгибайте/пружиньте при отводе палки за спину.
2. Ноги на ширине плеч. Руки спереди. Палку держите за оба конца параллельно земле. Заведите за спину – вдох. Верните в исходное положение – выдох. Сделайте 12-16 подходов. Отводя палку назад, старайтесь тянуться всем позвоночником, особенно шейным отделом. Во время упражнения нагрузку получает весь позвоночный столб. Скорость ближе к медленной.
3. Предыдущее упражнение, но с усложнением: на вдохе поворачивайте корпус вправо/влево. Ведущей рукой старайтесь «тянуть» палку, ведомой рукой усиливать этот эффект. На максимальной точке поворота пружиньте. Количество подходов 8-12.
4. Ноги на ширине плеч. Стойте прямо. Заведите палку за плечи. Вдохните. На выдохе разверните корпус на 90 градусов вправо. На вдохе вернитесь в исходное положение. Всё то же самое влево. Так по 8 раз в обе стороны.
5. Лягте на живот. Ноги сведены вместе, носки вытянуты. На вдохе поднимайте правую руку и левую ногу. Тянитесь пальцами вовне как можно дальше и дольше, пока хватит сил задерживать дыхание. Пружиньте суставами. На выдохе вернитесь в исходную позу. Повторите зеркально (другой ногой, другой рукой). Всего по 4 подхода с обеих сторон. Если сможете нарастить нагрузку, не превышайте более 8 подходов в обе стороны.
6. Руки согните в локтях. Положите перед собой. Поднимите вверх руки, ноги, сделайте вдох. Разведите руки в стороны – выдох. Сведите перед собой – вдох. Вернитесь в исходное положение. Отдохните. Новичкам 4-6 подходов, затем увеличьте количество до 10-12.
7. Встать в упор на кисти и колени (их разведите на ширину таза). Между бедром и голенью прямой угол. Стопы вытянуты. Руки прямые. Поясницу прогните. Это исходное положение. Вдохните. Оттолкнитесь от рук и ног, медленно выгибая спину «колесом». Подбородок подайте на себя (внутрь). Втяните живот, округляйте спину насколько можете. Потянитесь вверх, к потолку. На выдохе прогнитесь в пояснице, голову максимально вверх. Тяните шею. Расслабьтесь. Вертитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение медленно. Цель – качество, а не количество – от 6 до 8 подходов достаточно.
8. Исходное положение: лягте на спину, ноги согните домиком, стопы на ширине таза. Руки разведены в стороны под прямым углом. Ноги заводите вправо, при этом голову поворачивайте налево. Достигнув упора, замрите на несколько секунд. Вернитесь к исходному положению. Теперь в другую сторону. Выполняйте медленно. Общее количество от 6 до 12 раз.

Видео — Лечение шейного остеохондроза

Если вы хотите более подробно узнать, позвоночника, а также рассмотреть методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Профилактика

Люди некоторых профессий обследуются в обязательном порядке и на регулярной основе. К таковым относятся:

• представители органов безопасности и правопорядка;
• сотрудники образовательных, дошкольных и других детских учреждений;
• участники реального сектора экономики – рабочие на заводах и фабриках, железнодорожники, сотрудники авиационной и мореходной отраслей.

Таким образом, у них есть защита по умолчанию: обнаружены признаки регенерации – сразу же принимаются лечебные меры, подключается восстановительная медицина. Человека направляют в реабилитационные центры, санатории, стационары дневного пребывания (у некоторых предприятий имеется своя база).

Остальным гражданам следует позаботиться о себе самостоятельно:

• развивайте гибкость позвоночника;
• занимайтесь физкультурой и спортом, элементарной гимнастикой ежедневно;
• много двигайтесь;
• не переохлаждайтесь;
• откажитесь от вредных привычек,
• питайтесь рационально и разнообразно;
• откажитесь от злоупотребления копченостями, пересоленными продуктами, избыточным употреблением синтетического сахара, консервантов;
• находите возможность хотя бы раз в полгода проходить курс массажа всего тела.

Важно! По мнению физиологов, один из лучших способов укреплять позвоночник является плаванье. Вода обеспечивает массажный эффект, а воздействие силы земного притяжения в это время отсутствует.

Избавиться от полисегментарного остеохондроза можно, если вовремя приложить усилия. Главное – не игнорировать первые «звоночки». Затем следует обращаться к грамотным специалистам и придерживаться здорового образа жизни. Полезное видео о симптомах, диагностике и лечении недуга.

Видео — Остеохондроз позвоночника — симптомы, диагностика и лечение остеохондроза

Остеохондроз - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Остеохондроз - специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Радость активного движения связана со здоровьем позвоночника. Проблемы опорно-двигательного аппарата снижают качество жизни человека. Точная диагностика и эффективное лечение локального и доступно большей части пациентов, страдающих от боли и дискомфорта в области спины.

Полисегментарный остеохондроз – этот диагноз звучит пугающе для больного, но при актуальном лечении прогноз заболевания благоприятен. Для полноценного участия в лечебном процессе человеку полезны знания о характере своей болезни.

Шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника делятся на 24 функциональных позвоночно-двигательных сегмента (ПДС). В состав каждого сегмента входят:

• два смежных по вертикали костных фрагмента – позвонка;
• соединяющий межпозвоночный диск;
• окружающие мышцы и связки.

Деформация костей и хрящей сегмента в результате остеохондроза наступает как следствие старения или травмирования позвоночника. Патологические изменения начинают проявляться на одном из уровней.

По мере развития болезни в её ход вовлекаются другие сегменты – соседние или расположенные в других отделах позвоночника. Когда обследование показывает наличие поражений в нескольких ПДС, врач ставит диагноз – полисегментарный остеохондроз.

