Продолжительная икота. Как быстро остановить икоту у взрослых

Случается чаще, кто-то помнит о ней по большей части из детства. Но нет, наверное, ни одного человека, который бы не икал, ни разу в жизни. Обычно икота это совершенно безобидное явление, хотя и не очень приятное. Появляется она у взрослых людей внезапно и также внезапно проходит.

Механизм икоты изучен хорошо. Икота – это сокращение диафрагмальной мускулатуры.

Почему начинаются эти сокращения?

Медколлегия сайт пришла к выводу, что на этот вопрос ученые пока не нашли единого ответа. Некоторые исследователи считают, что сокращения – это ответ организма на раздражение блуждающего нерва. Нерв этот может отреагировать на скопление еды в пищеводе или еще какие-либо ситуации. Организм, пытаясь освободить защемленный нерв, начинает сокращать близлежащую мускулатуру.

Есть более оригинальные версии причин возникновения икоты. Возможно, Вы будете удивлены, но некоторые ученые считают, что таким образом происходит тренировка мускулатуры органов дыхания. И именно этим они объясняют частое икание детей в материнской утробе.

Еще одна не менее экзотическая версия говорит о том, что икота – это атавизм, оставшийся нам от предков-амфибий. А сейчас икота нам якобы нужна для сосательного процесса. Еще не рожденные дети икают в животе у мамы, пытаясь научиться сосать палец. Все вышеописанные теории касаются только икоты, которая бывает не часто и проходит сама.

Причины и методы избавления от икоты

Если Вы привыкли контролировать ситуацию всегда и не собираетесь ждать, пока она пройдет, попробуйте такое упражнение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и присядьте раз десять, не выпуская воздуха. Если Ваша физическая форма позволит проделать вышеописанное, то икота пройдет сразу же.

Некоторые люди страдают икотой при употреблении спиртных напитков. Если Вы из их числа, то при появлении икоты, поешьте плотной горячей еды и выпейте еще немного алкоголя. И икота пройдет. Если приступы икоты у Вас связаны с курением сигарет, то выпейте теплого чая и не курите, хотя бы четверть часа.

Когда же икота носит затяжной характер, приступы мучают пациента по нескольку раз в неделю, то здесь идет речь уже о болезненном явлении. Такая икота может быть вызвана нарушениями в работе центральной нервной системы, позвоночника , может быть следствием воспалений или новообразований на внутренних органах. Икота может быть вызвана и некоторыми заразными болезнями, а также инфарктом миокарда . Иногда икота может сопровождаться различными неприятными и даже болезненными ощущениями. В таком случае следует обязательно обратиться к врачу.

История знает совершенно уникальные случаи, когда человек мог, беспрерывно икая, прожить целую жизнь. Можете не верить, но это официально зарегистрированный случай. Житель Соединенных Штатов Америки прожил, икая, шестьдесят восемь лет. За это время он успел обзавестись восьмью ребятишками, жениться и развестись и опять жениться. Причем икота ему совершенно не была помехой.

Однако мы не призываем Вас попробовать повторить его подвиг. Современная медицина обладает очень солидным арсеналом различных средств для борьбы с икотой.

Из медицинских препаратов используют те, что помогают расслабиться гладкой мускулатуре. Хорошим эффектом для этой цели обладают и БАД (биологически активные добавки). Кроме этого могут назначить ингаляции с использованием углекислого газа. При особо тяжелых случаях назначается отсекание нервных окончаний, соединяющих гортань и диафрагму.

Весьма передовым и эффективным методом лечения неукротимой икоты является иглоукалывание . Даже специалисты из Всемирной организации здравоохранения включили этот метод в список рекомендованных способов лечения икоты.
Поэтому, если Вы страдаете от икоты, незамедлительно сходите к врачу и все Ваши проблемы решатся.

