Tablete protiv alergija: antihistaminici koji su sigurni tijekom trudnoće. Osnovne metode liječenja alergija tijekom trudnoće Što se može učiniti za alergije tijekom trudnoće
Alergije na hranu su neugodna bolest za svaku osobu.
A za trudnice i dojilje ovaj problem je još teži, jer će sve mjere poduzete za borbu protiv alergija utjecati na zdravlje bebe.
Što dojilja može jesti ako dijete ima alergiju na hranu i kako jesti trudnice koje pate od intolerancije na određenu hranu, liječnici i nutricionisti će vam reći posebno za čitatelje stranice.
Znakovi alergije na hranu kod trudnica
Alergije na hranu, kao i alergije na neprehranu (na prašinu, biljke, životinjsko krzno i sl.) prilično su ozbiljna pojava i ako majka na vrijeme ne obrati pozornost na znakove bolesti, to može ugroziti zdravlje i život djeteta.
Napomena! Zašto mnoge osobe razviju alergije tijekom trudnoće? Ovo pitanje brine, možda, većinu žena, a gotovo svi vjeruju da je razlog tome sama trudnoća. Mlada majka ne može dešifrirati svoje mišljenje, ali nadležni liječnik će na ovo pitanje odgovoriti otprilike ovako: cijela je stvar u tome što je za žensko tijelo fetus strano tijelo, a naš imunitet je dizajniran za borbu protiv stranih tijela u tijelu. Zato je priroda osigurala siguran mehanizam - tijekom trudnoće tijelo žene potiskuje svoj imunitet kako bi zaštitilo fetus od mogućeg odbacivanja. A kada tjelesna obrana zaspi, prethodno uspavane alergijske bolesti iskoriste priliku i aktiviraju se.
Alergije na hranu mogu se javiti u dva oblika:
- Skriveni oblik– znakovi mogu uključivati oticanje, visoki krvni tlak, brzo debljanje. Često se buduća majka brine da je višak kilograma posljedica njezinog ogromnog apetita, ali zapravo to nije uvijek istina. Debljanje i otekline mogu biti signal zadržavanja tekućine u tijelu, što ukazuje na intoleranciju ženskog tijela na određene namirnice - tako vam signalizira o nastalim problemima. U teškim slučajevima može se razviti angioedem, pa čak i anafilaktički šok.
- Otvoreni oblik alergije na hranu u trudnica– izraženo kroz osjećaj otečenosti jezika, peckanje, bol ili bockanje u ustima, otežano gutanje, probleme s gastrointestinalnim traktom (mučnina i grčevi u trbuhu, povraćanje, proljev, krvava stolica, disbakterioza). Osim toga, alergije na hranu često se osjećaju kroz osip na koži.
Budući da se intolerancija na određene namirnice najčešće manifestira u djetinjstvu, mnoge žene pouzdano znaju koje namirnice trebaju izbaciti iz prehrane tijekom trudnoće. No događa se i da se alergija otkrije s početkom razvoja fetusa, a tada zanimljiva situacija postaje još zanimljivija - žena riskira kompliciranu trudnoću, pa joj je potrebna dijetoterapija.
Utjecaj alergija na fetus - može li dijete naslijediti alergije?
Jesu li alergije naslijeđene, drugo je pitanje koje se postavlja među budućim majkama. Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate razumjeti utjecaj ženske prehrane na fetus.
Od prvih dana života u maternici, fetus je već organizam s polaganim razvojem imunološkog sustava. Kada buduća majka konzumira alergenski proizvod, bebin imunološki sustav je već u kontaktu s njim, zbog čega se razvija preosjetljivost na proizvod. Jednostavnim riječima, čak i prije nego što se beba rodi, u njegovom tijelu se formiraju antitijela, koja su nakon rođenja bebe spremna izazvati alergijsku reakciju svaki put kada alergenski proizvod uđe u tijelo djeteta.
Važno! Nasljedna predispozicija za alergije na hranu višestruko se povećava kod djece rođene u obitelji alergičara. To je ako oba roditelja pate od alergija na hranu, vjerojatnost njegovog razvoja u bebe je 80% . U slučaju kada samo jedan od roditelja je alergičar, rizik od razvoja alergije na hranu kod djeteta je otprilike 50% .
Čak i ako je alergija blaga, trudnici je bolje izbjegavati namirnice koje izazivaju negativnu reakciju organizma (čak i ako su vam to omiljene poslastice!), jer postoji opasnost od napada imunološkog sustava fetusa, a u teškim slučajevima njegovo odbacivanje i smrt.