Клиническая картина

1. Возрастные изменения межпозвоночных дисков ведут к усыханию хрящевой ткани. Диски перестают в полной мере играть роль опоры и амортизатора движений, их высота сокращается, консистенция становится излишне плотной.
2. Больной начинает ощущать дискомфорт при движении. Суставы соседних позвонков не справляются с нагрузкой и не обеспечивают устойчивость верхнего и нижнего участков позвоночно-двигательного сегмента относительно друг друга.
3. Связь составных частей сегмента слабеет, возникает опасность смещений. Излишняя подвижность внутри ПДС является причиной перенапряжения и спазмов мышц. Связочно-мышечный аппарат становится не способным к выполнению фиксирующих функций. Кровеносные сосуды сдавливаются спазмированными мышцами и прекращают нормальное питание тканей.
4. В других случаях естественные движения блокируются, и участок позвоночника становится малоподвижным. Блокада неизбежно ведёт к распространению патологии на другой уровень, который вынужден брать на себя часть нагрузки и компенсировать невозможность правильного движения. Остеохондроз приобретает полисегментарный характер.
5. Общее состояние диска ухудшается из-за нарушений циркуляции крови в окружающих сосудах. Отсутствие питания приводит к образованию микротрещин в фиброзном кольце, ограждающем ядро диска. Отсрочка нужного лечения ускоряет деформацию и делает вероятным разрыв фиброзного кольца.

Клиника полисегментарного остеохондроза

При полисегментарном остеохондрозе проявления болезни наблюдаются сразу в двух или нескольких сегментах. Если страдают смежные участки, то причины патологии – общие для них. Если поражения фиксируются в разных отделах позвоночника – поясничном, грудном, шейном, то природа болезни может быть различной – от травмы и врождённых дефектов до профзаболеваний и естественных дегенеративных изменений.

В редких случаях диагностируется тотальный полисегментарный остеохондроз на большинстве уровней позвоночного столба. Степень поражения тканей может быть разной, в зависимости от стадии развития процесса в каждом сегменте.

Причины возникновения

Остеохондроз признаётся неизбежным злом, своеобразной платой человека за прямохождение и цивилизованный образ жизни. К общим причинам болезни относятся:

• низкая подвижность и сидячая работа;
• непропорционально большой вес тела;
• регулярные стрессы;
• частое переохлаждение тела;
• экстремальные физические нагрузки;
• наследственная предрасположенность;
• особенности анатомии позвоночника;
• пагубные привычки к курению, употреблению алкоголя, перееданию.

Причин, особенных для полисегментарного остеохондроза, не существует. На этот вид заболевания распространяются общие факторы, способствующие дегенерации позвоночника. В развитии болезни важная роль принадлежит сокращению мышечной активности и ограничению возможности непринуждённых движений.

Болевой синдром препятствует двигательной активности, создавая порочный круг: человек боится боли, щадит мышцы и этим ослабляет мышечный корсет, способный уберечь позвоночник от деформаций. При полисегментарной форме болезни снижение мышечного тонуса наиболее значительно и пагубно.

Симптомы и признаки

Когда на приём к специалисту приходит пациент с острым болевым синдромом, врач с высокой вероятностью может утверждать, что заболевание развивается на нескольких уровнях, а максимально проявляется в одном из них. По характеру болевых ощущений специалист ставит первичный диагноз, который уточняется с помощью лабораторных и аппаратных исследований.

1. Шейный отдел имеет 7 сегментов. Наиболее проблемные участки находятся на уровнях, близких к грудному отделу. Мышечный каркас шеи от природы развит слабо, болезнь наблюдается даже у молодых людей.

Симптомами шейного полисегментарного остеохондроза являются:

• внешне беспричинная головная боль и головокружение;
• боли, отдающие в руку, лопатку или грудную клетку;
• утрата эластичности шейными мышцами, которая воспринимается как отвердение или окаменелость;
• параличи языка и верхних конечностей при запущенных состояниях.

При участии в процессе соседних грудных сегментов боль захватывает обширную область, затрудняет дыхание, вызывает чувство тяжести в сердце. Диагностируется шейно-грудной полисегментарный остеохондроз.

2. в отдельности поражается реже других. Виной развития патологии может быть искривление позвоночника. Человек часто не может связать с остеохондрозом болезненность в печени, желудке, сердце. Подтверждающим симптомом становится онемение участков кожи в области груди.

3. Поясничный отдел, имеющий 5, реже – 6 позвонков, признан самой проблемной зоной позвоночника. Прострелы и жжение в спине концентрируются на уровнях, близких к крестцу, могут захватывать верхний участок крестцовой области.

К симптомам поясничного полисегментарного остеохондроза относятся:

• болевые прострелы с отдачей в ногу;
• тяжесть и жжение в области низа спины;
• резкое усиление боли при движении;
• невозможность расслабиться даже в лежачем положении;
• расстройства работы кишечника, мочевого пузыря и уретры, половых органов;
• слабость мышц ног и потеря чувствительности кожи конечностей.

4. Подозрение на пояснично-крестцовый полисегментарный остеохондроз появляется у врача в тех случаях, когда при прочих перечисленных симптомах больной жалуется на онемение пальцев ног, неуверенность при ходьбе, невозможность выпрямиться, сильную боль при малейшем движении.

Этот вид болезни имеет большую распространённость и затрагивает несколько уровней, поскольку соседние участки принимают на себя лишнюю нагрузку от поражённых сегментов. Отсутствие лечения ведёт к быстрой, часто необратимой потере работоспособности, иногда – к параличу конечностей.

Отдельный вид полисегментарного остеохондроза представлен поражениями разных отделов позвоночника. Совмещение симптомов усугубляет тяжесть болезни. Болезненность, ограничения движения в пояснице и шее свидетельствуют о наличии проблем, развивающихся независимо друг от друга в обоих отделах.

Диагностические процедуры

Постановка диагноза проводится врачом на основании полного обследования пациента. На приёме больного осматривает невропатолог, проверяет рефлексы, назначает первичные анализы крови, мочи, при необходимости – . Решающая роль отводится высокотехнологичным процедурам – компьютерной и магнитно-резонансной томографии (КТ и МРТ).

На фото изображена магнитно-резонансная томография

Незаменима для определения конкретных уровней, затронутых остеохондрозом. Полная и детальная картина состояния позвоночника даёт врачу информацию о стадиях патологии. Данные особенно важны, когда решается вопрос о хирургическом лечении пациента.

При шейном остеохондрозе чаще назначают . Процедура позволяет составить представление о степени поражения костных фрагментов, которые характерны для этого участка позвоночника. Какой вид исследования будет максимально информативным, решает опытный врач.

Лечение

Дегенерация позвоночника на ранних стадиях не проявляется болью. Человек обращается за помощью, когда его состояние достигает определённой тяжести. Это осложняет лечение, но не исключает его успешного исхода.

