Есть ли польза от активированного угля. Активированный уголь: свойства черной таблетки. Применение активированного угля для похудения

Появившаяся сравнительно недавно диета на активированном угле вызывает бурные споры специалистов. Многие врачи отказываются верить в диетические свойства угля. В чем же причина их сомнений?

Активированный уголь является аптечным препаратом, продающимся без рецепта. В медицине давно используется его основное свойство – абсорбция вредных веществ, накапливающихся в кишечнике. Применение черных угольных таблеток позволяет избавить организм в целом от вредных шлаков и токсинов. Врачи назначают препарат при некоторых отравлениях, аллергии, инфекциях. Универсальные впитывающие свойства препарата позволяют ему собирать вредные для организма вещества и быстро их выводить. Для облегчения состояния прописывается уголь пациентам, страдающим регулярными колитами, диареей, гастритом, повышенной кислотностью желудочного сока.

Диета на активированном угле.

Ее нельзя назвать самостоятельной диетой. Таблетированый уголь употребляется в качестве обязательного дополнения при так называемой детокс-диете. То есть, если человек исключает из повседневного питания целый ряд высококалорийных блюд, и стремится быстро избавить организм от неприятных продуктов их распада, применение активированного угля вполне уместно.

Народная практика разработала четыре основных варианта использования активированного угля похудения.

Строгая диета. На протяжении десяти дней предлагается пить исключительно чистую воду и принимать таблетки активированного угля. Такой способ похудения на активированном угля обещает избавление от пяти лишних килограмм. Врачи категорически протестуют против подобного добровольного насилия над организмом, и готовы допустить ее лишь в редких случаях.

Дополнение к основному питанию. Ежедневно на голодный желудок рекомендуется принимать по 2 черных таблетки, выпивая одновременно не менее стакана фильтрованной воды.

Учет общего веса. В день предлагается выпивать активированный уголь в количестве, равном весу тела, разделенному на десять. То есть, при весе в 100 кг за день придется употребить 10 таблеток единовременно. Понимая сложность процедуры, предлагается в первый день съесть 4, во второй — 6 таблеток, и далее постепенно переходить к необходимому числу.

Уголь в течение дня. Где-то за час до еды следует принять по три таблетки натощак. Таким образом, в течение дня прием составляет 9 пилюль.

В каждом случае курс приема препарата ограничивается десятью днями. Затем столько же времени занимает перерыв. Курс повторяется не более трех раз.

Польза и вред активированного угля.

В процессе снижения веса встает проблема избавления от избыточного объема шлаков. Их общая масса может замедлять процесс обмена веществ. Отсюда – медленное похудение. Уголь позволит эффективно удалять шлаки из организма, стимулируя процесс избавления от жировых отложений.

Человек в этот период переходит на новый пищевой рацион. Очищение желудочного и кишечного тракта от следов старого рациона способствует более легкой перестройке работы организма, освоению здоровой системы питания.

Но следует давать себе отчет, что длительный прием угля обязательно окажет воздействие на деятельность пищеварительной системы и состав микрофлоры. Препарат не обладает избирательным действием, поэтому поглощает, наряду с вредными, все остальные вещества. Уголь будет активно впитывать продукты, образующие рабочую микрофлору желудка и кишечника, и их усилий для переваривания и усвоения пищи окажется недостаточно. Организму придется вырабатывать ферменты для переработки пищи в избыточном объеме. И работа всей системы пищеварения может оказаться разбалансированной. Отсюда – изжога, тошнота, метеоризм, ощущение тяжести в желудке и организме, запоры, медленное перемещение пищи по кишечнику. Существует риск нарушения общего обмена веществ. Впоследствии придется длительное время заниматься восстановлением здоровой микрофлоры.

Организм начнет испытывать недостаток витаминов. На общем фоне это приводит к ослаблению человека, снижению защиты от воздействия внешней среды. Индивид теряет устойчивость перед инфекциями. Специалисты рекомендуют курс диеты на активированном угле дополнять витаминно-минеральными добавками.

