Reakcija na uvredu. U kojim slučajevima ne treba odgovarati na uvrede? Ako je počinitelj stranac

Kad se suoče s grubošću, mnogi su zbunjeni, neki reagiraju “adekvatno”, oni najpametniji uopće ne reagiraju. Što učiniti ako vas kolega, šef ili voljena osoba uvrijedi? Taktika brzog odgovora ovisi o vrsti nepristojnosti i situaciji.

Mnogi su imali i još uvijek se moraju nositi s otvorenim bezobrazlukom. Bolno iskustvo, u najmanju ruku. Kako se ponašati u takvim situacijama? Trebam li odbiti počinitelja i, ako da, u kojem obliku? Pogledajmo problem detaljnije.

Malo teorije

Što je uvreda? Riječ je o namjernom vrijeđanju, ponižavanju časti i dostojanstva osobe, i to u grubom obliku, uz kršenje svih društveno prihvaćenih pravila ponašanja i moralnih normi. Uvreda se može nanijeti usmeno, pismeno pa čak i djelima.

Ili možete ići na sud

Da, prijestupnik se može postaviti na svoje mjesto na ovaj način. U Rusiji je uvreda upravni prekršaj, odgovornost za koju je predviđena člankom 5.61 Zakonika o upravnim prekršajima. Ali sud je, kao što razumijete, bolje sačuvati za posljednja sredstva, a sada da vidimo kako se sami zauzeti za sebe.

Kako reagiramo

Obično je reakcija na grubost i grubost dvojaka.

Prva opcija: prvo smo zbunjeni (kako se to može dogoditi u civiliziranom društvu?!), zatim krv navire u lice, otkucaji srca se ubrzaju (jer se oslobađa adrenalin!) i na kraju nas obuzima ljutnja, mi smo spreman na verbalni ili fizički obračun.

Druga opcija: ista zbunjenost, a zatim krv nestane s lica, jer nas manifestacija tuđe grubosti plaši i ne možemo adekvatno odgovoriti.

Prema mišljenju stručnjaka, obje opcije su neproduktivne. I zato.

Tko je on, prijestupnik?

Ispada da je počinitelj žrtva. Žrtva teškog djetinjstva, ili nepodnošljivog karaktera, ili lošeg ponašanja. Odnosno, najnesretnija osoba. Također slaba. Ili glup ili zavidan. Ili možda od nekoga ponižen. Zato prvom prilikom izlije svoje negativne emocije na vas.

Sada mi recite, vrijedi li biti uvrijeđen zbog ovoga? Da ne spominjemo dopuštanje negativnog izraza koji je time generirao.

Ako je počinitelj stranac

Samo zanemarite riječi neznanca koje su vas povrijedile. Pravite se da ga ne primjećujete, da vam on nije ništa. Okrenite se ako se scena dogodila u prijevozu ili se odmaknite. Takva reakcija će biti... uvredljiva za samog počinitelja, pogotovo ako je demonstrativni psihopat.

Ako je počinitelj kolega ili šef

U radnom okruženju razumna je odluka i namjerno neprimjećivanje uvredljivih napada usmjerenih na vas, pogotovo ako je izvor negativnosti zaposlenik istog ranga kao i vi. Ali ako se i dalje neće smiriti na vašu šutnju, pokušajte uzvratiti bockanjem ili svesti incident na šalu.

Ali ne biste se trebali šaliti sa svojim šefom. Pokušajte zadržati spokojan izraz lica, ne pokazati da ste neugodni, povrijeđeni ili uvrijeđeni. A kako iznutra ne bi sve klokotalo, psiholozi savjetuju zamisliti prijestupnika u nekom smiješnom položaju: na primjer, na sve četiri. Kažu da puno pomaže. Glavno je ne smijati mu se u lice. Ali drski šef sigurno će osjetiti samopouzdanje i snagu koja izvire iz vas.

Ako je prijestupnik voljena osoba

Nitko nas, kao što znamo, ne može toliko povrijediti kao naši voljeni. Ako se netko od njih upusti u vrijeđanje, nagovještaje ili čak izravan govor, nemojte to tolerirati i nemojte šutke trpjeti. Odmah recite koju temu u svojoj komunikaciji smatrate tabuom, koje primjedbe ne želite čuti, kakvo mišljenje o kojoj temi vas ne zanima.

Nema potrebe dogovarati glasan obračun. Ono što se kaže tihim glasom mnogo je učinkovitije od bilo kakve histerije. A ako vas osoba stvarno cijeni, razumjet će kako se ne ponašati s vama. Ako vam zavidi ili vam se jednostavno ne sviđa, razmislite isplati li se održavati vezu s njim.

Mirno, samo mirno...

Dakle, trenirajte mirnu reakciju na neželjene riječi i postupke drugih. Smirenost, odsutnost akutnih emocija kao odgovor, vrsta je štita koji ne dopušta tuđoj agresiji da uništi vašu psihu, a time i vaše zdravlje općenito.