1. Для снятия боли назначаются препараты (НПВС) – наружно, перорально, внутривенно, внутримышечно. Способ, объём и длительность введения определяет врач.
2. Нейровитаминные комплексы ускоряют снятие воспалительного процесса.
3. Психоэмоциональная сфера нуждается в коррекции седативными средствами и препаратами магния, которые улучшают сон и снимают напряжение.
4. Спазмы мышц преодолеваются с помощью .
5. После купирования болевых проявлений лечение продолжается с помощью лекарств, тканей и .
6. Когда состояние больного стабилизируется, возможно назначение физиолечения, восстановительных курсов ЛФК.

Приведённая схема является классической в большинстве случаев остеохондроза, включая полисегментарный тип. Мануальная терапия, интенсивный массаж, растяжение позвоночника применяются редко, поскольку многоуровневый характер патологии чреват непредсказуемой реакцией на подобное лечение.

Возможные сопутствующие осложнения заболевания

Осложнения остеохондроза проявляются дистрофией мышц, нарушениями кровообращения, защемлениями нервов. Опасные последствия развития заболевания – протрузии и грыжи дисков.

Из-за возрастания давления на межпозвоночный диск его студенистое ядро выступает за естественные границы. Если фиброзное кольцо сдерживает напор и не разрывается, то формируется протрузия.

Если же разрыв происходит, то формируется грыжа, с сильным выпячиванием наружу или в просвет позвоночного столба. Наступает ущемление окончаний спинномозговых нервов, крайне обостряется болевой синдром.

Протрузии дисков

Полисегментарный остеохондроз поясничной области может иметь осложнения в виде нескольких протрузий. Больной иногда не подозревает о проблемах, пока внезапно не появится сильная боль. В 80% случаев страдает поясница и смежная с крестцом область.

Даже небольшое выпячивание студенистого ядра диска зажимает спинномозговые нервы и сосуды. Если таких выступов образовалось несколько, то дегенеративные изменения быстро нарастают. Боль отдаёт в ноги, немеет передняя и задняя поверхность бёдер. Из-за нарушения питания тканей происходит неравномерное сокращение объёма икроножных мышц.

Протрузии оперируются редко, хотя лечение осложнения происходит с участием нейрохирурга.

Длительная консервативная терапия обычно приводит к облегчению состояния. Выпячивания диска сокращаются в объёме и принимают положение, при котором сдавливание нервов и сосудов прекращается.

Чтобы не допустить обострения, больной должен наблюдаться у специалиста и своевременно проводить профилактику. Показано санаторно-курортное лечение и физиотерапия.

Остеохондроз, который формируется на нескольких уровнях позвоночника, наблюдается у большинства людей в возрасте старше 40 лет. Замедлить старение, сохранить активность в любом возрасте помогают умеренные, регулярные физические нагрузки. Долгая жизнь без болей в спине – это цель, достойная усилий.

Каждый день наша спина несет нагрузку, последствием которой может быть остеохондроз. Который возникает в следствии неправильно питания, травм, лишнего веса и неподвижный образ жизни.

Многие не обращают внимание на боль в каком либо отделе думая что это побочный эффект после нагрузки, но стоит задуматься так как в будущем может привести хронической боли.

Это заболевание характеризуется болезненными ощущениями в шейном, грудном или поясничном отделах спины. Часто с таким заболеваниям сталкиваются люди преклонного возраста так как их позвонки более хрупкие.

В этой статье вы узнаете что такое полисегментарный остеохондроз методы лечения и профилактики.Чем опасно заболевание и какие виды бывают.

Между позвонками находятся отверстия, из которых выходят две пары корешков спинномозговых нервов. Передние корешки обеспечивают двигательную активность скелетной мускулатуры и гладких мышц внутренних органов. Задние корешки отвечают за различные виды чувствительности. Передний и задний корешки, расположенные с одной стороны, сливаются в спинномозговой нерв.

Пара выходящих из канала позвоночника спинномозговых нервов вместе с соответствующим участком спинного мозга и составляют сегмент.Таким образом, количество сегментов соответствует количеству позвонков за исключением шейного отдела, здесь их 8, так как дополнительный сегмент обусловлен сочленением затылочной кости с первым шейным позвонком.

Как известно, позвоночник человека – структура не однородная и разделен на отделы:

• Шейный – насчитывает 7 позвонков
• Грудной – 12 позвонков
• Поясничный – 5 позвонков
• Крестцовый – 5 позвонков
• Копчиковый – 1 – 3 позвонка

Из этого следует, что спинной мозг разделен на 31 – 33 сегмента. Каждый сегмент снабжает нервами соответствующие ему внутренние органы, кровеносные сосуды и участки кожных покровов.

Ввиду воспалительного процесса, который появляется в том или ином диске, происходит разрушение соединительной и хрящевой ткани. Позвонки постепенно смещаются, и происходит защемления нервных корешков.

Полисегментарный остеохондроз представляет собой тотальный вид остеохондроза, при котором поражаются сразу несколько отделов позвоночника. Остеохондроз – это дегенеративное заболевание, которое поражает межпозвоночные диски и пространство вокруг них.

Врачи выделяют в человеческом позвоночнике три основных отдела - шейный, грудной и поясничный (есть еще крестцовый и копчиковый, но они невелики и проблемы там возникают реже). Появление остеохондроза в одном из этих отделов проявляет себя достаточно характерными симптомами.

Так, для шейного отдела это головная боль, нарушение зрения («мушки» в глазах), для поясничного - боли в соответствующем отделе, которые возникают при нагрузках. Ну а появление болезни в грудном отделе некоторое время может вообще не «проявляться», а потом «вылиться» в межреберную невралгию - крайне болезненный болевой синдром.

В нашем случае важную роль играет первое слово в диагнозе - «полисегментарный». Оно обозначает, что болезнь появилась не в одном, а сразу в нескольких отделах позвоночника.

Так, при диагнозе «полисегментарный остеохондроз позвоночника» может происходить одновременное поражение грудного, поясничного и шейного отделов практически в любой комбинации. Это добавляет сложности в диагностике, поскольку симптомы уже не столь однозначны.

Развитие заболевания

При полисегментарном остеохондрозе позвоночника дистрофический процесс сперва развивается в межпозвонковых дисках, а уже затем в процесс вовлекаются остальные составляющие позвоночного сегмента. На позвонках появляются костные выросты – остеофиты. Расстояние между телами позвонков уменьшается.