Нельзя употреблять уголь одновременно с лекарственными препаратами. В этом случае эффект от лекарств оказывается недостаточным. Терапевтическое лечение и диетический курс следует проводить отдельно, с некоторым разрывом по времени. Диета на активированном угле противопоказана при:

1) Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся кровотечениями.

2) Любых повреждениях слизистой оболочки желудка или кишечника.

Отзывы пользователей и мнения диетологов.

Виртуальное пространство Интернета переполнено самыми противоположными отзывами о диете. Их можно разделить на три категории:

1) Восторженные отзывы. Их авторы утверждают, что достигли с помощью активированного угля желаемого эффекта. Соответственно, они рекомендуют всем воспользоваться собственным позитивным опытом.

2) Положительные отзывы с оговорками. Здесь упоминаются неприятные последствия диеты. Например, быстрое возвращение потерянных килограммов, метеоризм, боли в животе, или обострение хронических заболеваний.

Диетологи не выработали единого мнения на проблему. Часть из них полагает, что похудеть, употребляя активированный угол, невозможно. В лучшем случае, он поможет очистить кишечник. Другая группа уверена, что уголь может быть эффективным дополнением к различным диетам, принимая активное участие в избавлении от жировых отложений.

Поэтому, прежде чем проводить эксперименты на собственном организме, следует тщательно оценить его состояние, посоветоваться с терапевтом, и взвесить доводы «за» и «против». Берегите себя, и не навредите непродуманными решениями!

На котором работают более 80% котельных Амурской области.

И мы все этим дышим - такой вывод сделали специалисты Дальневосточного центра физиологии и патологии дыхания. Об исследовании рассказал Владимир Самсонов, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора центра по лечебной работе.

Лёгким тяжко

Основные запасы бурого угля добываются на Райчихинском месторождении, - рассказывает Владимир Петрович . - А его сжигают и в печах частных домов, и в кочегарках, которые отапливают многоквартирные жилые дома, и на Благовещенской ТЭЦ. Концентрация выбрасываемой в атмосферу золы была колоссальной. Поэтому мы ещё в начале 90-х заинтересовались этим вопросом. Райчихинские угли мы совместно с Институтом геологии исследовали на масс-спектрометрах на состав. Оказалось, что райчихинские угли содержат многие химические соединения, опасные для здоровья человека.

Особому токсическомувоздействию подвергаются бронхи, лёгкие и переносчики кислорода - эритроциты, - продолжает Владимир Самсонов . - В ходе экспериментов выяснилось, что угольная пыль при попадании в организм человека гасит мерцательные эпителии, которыми покрыты бронхи. Эти мерцательные эпителии представляют собой реснички, которые выталкивают посторонние частицы, попадающие в дыхательные пути. То есть кашлянул - и всё в порядке. А вот частицы золы после сжигания бурого угля эти реснички вытолкнуть не могут, и они оседают в лёгких.

А это дорога к раку лёгких. По этой теме мы защитили диссертацию, на каждой конференции трубили об этой проблеме. Поэтому был поставлен вопрос об установке улавливающих фильтров на котельных и кочегарках.

Смени уголь

Благовещенская ТЭЦ даёт 19% выбросов в атмосферу по области.

По данным Амурской межрайонной природоохранной прокуратуры, на каких-то котельных фильтров совсем нет, на каких-то есть, но они не отвечают нормативным требованиям. А в Амурском управлении Росприроднадзора добавили, что эти так называемые фильтры задерживают лишь твёрдые частицы - золу, пыль. А вот токсичные выбросы напрямую зависят от процесса горения топлива, и фильтры тут ни при чём. Нужно обновлять оборудование, закрывать убыточные котельные, сменить уголь, в конце концов.

