Можно ли есть скорпионов. Диета для похудения и питания скорпионов. Эффективные разгрузочные дни

Скорпион – один из знаков, принадлежащих к стихии Воды. Его особенность — в метафизической чувствительности и большой восприимчивости. Скорпион – очень сильный, эмоциональный и страстный знак, который с одинаковой фанатичностью кидается в безнес, любовные приключения и чревоугодие. Блюда Скорпион любит под стать своей натуре – острые, пряные, горячие, приносящие изысканное удовольствие и наслаждение.

Диета Скорпионов

Обильные застолья с разнообразными блюдами, щедро сдобренные алкоголем, не проходят даром для организма Скорпиона — поэтому лучше с юных лет привыкать к правильному питанию. Слабыми местами в его организме являются кровеносная и мочеполовая системы, прямая кишка и нос. Скорпионы слишком чувствительны к разного рода инфекциям, поэтому быстро подхватывают насморк и воспаления мочеполовой системы.

Скорпионам можно есть любые сладости, кроме мучных изделий!

Для начала Скорпионы должны научиться принимать пищу в одно и то же время, строго придерживаясь режима дня. Плохую привычку есть когда угодно и что угодно придется забыть. Затем Скорпионам нужно расстаться с острыми соусами, перцем чили и кетчупом, а майонез заменить нежирной сметаной или растительным маслом. Не повредит и специальная .

• Продукты первоочередной важности. Чтобы усилить защитные свойства крови, Скорпионам необходимо чаще употреблять кисломолочные продукты, злаки, гречку, овсянку, соевые продукты. Из мяса лучше есть домашнюю птицу, дичь, нежирную говядину, печень, а вот от баранины нужно отказаться. Хорошим источником фосфора и йода является морская капуста и морская рыба, их полезно употреблять 2-3 раза в неделю.
• Приправы. Чтобы пища не была безвкусной, следует пользоваться набором трав из эстрагона, имбиря, шалфея, девясила, розмарина и кинзы. Для придания блюдам остроты можно использовать чеснок и зеленый лук.
• Овощи и фрукты. Следует есть побольше овощей в любом виде – сырые, тушеные, запеченные и жареные на гриле. Обратите внимание на , огурцы и цветную капусту. Фрукты также можно любые, без ограничений в количествах.
• Хлебобулочные изделия. Скорпионам не запрещается хлеб, но он должен быть из темных сортов муки или муки грубого помола, а также с отрубями.
• Сладости. Лакомства Скорпионам можно любые, только не мучные. Подходят зефир, желе, мармелад, шоколад, ягоды в сахаре, какао.
• Питье. Не стоит часто пить кофе и черный чай — больше подойдут настои подорожника, зеленый чай, компоты и варенья из ревеня. Также хорошо очищают кровь настои и отвары из спорыша и крапивы. Полезны любые натриевые минеральные воды. Разрешенный алкоголь – фруктовые наливки, вина и глинтвейн, но ровно половину той дозы, которую хотелось бы выпить.

Как похудеть Скорпионам? Какие продукты запрещены и что должно быть в рационе питания? Слабые места этого знака зодиака и вкусовые предпочтения. Примерное меню. Диета для страстных и азартных!

По темпераменту Скорпионы – взрывные флегматики. Им свойственна сила воли, страсть, физическая мощь, высокий интеллект.

Что любят: постоянно нуждаются в преодолении препятствий. Если Скорпионы чем-то расстроены, то могут набрасываться на еду, не осознавая всех последствий. Слишком азартны. Не способны долго придерживаться диеты, поэтому оптимальным вариантом для них станет сбалансированное питание с ограничениями сладкого, острого и мучного.

Особенности телосложения: тёмные волосы, маленькие глаза и лицо, средний рост, крепкое упитанное тело, большие ноги.

Слабые места: пах, позвоночник. Легко подвержены переутомлению. Обожают использовать много приправ и могут допустить злоупотребление алкоголем.

Как похудеть. Для начала Скорпионам необходимо восстановить обмен веществ. Их организм устал от калорийной и тяжёлой пищи. Из рациона исключить жирное мясо (баранина, свинина), вместо этого есть морские деликатесы, рыбу, куриное, индюшачье мясо. Рекомендуется употреблять говяжью печень – она богата витаминами А, D (узнайте ) и РР, и микроэлементами (натрием, калием, кальцием, магнием, железом, фосфором и ). В ней очень мало жиров и поэтому печень – отличный продукт в диетическом питании Скорпиона.