В результате происходит сдавливание, защемление нервных корешков и сосудов. Развивается мышечный спазм. Нередко присоединяется воспаление.Как уже отмечалось, полисегментарный остеохондроз может поражать различные отделы позвоночного столба – грудной, шейный, поясничный и крестцовый.

Поясничный отдел несет на себе максимальную нагрузку, на него приходится большая часть массы тела человека и переносимых тяжестей.

Кроме того, здесь наряду с массивными телами позвонков относительно тонкая хрящевая прослойка межпозвонковых дисков и имеется физиологический лордоз – смещение позвоночного столба вперед.

Все это является идеальным условием для смещения межпозвонковых дисков с формированием дисковых протрузий и дисковых грыж. В первом случае смещение происходит без нарушения целостности внешней фиброзной оболочки. При грыже эта оболочка разрывается, и студенистое вещество вытекает наружу.

1. Возрастные изменения межпозвоночных дисков ведут к усыханию хрящевой ткани. Диски перестают в полной мере играть роль опоры и амортизатора движений, их высота сокращается, консистенция становится излишне плотной.
2. Больной начинает ощущать дискомфорт при движении. Суставы соседних позвонков не справляются с нагрузкой и не обеспечивают устойчивость верхнего и нижнего участков позвоночно-двигательного сегмента относительно друг друга.
3. Связь составных частей сегмента слабеет, возникает опасность смещений. Излишняя подвижность внутри ПДС является причиной перенапряжения и спазмов мышц. Связочно-мышечный аппарат становится не способным к выполнению фиксирующих функций. Кровеносные сосуды сдавливаются спазмированными мышцами и прекращают нормальное питание тканей.
4. В других случаях естественные движения блокируются, и участок позвоночника становится малоподвижным. Блокада неизбежно ведёт к распространению патологии на другой уровень, который вынужден брать на себя часть нагрузки и компенсировать невозможность правильного движения. Остеохондроз приобретает полисегментарный характер.
5. Общее состояние диска ухудшается из-за нарушений циркуляции крови в окружающих сосудах. Отсутствие питания приводит к образованию микротрещин в фиброзном кольце, ограждающем ядро диска.

Если этот процесс одновременно протекает в нескольких поясничных сегментах, то это приводит к дегенеративным изменениям в костной ткани позвонков (спондилез). Подвижность позвоночника в поясничном отделе снижается, страдает функция соответствующих участков тела.

При этом чаще всего страдает поясница – полисегментарный остеохондроз поясничного отдела наблюдается в подавляющем большинстве случаев этого заболевания.Такая частота обусловлена особенностями анатомического строения и выполняемых функций поясничного отдела позвоночника.

Отсрочка нужного лечения ускоряет деформацию и делает вероятным разрыв фиброзного кольца.В редких случаях диагностируется тотальный полисегментарный остеохондроз на большинстве уровней позвоночного столба. Степень поражения тканей может быть разной, в зависимости от стадии развития процесса в каждом сегменте.

Причины

К общим причинам болезни относятся:

• низкая подвижность и сидячая работа;
• особенности строения позвоночного столба;
• недостаточный обмен веществ в области хрящевой ткани.
• непропорционально большой вес тела;
• регулярные стрессы;
• частое переохлаждение тела;
• экстремальные физические нагрузки;
• наследственная предрасположенность;
• особенности анатомии позвоночника;
• пагубные привычки к курению, употреблению алкоголя, перееданию.

Причин, особенных для полисегментарного остеохондроза, не существует. На этот вид заболевания распространяются общие факторы, способствующие дегенерации позвоночника. В развитии болезни важная роль принадлежит сокращению мышечной активности и ограничению возможности непринуждённых движений.

Чаще всего остеохондроз поясничного отдела возникает у лиц мужского пола. Связано это с тем, что они выбирают профессии, требующие тяжелого физического труда. Поэтому на первом месте в списке причин стоит чрезмерная физическая нагрузка на позвоночник. На сегодняшний день научно доказано, что недостаток физической активности также негативно сказывается на пояснице и приводит к остеохондрозу.

Пожилой возраст – один из факторов риска появления хондроза. С годами хрящевая ткань становится менее «прочной», «изнашивается», в результате чего хондроз, можно сказать, является физиологическим процессом.

Люди, страдающие ожирением, в разы чаще подвержены остеохондрозу вследствие увеличения нагрузки на позвонки поясницы, особенно при длительном нахождении в вертикальном положении.

Женщины в период беременности испытывают дискомфорт в нижней части спины, причиной всему тоже увеличение веса, а вследствие этого давление на позвоночник. Нарушение обменных процессов в организме ведет к недостаточному питанию межпозвоночных дисков, что приводит к их дегенерации.

Симптомы недуга

Так как спинномозговые нервы обеспечивают работу различных органов и систем на обширных анатомических пространствах, симптоматика полисегментарных расстройств вариабельна и многолика. При этом полисегментарный остеохондроз может поражать какой-либо один отдел позвоночника (грудной, шейный, пояснично-крестцовый), или же сегменты из различных отделов.

В качестве симптомов полисегментарного остеохондроза отмечают:

• Мышечную боль
• Головную боль, головокружение
• Снижение кожной чувствительности, ограничение движений в участках тела, соответствующих пораженным сегментам.
• Парестезии – неприятные ощущения в виде жжения, покалывания, ползания мурашек
• Нарушение работы сердца, сосудов, внутренних органов
• Общую слабость, снижение работоспособности, нарушения сна.

Но почему спинномозговые нервы поражаются при остеохондрозе? Ведь сама по себе дистрофия межпозвонковых дисков с последующим отложением солей в хрящевой ткани – процесс относительно безболезненный.

Страшен не сам по себе остеохондроз, а его последствия. Он ведет к смещению межпозвонковых дисков, сужению отверстий спинномозговых нервов, при этом ущемляются и воспаляются корешки спинномозговых нервов.

Особенности клинической картины определяются локализацией дистрофического процесса. От каждого сегмента позвоночника отходят спинномозговые нервы, которые иннервируют различные органы и ткани. Поэтому симптоматика будет различной.

Симптомы полисегментарного остеохондроза проявляются уже на первой стадии болезни. По ходу течения болезни симптомы усиливаются, особенно это касается болевого синдрома.

В некоторых случаях боль достигает такой силы, что врачу приходится прописывать своему пациенту серьезные психотропные средства, дабы избавить его от боли, и, тем самым, восстановить эмоциональное равновесие.