U svakoj kritičnoj situaciji važno je sačuvati samopoštovanje, samopouzdanje i duševni mir. I nije važno odgovarate li prijestupniku ili ga ignorirate, on će biti razoružan i pitati se isplati li se tako postupati s vama.

Ne budi kao prosjak

Na verbalnu agresiju ne možete odgovoriti na isti način. Ponekad je teško ne podleći iskušenju poniziti, zgaziti ili prozivkati prosjaka, ali bolje je ne činiti. Jer, prvo, kao rezultat toga osjećat ćete unutarnju devastaciju i ogorčenost neće nestati. Drugo, izvana ćete izgledati, u najboljem slučaju, smiješno, au najgorem... jednako nepristojno kao i vaš prijestupnik. I treće, prema psiholozima, to će značiti da on jednostavno manipulira vama.

Nemoj se opravdavati

Ponekad, kao odgovor na nepravedne kritike, želite objasniti svoje postupke i tako se opravdati. Ne bi trebao ovo raditi. Prvo, pokušavajući nešto dokazati “kritičaru” dovest ćete sebe u ponižavajući položaj. I drugo, nitko neće poslušati vaše argumente. Jer glavni cilj kritičara je da vas emocionalno povrijedi i da se zahvaljujući tome afirmira.

Ako ne možete ignorirati nepoštene napade, samo recite: Imam drugačije mišljenje o ovom pitanju i općenito mi ne trebaju komentari ili savjeti. Ali ne zaboravite zadržati hladnokrvnost. Pretjerana strast može vas dovesti do svađe u kojoj ćete zaglibiti, na veliku radost uvrijeditelja.

Zadrži smisao za humor

Humor je, kao što znamo, oštro oružje. Na neke napade treba odgovoriti duhovitom šalom. Zahvaljujući ovoj reakciji, smirite situaciju i razoružajte počinitelja. Mislio je da te je udario, ali pokazalo se da si neranjiv, nije te briga, sprdnja ne postiže cilj. A počinitelj će, poput energetskog vampira, brzo izgubiti interes za vas i otići potražiti drugu žrtvu.

Misli brzo

Kako često, kada se suočimo s prosjakom i čujemo neugodne riječi upućene nama, doslovce ostanemo bez riječi, nesposobni brzo i duhovito odgovoriti kako bismo tog umišljenika postavili na mjesto. Ali tada na pamet padaju divni odgovori. Kako razviti sposobnost brzog i adekvatnog reagiranja?

Stručnjaci preporučuju oštrenje duhovitosti u prijateljskom krugu. Odnosno, sastajete se s prijateljima i započinjete komične duele. Vrlo korisna vježba za um. I što češće trenirate, to imate više iskustva i vještine.

Kad ne možeš šutjeti ili se smijati

Ako počinitelj pokušava uvrijediti vašu čast i dostojanstvo, nema potrebe šutjeti ili se šaliti. Pogotovo ako se uvredljivi komentari daju u prisutnosti svjedoka. Saberite svoje misli i dajte dostojan odgovor: mirno, hladnokrvno, tihim glasom. Tako da svi shvate da ne možete biti bezobrazni nekažnjeno.

Kako izbjeći da postanete žrtva

Neki ljudi kao da su stvoreni da budu uvrijeđeni. Inače, u psihologiji postoji čak i nešto poput psihologije žrtve. Žrtva izgleda i ponaša se tako da doslovce izaziva uvrede svih vrsta prosjaka.

Bojažljivost, sumnja u sebe, nisko samopouzdanje, bolna sramežljivost, zastrašenost - to su glavne osobine ovog nesretnog čovjeka. Čuvši psovke upućene njemu, uplaši se, otupi i ne može se natjerati da ispusti ni glas. U ovom slučaju pomoći će psiholog ili samostalni rad na sebi.

Svatko se od nas svakodnevno suočava s nepristojnošću. U trgovinama, u prijevozu, na ulici, u bolnicama - posvuda ima ljudi koji vam mogu pokvariti raspoloženje za cijeli dan.

Uvrijediti i Svatko može čovjeku pokvariti raspoloženje, a pogotovo rođeni grubijani. Na njihov na nestašluke se mora ispravno reagirati. DO morate biti spremni na ovo i znati što odgovoriti kako biste sačuvali živce i izaći iz toga dostojanstveno Situacija.

Naravno, postoje situacije prilikom odgovaranja bez uvrede:

• na vrijeđanje stranaca trgovini, prijevozu ili drugom javnom mjestu ne vrijedno pažnje. Teško da će ih itko osim policije uspjeti smiriti;
• Ne vrijedno odgovora grubost stranaca ako izazovu tučnjavu. Istina, ako se netko želi boriti, neće vas samo tako pustiti, ali ako postoji šansa da izbjegnete svađu, iskoristite je;
• na grubost se može susresti u na internetu različitim forumima ili u komentarima. Provociranje ljudi na Kladim se da mnogi ljudi zarađuju na ovaj način ili jednostavno maze svoj ego. Na grubost u društvene mreže nisu troškovi odgovorite kako biste uštedjeli vrijeme iživci.