Но масштаб трагедии следующий. По данным Сергея Гордеева, министра ЖКХ Амурской области, бурым углём пользуются более 80% котельных области. Бурый уголь поступает с разрезов «Амурского угля» ежегодно в разном количестве - в зависимости от потребностей в теплоснабжении. В 2013 году коммунальщики получили более 720 тыс. тонн бурого угля. Котлоагрегаты всех котельных области, кроме северных районов, изначально спроектированы на сжигание бурого угля. В целом такие котельные отапливают более 97 тыс. домов, или 90% жилфонда области. Каким же образом менять на котельных уголь, если они «заточены» только на бурый?

До мая нынешнего года природоохранная прокуратура проведёт обширную проверку амурских котельных - что чем дымит, чем травит. Так что к этой теме мы ещё вернёмся.

80% котельных области пользуются бурым углём.

В Благовещенске продолжает расти количество транспорта, который травит нас канцерогенным веществом «бензпирен» - это тоже дорога к раку лёгких, - добавляет Владимир Самсонов . - ГАИ раньше проверяла каждый автомобиль на наличие в выхлопных газах токсичных компонентов. Если что-то не в порядке, отправляли на станцию техобслуживания регулировать карбюратор на подачу обогащённой или необогащённой смеси. Сейчас этих проверок нет. Куда это всё ушло? Почему местные власти попустительствуют этому?

Евгений Шайдуров, начальник отдела пропаганды Амурского управления ГИБДД, пояснил, что проверка выхлопных газов на углерод есть и сейчас. Но сегодня федеральным законодательством техосмотр отдан в частные руки, а что они там проверяют - не известно.

Активированный уголь - это лекарственное средство, широко используемое в медицинской практике как универсальный антидот, то есть лекарственный препарат, нейтрализующий отравляющее воздействие или передозировку вредных для организма веществ. Изготавливают активированный уголь из натурального сырья при повышенной температуре (до 1000ºС). Полученное вещество практически полностью состоит из углерода, имеет ярко выраженную пористую структуру и обладает отличным адсорбционным и каталитическим действием. Давайте разберемся в чем польза активированного угля для организма.

Применение активированного угля

Как всякое лекарственное средство, активированный уголь имеет ряд показаний, противопоказаний и побочных эффектов.

• Рекомендован прием активированного угля людям, страдающим диареей, метеоризмом, диспепсией, заболеваниями, сопровождающимися процессами гниения и брожения в кишечнике, больным бронхиальной астмой и атопическим дерматитом. Еще активированный уголь применяют для снятия интоксикации организма при отравлении лекарственными препаратами, алкалоидами, бытовыми, пищевыми и промышленными ядами, а также прочими опасными веществами.

http://youtu.be/UGxwmhVhC5M

Активированный уголь принимают из расчета 1 таблетка (0, 25 г) на 10 кг веса, максимальная продолжительность приема препарата – 10 дней. Поскольку сорбирующий эффект угля способен снижать эффективность других лекарственных препаратов, принимать его рекомендуется отдельно от других лекарств, делая часовой перерыв между приемом средств.

Назначить применение активированного угля, дозировку и длительность приема должен исключительно врач.

Побочным действием препарата может стать запор или, наоборот, понос, при длительном применении наблюдается обеднение организма витаминами, гормонами, жирами и белками, стул окрашивается в черный цвет.

Противопоказан прием активированного угля людям, страдающим язвенными поражениями желудочно-кишечного тракта и желудочными кровотечениями.

Активированный уголь для похудения

Активированный уголь - это препарат, применение которого никоим образом не сказывается на массе тела, то есть похудеть, глотая горстями черные таблетки, практически невозможно. Однако активированный уголь способен замечательно очистить кишечник и вывести из организма различные токсины.

Поэтому наряду с другими очень известными диетами стоит хоть и не столь популярный, но используемый метод, как похудение при помощи активированного угля.