Pravilna prehrana za alergije kod trudnica - koju hranu isključiti iz prehrane?
Teoretski, postoji skupina namirnica koje najčešće izazivaju alergijske reakcije, ali u praksi svako jelo može postati alergen. Tolerancija na hranu ovisi o mnogim čimbenicima od kojih je ključna individualnost svakog pojedinog organizma.
Napomena! Antialergijska dijetoterapija tijekom trudnoće i dojenja nije post u doslovnom smislu te riječi. Iz prehrane treba isključiti samo opasne alergene namirnice koje se lako mogu utvrditi posebnim testom kod alergologa. Ali čak i ako niste radili testove, već ste jednostavno primijetili negativnu reakciju tijela na određeni proizvod, trebali biste ga prestati koristiti.
Koju hranu treba isključiti iz prehrane za trudnice s alergijama na hranu:
- Proizvodi s raznim prehrambenim dodacima – prvo ih treba isključiti iz jelovnika. U štetnu hranu spadaju čips, grickalice, poslastice otrovno jarkih boja, žvakaće gume i mnogi drugi proizvodi. U temi se upoznajte s korisnim i opasnim dodacima hrani.
- Kiseli krastavci, začinjena hrana, dimljeno meso, masna jela, razni umaci i marinade - uzrokuju želučane probleme i izazivaju teške alergijske reakcije.
- Alkohol, kava, crni jaki čaj, gazirana pića – povećavaju krvni tlak, opterećuju srce i bubrege, ometaju razvoj fetusa, pa su stoga štetne za trudnice, bez obzira na sklonost intoleranciji na hranu.
- Kakao zrna i čokolada– ovaj proizvod može biti i koristan i štetan, jer je jedan od okidača alergije. pročitajte naš članak.
- Kokošja jaja (bijela), kravlje mlijeko - imaju visok stupanj alergene aktivnosti.
- Crveni i crni kavijar, plodovi mora, morska riba – su također vrlo često alergeni.
- ovčetina - Masno meso potencijalno je opasno za želudac čak i zdrave osobe.
- Malo voća - posebno egzotično, citrusno voće, kao i ono jarkih boja, poput malina, jagoda, kupina.
- Rajčica, crvena cikla, crvena paprika, kiseljak – spadaju u skupinu opasnih alergena.
- Soja i jela koja je sadrže, ostale mahunarke - Neki ljudi su intolerantni na ove namirnice, a alergije na mahunarke posebno su česte kod male djece.
- gljive - Zbog loše ekologije i sposobnosti apsorpcije opasnih tvari iz okoliša, oni sve više postaju provokatori alergija na hranu.
- orasi– nutritivna vrijednost ovog proizvoda može se usporediti s blagodatima mesa, međutim, organizam nekih ljudi ne apsorbira posebne proteine sadržane u orašastim plodovima, pa stoga izazivaju alergijske reakcije. Više korisnih informacija pronaći ćete u temi.
- Med i saće – Alergije se u pravilu javljaju na nekvalitetni med, drugim riječima, na krivotvoreni med, koji beskrupulozni prodavači prodaju pod krinkom zdravog proizvoda. Ali može postojati i genetska predispozicija za alergiju na med.
- Egzotični začini– koliko god se primamljivo činile, trudnice bi se zbog vlastitog zdravlja i zdravlja ploda trebale suzdržati od trenutne želje da isprobaju nešto novo.
Trudnice sklone alergijama na hranu trebale bi s oprezom konzumirati:
- Kaša– tijelo može imati negativnu reakciju na neke vrste žitarica (kukuruz, heljda).
- Žitarice – Alergije na hranu najčešće izaziva pšenica.
- Neke vrste voća i bobica - Breskve, marelice, banane, brusnice, brusnice i ribizli su proizvodi s umjerenim alergijskim djelovanjem.
- Malo povrća - krumpir, zelena paprika, grašak.
Što mogu i sigurno jesti trudnice ako su sklone alergijama na hranu:
Važno je razumjeti da popis zabranjenih i dopuštenih namirnica za alergije na hranu nije konačan, budući da hrana koju jedna osoba dobro podnosi može kod druge izazvati neugodne reakcije. Prilikom pripreme prehrane, buduće majke trebaju se usredotočiti ne samo na navedene popise proizvoda, već i na njihovu sklonost alergijama na određenu hranu, kao i poslušati preporuke pedijatra alergologa.