Такое состояние, как икота, знакомо абсолютно каждому. Она возникает в результате сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Обычно икота продолжается не более нескольких минут, но даже в течение этого времени доставляет сильный дискомфорт. От мучительного состояния можно избавиться, но сначала нужно выяснить, каковы причины его появления. Лечение икоты – требуется ли оно, или не стоит придавать особого внимания таким спазмам?

Вконтакте

Почему мы икаем

У взрослых людей частая икота может возникать после обильной еды, в результате неумеренного приема алкоголя , при волнении и как следствие употребления холодных напитков.

Ученые выдвигают разные теории, объясняющие возникновение спазмов, причем среди них есть как правдоподобные, так и невероятные.

Так, некоторые считают, что рефлекс, вызывающий икание, есть не что иное, как видоизменившийся рефлекс сосания.

Все же консервативно настроенные специалисты сходятся в том, что данное состояние у взрослого здорового человека вызывают такие причины:

• Переедание. Когда желудок переполнен, межреберные мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Человеку, у которого икание начинается после обильной еды, стоит начать питаться умеренно.
• Внезапный испуг, в том числе после сна. Если тело долго находится в неудобном положении, а потом человек пугается, резкий вдох вызывает сокращение мышц диафрагмы.
• Алкогольная интоксикация. При отравлении организм пытается избавиться от токсинов, поэтому гладкая мускулатура интенсивно сокращается.
• Нервный тик. Нарушение деятельности нервной системы вызывает непроизвольные сокращения различных групп мышц , и частным случаем такого состояния являются спазмы диафрагмы.
• Переохлаждение. Рефлекторный спазм мышц – то, чем реагирует организм на холод. У одних взрослых начинается дрожь, а другие икают.

Икота во время сна

Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:

• холод в комнате, где спит человек;
• обильная еда и питье на ночь;
• нарушения сердечного ритма;
• хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
• болезни сердца и сосудов;
• , воспаление легких;
• проблемы с головным и спинным мозгом;
• злокачественные новообразования.

Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса , перенесенного накануне.

После вкусного обеда

После еды икота у взрослых возникает довольно часто. Первопричина всегда одна – сильное раздражение рецепторов симпатических и блуждающих нервов, отвечающих за функционирование диафрагмы, а источник проблемы нужно искать среди разных факторов.

Спазматические сокращения диафрагмы возникают по одной из таких причин:

• переедание;
• реакция на остроту пищи, резкий запах, специфический вкус, ;
• переохлаждение (долгое пребывание на морозе, холодная еда, питье);
• слишком горячие напитки и блюда;
• полуфабрикаты, сухая пища, еда на ходу;
• инфаркт миокарда;
• болезнь, поражающая органы дыхания или кору головного мозга;
• повреждение нервных клеток (нейронов) головного мозга;
• патологии, затрагивающие центральную нервную систему;
• злокачественные или доброкачественные опухоли органов пищеварительной системы;
• внутричерепная гипертензия;
• межпозвонковая грыжа;
• уремия - аутоинтоксикация, развивающаяся при почечной недостаточности;
• пневмония;
• нервный тик;
• опухоли, затрагивающие спинной мозг.

В более редких случаях после еды икота у взрослых обусловлена такими факторами:

• внутривенное введение метогекситала натрия;
• черепно-мозговая травма ;
• недостаточное пережевывание пищи;
• менингит;
• энцефалит;
• различные бытовые причины.​

Одна из опасных причин икоты – атрофический гастрит, сопровождающийся дисрегенераторными и дистрофическими изменениями клеток покровного эпителия желудка

​Как прекратить икоту

Если доподлинно известно, что состояние здоровья в норме и жизни взрослого человека ничего не угрожает, можно быстро остановить икание , применив один из экспресс-методов. Вот что делать при икоте у взрослого:

• Питьевая вода. Необходимо не спеша выпить несколько глотков, при этом диафрагма раздражается и подвергается колебанию температур. В результате состояние нормализуется.
• Дыхание в бумажный пакет. Нужно взять кулек из крафтовой бумаги (пластиковый не подходит), выдохнуть, чтобы он надулся, потом втянуть воздух в себя.
• Сливочное масло или сахар под язык. Нужно рассасывать продукт постепенно, при этом выделяется слюна, повышается чувствительность диафрагмы , срабатывает глотательный рефлекс и нормализуется работа пищевода.
• Испуг. Если человека напугать хлопком, вскриком или другим звуком, есть вероятность, что в результате сокращения диафрагмы икание прекратится. Но этот метод стоит применять с осторожностью.
• Наклон. Икающий должен сесть, поджать колени к груди и наклониться вперед. Сдавливание диафрагмы приведет к остановке икания.
• Задержка дыхания. Нужно вдохнуть животом, набрав столько воздуха, сколько получится, и не выдыхать несколько секунд. Так диафрагма окажется под давлением, и состояние нормализуется.

Болезни с икотой

Икота – признак какого заболевания это малоприятное состояние? Если взрослый человек икает на протяжении суток и дольше, это может сигнализировать о сахарном диабете, онкологических проблемах, болезнях органов пищеварения или дыхательной системы . Нередко патологическая икота возникает после травм и является признаком патологического процесса, протекающего в организме. При панкреатите спазм диафрагмы наблюдается на фоне воспаления или опухоли поджелудочной железы. Это самые частые причины у взрослых.

При инсульте неприятное состояние сопровождается такими явлениями:

• одышка;
• слабость;
• сильная головная боль;
• слабость лицевых мышц, обездвижение лица с одной стороны;
• ухудшение зрения;
• потеря равновесия;
• невозможность говорить и т. д.

У людей, страдающих , токсическая икота наблюдается на фоне отрыжки с неприятным привкусом и запахом, жгучей боли в эпигастральной области. В случае, когда симптом вызван аллергической реакцией организма на что-либо, человек может икать долго и мучительно, но состояние нетрудно облегчить, например, достаточно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем на 5–6 секунд задержать дыхание.

В чем опасность

Помимо того, что икота причиняет дискомфорт, такое состояние может сигнализировать о серьезном заболевании.

Поэтому взрослому человеку, у которого приступы икания повторяются часто и возникают в любое время, а не только в период сна, при испуге, переохлаждении или после еды, нужно обследоваться.

Каких именно специалистов пройти, подскажет терапевт. Если каждый раз после еды икота, признак какого заболевания это может быть, удается определить не сразу.

Самостоятельное лечение, в том числе народными методами, можно применять только в отношении взрослых , если есть уверенность, что состояние не является симптомом опасной патологии. Проводить какие-либо эксперименты на детях недопустимо!

Патологическая икота опасна частыми осложнениями, среди которых - тошнота, головная боль, упадок сил, усталость. У особо чувствительных людей может случиться инсульт.

Способы лечения

Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:

• Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
• Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
• Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание , оказывает легкое расслабляющее действие.
• Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
• Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
• Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
• Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы .

Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:

• блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
• сеансы гипноза;
• иглоукалывание.

Методы народной медицины

Лечение икоты народными методами может помочь взрослому, если нет возможности обратиться к врачу, при этом доподлинно известно, что состояние вызвано безобидной причиной.

Вот несколько методов, которые практикуют жители сел и деревень:

• Надавливание на корень языка. Это действие вызывает спазм пищевода, но устраняет спазм диафрагмы.
• Воздействие на мышцы ротовой полости. Нужно взять за кончик языка и потянуть его вниз или в сторону.
• Питье. Стакан воды следует выпить маленькими, медленными глотками.
• Кислый вкус. Следует съесть кусочек лимона или выпить воду, в которую добавлено немного лимонного сока или уксуса.
• Пиво с сахаром. Подслащенный слабоалкогольный напиток расслабляет мускулатуру, но не сразу, а спустя 15–20 минут.
• Массаж глазных яблок. Нужно закрыть глаза и сделать несколько мягких массирующих движений вкруговую.
• Задержка дыхания на вдохе. Достаточно 10–15 секунд.
• Упражнение. Как только началась икота, нужно отжиматься от пола, пока спазмы не прекратятся.
• Проглатывание маленького кусочка хлеба или льда. Многим помогает этот способ.