Применять такую диету стали сравнительно недавно, около 10 лет назад. После появления в продаже всевозможных сорбентов, об активированном угле забыли. Хотя именно активированный уголь является лучшим фильтрующим материалом, а область его применения обширна и определяется качеством угля и размером его частиц. Самое широкое бытовое применение угля – в фильтрах для очистки воды и воздуха. Здесь применяется древесный активированный уголь, а в изготовлении фармацевтического активированного угля используется торф, каменный или древесный уголь, а также другие растительные добавки.

Благодаря своей пористой поверхностной активности уголь поглощает токсические вещества, удерживает их и выводит, из-за чего он и получил такое широкое применение в медицине. Логично предположить, что активированный уголь не применяют непосредственно для похудения, а лишь как помощь в сбрасывании лишних килограммов, а именно в очищении организма от ненужных веществ. Потому как активированный уголь выводит шлаки, токсические вещества, уменьшает метеоризм, специалисты рекомендуют применять его в помощь диете, в основном, как вспомогательное средство.

При соблюдении диеты с применением активированного угля недопустимо употребление алкоголя, соли, сахара, мучных изделий и конфет. В комплекс диеты должны входить также очистительные клизмы. То есть, исключив из рациона вышеперечисленные продукты, делая клизмы и принимая активированный уголь, мы получим ту самую шахтерскую диету. А теперь поговорим как похудеть принимая активированный уголь.

Худеть с помощью активированного угля можно двумя способами:

• Первый способ. Норма приема угля стандартная, то есть по 1 таблетке на 10 кг веса, принимать которые нужно натощак. Однако сразу 7-8 таблеток принять нельзя, начинать следует с 3-4 штук. К более высокой дозе переходить нужно постепенно, контролируя свое самочувствие.

• Второй способ. Принимать нужно 10 таблеток активированного угля в течение дня, разделив их на три приема, за 1 час до еды.
  Курс приема активированного угля - 10 дней, затем следует обязательный десятидневный перерыв, после которого диету можно повторить.

Следует помнить, что активированный уголь не дает некоторым витаминам и минеральным веществам всасываться в кишечнике. Именно поэтому длительный его прием не рекомендуется. Также чрезмерное потребление может быть чревато нежелательным токсическим эффектом и рвотой, а также развитием авитаминоза.

Самовнушение – огромная сила и многие люди худеют от того, что искренне верят в свое похудение (эффект плацебо), причем совсем неважно каким способом: приемом активированного угля или повторением магических заклинаний.

Конечно, активированный уголь - это по-настоящему хороший помощник в деле очищения организма от токсинов и вредных веществ. Однако сам по себе активированный уголь в похудении не поможет, необходимо выработать полноценную стратегию сброса веса, тогда уголь станет надежным помощником. Если Вы решили принимать таблетки угля, делайте это согласно формуле: 1 таблетка на 10 кг веса и не больше. Сегодня можно услышать множество рекомендаций по приему и 20-ти и 30-ти таблеток в день, но нужно знать, что такие дозы могут вызвать сильнейшие побочные эффекты и не дать абсолютно никакого положительно результата.

Активированный уголь - это губчатое вещество, которое добывают с разных углеродсодержащих материй, натурального происхождения.

Изготавливают его при высоких температурах (около 1000˚ С). В результате получается вещество, которое почти на все сто процентов состоит из углерода. Уголь имеет достаточно неказистый внешний вид, гранулы или порошок черного цвета. По составу уголь очень схож с графитом.

Полезные свойства активированного угля проявляются том, что в нем содержится громадная численность пор, и следовательно уголь владеет очень высокими адсорбирующими и каталитическими действиями.

Применение активированного угля преобладает в медицинской и промышленной отрасли, для очищения, деления и извлечения разных материй.

Еще активированный уголь часто используют в домашних условиях, как многофункциональных антидот, а именно медицинский препарат, который нейтрализует отравляющее действие или чрезмерно большое употребление вредных для человека веществ. А чем же именно полезен активированный уголь для организма человека? Вся польза и вред активированного угля уже давно известна для многих людей, но не для всех. Рассмотрим их подробнее.