Kad još moramo odgovoriti, mi ljuti smo što nemamo uspio ispravno uzvratiti i čak i ako se činilo da ti odgovaraš adekvatno, nakon toga ipak dobivaš fraze koje bolje pristaju bi. Kako ne bi Ako se uznemirite, možete unaprijed naučiti odgovoriti počinitelju.

Kakav smiješan način odgovora uvreda

Mnogi ljudi griješe na uvredu se odgovara grubošću. Naravno, kada smo uvrijeđeni, to je neugodno, ali ako skupite snagu i ne udostojite prosjaka pažnjom, sigurno ćete dobiti svađu. kako god bilo je teško, jasno dajte do znanja da vas nije briga za riječi osobe koja je nepristojna. Najbolja opcija- na grubost odgovarati humorom.

Ako imate bit će dakle duhovitih fraza na zalihi Vas možete izaći iz bilo kojoj situaciji.

Odmah zaboravite na bubnjeve obješene o vrat prekršiteljima, tako da oni predvode kolonu koja nekamo ide. Ovo je nekonstruktivna reakcija, ali s dozom sarkazma. Kada odgovarate na uvredu, bolje je upotrijebiti intelektualni humor kako biste pokazali svoju nadmoć nad nepristojnom osobom:

• "S U ovom trenutku tražim više detalja...”;
• "Kao Dobar si u smišljanju gadnih stvari”;
• "Vidim te Cijelu smo noć pripremali govor”;
• “Da pozovemo hitnu pomoć? Vjerojatno se osjećate loše, budući da ste počeo pričati takve gluposti”;
• “Želim zahvaliti tvojim roditeljima što su odgojili tako dobru osobu”;
• “Hvala Bogu, opet pričaš gluposti! A već sam mislio da si pametna osoba.”

Ako vrijeđač to ne učini razumije humor i nastavlja govoriti loše u svoju stranu, pokušajte ispravno objasniti osobi pametnim riječima da on ponaša se bezobrazno. Na pametne fraze nepristojna osoba ne smije pronaći pristojan odgovor i jednostavno će vas ostaviti iza sebe. Nemojte vikati i psovati - sasvim pristojno i inteligentno objasniti da netko nije u redu. Takva će pribranost uznemiriti prosjaka.

Kako izaći dostojanstveno takve situacije? Postoji mudar način. Slažu s riječima grubog čovjeka i hvala ti zašto on Našao sam tvoje nedostatke. Ova metoda je vrlo učinkovita- čak nisi ni grub u odgovoru, nego si ubacio grubijana neugodna situacija. Neodgojenim ljudima treba jasno dati do znanja da se ružno ponašaju. Na taktičnu primjedbu oni će reagirati i razmisli o tome.

Ako netko ističe vaš izgled (plavuša, s naočalama, debela), iznesite tu osobinu u prvi plan i zahvalite sugovorniku na zapažanju: „Da, ja sam plavuša, razgovaramo sat vremena, a ti si tek primijetio!“ Dugo treba da dođem do tebe!”, “Trebam li te podsjećati da su se naočale oduvijek smatrale znakom inteligencije. Zato vidim da nemaš naočale.”

Najbolji odgovori na uvrede

Nije uključeno Na sve uvrede može se odgovoriti jednom napamet naučenom frazom. Ako si grub izgleda nepismeno, dakle dobro će doći pametne maksime. Lijepa i točni odgovori na grubost:

• "Ne Želim se odvojiti od tako zanimljiv razgovor, ali Ja sam u žurbi";
• "Kako da ti odgovorim kako ne bi uvrijediti";
• “Ne, ne, uvijek zijevam kad me zanima razgovor sa sugovornikom”;
• "Vas znaš, moj prijatelj provodi eksperiment na proučavanje inteligencije primata, samo se trebate uključiti.”

Biti spreman za bilo kakve uvrede, morate znati kako provokator može izgledati. Lice prosjaka:

• češće su to slabi pojedinci koji se pokušavaju obraniti uvredama;
• bezobrazni ljudi - to su energetski vampiri koji uživaju izvlačiti ljude iz sebe;
• Agresivni ljudi koji vole svađu. ovo je Y postaju navika;
• glupi ljudi.

Kako pametno govoriti odgovoriti na grubost

Da bude spreman odgovoriti uvrede, naučite nekoliko pametnih fraza koje vam mogu dobro doći. Istina, drži se Vidim da nema samo pametnih riječi dovoljno. Morate počinitelju pokazati da vas- samouvjerena osoba, i teško te je izvući sebe. Stoga sve riječi treba izgovarati jasno, mirnim tonom.

Primjeri izraza koji se mogu koristiti u odgovor na uvrede:

• "Ne vrijedi biti toliko ljut, ali Da oči će ti sada poprimiti boju tvoje crvene bluze”;
• "Ako budale bi letjele Sada ne bih bio ovdje stajao";
• "Ne Znam tvoje preferencije u hrana, ali proizvode koje vi koristiti u hrane, jasno smanjuju inteligenciju";
• “Lako je tebi mene iznenaditi “samo reci nešto pametno”;
• “Vjerojatno niste bili dovoljno zagrljeni djetinjstvo, zato ti tako ljut. Pusti me zagrlit ću te..."