Обратите внимание! Каждому взрослому человеку необходимо следить за своим здоровьем, в том числе избегать стрессов и нервных перегрузок.

Видео: причины и лечение икоты

Вывод

Если ничего не подействовало, можно подождать некоторое время. Скорее всего, состояние пройдет само, и лечение икоты не потребуется. Продолжительные спазмы - повод обратиться к врачу. Долгое изнурительное икание (в течение суток и дольше) может повлечь за собой проблемы с сердцем, что в конечном итоге приведет к приступу.

Каждый человек в своей жизни далеко не раз сталкивался с икотой. По сути, она безобидная и проходит чаще всего достаточно быстро. Но причиной ее появления могут оказаться абсолютно разные факторы. Человек никак не может контролировать этот процесс, так как это естественный рефлекс организма. Икота не приносит никакой пользы, но и вреда от нее нет. Какими могут быть причины частой икоты у взрослых и как ее можно остановить?

Причины

1. Причины частой икоты у взрослых могут быть различными, но одной из самых распространенных является переохлаждение организма или алкогольное опьянение.
2. Еще одной популярной причиной является переедание, вследствие чего происходит растяжение желудка. Икота может возникнуть из-за непроизвольного сокращения мышц желудка.
3. Икота представляет собой проявление который может возникнуть из-за раздражения диафрагмального нерва.
4. Кроме того, причины частой икоты у взрослых - это какие-либо заболевания. Особенно если она не проходит в течение долгого времени и приносит дискомфорт или даже болевые ощущения. Икота является симптомом, например, таких болезней, как инфаркт миокарда, некоторые психические или инфекционные заболевания.
5. Организм может специфически реагировать на обезболивающие препараты, которые принимаются после операций, от чего бывает икота у взрослых.

Разновидности икоты

Таким образом, по причине, которая вызвала икоту, можно понять, какой характер она носит. Это процесс может быть физиологическим или патологическим. В первом случае опасаться ничего не стоит, так как икота - это совершенно нормальный процесс, который время от времени возникает у всех здоровых людей. Длится она в течение 5-15 минут, не приносит особого дискомфорта и в скором времени самостоятельно незаметно проходит. А вот патологическая икота может длиться и несколько минут и даже несколько дней. Болезни различного характера - это нередко причины частой икоты у взрослых. В этом случае уже стоит беспокоиться.

Болезни, сопровождающиеся икотой

Причиной частых приступов икоты может стать и нарушение работы нервной системы. Правда, в случае тяжелых заболеваний икота будет сопровождаться и другими симптомами, такими как повышение температуры, появление сыпи и воспалений на слизистых оболочках, насморк, кашель и так далее. Болезней, сопровождающихся икотой, достаточно много, но самые распространенные - это корь, ветряная оспа, краснуха, малярия, токсоплазмоз, различные инфекционные заболевания, сифилис и менингит. Что делать при икоте у взрослых, которые имеют подобные заболевания? Необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту и незамедлительно начать курс лечения.

Как остановить икоту

У взрослых людей икота - это частое явление, с которым на самом деле легко справиться. Существует несколько простых способов решения этой проблемы.

Говорят, что остановить приступ икоты можно всего лишь с помощью сахара. Достаточно проглотить столовую ложку сахарного песка, и икота в скором времени пройдет. Неизвестно, почему этот способ работает, но это действительно так.

Еще одним популярным способом борьбы с икотой является задержка дыхания. Суть этого метода заключается в сжатии диафрагмы мышцами груди, вследствие чего она расслабится и перестанет сокращаться. Чем дольше вы сможете пробыть в этом состоянии, тем больше у вас шансов остановить икоту.