Prehrana za dojilju s alergijama na hranu kod djeteta
Čak i nakon rođenja, beba je usko povezana s majkom, jer formiranje snažnog imuniteta i zdravlje djeteta ovisi o njezinoj pravilnoj prehrani - alergeni ulaze u majčino mlijeko i tamo se otapaju, a zatim se, zajedno s hranjenjem, izbacuju. na dijete, izazivajući različite reakcije u djetetovom tijelu.
Općenito, prehrana dojilja ne razlikuje se mnogo od prehrane trudnica - djetetovo tijelo, baš kao i odrasli, osjetljivo je na proizvode iz skupine potencijalnih alergena.
Tijekom dojenja slijedite jednostavna pravila prehrane:
- Prvo, isključite iz prehrane sve namirnice koje uzrokuju simptome alergije kod bebe nakon što ih pojedu.
- Nemojte pretjerano hraniti bebu majčino mlijeko - liječnici su skloni vjerovati da prekomjerno hranjenje bebe može dovesti do alergije na mlijeko.
- Odbiti od slane i pržene hrane, masne hrane.
- Izbacite iz prehrane sve vrste konzervirane hrane, poluproizvoda, marinada i umaka, začina i začina.
- Zaboravite kupovne kobasice i sireve– sadrže mnogo sintetskih pojačivača okusa, bojila i drugih štetnih tvari.
- Nemojte jesti agrume– oni su ti koji najčešće uzrokuju alergijske reakcije kod djece koja se hrane majčinim mlijekom.
- Smanjite količinu slatkiša koje jedete– ovi proizvodi, više od drugih, sadrže sve vrste sintetskih stabilizatora, sredstava za dizanje i bojila koja su štetna za zdravlje.
- Alkohol, kava, jaki čaj, soda- zabranjeno. Sva ova pića štetna su ne samo vama, već i vašoj bebi.
Najzdravija hrana za dojilju i njezinu bebu je svježi sir, prirodni jogurt, kiselo vrhnje, kefir i kaša bez aditiva. Ali zapamtite: vaša dnevna prehrana ne bi trebala biti ograničena na čašu jogurta i tanjur nevoljene kaše bez ulja - izbor zdrave hrane je prilično velik.
Kao što vidite, pridržavanje dijete za alergije tijekom trudnoće i dojenja nije teško. Uvedite novu hranu u svoju prehranu postupno iu malim obrocima, pratite reakciju svog tijela i pratite dobrobit svoje bebe.
Neki uspiju promašiti pobjedu, a drugi šute. Nije činjenica, ali kažu da su Francuzi, pod zapovjedništvom svog cara Bonapartea, izgubili bitku kod Waterlooa zbog pogoršanja njegove banalne peludne groznice. I iako nemaju svi napoleonske planove, rijetko tko pristaje na barem malo uplitanja alergija u svoj osobni život. Pogotovo u vrijeme kada je još jedan napad bolesti vrlo problematično ugasiti tabletom.
“Ružičasta groznica”, “proljetni katar”, “ljetna prehlada”, “povremeno curenje nosa”, “peludna groznica” - kako su nazivali sezonske alergije. Liječnicima je poznata od davnina. Naravno, popis njegovih "žrtava" uključivao je starorimskog cara Augusta, a Avicenna nije prezirao opisati simptome alergije.
Alergije se danas sve češće nazivaju, koliko god to “konvencionalno” zvučalo, ili “kugom 21. stoljeća” ili “bolešću civilizacije”. Sve je češći; a razlog tome je, kako mnogi stručnjaci vjeruju, nepovoljna ekološka situacija, pretjerana uporaba antibiotika, kemikalija u kućanstvu i broj alergena s kojima se svatko od nas svakodnevno suočava. A onda se jednog "lijepog" dana pokazalo da je tijelo vrlo osjetljivo na jedan od iritansa i kao odgovor "baci" ogromnu količinu histamina u krv, a onda (o, užas!) dobrodošli, kašalj, curenje nosa, gušenje (tko ima sreće) svrbež ili krvave oči.
Pa ipak, u kojim slučajevima je rizik od razvoja alergije posebno visok? Najčešće, ako nemate nasljednu predispoziciju, po vrućini, ujutro ili poslijepodne, kada je koncentracija alergena u zraku maksimalna. U mom slučaju dogodilo se ovo: nenormalno topao svibanj, rascvjetani park i gomila ljudi koja diže prašinu s ceste i pelud u zrak. Imunološki sustav nije mogao ne reagirati na toliki broj takozvanih "antigena". Jednom riječju, "čaša strpljenja" organizma bila je puna (po mom mišljenju, nema bolje metafore za prvi napadaj alergije).