Troškovi trebam li uopće odgovoriti uvrede

Da li je potrebno odgovoriti uvrede, vi odlučujete Vas. Držati u imajte na umu da je osvetnička uvreda u obraćanje voljenih može dovesti do da će odnos biti oštećen. Stoga, kako ne bi dopustite da dođe do skandala, pokušajte ublažiti situaciju naprotiv.

Ne zaboravite da su nepristojni ljudi obično ljudi uvrijeđeni sudbinom koji jednostavno ne mogu argumentirati svoje mišljenje. Stoga, nemojte sami biti bezobrazni i ne odgovarajte na nestašluke nepoznatih osoba.

I jedan trenutak. Kad vam dođe neka uvreda, sami odlučujete kako ćete na nju reagirati. Ali ako je netko grub prema vama bliskim osobama - uvrijedi djevojku, majku, nasmije se bratu ili sestri - tada je potrebna reakcija. Opet: nema potrebe ulaziti u tučnjavu, dovoljno je jednostavno pokazati da ste intelektualno superiorniji od sugovornika, te da onaj prema kome je grubost upućena ima pokrovitelja.

Što reći u odgovoriti na grubost stranaca

Ako je stranac grub prema vama i odlučio si bez obzira na sve počeo uzvraćati, upotrijebite metodu ponavljanja. Na na riječi nepristojne osobe odgovorite rečenicama: „O čemu pričaš!", "I što je sljedeće?", "To je to? I sad je to to?" Pa ti brzo ga se riješite neugodna osoba.

Koristite metodu iznenađenja: kada vas vrijeđaju, kihnite i reci da si alergičan na grubost. A Općenito, kada stranci počnu biti nepristojni, saznajte razlog za takvo ponašanje. Ako su njegove uvrede neutemeljene, dajte mu do znanja da i da su vam neugodni. U rijetkim slučajevima, naravno, prekršitelj je u pravu, a primjedbe pogađaju metu. U takvim slučajevima morat ćete se složiti sa govornikom, ali mu zamjeriti što je tako grubo ukazao na vaše nedostatke.

U u većini slučajeva osoba ne spreman za da bi se mogao uvrijediti. Ne znaš što odgovoriti? Samo improviziraj. Budi miran, nemoj vrijedi ići s emocijama oko. Prije nego išta kažete, razmislite što bi moglo kaže sugovornik odgovor. Kada ti naučite kontrolirati svoje misli i emocije, ti lako se iz toga izvući bilo kojoj situaciji.

Većina ljudi koji su suočeni s uvredama u njihovu smjeru osjećaju se zbunjeno u prvim sekundama, ne znajući kako reagirati na takve agresivne napade. No, ako se ponovno nađete u sličnoj situaciji, pokušajte se odmah snaći i zapamtite neke preporuke.

Kako se ponašati kada vas vrijeđaju

Ne reagirajte na negativnosti i uvrede

Ponekad u takvim situacijama izostanak bilo kakve reakcije može biti najbolji izlaz iz situacije. Moguće je da ćete kasnije početi sebi predbacivati ​​tu šutnju i plašljivost, ali najčešće su ljudi naknadno ponosni što su se uspjeli suzdržati i ne pasti na razinu netaktične i agresivne osobe koja je pokušavala “ uhvatite.” To je osobito istinito ako govorimo o o energetskom vampiru - takva osoba samo čeka vaš odgovor, to ga samo "hrani". Komunikacija s takvom osobom uvijek završava na isti način - osjećate se poraženo, a raspoloženje vašeg protivnika se očito poboljšava.

Trebam li u sukobu odgovoriti agresijom?

Ovo nije najbolja opcija i primjenjiva je samo u iznimnim slučajevima. Dakle, kada je agresija prikladna kao odgovor:

Ako vaš protivnik upotrijebi bilo kakvu fizičku silu prema vašem djetetu ili životinji. Ako je vaš protivnik odavno izgubio kontrolu nad sobom i već duže vrijeme pokušava da vas razbjesni i ubrizga bolniju injekciju. Ako vaš protivnik prekorači dopušteno i pokuša vrijeđati slabiju osobu pred vama nezaštićenom osobom. Primjer bi bio pijani prosjak grub prema nepoznatom djetetu u autobusu.

Promijenite situaciju u pozitivnom smjeru (nasmijte se)

Možda ste započeli svađu s jako bliskom osobom, a ne želite nastaviti ovu ružnu scenu, shvaćajući da će takav razvoj događaja samo naštetiti vašoj vezi. U ovom slučaju ima smisla sabrati se i uz pomoć šale sukob odvesti u sasvim drugom smjeru. Ako je osoba stvarno bliska, onda znate koja tema može izazvati osmijeh na njenom licu. Naravno, to nije tako lako učiniti kada ste i sami sputani ogorčenošću, a želite dostojno odbiti svog sugovornika. No, važno je shvatiti da na taj način postupate najpametnije – ne dopuštate sebi da se potpuno razočarate u voljenu osobu, a da se on razočara u vas. Kada se strasti stišaju, predložite povratak na temu koja vas je posvađala kako biste mirno riješili nastalu dilemu.