Фармакологическое действие

Оказывает энтеросорбирующее, дезинтоксикационное и противодиарейное действие. Относится к группе поливалентных физико-химических антидотов, обладает большой поверхностной активностью. Адсорбирует яды и токсины из желудочно-кишечного тракта до их всасывания, в том числе алкалоиды, гликозиды, барбитураты и другие снотворные и наркотические средства, соли тяжелых металлов, токсины бактериального, растительного, животного происхождения, производные фенола, синильные кислоты, сульфаниламиды, газы.

Препарат адсорбирует также избыток некоторых продуктов обмена веществ - , мочевины, , а также эндогенные метаболиты, ответственные за развитие эндогенного . Слабо адсорбирует кислоты и щелочи (в том числе соли железа, цианиды, малатион, метанол, этиленгликоль). Активен, как сорбент, при гемоперфузии. Не раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Показания

Чаще всего активированный уголь применяют в качестве универсального сорбента при отравлениях различными , растительными ядами и другими химическими веществами (кроме отравлений, вызванных сильными кислотами, щелочами, цианидами, препаратами железа). В таких случаях активированный уголь используют для промывания желудка (1 столовая ложка порошка на 1 л воды) и принимают внутрь по 20-30 г (иногда до 80-100 г) в виде жидкой взвеси в 100-150 мл воды. Вводить угольный порошок (или измельчённые ) в желудок необходимо до и после его промывания.

Уголь активированный, показания к применению

• диспепсия,
• при дизентерии,
• сальмонеллезе,
• пищевой токсикоинфекции,
• метеоризм,
• гиперсекреция соляной кислоты в желудке,
• аллергические заболевания — атопический дерматит, ,
• отравления химическими соединениями,
• лекарственными препаратами (в т.ч. алкалоидами, солями тяжелых металлов);
• для уменьшения газообразования при подготовке к и эндоскопическим исследованиям;
• гипербилирубинемия ( и другие желтухи);
• гиперазотемия ( ),
• печени, хронический .

Однако этот препарат не рассчитан на длительное, постоянное применение. Его используют как средство скорой помощи и принимают обычно в течение нескольких дней. Дело в том, что активированный уголь связывает в желудочно-кишечном тракте не только токсические, но и многие полезные для организма вещества (ферменты, , и др.). И кроме того, последние исследования показали, что длительное постоянное применение этого препарата может вызвать нежелательный токсический эффект (тошнота, рвота и другие неприятные осложнения).

Как принимать активированный уголь

Узнайте, как пить активированный уголь:

1. Для начала рассчитайте норму, хотя она вам наверняка известна: берите 1 таблетку угля на каждые 10 килограммов веса.
2. Сорбент принимайте 2 раза в день — перед и ужином. Не пейте уголь одновременно с приемом пищи. Если забыли принять препарат до еды, сделайте это через час после того, как поели.
3. Для достижения максимального эффекта растолките таблетки в порошок и разведите препарат водой (пропорция — 1:2).
4. Запивайте порошок большим количеством воды без газа.
5. Не принимайте больше 30 таблеток в сутки.

Чтобы получить максимальный эффект, во время курса очищения организма углем не употребляйте алкоголь и откажитесь от вредной тяжелой пищи.

Польза активированного угля

Польза активированного угля проявляется в следующих факторах. Вследствие высокой поглощающей способности угля, его используют при отравлениях и метеоризме, потому что он действенно и очень быстро убирает интоксикацию .

Кроме этого, его считают качественным противоядием, он вбирает в себя весь яд и токсины, и не допускает их последующего распространения, улучшает выделения из желудочно-кишечного тракта. Его часто употребляют при тяжелых инфекционных заболеваниях. Он выводит из организма соли тяжелых металлов, которые никаким другим способом вывести невозможно. Уголь положительно влияет на организм при алкогольных отравлениях, гастрите, поносах, которые сопровождаются рвотой.