Alergije i planiranje trudnoće
Rađaju svašta - hepatitis, srčane bolesti i alergije. Oko alergija ne bi trebalo biti posebne brige. No, ako ste svjesni ovog “bonusa” koji imate, pokušajte biti odgovorni kada planirate trudnoću – otiđite liječniku.
Šest mjeseci prije planiranog začeća, pacijent mora proći tečaj specifične senzibilizirajuće terapije. Što je alergija? Ovo je pogrešan imunološki odgovor na antigen. Međutim, tijelo se može naviknuti na ovaj antigen, prisiliti ga da ne reagira tako agresivno i postići pravilnu reakciju. Na primjer, žena zna da je alergična na cvjetove johe, obrati se stručnjacima i daje joj alergen u vrlo malim dozama, postupno povećavajući dozu. Kao rezultat, proizvodi se normalna imunološka reakcija. Omogućuje ženi da mirno doživi ne samo nadolazeće proljeće, već i dva ili tri koja slijede. Zatim se preporuča ponoviti tretman.
Alergije i trudnoća
Međutim, nije svaka trudnica tako svjesna. Ako je trudnoća za mnoge žene potpuno iznenađenje, o kakvoj pripremi možemo govoriti? Na svoju sramotu, priznajem da nisam iznimka. U bolnici nikad nisam radila posebne pretrage i mogu samo otprilike nagađati odakle je alergija koja se u meni probudila prije nekoliko godina. Isključivo prema rasporedu cvjetanja drveća u Moskvi.
Simptomi alergije tijekom trudnoće
U međuvremenu, "odnos" između alergija i trudnoće može se razvijati prema četiri scenarija:
- iznenadna pojava alergija, koja se obično očituje začepljenošću nosa. Prema statistikama, javlja se kod trećine budućih majki. Stručnjaci to objašnjavaju kao osebujnu reakciju tijela na "zanimljiv" položaj i popratne hormonalne promjene.
- pogoršanje postojeće alergije. Kako bi riješila ovaj problem, trudnica se treba posavjetovati s liječnikom;
- dobrobit pacijenta se ne mijenja. Ovdje, najvjerojatnije, možete proći konzervativnim metodama prevencije i savjetovanjem sa stručnjakom;
- poboljšanje stanja trudnice. Ova opcija nije neuobičajena. Vjeruje se da je povezan s povećanjem proizvodnje hormona koji se zove kortizol. Prema znanstvenicima, karakterizira ga antialergijska aktivnost. Događa se da se u bolesnika s astmom (onom istom koja se razvila iz običnog peludnog rinitisa) broj napadaja osjetno smanji. Na sličan sam primjer naišao iz osobnog iskustva. Moja prijateljica, koja boluje od bronhijalne astme, potpuno je zaboravila na gušenje i udisanje salbutamola tijekom trudnoće. Istina, nakon poroda svi su se simptomi opet vratili.
Dakle, vratimo se rasporedu cvjetanja biljaka u Moskvi. Mislim da bi moglo biti korisno ne samo meni. Dakle, joha cvjeta u ožujku-travnju, lijeska i brijest cvjetaju u travnju-svibnju. Druga polovica travnja i svibanj u znaku su breze, vrbe i topole. U lipnju dolazi vrijeme smreke i bora, zatim cvjetaju žitarice, kopriva, trputac, kiseljak, au kolovozu pelin i kvinoja. Kao što razumijete, na temelju toga stručnjaci razlikuju tri skupine alergenih biljaka: drveće, žitarice i korov, a uz to bilježe i tri razdoblja pogoršanja alergija:
-
Ljeto-jesen.
Rano proljeće;
Alergije na pelud mogu se manifestirati na različite načine
Peludni konjunktivitis natjerat će vas da neprestano trljate oči, pocrvene i rasplačete se. Peludni dermatitis će se manifestirati u obliku osipa, crvenila kože i svrbeža. Peludni rinitis pamtit ćemo po šmrcanju nosa, kihanju i suznim očima. U budućnosti može dovesti do bronhijalne astme. U opasnosti je deset do trideset ljudi od stotinu.