Симптомы поражения шейных позвонков. Первые два сегмента шеи не содержат межпозвоночные диски. Сегмент С2-С3 (2 и 3 шейные позвонки) поражаются редко. Ущемление корешка этого сегмента приводит к следующим симптомам:

• нарушение чувствительности и болезненность в области затылка и темени;
• слабость и гипотрофия подъязычных мышц;
• нарушение речи, глотания;
• внешне беспричинная головная боль и головокружение;
• боли, отдающие в руку, лопатку или грудную клетку;
• утрата эластичности шейными мышцами, которая воспринимается как отвердение или окаменелость;
• параличи языка и верхних конечностей при запущенных состояниях;
• снижение обоняния.

При шейном остеохондрозе имеет место и сосудистая симптоматика вследствие сдавливания сосудов, кровоснабжающих головной мозг. Поэтому пациенты могут жаловаться на периодические головокружения, нарушения зрения, глотания, слуха, частую головную боль.

Вообще грудной остеохондроз бывает реже, чем шейный или поясничный. Это связано с анатомическим строением и функциями грудного отдела позвоночного столба. Здесь позвонки имеют небольшую высоту, их относительно много, а часть нагрузки берут на себя грудина и ребра. К тому же подвижность в грудном отделе сравнительно невелика.

Проявления поясничного остеохондроза. Полисегментарный остеохондроз поясничного отдела позвоночника – наиболее распространенная патология спины, выражающаяся приступами сильных болей. Они могут распространяться по ходу седалищного нерва: на ягодицы, бедра, наружные поверхности голеней и стоп. В этих же областях нередко нарушается чувствительность.

К симптомам поясничного полисегментарного остеохондроза относятся:

• болевые прострелы с отдачей в ногу;
• тяжесть и жжение в области низа спины;
• резкое усиление боли при движении;
• невозможность расслабиться даже в лежачем положении;
• расстройства работы кишечника, мочевого пузыря и уретры, половых органов;
• слабость мышц ног и потеря чувствительности кожи конечностей;
• расстройства тазовых органов, затруднения мочеиспускания, дефекации, недержание. Между обострениями больных часто беспокоят ноющие хронические боли в зоне поясницы.

Поясничный отдел, имеющий 5, реже – 6 позвонков, признан самой проблемной зоной позвоночника. Прострелы и жжение в спине концентрируются на уровнях, близких к крестцу, могут захватывать верхний участок крестцовой области.

Подозрение на пояснично-крестцовый полисегментарный остеохондроз появляется у врача в тех случаях, когда при прочих перечисленных симптомах больной жалуется на онемение пальцев ног, неуверенность при ходьбе, невозможность выпрямиться, сильную боль при малейшем движении.

Диагностика заболевания

При появлении симптомов, перечисленных выше, человек должен поспешить к невропатологу. Стоит сказать, что некоторые конкретные симптомы могут ввести в заблуждение, как больного, так и врача.

Например, боль в сердце характерна для грудного остеохондроза, но многие, кто ее испытывают, конечно же, подумают не на болезнь спины, а на проблемы непосредственно с сердцем. Ввиду этого может потребоваться консультация и обследование кардиолога.

В качестве диагностических процедур используется рентген, эхография, томография, УЗИ. Данные исследования применяются с целью обнаружения конкретной области повреждений и тяжести болезни. На фоне остеохондроза в крови у больного может быть существенный недостаток микроэлементов и витаминов. Для обнаружения этого, врачом будет назначен биохимический анализ крови.

А, например, полисегментарный остеохондроз пояснично-крестцового отдела может сулить проблемы с мочеиспусканием ввиду защемления позвонка в нижней части туловища. Это повод для обращения к урологу. Не многие люди могут предположить, что виной такого затруднения при справлении малой нужды является остеохондроз.

Ввиду всего этого, больному может потребоваться проконсультироваться у целого ряда узких специалистов, прежде чем будет констатирован полисегментарный остеохондроз.

Полисегментарный остеохондроз поясничного отдела может вызвать проблемы и боли в области промежности и рядом располагающихся органов. Этот симптом проявляется крайне редко, но все-таки он имеет место быть.

Ввиду чего врач может назначить УЗИ для выявления патологий в малом тазу, но, в случае с остеохондрозом, патологии в этой области не обнаружатся. Все дело в защемлении седалищного нерва и крестца. Кровоток в органы нижней части туловища существенно нарушается, ввиду чего появляются боли и онемение.

Решающая роль отводится высокотехнологичным процедурам – компьютерной и магнитно-резонансной томографии (КТ и МРТ).

1. МРТ. Показывает патологические изменения и степень их развития в хрящевой ткани суставов. Дает четкую картину прогресса заболевания и помогает увидеть необходимость в проведении того или иного лечения.Данные особенно важны, когда решается вопрос о хирургическом лечении пациента.
2. КТ. Показывает нарушения в костной ткани. Этот вид исследования помогает увидеть причины возникновения остеохондроза. На снимке видны старые травмы, искривления и другие патологические изменения.Процедура позволяет составить представление о степени поражения костных фрагментов, которые характерны для этого участка позвоночника. Какой вид исследования будет максимально информативным, решает опытный врач.

Постановка диагноза проводится врачом на основании полного обследования пациента. На приёме больного осматривает невропатолог, проверяет рефлексы, назначает первичные анализы крови, мочи, при необходимости – рентгенографию.

Лечение полисегментарного остеохондроза

Наиболее трудоемким является процесс терапии полисегментарного остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Пациенту, у которого подтвердили наличие данного заболевания, следует настроиться на длительное лечение.

Использование только одного способа воздействия в данном случае не гарантирует улучшения в самочувствии. Хорошие результаты возможны только при использовании комплексной терапии.

Важным условием необходимым для выздоровления в случае поражения нескольких сегментов является их фиксация и предотвращение их повреждения. Обычно врачи назначают консервативную терапию полисегментарного остеохондроза.