Ограничить употребление сладостей, сдобы, острых блюд, копчёностей, солений и маринованных продуктов. Из специй можно понемногу добавлять ваниль, кардамон, кориандр, женьшень, шалфей, базилик.

Овощи готовить на пару или отваривать: репу, тыкву, морковь (читайте ), свеклу, перец. Организм скорпионов постоянно нуждается в витаминах группы В, Е и С: их много в яблоках и цитрусовых.

Минеральной солью Скорпиона является сернокислый кальций, поддерживающий иммунитет на должном уровне и помогающий лучше заживать ранам и порезам. Он содержится в редисе, крессе водяном, спарже, луке, капусте, чесноке, инжире, черносливе, крыжовнике.

Разгрузочный день – вторник.

Меню диеты по гороскопу Скорпион:

• 8:00 – , несладкие кукурузные хлопья, обезжиренное молоко (1 стакан)
• 10:00 – овощной суп, кусочек хлеба с отрубями, йогурт диетический
• 13:00 – отварная куриная грудинка (250 г), овощной салат, заправленный оливковым маслом, 1 зелёное яблоко
• 16:30 – брынза (2 ст. ложки), сухарики, ягоды винограда
• 19:00 – постный ромштекс (125 г), 2 картошки в мундире, овощной салат
• 22:00 – горячий шоколад (1 чашка без сахара)

Пить в течение дня простую воду или зелёный чай без сахара. Травы Скорпиона: полынь, базилик, крапива, омела белая, исландский мох, папоротник. Травы можно использовать в приготовлении лечебных настоев: например, настой крапивы (ст. ложка листьев на 250 мл кипятка) способствует укреплению корней волос и делает их густыми и блестящими.

Здравствуйте, дорогие читательницы нашего блога о питании! Среди вас наверняка есть обворожительные Скорпионы. Представители это знака таинственны и непредсказуемы даже по отношению к пище. Как лучше питаться Скорпионам, какую диету выбрать и нужна ли она вообще?

Итак, знак зодиака Скорпион — питание и выбор продуктов согласно всезнающему гороскопу.

Астротип Скорпион: какой он?

Скорпионов по праву считают самым азартным знаком зодиака. Эта особенность зачастую отражается и на том, что они едят. Люди-скорпионы часто экспериментируют с пищей, пробуя все новые и новые блюда, а потом могут резко сесть на низкокалорийную диету, которая, в свою очередь, может не лучшим образом отразиться на их здоровье.

Причём сидят они на диете не слишком долго. Как только у них перед глазами возникает какое-нибудь блюдо с экзотическими продуктами или даже до банальности давно не пробованная вкусная вещица, то переедания не избежать. Чтобы , им однозначно стоит избегать полуголодных диет.

Слабыми местами этого зодиакального знака считаются сердце, спина, ноги, район носа и половые органы. Неправильно составленный рацион может привести их и к более серьёзным заболеваниям, включая и различного рода опухоли.

Что вредно есть Скорпионам?

Им крайне не желательно потреблять продукты, которые славятся своей излишней калорийностью. «Лёгкие» перекусы в виде вкусных орешков могут повредить здоровью этого знака, т. к. настоящий его представитель просто не может вовремя остановиться.

Сладкую выпечку и конфетно-мармеладно-шоколадную продукцию стоит ограничить или питаться ими где-нибудь в людном месте, где заказ больших порций может показаться попросту неприличным. К примеру, это может быть ресторан или в гостях у знакомых.

Следует отказаться от блюд, в которых содержится одновременно и жирные и углеводистые продукты.

Кстати, увеличенную жирность многим салатам придаёт как раз заправка, поэтому узнайте, - с полезной заправкой вы вполне можете позволить себе и «Оливье», и «Шубу».

Практически мало людей из скорпионов являются приверженцами вегетарианства, т. к. обычно все их представители просто обожают красное мясо. Поэтому рекомендуется выбирать мясную продукцию с пониженным содержанием жирности.

Мясо стоит несколько раз в неделю чередовать с другими продуктами животного происхождения (птица, дичь, любая рыба и морепродукты). Их желательно употреблять в запечённом виде, готовить на пару или на гриле без использования жирного соуса.

Запеченная рыба со специями и соком цитрусовых — одно из самых рекомендованных блюд для Скорпионов.

Следует также присмотреться и к молочной продукции, йогуртам и сырам. Печень и другие субпродукты будут тоже крайне полезны для здоровья Скорпионов.

Из овощей лучшие для представителей знака — капуста брокколи, шпинат и прочая салатная зелень. Для повседневного рациона хорошо подходят репа, морковь, капуста и тыквенная мякоть. Время от времени можно лакомиться яблоками и цитрусовыми.