Также можно остановить раздражение диафрагмы с помощью воды. Необходимо пить воду маленькими глотками, при этом зажав нос. Придется сделать около двадцати пяти глотков без перерывов, после чего икота в большинстве случаев заканчивается.

У взрослых? Еще один интересный способ борьбы с икотой - постоять на руках. Или же аналог этого способа - лечь на кровать таким образом, чтобы голова оказалась намного ниже туловища. Суть заключается в том, что голова будет находиться ниже диафрагмы, что остановит икоту.

Кроме того, существует и народный способ борьбы с икотой. Оказывается, ромашковый чай довольно эффективно борется с ней. Необходимо настоять напиток где-то полчаса. Всем известно, что отвар ромашки обладает успокаивающим эффектом, который расслабит весь организм и остановит сокращения диафрагмы.

Икота после приема пищи

Иногда бывает такое, что после приема пищи начинается приступ икоты. Почему это происходит? На самом деле причин много. Чаще всего икота после приема пищи у взрослого человека происходит из-за застаивания еды при переходе из пищевода в желудок. Это явление в большинстве случаев абсолютно безобидное и не несет никакого вреда. Но если она не проходит в течение долгого времени, то могут возникнуть трудности с дыханием, развитие астмы. Это особенно касается людей, которые пересели операции на позвоночник, или имеющих болезни желудка. А вот у людей, которые страдают почечной недостаточностью, икота после приема пищи - это довольно частое явления.

Как устранить икоту после приема пищи

Остановить икоту можно, проглотив что-то горькое или кислое. Например, кусочек лимона или грейпфрута. Также для избавления от икания можно выпить стакан воды. Но делать это следует равномерно, небольшими глотками. Еще один способ устранения икоты с помощью воды - выпейте стакан воды в наклонном положении. Для этого необходимо вытянуть руку как можно дальше вперед и, наклоняя туловище, стараться пить.

Зачастую современные люди не обращают внимания на незначительные сигналы организма, свидетельствующие о том, что внутри него идет физиологический сбой, который может быть следствием очень серьезных заболеваний. Даже, казалось бы, безобидная икота может быть признаком очень многих недугов.

Описание физиологического процесса икота

Икота - это внезапное нарушение дыхательного процесса, которое происходит именно в верхних при сокращении диафрагмы, проявляющееся неприятными толчками. Диафрагма представляет собой мышцу, влиять на которую разумом человек не может. Ее сокращения зависят от полноценного здоровья вегетативной нервной системы.

В медицинской практике икота называется Во время икоты объем легких увеличивается, грудная клетка мгновенно меняет объем, набрать воздух в легочные пазухи сложно, раздраженная слизистая гортани влияет на закрытие голосовой щели, так и создается некий «ик».

Причины возникновения икоты

Вызывают икоту следующие факторы:

Переохлаждения, особенно подвержены этому груднички;

Икота у взрослых

Взрослая икота может быть следствием перенесенных заболеваний в детстве. Если пятиминутный «ик» проходит так же внезапно, как и появился, то это не вызывает никакого опасения, но если долго не проходит икота, следует повнимательней отнестись к своему общему самочувствию. Если у детей незначительная проблема переедания и холода вызывают икоту, то у людей зрелого возраста эта проблема может быть связана с заболеваниями сердца, нервной системы и органов дыхания.

Икота во время беременности

При протекании беременности долго не проходит икота за счет страхов будущей мамы перед родами. Она на протяжении всего периода вынашивания малыша находится в психологическом стрессе, настраиваясь на определенный лад своего нового самочувствия.

Икота даже наблюдается у плода внутри матери. Так что бояться этого явления в самый ответственный и положительный период жизни не стоит.

Причиной того, почему не проходит икота быстро у беременных женщин, является близость грудной клетки и Изменяется физиологическое строение женщины, брюшные мышцы растягиваются, за счет чего можно чувствовать болезненные ощущения в области ребер.

Что делать, чтобы прошла икота?

