Доступные успокоительные средства. Хорошее успокоительное от нервов для женщин. Какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное. Названия лучших успокоительных препаратов

Понятие успокаивающих средств объединяет в себе большое количество абсолютно различных по составу лекарственных препаратов, которые способны оказывать седативное действие на центральную нервную систему человека. Чтобы как можно быстрее и действеннее избавиться от стресса, следует правильно подобрать хорошее успокоительное средство — так удастся сохранить нервы и приберечь силы для важных дел.

Описание

Все недомогания и проблемы со здоровьем из-за стресса, это уже давно доказанный факт. Сегодня стресс считается такой же патологией, как грипп, гастрит или артрит – то есть, он тоже требует внимания, врачебного надзора и полноценного лечения с помощью различных средств.

К сожалению, даже самый уравновешенный человек периодически может не справляться с неблагоприятной ситуацией, возникшей на работе или в семье. В этом нет ничего предосудительного – ритм современной жизни просто не оставляет выбора и не всегда удается сохранить спокойствие, держать себя в руках и избегать нервных встрясок.

Если в целом человек не страдает никакими нервными расстройствами, то основаниями для назначения успокоительных препаратов могут послужить такие факторры, как:

• стрессовые ситуации;
• предменструальный синдром;
• перемена погоды, расстраивающая нервную систему;
• бессонница;
• умственное напряжение на работе или учебе;
• беременность и связанные с ней переживания.

Все успокоительные препараты делятся по своему составу, воздействию и фармацевтической форме на несколько групп. Каждая из них предназначена для решения отдельной проблемы.

Если выбрать лекарство неправильно, то в лучшем случае оно просто не поможет. А в худшем — навредит еще больше и приведет к развитию дополнительных патологий. Вот почему так важно понимать, какие категории успокоительных средств для нервной системы взрослого существуют и для чего они предназначаются.

Важно! Неправильное применение медикаментов этой группы может привести к серьезным, а иногда и необратимым последствиям для здоровья и психики человека.

Виды

В аптеках представлено огромное количество успокоительных средств, выбор зачастую сделать довольно непросто. По фармакологическому действию все успокоительные препараты делятся на несколько групп.

Растительные (легкие)

Успокоительные легкие средства растительного происхождения имеют большие преимущества: они не вызывают привыкание и не накапливаются в организме.

Кроме того, побочные эффекты редкие и, в основном, ограничиваются аллергическими проявлениями. Растительные медикаменты снижают скорость процессов возбуждения в коре головного мозга, а также в подкорковых структурах.

В основном, все эффекты средств растительного происхождения связаны с действием содержащихся в них сложных эфиров, эфирных масел, алкалоидов и органических кислот. При этом растительные препараты отличаются хорошей переносимостью почти у всех лиц, успешно применяются при неврозах и депрессивных состояниях.

В природе большое количество растений, обладающих вышеперечисленными свойствами. Самые популярные:

• валериана и пустырник;
• пассифлора;
• липа;
• стефания;
• ромашка;
• лавровишня;
• мелисса;
• ломонос и латук.

ТОП-10 препаратов

Такие успокоительные средства реализуются аптеками без рецептов, так как эти лекарства практически не способны вызвать каких-либо побочных эффектов.