Из напитков наиболее подходящие — травяные чаи (например, легендарный иван-чай – почитайте о его пользе ).

Скорпионы и диеты — как похудеть?

Как мы выяснили, страстные Скорпионы любят жёсткие диеты. Жаль, это не помогает им постоянно быть в форме.

Для женщин Скорпионов есть один выход быть стройными и сохранить собственное здоровье – превратить в свою страсть и увлечение.

Перестаньте относиться к полезным блюдам, как к чему то временному. Окунитесь в мир правильного питания, превратите готовку удивительных диет-шедевров в хобби и научитесь объедаться брокколи и грудкой курицы, получая от этого удовольствие.

И ещё одна причина стать приверженцем здоровой пищи: Скорпионы мечтают быть долгожителями, а здоровое питание – верный путь к исполнению этой мечты. Учеными доказано — чтобы , надо есть мало и выбирать полезную еду.

Так что питайтесь правильно, дорогие Скорпионы. Будьте красивы и живите долго – ведь вы привыкли быть победителями в любой сфере. Желаем вам удачи, и до новых постов на нашем блоге!

Мини-советы для похудения

Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)

Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.

Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.

Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.

Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?

Немного о здоровье Скорпиона

Неправда ли, вам не раз приходилось слышать о тяжелом характере людей, рожденных под знаком Скорпиона? И действительно, многие представители данного знака нередко демонстрируют «ядерную» реакцию на попытки их как-то задеть или обидеть.

Однако среди Скорпионов часто встречаются высокодуховные и справедливые персоны, чья энергия способна буквально преображать в лучшую сторону окружающий их мир. Учитывая тот факт, что на формирование характера Скорпионов сильнейшее влияние оказывает период психосексуального развития, не стоит удивляться, что и корни многих заболеваний представителей данного знака уходят в детство.

Обязательная составляющая рациона Скорпионов – это овощи, ягоды и зелень, которые доставляют в организм необходимую минеральную соль. Одни из основных – это редис, капуста, спаржа , лук порей, репчатый лук, чеснок , кресс водяной, листья горчицы , базилик , кинза, крапива, укроп , полынь , крыжовник , черная вишня, боярышник , черемуха , инжир, чернослив.

Овощи обязательно должны присутствовать на столе, однако необходимо выбрать тот индивидуальный ассортимент овощей, который не будет приводить к расстройству желудка , приводя к негативным последствиям для прямой кишки.

Из злаковых Скорпионам можно особенно порекомендовать не отказываться от пшеницы , кукурузы , ржи и ячменя .

Такие травы, как базилик, крапива и полынь, следует использовать не только в качестве добавок в блюда, но также в качестве лечебных трав в случае определенных заболеваний. Отвары из базилика и полыни обладают удивительными исцеляющими свойствами, демонстрирующими хорошую эффективность при локальных болях, кашле , болезнях желудка и ротовой полости, и даже при неврастении .

Как похудеть Скорпиону на правильном питании?

Учитывая потребность организма Скорпионов в некотором количестве жирных кислот , необходимых для правильного функционирования организма, представители данного знака не должны прибегать к помощи решительно строгих диет .

Главный секрет диетического питания Скорпионов – это сбалансированность всех веществ и микроэлементов, поступающих внутрь с пищей. В свою очередь, резкое ограничение потребления жиров (ниже нормы) может привести к обратному эффекту – набору веса. Избегать же следует, в первую очередь, насыщенных жиров.

Итак, первоочередная задача худеющего Скорпиона заключается в восстановлении нормального обмена веществ. Для этого необходимо ограничиться продуктами правильного питания, о которых говорилось выше.

Не следует забывать о необходимых витаминах и препаратах железа. Необходимо свести к минимуму потребление мучного и сладкого, ограничиться в применении острых приправ и пряностей, а также избегать потребления алкогольных напитков, которые не только могут спровоцировать увеличение аппетита, но и оказать негативное влияние на уязвимые зоны Скорпионов.

Блюда правильного питания для Скорпиона

Суп диетический из крапивы. Хорошо промытую и мелконарезанную крапиву варим в подсоленной воде . Прожариваем лук до золотистого цвета, затем добавляем его в крапиву. Засыпаем немного муки для загустения, варим несколько минут. После этого приправляем кислым молоком и яйцом.

• Крапива (листья) – 100 грамм;
• Цельнозерновая мука (по вкусу);
• Молоко кислое (по вкусу);
• Лук репчатый (по вкусу);
• Мука цельнозерновая (по вкусу);
• Яйца (половина яйца);
• Соль (по вкусу).