Pokušajte posramiti počinitelja tako da šuti

Ponekad se čovjek zna zaboraviti i ponašati se potpuno netaktično. Ako znate da takvo ponašanje obično nije tipično za njega, onda, naravno, ima smisla posramiti ga. Najvjerojatnije će protivnik odmah shvatiti da prekoračuje granice pristojnosti.Ova metoda također je učinkovita u komunikaciji s djecom. Gotovo svi oni doživljavaju prekretnice u različitim fazama svog razvoja, a agresija kao odgovor na njihov napadački ton može samo naštetiti. U takvim bi slučajevima zapravo bilo bolje stvoriti osjećaj srama zbog svojih riječi.

Koristite pametne riječi i logične argumente kako biste dokazali da ste u pravu.

Takve opcije odgovora mogu vam pomoći da urazumite vrijeđača i preusmjerite njegovu energiju s niza uvreda na konstruktivan dijalog. Ako osoba laže, jednostavno je pitajte: "Zašto se tako ponašaš?" Kao odgovor vjerojatno ćete čuti razumljivije informacije nego prije. Ako je potrebno, ovo se pitanje može ponoviti nekoliko puta.Također, ako primijetite da je sugovornik očito "ponesen" i već je zbunjen u svojim mislima, zamolite ga da opravda svoje riječi.

Koristite duhovite, drske i smiješne fraze kada ste nepristojni

Najtužnije je što iz nekog razloga većina prosjaka nije baš osjetljiva na humor, a vaši duhoviti i smiješni odgovori takvoj će se osobi najvjerojatnije činiti jednostavno apsurdnim. Međutim, možete se pokušati nasmijati, pogotovo ako postoji publika za vašu raspravu. Dakle, kao odgovor na uvredu možete odgovoriti:

“Nisi baš originalan, možda sljedeći put ispadne bolje.” “Vrlo si pažljiv, dragocjena osobina.” “Slab pokušaj, možda ti grubost ipak nije naklonjena?” “Nadam se da se samo trudiš izgledati još gore ono što zapravo jesi."

Da biste ušutkali i ponizili neprijatelja, trebali biste naučiti sarkazam

Prilično je teško neutralizirati posebno agresivnog sugovornika unaprijed pripremljenim frazama, pa se u takvim slučajevima visoko cijeni sposobnost sarkazma. Na primjer, ako vaš protivnik prkosno pita: "Što si rekao?!", možete uzvratiti: ​​"Da, i ti imaš problema sa sluhom...". Ili ako vas pitaju: "Najpametniji ili što?", možete odgovoriti: "Iznenađujuće ste pažljivi!"

Kako odgovoriti na uvredljive riječi ako ih ne shvatite na dobar način

U kojim slučajevima se može upotrijebiti sila?

Primjena sile, naravno, primjerena je samo u prilično rijetkim slučajevima, moglo bi se čak reći iznimnim. Prije svega, to je potrebno kada vam se prijeti fizičkim nasiljem. Naravno, ako protivnik ne samo da prijeti, nego i svoje prijetnje počne provoditi u djelo, onda je u takvoj situaciji tim više nemoguće uvrijediti se.Silu možete primijeniti i kada vidite da se nanosi fizička patnja slabijem stvorenju. Tako se možete zauzeti za životinju, dijete, staricu ili ženu. Naravno, u ovoj situaciji ne bi bilo mudro upasti u nevolje ako vidite da je nepristojna osoba očito bolja od vas u fizičkim parametrima. No, bilo bi ispravno zamoliti nekog drugog za pomoć ili zastrašiti prosjaka policijom.

Trebam li koristiti teške psovke i izraze?

U vrlo rijetkim slučajevima to je zapravo prikladno. U pravilu, kulturna osoba koja sebe smatra vrijednim članom društva radije ignorira psovke, ne želeći se spustiti na razinu svog protivnika. Mihail Zadornov jednom je preporučio svojim slušateljima da ne ulaze u dijalog s osobom koja ih vrijeđa, tvrdeći da je to jednako glupo kao lajati na lavež psa.

Je li moguće civilizirano poslati osobu bez zakletve da šuti?

Donekle je to moguće, iako ne bez poteškoća. Na primjer, ako se osoba počne zaboravljati, a shvatite da očito gleda svoja posla, možete primijetiti: "Čini mi se ili vas se to stvarno ne tiče?" Osim toga, sljedeće fraze će ohladiti žar sugovornika:

“Vaše mišljenje je vrlo vrijedno, ali ne u ovoj situaciji”; “Ako trebam vaš savjet, potražit ću vas”; “Zašto mislite da me vaše mišljenje zanima?”