• Устранение болевого синдрома с помощью негормональных средств. Такое лечение носит симптоматический характер и не устраняет причин предшествующих воспалительному процессу. В тяжелых случаях используют медикаментозную блокаду.
• Стимуляция кровоснабжения. Используются специальные биостимуляторы. Хорошие результаты может оказать один из курсов ЛФК, массаж, использование ультразвука и т.д.
• Воздействие на причины воспаления и развития заболевания. Если полисегментарный остеохондроз шейного отдела позвоночника появился в результате сидячей работы, могут быть назначены курсы пилатеса, вследствие искривления осанки рекомендован массаж и т.д.
• Лечение полисегментарного остеохондроза представляет собой довольно длительный и трудоемкий процесс, в ходе которого используются различные типы лекарственных средств, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, а также массаж и мануальная терапия.
• Массаж – один из эффективных способов лечения

Массаж осуществляется практически в любом положении, но чаще всего в положении лежа. Ведь именно лежащий пациент испытывает минимальную нагрузку на пораженный позвоночник со смещенными дисками.

Иногда вправить сместившиеся межпозвонковые диски и осуществить вытяжение позвоночника можно путем некоторых ручных приемов. Такой способ лечения называют мануальной терапией. Если он выполняется опытным терапевтом, то обязательно принесет пользу при полисегментарном остеохондрозе.

Эффект использования лекарств, ЛФК и массажа можно усилить проведением физпроцедур – УВЧ, фонофореза, дарсонвализации и других. Важно, чтобы они осуществлялись под контролем физиотерапевта и проводились в межприступный период полисегментарного остеохондроза. Все лечебные мероприятия должны применяться комплексно с учетом характера течения болезни и индивидуальных особенностей организма пациента.

Мануальная терапия, интенсивный массаж, растяжение позвоночника применяются редко, поскольку многоуровневый характер патологии чреват непредсказуемой реакцией на подобное лечение.

Лекарственная терапия при полисегментарном остеохондрозе направлена в основном на снятие боли и воспаления. Кроме того, используют витамины, биостимуляторы для усиления кровотока и обмена веществ межпозвонкового хряща. Бесспорно, обезболивание в терапии полисегментарного остеохондроза играет немаловажную роль.

Но снятие боли не устраняет причины и патологические процессы, которые привели к остеохондрозу с поражением множества сегментов. Поэтому одних лишь медикаментов в данном случае будет недостаточно, без физического воздействия на больной позвоночник не обойтись.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия при полисегментарном остеохондрозе направлена в основном на снятие боли и воспаления. Кроме того, используют витамины, биостимуляторы для усиления кровотока и обмена веществ межпозвонкового хряща.

К базисным препаратам относятся хондропротекторы: Алфлутоп, Румалон, Структум и другие. При длительном и регулярном применении они способствуют восстановлению хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Для устранения острых проявлений используют нестероидные противовоспалительные лекарства.

Они снимают боль, отек, гиперемию и воспаление. Ангиопротекторы, которые восстанавливают сосуды и нормализуют кровоснабжение позвоночных структур, также улучшают состояние хрящей и связок.

1. Для снятия боли назначаются противовоспалительные препараты (НПВС) – наружно, перорально, внутривенно, внутримышечно. Способ, объём и длительность введения определяет врач.
2. Нейровитаминные комплексы ускоряют снятие воспалительного процесса.
3. Психоэмоциональная сфера нуждается в коррекции седативными средствами и препаратами магния, которые улучшают сон и снимают напряжение.
4. Спазмы мышц преодолеваются с помощью миорелаксантов.
5. После купирования болевых проявлений лечение продолжается с помощью лекарств, улучшающих кровоснабжение тканей и обменные процессы.
6. Сосудорасширяющие средства. Они необходимы для того, чтобы расширить артерии и сосуды, которые, под действием спазма, сильно уменьшили свой кровяной просвет. Особенно это необходимо, если человек имеет полисегментарный остеохондроз шейного отдела.
7. Анальгетики. Эти препараты в силах купировать боль в считанные минуты. Именно они являются спасением при сильнейшем болевом синдроме для тысяч людей.
8. Нестероидные противовоспалительные средства прекрасно снимают воспаление, но курс приема не должен превышать 10 дней, поскольку могут начаться проблемы с органами желудочно-кишечного тракта.
9. Хондропротекторы способствуют заживлению тканей, которые были повреждены под действием остеохондроза. Эти медикаменты стимулируют обменные процессы в клетках, подталкивая их к регенерации.
10. Витаминизированные комплексы могут потребоваться для того, чтобы ликвидировать недостаток кальция, цинка, калия и витаминов всех групп. При остеохондрозе данное явление не редкость, поэтому витамины назначаются едва ли не во всех случаях, более того, они принимаются не только в процессе лечения, но и после него, дабы ускорить восстановление организма.
11. Психотропные средства. Как уже было сказано выше, боль бывает такой силы, что у больного подрывается психо-эмоциональный фон. Ввиду этого иногда назначаются психотропные средства. Разумеется, их следует принимать в соответствии с предписание врача.

Бесспорно, обезболивание в терапии полисегментарного остеохондроза играет немаловажную роль. Но снятие боли не устраняет причины и патологические процессы, которые привели к остеохондрозу с поражением множества сегментов. Поэтому одних лишь медикаментов в данном случае будет недостаточно, без физического воздействия на больной позвоночник не обойтись.

Физиотерапевтические процедуры назначают в фазу стихания обострения. Широко применяют электрофорез, фонофорез, ударно-волновую, магнитную и лазерную терапию. С целью реабилитации возможно санаторное лечение, которое помимо указанных процедур включает минеральные ванны, грязелечение, парафиновые аппликации, разные виды вытяжения позвоночника.

Физиотерапевтические процедуры знакомы многим. Еще со времен СССР методы физиолечения активно использовались в муниципальных медицинских учреждениях. Конечно, прогресс в сфере медицины не стоит на месте и сейчас поликлиники оснащены более совершенными и эффективными приборами.

Стоит сказать, что физиотерапия включает в себя несколько методик, перечислим особенно актуальные в вопросе лечения остеохондроза:

• Водолечение. Это наиболее приятный и, между тем, простой метод восстановления организма. Его используют для того, чтобы поднять иммунитет и простимулировать заживление хрящевых тканей после остеохондроза.
• Магнитотерапия активно применяется в тандеме с медикаментозным лечением. Еще в прошлом веке было доказано, что магнитное поле может воздействовать на самые глубокие ткани организма, ликвидируя очаг воспаления. Ввиду этого именно магнитотерапия используется в лечении болезней спины.
• Электрофорез нисколько не уступает магнитотерапии, более того, о его чудодейственном влиянии на человеческий организм стало известно гораздо раньше. Воздействие электрическим током высокой частоты может вызвать небольшие покалывания, но результат от процедур не заставит себя ждать.
• Лечение пиявками (гирудотерапия) дополнительно способствует улучшению кровообращения и питания белковых структур межпозвоночных дисков. Гирудотерапия помогает стабилизировать давление, устранить симптомы вертебро-базилярной недостаточности, отеки сосудов, ускорить восстановление шейных дисков.
• Иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела.Введение игл в биоактивные точки вблизи позвонков и в отдаленные точки на меридианах тела дает комплексный лечебный эффект.
• Грязелечение можно так же отнести к восстановительной методике, которая применяется с целью восстановления микроциркуляции тканей. И конечно, грязелечение имеет омолаживающий эффект.