Красная рыба с гарниром из листового салата на второе. Шинкуем огурцы . Нарезаем крупно или просто рвем промытые и обсушенные салатные листья. Выкладываем зелень в глубокую тарелку, добавляем нарезанную средними кусочками семгу, приправляем винным уксусом.

• Малосоленая семга – 150 грамм;
• Огурцы – 100 грамм;
• Салат листовой – 250 грамм;
• Винный уксус – 1 столовая ложка.

Пищевая ценность: белки – 26,2 грамм, углеводы – 6,25 грамм, жиры – 6,76 грамм.
Салат из капусты с перцем. Капусту натереть на крупной терке или просто нашинковать. Добавить порезанные соломкой перцы и огурцы. Затем добавить измельченные зелень и чеснок, долить масла, перемешать.

• Капуста белокочанная – 100 грамм;
• Капуста краснокочанная – 100 грамм;
• Болгарский перец красный – 100 грамм;
• Болгарский перец желтый – 100 грамм;
• Огурцы – 2 штуки;
• Чеснок – половина зубчика;
• Зелень (по вкусу);
• Соль (по вкусу);
• Масло подсолнечное – 1 чайная ложка.

Пищевая ценность: белки – 14,75 грамм, углеводы – 30,9 грамм, жиры – 5,28 грамм.

Мармелад из вишни. Выжимаем из вишни сок. Для этого у помытых ягод удаляем косточки и прижимаем грузом. Слитый сок фильтруем через марлю, добавляем желатин, оставляем на 15-25 минут. Затем ставим сок на огонь, доводим до кипения, тут же выключаем. Заливаем в формочки, даем застыть. После извлекаем готовый мармелад (при необходимости форму можно поместить на пару секунд в горячую воду, тогда мармелад извлечется без проблем). Можно придать разные формы мармеладу, обвалять в кокосовой стружке и так далее.

• Вишневый сок – 420 грамм;
• Желатин – 45 грамм;
• Кокосовая стружка (по вкусу).

Этот знака зодиака принадлежит стихии Воды. Такие люди очень изобретательны, умеют поддержать беседу на любую тему, любят находиться в шумной компании.

Могут быть язвительны и злопамятны.

Продукты лучше отваривать или запекать, а не жарить. Мясо полезно приправленное базиликом или крапивой. Кальций дадут молочные продукты.

Рожденным под этим знаком необходимо очищать кровь, чтобы уберечься от возможных воспалений.

Питание Скорпиона по гороскопу должно содержать продукты, богатые натрием, кальцием и железом. Для этого нужно включить в рацион мясо, говяжью печень, злаковые, спаржу.Активным Скорпионам необходимо поддерживать силы и витаминный баланс в организме. Особенно много расходуется витаминов В, С, Е.

Кулинарный гороскоп Скорпиона содержит традиционные блюда наравне с экзотическими.

Для представителей этого знака важен способ подачи блюда, внимание к персоне и вкусам самого Скорпиона, а не то, что лежит на тарелке. Важно, кто подает эти блюда.

Они могут съесть и простую картошку, если ее приготовили специально для них, а изысканные деликатесы на богатом фуршете оставят их равнодушными - ведь они для всех.

Еда по гороскопу этого знака не должна быть сложной, многокомпонентной. Лучше приготовить простое блюдо, а подать его с любовью, так будет доволен и гость, и хозяйке не нужно утруждать себя кухонными хлопотами.

Представители этого созвездия любят острую пищу экзотических стран, предпочитают пряности и соусы с яркими вкусами, но это негативно сказывается на состоянии их пищеварительной системы.

Поэтому питание Скорпиона по гороскопу должно быть сбалансировано.

В рационе этого знака не должно быть много жидкости. Диета знака зодиака Скорпион должна составляться с учетом того, что это знак воды.

Стоит отказаться от острой и излишне жирной пищи. Обязательно употреблять злаки, крупы, лучше всего на завтрак. Для обновления крови нужны молоко, гречка, и печень.

Приправы подойдут с розмарином, чесноком, шалфеем.

В качестве напитка лучше употреблять витаминный отвар крапивы или спорыша.

Знакам Воды присуще злоупотребление алкоголем. Чтобы поддержать здоровье и фигуру, от спиртных напитков лучше отказаться.

Желающим похудеть Скорпионам диету нужно выбирать тщательно: активный образ жизни требует множества продуктов с определенным набором витаминов и микроэлементов, поэтому попробуйте отказаться от жирного, избытка воды и просто уменьшить порцию.

Попробуйте суп из крапивы или грибницу без добавления лука.

Видео: Питание Скорпиона