Kako uzvratiti uvredu ako si samo iznerviran

Zbog nepristojnosti možete biti ponižavajuće prozvani uvredljivim riječima

Naravno, uvredljivim i ponižavajućim uvredama treba pribjeći samo u vrlo rijetkim slučajevima - kada protivnik ne poznaje granice u svojim izjavama i izlijeva nekontroliranu bujicu "prljavih" riječi. Ako imate dovoljno volje, onda je u takvim slučajevima najbolje ignorirati osobu koja pokazuje agresiju - pretvarati se da su njegove riječi za vas prazna fraza.Kada sugovornik izrazi ili vikne sve što misli, možete umorno sažeti: "Vrlo ste naporni. "Nije li to razlog zašto imate problema u privatnom životu?" Imajte na umu da takav izraz zvuči vrlo zajedljivo i uvredljivo, pa ga treba koristiti u slučaju notornog nitkova. Čak i ako je oženjen, takve će ga riječi povrijediti, jer takav svađalica najvjerojatnije stvarno ne ide dobro na osobnom planu.Agresivnom simu koji ima višak kilograma možete reći: "Bilo bi bolje da se prijavite za teretanu!" Naglašavamo da je bolje izbjegavati tvrdnje o izgledu što je više moguće - takvi komentari obično ponižavaju ne samo vašeg neprijatelja, već i vas. Međutim, ako znate da je neki aspekt vašeg izgleda bolna tema za vašeg sugovornika, a on je već potpuno "projahao" vaš izgled, onda možete "dati kusur" sličnim frazama.

Trolati verbalno i staviti na mjesto

Mnogi su ljudi ozbiljno pogođeni raznim “proročanstvima” i prokletstvima.” Ako se tvoj neprijatelj ponaša sramotno, vrijeđa te, davno je prešao sve granice dopuštenog, onda mirno reci: "Od danas ćeš znati zašto će te nesreća zadesiti." Mnogi su ljudi sumnjičavi, pogotovo ako su emocionalno nestabilni. Najvjerojatnije će vaša fraza dugo proganjati vašeg sugovornika i on će stvarno početi žaliti zbog vlastite inkontinencije.

Odgovori za sve prilike

Nekoliko primjera cool fraza koje će vas rasplakati (primjeri)

Ako ste naumili osobu koja vas je uvrijedila dovesti do suza, onda postoje fraze koje doprinose takvom razvoju događaja. Dakle, evo primjera nekih od njih:

Ne znam što pokušavaš dokazati, tvoj primitivni um ti ne dopušta da se jasnije izraziš? Tvoje uvrede su toliko glupe da se i ne vrijeđam. Vjerojatno su mnogi navikli osjećati samo osjećaj sažaljenja prema vama; Mogu zamisliti koliko se vaši rođaci srame zbog vas; Dakle, pokazalo se da ne samo da izgledate "ne baš dobro".

Naravno, prije nego što pokušate uvrijediti osobu do suza, ima smisla razmisliti o tome je li to uopće potrebno učiniti. Moguće je da ćete s vremenom i sami požaliti što ste poduzeli takav korak. U pravilu se savjesni ljudi naknadno srame takvog ponašanja i neumjerenosti.

Cool uvrede za poniženje (primjeri)

Imaš li uvijek tako slabu maštu ili ti je danas loš dan? Vjerojatno su tvoji roditelji samo sanjali da ćeš jednog dana pobjeći od kuće. Nemoj prestati pričati, možda dođeš do pametnih fraza. Vjerojatno je teško za da voliš prirodu, s obzirom na to kako ti je učinila.Da si pokušao ispasti još gluplji, bojim se da ovaj pokušaj ne bi uspio.

Pogovor

Ovo može biti vrlo teško, ali zapamtite da ćete kasnije imati razloga radovati se svojoj razboritosti i dalekovidnosti. Prije svega, važno je shvatiti da ne morate ozbiljno shvatiti ono što vam protivnik govori. Najčešće, kada nekoga vrijeđa, čovjek rijetko pribjegava logici i uobičajenim činjenicama, jer mu je jedini cilj da što više “povrijedi” jer su mu samo “došle pod ruku”. Ako govorimo o drugoj opciji, onda je bolje izbjegavati pokazivanje bilo kakvih emocija. Mentalno sažalite počinitelja i apstrahirajte se od ove situacije. Ignoriranje je vrlo korisna vještina u mnogim neugodnim situacijama. Važno je razumjeti da uvredama obično pribjegavaju osobe slabe volje koje imaju ozbiljnih problema u odgoju. Ovo razumijevanje je posebno prikladno ako govorimo o osobi koju vjerojatno više nećete vidjeti. Dobro razmislite - isplati li se trošiti energiju na njega ili je bolje ignorirati ovog jadnog prosjaka? Naravno, neki ljudi vjeruju da takvo ponašanje samo njima ide u prilog, pa se počnu još više paliti u svojim uvredama, pa pažljivo pogledaju sugovornika i kažu: “S kojim si pravom dopuštaš da se tako ponašaš prema strancima, ti sebi. shvatiti kako nedostojno izgledaš?” Takvo pitanje može dobro "otrijezniti" vašeg protivnika. Naravno, ako sukob započne vama bliska osoba, ignoriranje nije uvijek pravi odgovor. Malo je vjerojatno da vas je sugovornik htio uvrijediti niotkuda. Najvjerojatnije nešto ozbiljno muči ovu osobu i bilo bi prikladno razgovarati o tome izravno. Samo recite: "Prestanimo s tim gadnim uvredama i pokušajmo riješiti problem." Najvjerojatnije ćete nakon ovoga zaista moći zatvoriti sukob, a vaš sugovornik će vam biti zahvalan na vašoj razboritosti.