Шейный полисегментарный остеохондроз может потребовать госпитализации, если мозг будет испытывать колоссальное кислородное голодание ввиду нарушения кровоснабжения в шее. Дегенерация позвоночника на ранних стадиях не проявляется болью. Человек обращается за помощью, когда его состояние достигает определённой тяжести. Это осложняет лечение, но не исключает его успешного исхода.

Народные средства

Хорошим помощником в лечении заболевания становится всем известный хрен. Листья хрена, предварительно ошпаренные кипятком и слегка остуженные, прикладывают на поражённые участки спины или шеи. Сверху покрывают полиэтиленом и тёплым шарфом. Держать компресс в течение часа. Этот метод помогает ослабить болевые ощущения и восстановить кровообращение.

Лечение остеохондроза поясничного отдела длительное, и требует от пациента не только терпения, но и чёткого выполнения всех назначений врача. Терапия остеохондроза и реабилитация (восстановление) после комплексного лечения могут продлиться около шести месяцев.

К методам профилактики остеохондроза относятся: сбалансированное питание, занятия физкультурой и плаванием, закаливание, своевременное лечение заболеваний и травм, провоцирующих развитие заболевания, ношение специального пояса при подъёме тяжестей и выполнении любой тяжёлой работы.

1. Настойка адамова корня: 200 гр. корня натереть на терке, залить 0,5 л. водки, настоять 5 дней в темной посуде. Настойкой растирают больные места на ночь и утепляют шерстяной одеждой. Корень делает глубокое прогревание, действует местно на нервные окончания. Настойку принимают при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, полиартрите, суставных болезнях.
2. Настой череды: столовую ложку травы заваривают в стакане кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и пьют по полстакана. Детям - от чайной ложки до столовой на прием 3 - 4 раза в день.
3. Мазь: корень горца змеиного, трава зверобоя, трава мяты, почки сосны, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.
4. Мазь при остеохондрозе:корень алтея, трава лаванды, трава тысячелистника, трава хвоща полевого, корень одуванчика - поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.
5. Мазь: корень лопуха, трава мяты, лист подорожника, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной - поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Ещё один эффективный народный рецепт: взять муку и воду, замесить тесто, из которого сделать лепёшку. На сковороде без масла поджарить эту лепёшку и, немного остудив, приложить её к больному участку. Держать до тех пор, пока лепёшка не остынет. Народная медицина предлагает использовать настои из трав (зверобой, пижма, шалфей, можжевельник). Травяные настои оказывают обезболивающий и мочегонный эффект.

Осложнения

Осложнения остеохондроза проявляются дистрофией мышц, нарушениями кровообращения, защемлениями нервов. Опасные последствия развития заболевания – протрузии и грыжи дисков.

Из-за возрастания давления на межпозвоночный диск его студенистое ядро выступает за естественные границы. Если фиброзное кольцо сдерживает напор и не разрывается, то формируется протрузия.

Полисегментарный остеохондроз поясничной области может иметь осложнения в виде нескольких протрузий. Больной иногда не подозревает о проблемах, пока внезапно не появится сильная боль. В 80% случаев страдает поясница и смежная с крестцом область.

Если же разрыв происходит, то формируется грыжа, с сильным выпячиванием наружу или в просвет позвоночного столба. Наступает ущемление окончаний спинномозговых нервов, крайне обостряется болевой синдром.

Даже небольшое выпячивание студенистого ядра диска зажимает спинномозговые нервы и сосуды. Если таких выступов образовалось несколько, то дегенеративные изменения быстро нарастают. Боль отдаёт в ноги, немеет передняя и задняя поверхность бёдер. Из-за нарушения питания тканей происходит неравномерное сокращение объёма икроножных мышц.

Протрузии оперируются редко, хотя лечение осложнения происходит с участием нейрохирурга.Длительная консервативная терапия обычно приводит к облегчению состояния.

Выпячивания диска сокращаются в объёме и принимают положение, при котором сдавливание нервов и сосудов прекращается.

Чтобы не допустить обострения, больной должен наблюдаться у специалиста и своевременно проводить профилактику. Показано санаторно-курортное лечение и физиотерапия. Остеохондроз, который формируется на нескольких уровнях позвоночника, наблюдается у большинства людей в возрасте старше 40 лет.

По статистике каждый десятый случай полисегментарного остеохондроза заканчивается инвалидностью. Диагностика заболевания сложна.

У полисегментарного остеохондроза есть особенность. Он умело «маскируется» под различные заболевания внутренних органов: болезни сердца, патологию желудочно –кишечного тракта и нервной системы, заболевания половой системы или эндокринные нарушения.

Что это?

Позвоночник человека – это S-образная костная анатомическая структура, состоящая из 24 позвонков и выполняющая несколько важных функций:

1. поддерживает голову и скелет;
2. удерживает тело вертикально;
3. защищает спинной мозг, обеспечивает его целостность с головным мозгом;
4. служит тем органом, к которому прикрепляются мыщцы и реберные дуги;
5. амортизирует физические воздействия на тело;
6. дает возможность телу двигаться.

Внутри позвоночника, в его канале находится спинной мозг, и из него выходят парные корешки, которые отвечают за иннервацию и передачу импульсов. У корешков, как и у позвонков, есть своя нумерация и сегментация.

Когда в дегенеративно-дистрофический процесс втягивается не один, а несколько сегментов, то в медицинской науке это называется полисегментарным остеохондрозом позвоночника.

У полисегментарного остеохондроза осложненная симптоматика. Сложность в постановке диагноза связана с тем, могут поражаться как корешки в близко расположенных сегментах, так и в удаленных друг от друга сегментах.