Поскольку икота вызывает неприятные ощущения в моменты обращения на человека излишнего внимания, следует всего лишь набрать в легкие воздух и задержать его насколько хватит сил, при необходимости повторить несколько раз.

Для того чтобы прошла икота, нужно выпить стакан воды, успокоиться, переключить свое внимание на более интересные мысли и предметы.

Эти действия помогают при кратковременном проявлении этого состояния.

Лечение икоты

Однозначного метода лечения икоты не существует. Если это явление связано с нарушениями здоровья, тогда только специалисты могут указать, что сделать, чтобы икота прошла, в зависимости от диагноза могут прописать прием таких лекарственных средств как «Галоперидол», «Церукал», «Пипольфен», «Финлепсин», «Мотилиум», «Скополамин», «Дифенин».

Если сутки не проходит икота, и не помогают никакие лекарственные препараты, врачи добиваются остановки спазма диафрагмы методом блокады ее нервных окончаний с помощью новокаина. Так называемый метод Вишневского применим в самых серьезных случаях и проводится хирургическим путем. Именно этот метод улучшает функциональные свойства нервной системы.

Профилактические меры

Итак, что сделать, чтобы икота прошла?В случаях серьезных диагнозов профилактикой считается именно устранение причин икоты, а точнее, избавление организма от возбудителей таких заболеваний, как менингит, энцефалит, опухолей костного и головного мозга, язвы желудка и гастритов.

Отличное профилактическое воздействие на диафрагму оказывает сладкое питье или прием чистой глюкозы.

Избавить грудничка от икоты помогает держание в вертикальном положении около получаса. Если причиной оной является переохлаждение, нужно ребенка одеть теплее и согреть, напоить теплой Если ребенок испугался неизвестных звуков, нужно их устранить и успокоить малыша спокойным общением. Также помогает остановить икоту лимонный сок, несколько капель которого в разбавленном виде можно капнуть под язык малыша с помощью пипетки. Не следует малыша перекармливать, чтобы процесс не перешел в хронический.

Ни в коем случае нельзя для остановки икоты пугать детей, поскольку это, казалось бы, безобидное действие может обернуться в постоянное заикание, что является более серьезной проблемой, нежели повторяющийся «ик» в течение нескольких минут.

Народные средства от икоты

Не проходит икота, что делать? Можно воспользоваться следующими народными средствами:

Чтобы остановить икоту, нужно выпрямить диафрагму, а помогает это сделать глубокий вдох в положении стоя, после чего нужно присесть и наклониться вперед;

Очень действенно влияет на прекращение икоты прием одной чайной ложки сахара, которую не нужно ничем запивать;

Если выпить залпом стакан воды на одном дыхании, тоже наблюдается положительный эффект;

Помогает во многих случаях лежание на одном боку в течение получаса;

Холодный компресс на горло также характеризуется положительным влиянием на остановку икоты;

Влияет на икоту и согревание с помощью горчичника области горла;

Прием острой пищи избавляет от неприятности очень быстро;

Помогает гимнастика - нужно руки поочередно поднимать вверх и при этом глубоко и медленно дышать;

От икоты помогает теплый настой из воды и лаврового листа;

Очень полезно и эффективно пить ромашковый чай, который имеет свойство влияния на нервные окончания;

Отлично помогает вызванное душистым перцем чихание.

Народные методы могут лишь временно избавить от икотного процесса диафрагмы и в большей мере применяются при кратковременных симптомах. Если икота сопровождается кашлем, обильным слюноотделением, болями в спинной части или груди, не стоит медлить с визитом к врачу.

Интересно знать, что, кроме временных коротких и продолжительных видов недуга, бывает в редких случаях и врожденная, патологическая икота, избавиться от которой практически невозможно. Но даже с таким диагнозом люди способны жить.

Всегда оценивайте свое самочувствие, если никаких болей нет, а процесс не прдолжителен, когда очень сложно бороться самостоятельно, то и волноваться не стоит.