Чтобы избавиться от угревой сыпи на коже, смешайте 2 ст. л. геля вера с 1 капсулой активированного угля. Аккуратно нанесите смесь легкими движениями. Подождите, пока это домашнее средство полностью высохнет, а после просто смойте теплой водой.

Многим тяжело поверить, но именно уголь предотвращает повреждение клеток таких органов, как и . После воздействия вредных продуктов и токсинов эксперты рекомендуют принимать по 2 капсулы угля в день. Функции вышеупомянутых органов не только не будут нарушены, но и улучшатся.

Холестерин

Доказано, что такое средство снижает общий примерно на четверть. Но такие состояния, как закупорка кишечника , проблемы с пищеварением и хроническое обезвоживание влияют на действие препарата.

Вздутие живота

Эта проблема не зависит от возраста. С ней пытаются бороться и люди в возрасте, и те, кто помоложе. Если вы тоже столкнулись с ней, принимайте по 500 мг адсорбента за час до еды. Обязательно запивайте таблетки или капсулы стаканом воды.

Очищение воды

Уголь обладает возможностью улавливать самые разные примеси в воде, именно по этой причине его часто используют в системах фильтрации. Такие фильтры удаляют , что важно для правильного функционирования почек , печени, да и всей иммунной системы.

Активированный уголь при аллергии

Активированный уголь при аллергии можно принимать не всегда - только в случае с сезонной, животной и пищевой аллергией. В момент приема, поры угля активно вбирают в себя слюну, которая содержит частицы аллергенов. Это снижает, но не устраняет риск развития интоксикации. В случае с медицинскими препаратами, уголь уменьшит их воздействие, но не избавит организм от непереносимости уже всасываемых продуктов медикаментов.

Маска из активированного угля

Необходимо измельчить 1 таблетку угля. В отдельной емкости смешать порошок с 1 ст.л. . В полученную смесь добавить воду или в размере 1 ст.л. Емкость поставить на разогрев в микроволновую печь на 15 секунд. Остудить и наносить на пораженные места, где есть акне, воспаления и . Выдержать 20 минут и смыть водой.

Чтобы заполучить улыбку, не обязательно тратиться на дорогие и не всегда полезные процедуры по отбеливанию. Достаточно измельчить 2-3 таблетки активированного угля, нанести на щетку и тщательно почистить смесью зубы, словно ты используешь зубной порошок. 5 минут будет вполне достаточно.

После отбеливающей процедуры не забудь почистить зубы обычной пастой и прополоскать рот теплой водой. Повторяй процедуру 2 раза в неделю. Уголь не только превосходно адсорбирует зубной налет, делая зубы заметно белее, но и укрепляет зубную эмаль. После месячного курса отбеливания для поддержания эффекта достаточно одной процедуры в месяц.

Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Время от времени на форумах и женских сайтах появляются темы о похудении с помощью активированного угля — сразу стоит отметить, это довольно опасный способ сбросить и мы настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЕМ использовать подобные угольные диеты! Да, активированный уголь выводит из организма токсины, но вместе с ними адсорбирует еще и полезные , витамины, аминокислоты и тд. Именно поэтому принимая активированный уголь длительное время и в больших количествах вы рискуете серьезно навредить своему здоровью, ведь таким образом организм будет терять важные элементы, необходимые для нормального обмена веществ!

Безусловно, уголь очищает кровь, печень и кишечник, жировые запасы организма понемногу уходят, однако лишняя жировая ткань уходит из-за минерально-витаминного голодания организма. Спустя определённое время после того как вы начнете активно потреблять активированный уголь у вас может нарушиться работа кишечника, появятся , понизится всасывание жиров, белков, витаминов, гормонов и минералов из ЖКТ. В результате упадет содержание сахара в крови, может опасно снизиться