При полисегментарном остеохондрозе, кроме ярко выраженного болевого синдрома, присутствуют другие симптомы :

• онемение и отечность верхних и нижних конечностей;
• сопутствующая неврологическая патология в виде невроза, депрессивных и , нарушений сна, приступов головных болей с головокружением, хронической усталости и раздражительности;
• чувство дискомфорта с тянущими болями внутренних органов;
• тахикардия или брадикардия, нестабильность артериального давления;
• дисфункция половой системы.

Для постановки диагноза «полисегментарный остеохондроз» требуется тщательное обследование.

Кроме общих лабораторных анализов, пациентам с подозрением на полисегментарный остеохондроз проводится рентгеноскопия всего позвоночника в двух проекциях, магнитно-резонансное томографическое исследование, допплер ультразвуковое исследование сосудов мозга.

Причины патологии

Основная причина полисегментарного остеохондроза, как и прочих патологий позвоночника – наследственный фактор.

К нему подключаются другие всевозможные предпосылки для развития заболевания :

• избыточная масса тела с чрезмерной, не физиологичной нагрузкой на позвоночник;
• нерациональное, однообразное питание с вредными привычками;
• недостаточная двигательная активность;
• хроническая тяжелая физическая нагрузка;
• вид деятельности, при котором тело длительно пребывает в одном положении;
• переохлаждение.

Симптомы полисегментарного остеохондроза

Часто при полисегментарном остеохондрозе симптоматика смешанная, и это врачу усложняет постановку диагноза.

Если для обычного остеохондроза характерны локальные покалывания, онемения или чувство жжения, то при остеохондрозе полисегментарного характера это наблюдается в нескольких сегментах.

Кроме болевого синдрома, полисегментарные очаги шейной и грудной локализации проявляются цефалгиями, кардиальными болями, прострелом в поясничную область, дисбалансом функционирования внутренних органов.

Существуют три основных симптома, по которым можно предположить о развивающемся полисегментарном остеохондрозе позвоночника :

1. Значительное ухудшение общего состояния организма: нарушения сна и аппетита, хроническая слабость.
2. Частые приступы головокружения, утрата работоспособности, апатия.
3. Болезненность в ягодичных мышцах, уходящая в нижние конечности.

Шейный отдел позвоночника

Когда полисегментарный остеохондроз поражает самый верхний участок позвоночника, доминируют приступы головных болей, нарушение слуха, мелькание мушек перед глазами, частые приступы головокружения и тошноты.

При полисегментарном остеохондрозе головные боли мигренеподобного характера, с прострелами в область шеи, нижней челюсти и уха. Любое движение головой или поворот шеей причиняет боль.

При тяжелой степени полисегментарной патологии болевые явления настолько интенсивные и разлитые, что становятся похожими с симптомами других заболеваний.

Грудной отдел позвоночника

Полисегментарные проявления остеохондроза начальной стадии в грудной области, кроме небольшого дискомфорта, может ничем себя не проявлять.

После в заболевании наступает стадия межреберной невралгии – боли с прострелами, которые идут не от позвонков, а от межреберных промежутков.

Полисегментарный характер остеохондроза грудного отдела позвоночника по симптоматике очень близок к заболеваниям легких и плевры, сердца и коронарных сосудов.

Поясничный отдел позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела с полисегментарными признаками – одна из самых часто встречающихся патологий позвоночника.

Это связано с анатомо-физиологическими особенностями этого участка. Поясничному отделу приходится нести основную нагрузку. Он удерживает большую часть массы тела. На поясничный отдел приходится максимум нагрузки при физической активности и при поднятии тяжестей.

Анатомическое строение поясничного отдела также способствует его уязвимости. Тела позвонков в поясничном отделе достаточно массивные, а хрящевые прослойки неутолщенные, тонкие. Такая особенность служит предрасполагающим фактором для развития дегенеративно-дистрофических изменений.

Типичными признаками полисегментарного остеохондроза позвоночника в поясничном отделе являются :

1. Люмбаго. Как проявляется: стреляющие боли в поясничном отделе позвоночника, отдающие в ягодицу; ограниченность движений, ограниченная или полностью блокированная разгибательная функция. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Кашель, чихание или другое напряжение усиливает боль. Приступ боли уменьшается в горизонтальном положении и в полном покое.
2. Ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). При заболевании поражается не пара нервов, а один. Симптоматика разворачивается по одной стороне тела: острая боль любого участка нижней конечности и ягодицы (по задней поверхности). Развивается парестезия с онемением, слабостью. Заболевание хроническое, с острыми периодами и прогрессирующим течением. Ишиас также проявляется неврологическими симптомами: снижением коленного и ахиллового рефлекса, гиперчувствительностью наружной поверхности ступни, миастенией голени и ступни.

По симптоматике остеохондроз поясничного отдела позвоночника с полисегментарными признаками также может «маскироваться» под патологию мочевыводящей системы и патологию печени и желчевыводящих путей.

Лечение заболевания

Если после тщательного обследования диагноз «полисегментативный остеохондроз» позвоночника подтверждается, пациент должен пройти длительную комплексную терапию в несколько этапов.

Лечение болезни происходит: медикаментами, физиотерапией, мануальной терапией и иглоукалыванием

Кроме фиксации пораженных сегментов и постельного режима, при полисегментарном остеохондрозе позвоночника назначают :

• негормональные противовоспалительные препараты;
• медикаментозные обезболивающие блокады;
• биостимуляторы для стимуляции кровообращения;
• спазмолитики;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• наружные мази и гели;
• физиопроцедуры в виде лечебной физкультуры, массажа, сеансов ультразвука, электрофореза, озонотерапии;
• мануальная терапия и иглоукалывание.

Пациенту с полисегментарным остеохондрозом позвоночника рекомендуется полностью изменить образ жизни. Для укрепления и поддержки мышечного корсета полезны плаванье, регулярные адекватные физические нагрузки, длительные пешие прогулки.

Обязателен пересмотр пищевого рациона с уменьшением калорийности блюд. Пациенты не должны допускать набора веса тела, отказаться от вредных привычек, не переохлаждаться, не допускать чрезмерных внешних нагрузок.

Правила профилактики полисегментарного остеохондроза позвоночника просты и доступны. Если они войдут в привычку и станут частью образа жизни, полисегментарный остеохондроз обязательно отступит. Заболевание сложное, но не такое страшное.