Alergijska pravila
Kako bi što lakše preživjela sezonske alergije, buduća majka samo treba slijediti nekoliko jednostavnih preporuka:
- Ne čekajte da breza ili žito koje vaše tijelo mrzi počnu cvjetati u svojim domovinama. Zakažite odmor u ovo vrijeme i krenite. Ako ste u poziciji, zapamtite da je bolje ne letjeti u daleke zemlje. Noć u vlaku - i već ste, na primjer, u Odesi, gdje vas alergene biljke više ne plaše;
- Ujutro (prije jedanaest ujutro) pokušajte ne izlaziti van. U ovom trenutku broj hlapljivih alergena doseže svoj vrhunac. Navečer ih je znatno manje. A ako tijekom dana pada kiša i nema vjetra, smatrajte se velikim sretnikom. To znači da u zraku ima vrlo malo peludi;
- Zatvorite prozore. No, ako je vrijeme jako vruće i doslovno ne možete disati, nemojte se ustručavati kupiti gazu u najbližoj ljekarni i njome “zatvoriti” prozore. Druga opcija su navučene pamučne zavjese koje se s vremena na vrijeme mogu poprskati raspršivačem;
Kad idete u šetnju, ne zaboravite ponijeti sa sobom sunčane naočale "velike kornjače". Oni će vam pomoći spasiti sluznicu vaših očiju od dosadne peludi i prašine;
- Kada se vratite iz šetnje, presvucite se (vjerojatno vam se na odjeći nataložio pelud), operite lice i isperite nos vodom;
- Zaboravite na biljne lijekove i sve vrste narodnih recepata;
Kako biste izbjegli unakrsne alergije, izbjegavajte agrume, čokoladu i drugu hranu koja može izazvati dodatno oslobađanje histamina. Ne zaboravite da čak i bezopasni proizvodi mogu biti podmukli, na primjer, ako se u vašem slučaju alergija probudi kada žitarice cvjetaju, čak i zobene pahuljice mogu dovesti do alergije na hranu;
Nemojte se zanositi kozmetikom i svim vrstama kućanskih kemikalija. I općenito, uzmite pravilo da domaću zadaću radite u gumenim rukavicama. Zašto vam treba još jedan iritant u obliku deterdženata?
Nemojte zanemariti lijekove protiv alergija koje vam je propisao liječnik. Nosite ih sa sobom. Ne želite ići svojim pradjedovima zbog nekog ljutića i vlastite gluposti?
Alergije, trudnoća i tablete
Uzimanje lijekova za alergije tijekom trudnoće osjetljiva je tema. Svaka se trudnica boji tabletama naštetiti bebi koja raste u njoj. Njihovo uzimanje može biti posebno nepovoljno u prvom tromjesečju, kada se svi sustavi djeteta aktivno razvijaju. Međutim, ako se osjećate jako loše, to ne znači da trebate nastaviti patiti.
Nekontrolirana uporaba antihistaminika je neprihvatljiva. Sve je vrlo individualno, a odluku o tome može li trudnica uzimati ovaj ili onaj lijek treba donijeti liječnik. On, kao na vagi, odmjerava moguće rizike i koristi od uporabe lijeka. Ako govorimo o običnom curenju nosa i suznim očima, možete bez tableta i budite strpljivi. Ako je stanje trudnice zabrinjavajuće, možete odabrati lijekove koji su prema FDA klasifikaciji klasificirani u tzv. kategoriju “B” (riječ je o lijekovima za koje kontrolirane studije nisu potvrdile povećan rizik od razvoj abnormalnosti u fetusu). Kategorija "B" uključuje, na primjer, "Zirtec", "Suprastin". Ali - ponavljam - može ih propisati samo liječnik - nema samoliječenja!
Alergije tijekom trudnoće utječu na fetus
Prema liječnicima, majčine alergije ne uzrokuju probleme za bebu. Placenta ga pouzdano štiti od antigena. Međutim, u nekim slučajevima, loše zdravlje majke može utjecati na stanje fetusa. Dakle, tijekom napada bronhijalne astme, dijete može biti gladno za kisikom.
Pitanje je hoće li vaše dijete imati alergije ili ne. Prema statistikama, ako i otac i majka pate od sezonskih alergija, tada su šanse djeteta da izbjegne ovu neugodnu bolest u rasponu od deset do trideset posto. Ako je samo jedan roditelj alergičar, situacija postaje još optimističnija. U sedamdeset posto slučajeva alergija se neće manifestirati.
Međutim, to nije razlog za opuštanje. Sada svaki peti stanovnik planeta pati od burne reakcije na cvjetnice. Nije teško razviti sezonske alergije. Teže se od nje rastati. Međutim, to se često događa: alergija, koliko god se neočekivano pojavila, nestaje jednom zauvijek. Nadajmo se da je ovo samo vaš slučaj.
|