Сталкиваясь с икотой, каждый человек чувствует некое раздражение, ведь явление это, как минимум неприятное. Однако при этом каждый предполагает, что приступ не продлится долго, а пройдет через 5-15 минут. Но что же делать, если икота не проходит в течение нескольких дней?

В первую очередь необходимо понять по каким причинам обсуждаемые проявления так сильно затянулись, а для этого нужно иметь четкое представление о том, что такое икота. Кроме того, каждому хочется побыстрее избавить от недуга, так что следует знать несколько действенных способов борьбы с ней.

Что такое икота?

Под словом икота каждый человек подразумевает непроизвольные толчки в области грудной клетки с характерным звуком. При этом часто ощущается резкое прерывание дыхания, что затрудняет не только дыхательный процесс, но также сбивает речь и приносит определенный дискомфорт.

Медицинское определение данного явления очень схоже. С физиологической точки зрения, икота возникает ввиду спонтанного сокращения или спазма диафрагмы, что и провоцирует тот самый толчок в груди. Прерывание дыхания объясняется тем, что икание происходит именно на вдохе, что является неким кратковременным нарушением дыхательного процесса. Касательно характерного звука, он возникает вследствие того, что при сокращении диафрагмальной мышцы одновременно происходит перекрытие голосовой щели в области надгортанника, поток воздуха преграждаться и вырывается тот самый «ик».

Что же касается того, почему человек икает, ученые и врачи придерживаются единой гипотезы – икота возникает вследствие наполнения желудка каким-то количеством воздуха. Подобные непроизвольные приступы являются ничем иным, как попытками организма избавиться от воздуха в пищеварительном органе путем сокращения мышц (диафрагмальной и межреберных). Контролировать этот процесс человек неспособен.

Почему появляется икота?

Зная физиологию возникновения обсуждаемых проявлений, можно с уверенностью сказать, что в подавляющем большинстве подобные судорожные сокращения диафрагмы не несут вреда организма. Однако икота доставляет значительный дискомфорт, массу неприятных ощущений и сильно раздражает. Конечно, эти проявления быстро проходят, но когда речь идет о нескольких днях икания, хочется любыми средствами избавиться от надоевшей проблемы. Для этого нужно знать, по крайней мере, наиболее распространенные причины ее возникновения:

1. Неправильное питание – самый популярный и часто встречающийся фактор, провоцирующий приступы икания. В первую очередь речь тут идет о перееданиях, ведь при этом желудок увеличивается в размерах и раздражает диафрагмальный нерв, провоцируя сокращения диафрагмы. Однако спазмы этой мышцы могут быть вызваны наспех проглоченной едой, голоданием, неудобным положением тела или физическими нагрузками непосредственно после приема пищи.
2. Продукты питания – не менее часто обсуждаемые проявления дают о себе знать из-за определенных продуктов или блюд, съеденных человеком. Прежде всего речь идет об острой, жареной, копченой пищи, а также той, в которую входит излишнее количество специй или специфических химических добавок. Рискуют систематическими проявлениями икания и те люди, которые употребляют газированные напитки, кофе в избыточном количестве или алкоголь.
3. Переохлаждение – еще с детства каждый не раз слышал, как взрослые, услышав икоту, спрашивают – «тебе не холодно?» Действительно, переохлаждение способно вызывать спазм некоторых мышц в человеческом организме, объясняется это инстинктивными попытками выработать тепло.
4. Психология – ввиду психологических потрясений вероятность начать икать повышается в разы. Особенно это касается резких и сильный эмоциональных изменений, например, испугов, стрессовых ситуаций. Однако даже рядовое волнение в связи с предстоящим экзаменом, совещанием на работе или беспокойство за близкого человека, может стать причиной приступа икания.

Список еще можно продолжать, однако, при каждом из описанных выше факторов, являющихся бытовыми и неопасными, икота должна проходить за короткий промежуток времени и длиться не более часа. В случае с переохлаждением или психологическими факторами, спазмы диафрагмы рассеиваются, как только человек согреется или успокоится соответственно.