Motivirani razumom, a ne emocijama, uvijek ćete biti pobjednici

Ako ste se počeli pitati kako je uvredljivo nekome odgovarati psovkama ili kako nekoga rasplakati svojim uvredama, onda očito niste na dobrom putu. Budite razumniji, ne podliježite tuđem emocionalnom utjecaju. Ako se i sami priklonite takvom nedostojnom ponašanju, to vam može pružiti osjećaj zadovoljstva na samo nekoliko sekundi - tada situacija neće biti tako ružičasta. Najvjerojatnije, pribjegavanje grubosti prema drugoj osobi (pogotovo ako je blizu) tada osjećat će se prazno i ​​depresivno. U pravilu, razne verbalne čarke donose zadovoljstvo samo energetskim vampirima - teško je zadovoljiti druge ljude s konfliktnom situacijom. Zapamtite da ljudi koji su naučili kontrolirati sebe, u pravilu, uvijek ostaju u povoljnijem položaju. Istodobno, oni ljudi koji se lako namotaju “u pola okreta” time privlače dodatne negativne događaje i emocije.Ne prepustiti se emocijama vrlo je korisno u mnogim slučajevima, a jedan od njih je i svađa s višim rukovodstvom u posao ili jednostavno s osobom o kojoj ovisite. Prepoznajte da osoba dolazi uznemirena, a vaši protunapadi mogu pogoršati stvari. Da biste izbjegli takav razvoj situacije, ima smisla mentalno odvratiti pažnju od razgovora. Odnosno, izvana se čini da slušate sve što vam protivnik kaže, ali u stvarnosti vaše misli lutaju negdje daleko. Možete se sjetiti ugodnih događaja u svom životu, razmišljati o svom nadolazećem odmoru i odlučiti koje jelo bi bilo prikladno kuhati za večeru.

Razmislite unaprijed o posljedicama svojih postupaka

Ako shvatite da ste sami djelomično izazvali tok uvreda, iako niste zaslužili takve neugodne riječi, trebali biste djelomično priznati svoju krivnju. Na primjer: "Vi ste, naravno, u pravu u svom ogorčenju, ali vaše riječi mogu biti blaže." Kada ulazite u verbalnu svađu s nekim, sjetite se da bi to moglo dovesti do problema za vas u budućnosti. Jedno je ako je riječ o osobi koju vjerojatno nećete sresti na svom životnom putu, a sasvim drugo kada se dogodi sukob s voljenom osobom, prijateljem, susjedom. Takav bi sukob mogao dovesti do dugotrajnog rata. Čak i ako se gotovo odmah pomirite, izgovorene uvredljive riječi mogu dugo ostati u sjećanju, a prije ili kasnije svejedno će dovesti do zahlađenja odnosa. Stoga, u takvim slučajevima, ako osjetite i najmanju sposobnost obuzdavanja, svakako je pokušajte upotrijebiti.

Ovo je jedna od prvih želja koja se javlja nakon uvrede. Ali napad odmazde je primjeren samo ako:

• duhovit;
• događa se među obitelji ili prijateljima;
• ublažava situaciju, a ne pogoršava sukob.

U svim drugim slučajevima, čak i ako se smatrate duhovitijim od Oscara Wildea, na uvredu odgovarati uvredom nije najbolji način. Na taj se način spuštate na razinu svog bezobraznog protivnika i jasno dajete do znanja da vas njegove riječi bole, odnosno da u njima možda ima istine.

2. Našalite se

Razlika između duhovite uvrede i duhovitog odgovora je u tome što u drugom slučaju ismijavate samu situaciju. Prednosti ove strategije su očite: uvreda gubi svoju toksičnost, napetost, a publika (ako je ima) staje na vašu stranu.

U ovom slučaju također možete zauzeti pseudo-samoprijezirnu poziciju. Ovo će zbuniti vašeg protivnika i prikriti sarkazam.

Primjer 1: Kolega kaže da ste pripremili ružnu prezentaciju.

Odgovor: “Možda ste u pravu. Sljedeći put neću tražiti pomoć od svog petogodišnjeg sina.”

Primjer 2: Stranac vas naziva pogrdnim imenima.

Odgovor: “Hvala, ovo su vrlo vrijedne informacije. Otvorio si mi oči za moje nedostatke. Za ručkom će se imati o čemu razmišljati.”