Патологические проявления икоты

В противном случае, когда непроизвольные сокращения диафрагмальной мышцы беспокоят человека по нескольку дней, причины подобных приступов могут быть куда более опасными. В большинстве случаев речь идет о систематическом раздражении, повреждении или защемлении диафрагмального нерва, диагностируется патологическая икота, а возникает она в таких случаях:

• Болезни ЖКТ – патологии желудочно-кишечного тракта, например, гастрит в острой или хронической форме, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, гастроэхофагеальная рефлюксная болезнь и прочее.
• Неврологические проблемы и поражения центральной нервной системы, среди которых наиболее опасными считаются различные виды инсульта, менингит, миелит, энцефалит, болезнь Паркинсона, Альцгеймера и т.д.
• Онкология – новообразования в области мозга, легких, печени и органов желудочно-кишечного тракта.
• Заболевания, касающиеся сердца, сосудов, почек, печени.
• Сильнодействующие медикаменты – икота часто возникает под действием сильнодействующих препаратов, например, антибиотиков, транквилизаторов, стероидов, становится последствием общего наркоза. Объясняется это определенной степенью токсического отравления.
• Ожирение – отложение жировых масс в организме способствует нарушению работы различных органов в таком случае также могут проявляться спазмы диафрагмы.

Классификация спазмов диафрагмы

Помимо описанных выше причин возникновения икоты, медики также выделяют несколько основных типов ее происхождения, что в значительной мере помогает в постановке диагноза. Среди этих типов выделяют три:

Если икота не проходит несколько дней практически всегда можно говорить о более тяжелых последствиях, чем обычные бытовые факторы ее развития, в таких случаях важно обратиться к врачу и пройти ряд диагностических мероприятий.

Кроме того, продолжительные периоды икания сопровождаются проявлением дополнительных симптомов, среди которых часто встречаются:

• Головокружение;
• Головные боли;
• Тошнота;
• Рвота;
• Общее ухудшение самочувствия и т.д.

Подобные ощущения обязательно нужно описать специалисту, ведь это может помочь в постановке верного диагноза и повлиять на успешность последующего лечения.

Методы борьбы с икотой

Лечить непосредственно саму икоту затруднительно, ведь в большей степени это симптом, борьба с которым не даст должных результатов. Если вы хотите навсегда избавиться от систематических длительных проявлений сокращения диафрагмы, лечение должно быть направлено на основную болезнь, вызывающую подобные проявления.

Однако борьбы с генеральным заболеванием может занять довольно много времени и все это время мучиться иканием никто не захочет, так что опишем несколько действенных способов прекращения этих неприятных приступов:

1. Где бы ни застигла икота, всегда можно воспользоваться дедовским способом – задержкой дыхания. Необходимо сделать вдох как можно глубже, задержать дыхание на 10–15 секунд и с силой выдохнуть. Проделайте упражнение несколько раз и спазм, охвативший диафрагмальную мышцу, должен рассеяться.
2. Еще один народный метод состоит в том, чтобы залпом выпить 300–400 мл воды. Как только жидкость доберется до желудка, она вытеснит заполнивший его воздух и вам сразу станет легче.
3. Но при длительных приступах, от которых нет спасения в течение 1–2 дней и более, эти простые методы могут не спасти. В подобных ситуациях рекомендуется вызвать рвоту и хотя этот способ весьма неприятен, помогает он действительно хорошо и быстро.
4. В самых крайних случаях, когда на самом деле ничего не помогает, можно выпить спазмолитическое средство. Снятие спазма упомянутой мышцы исключит ее непроизвольные сокращения.

Подводя итог всем вышесказанному, стоит отметить, что систематические проявления непроизвольных сокращений диафрагмы и связанный с этим дискомфорт, нельзя игнорировать. Если человек икает долго или постоянно, важно как можно быстрее обратиться к врачу, ведь приступы икания могут сигнализировать о развитии серьезных проблем со здоровьем.