3. Prihvatite

U nekim slučajevima zapravo vrijedi analizirati riječi koje vam se čine uvredljivima. Pogotovo ako dolaze od ljudi koji su vam bliski i poštovani. U tom slučaju njihove primjedbe ne shvatite kao uvredu, već kao kritiku koja vas može učiniti boljima.

Bilo bi dobro razmisliti o motivima ljudi i saznati što ih je točno natjeralo na grubo izražavanje. Možda je ovo nasilna reakcija na vaše manje od anđeosko ponašanje.

4. Odgovorite na namjeru, a ne na riječi.

Svaka uvreda uvijek ima skrivenu svrhu. Učinite tajnu očitom: odredite je.

Na primjer, kao odgovor na grube riječi recite: “Vau! Između nas se dogodilo nešto stvarno ozbiljno, budući da si me odlučio povrijediti.”

Dakle, s jedne strane, možete uznemiriti svog protivnika, as druge, saznati razlog njegovog negativnog stava.

5. Ostanite mirni

Ako uvreda ne dolazi od voljene osobe, već od kolege, poznanika ili čak stranca, nikada ne pokazujte da su vas te riječi povrijedile. Najvjerojatnije se iza njih krije neizvjesnost, nezadovoljstvo vlastitim životom i želja da se jednostavno iskašu na vama. Ne dopustite da trik uspije, reagirajte smireno i s osmijehom.

Ako je potrebno, nastavite slijediti svoju liniju: pitajte što je točno izazvalo takvu reakciju osobe, ne obraćajući pozornost na njegove riječi.

6. Ignorirajte

Često je najbolji odgovor bez odgovora. Ako govorimo o internetskim trolovima, jednostavno ne možete odgovarati na njihove komentare ili im slati dosade. Pa, "offline" uvijek možete ignorirati uvredu ili otići. Imate svako pravo to učiniti.

Primjer iz stare rimske povijesti... Jednog dana netko je u javnom kupalištu udario političara Catona. Kad se počinitelj došao ispričati, Cato je odgovorio: "Ne sjećam se udarca."

Ova fraza se može protumačiti na sljedeći način: "Toliko ste beznačajni da ne samo da me nije briga za vašu ispriku, nego nisam ni primijetio samu uvredu."

7. Koristite zakon

Prekršitelja možete pozvati na odgovornost ili mu barem zaprijetiti time. Kažnjavanje za uvredu propisano je Zakonom o upravnim prekršajima, ali kleveta je već u djelokrugu kaznenog zakona. U slučaju uvreda od strane vašeg šefa, možete se obratiti HR službi.

Glavna stvar je zapamtiti: nitko nema pravo povrijediti vašu čast, dostojanstvo i ugled. Ali ljudima morate odgovoriti na isti način. Inače su sve preporuke besmislene.

Na uvredu također morate znati prikladno odgovoriti. A mi ćemo vam reći kako.

Nažalost, danas ima previše ljudi koji lako mogu uvrijediti druge. Prisutni su u okruženju svakog od nas. Lako ih možete naići u trgovini, javnom prijevozu ili na svom ulazu.

Zanimljivo je da Obično su slabi ljudi ti koji vrijeđaju druge. Oni ne mogu uvjerljivo prenijeti svoje stajalište drugima i stoga biraju najjednostavniji put - vrijeđanje.

Najčešće iza takve ljutnje te osobe skrivaju vlastitu nesigurnost i strahove. Obično, nakon izgovorene grubosti, odmah nestanu iz vida.

Druga kategorija ljudi koji vole govoriti ružne stvari su agresori koji vole skandale i osjećaju se što ugodnije u konfliktnim situacijama. Svojim uvredama izazivaju vas na odgovarajuću reakciju, nakon čega uživaju biti u epicentru sukoba. Takvi ljudi stoje na svome do zadnjeg i nikada ne odustaju prvi.

Nekoliko opcija kako ispravno odgovoriti na uvredu

Ni pod kojim okolnostima ne smijete slijediti vodstvo agresora i odgovarati na njegove uvrede istom mjerom. Uostalom, na taj način ćete samo upasti u zamku koju je on postavio, a koja će vas uništiti kako moralno, tako i fizički.

Bolje je odabrati drugačiju reakciju. Štoviše, postoji nekoliko opcija:

Kako održati dobro raspoloženje unatoč uvredama

Čak i ako naučimo ispravno odgovarati na uvrede, to ne znači da će nas uvredljive riječi prestati boljeti. U svakom slučaju ostaje neugodan zaostatak kojeg se nije tako lako riješiti. Zato je toliko važno naučiti nekoliko tehnika koje će vam omogućiti da ne izgubite unutarnju ravnotežu čak ni pod tako neugodnim okolnostima.

Dakle, suočiti se s nepristojnošću nije tako teško. Štoviše, u takvim trenucima možete čak i ostati dobro raspoloženi. Filozofski stav prema raznim životnim situacijama i samoljublje čine prava čuda. A naučiti ispravno odgovoriti na uvrede, kao što vidimo, uopće nije teško.

Naučite ne reagirati na uvrede i budite dobro raspoloženi!

Video: Roman Kartsev i Viktor Ilchenko - raspoloženje