1. Нейроплант
   На растительной основе, содержит в качестве активного компонента сухой экстракт травы зверобоя продырявленного. Оказывает антидепрессивное, анксиолитическое и седативное действие.
2. Релаксозан
   Препарат на растительной основе, показан к применению при повышенной нервной возбудимости, бессоннице (нарушение засыпания). А также в составе комбинированной терапии функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы, спазмов органов желудочно-кишечного тракта.
3. Лотосоник
   Оказывает общеукрепляющее действие. Мягкое успокаивающее средство. Входящие в состав препарата экстракты лотоса, китайского финика, эуфории, туи, эритрины оказывают выраженное седативное действие. Также способствует снижению раздраженности и напряженности, проявляющихся при психическом переутомлении, либо неврастении.
4. Теанин Эвалар
   Содержит натуральную аминокислоту L-теанин – уникальный природный релаксант и антидепрессант. Экспериментально установлено, что после приема L-теанина головной мозг человека уже через 30 минут меняет характер активности: вместо «стрессовых» бета-волн начинает испускать «расслабленные» альфа-волны.
5. Доппельгерц Нервотоник
   Содержит в составе зверобой, который положительно влияет на состояние органов центральной и вегетативной нервной системы. Это приводит к поднятию настроения, психической и физической активности, нормализации сна.
6. Фито-Новосед
   Оказывает сильное успокоительное действие, анксиолитический эффект. Данные эффекты достигаются за счет улучшения кровообращения головного мозга. Повышает сопротивляемость организма к чрезмерным физическим и психическим нагрузкам.
7. Драже валерианы
   Восстанавливает нормальный цикл сна, способствует наступлению естественного сна, если соблюдать постоянную оптимальную дозировку, то лекарство оказывает стойкий успокоительный эффект. Стоит помнить, что валериана расширяет коронарные сосуды и успокаивает ритм сердца.
8. Нервофлукс
   Комбинированное средство на травах, способствует расслаблению и успокоению, становлению нормального сна. Активные компоненты растений, входящих в состав препарата, успокаивающим образом действуют на нервную систему и снижают возбудимость.
9. Новопассит
   Лекарственный препарат на основе растительных компонентов, который при приеме внутрь оказывает успокаивающее действие. Это проявляется уменьшением раздражительности и волнения, а также облегчением процесса засыпания. Назначается препарат для лечения и профилактики различных заболеваний, связанных с повышением нервной возбудимости.

Седативные (средние)

Для подавления внутренней тревоги, возбуждения и раздражительности врачи назначают прием седативных препаратов. Проще говоря, это успокаивающие нервную систему лекарства. Они позволяют побороть неврозы и другие расстройства, ухудшающие качество жизни и негативно отражающиеся на настроении.

Действие седативных препаратов направлено на стимулирование спокойной деятельности нервной системы и послабления импульсов возбуждения в головном мозге.

В первую очередь данные средства восстанавливают функции ЦНС. Регулирование процессов возбуждения и торможения проявляется таким образом:

• уходит чувство тревожности;
• человек быстро засыпает, крепко спит, а просыпается по-настоящему отдохнувшим;
• улучшается настроение.

Седативные средства могут усиливать эффект снотворных и обезболивающих препаратов.

ТОП-10 препаратов

Успокоительные препараты в медицине применяют для терапии неврозов и неврастении. Их широко используют для устранения проблем с засыпанием.

Возможна коррекция гипертонической болезни на начальных этапах ее развития с помощью приема седативных препаратов. Иногда их назначают при климаксе, при синдроме раздраженного кишечника, при болезнях сердца и сосудов.

1. Глицин
   Является доступным по цене ноотропным препаратом, широко применяемым как у взрослых, так и у детей. Эффективно улучшает умственную деятельность, настроение, сон становится крепким, успокаивает и снимает раздражение.
2. Тенотен
   Относится к классу ноотропов. Успокаивает, снимает тревогу, помогает переносить физические нагрузки, улучшает мозговую активность, защищает от стресса и депрессии.
3. Кваттрекс
   Популярный препарат широкого воздействия, относящийся к ноотропам. Применяется при снижении умственной активности, ухудшении памяти и концентрации внимания. Показан при заикании, тиках и энурезах у детей. Хорошо помогают людям во время бессонницы, проявлении тревожности, страха. Используется врачами, как вспомогательный препарат для лечения алкогольной зависимости. Однако лекарство вызывает сонливость, тошноту, головную боль, иногда кожную сыпь.
4. Негрустин
   Противотревожный препарат без снотворного эффекта необходимо применять курсом от 1 месяца. Он не оказывает негативного влияния на умственные способности и не снижает концентрацию внимания, но купировать тревогу сразу он не сможет. Эффект после его применения наблюдается только через несколько недель.
5. Деприм
   Растительный препарат на основе экстракта зверобоя является самым натуральным антидепрессантом. Деприм необходимо применять не менее 3 недель для достижения стойкого эффекта. Рекомендуемая дозировка – 3 таблетки в день.
6. Фенибут
   Самый эффективный препарат для лечения неврастении в домашних условиях. Назначают при астенических и тревожных состояниях, бессоннице, беспокойстве, страхе и тревоге. Помогает при легкой депрессии и головокружениях, вызванных дисфункцией вестибулярного аппарата. Курс лечения составляет от 2 недель и зависит психического состояния человека. Употребляют по 0,5 г 3 раза в день. Максимальная разовая доза – 0,75 г.
7. Антистресс
   Капсулы для лечения тревожного состояния и нарушений сна на растительной основе. Антистресс рекомендовано применять в период психоэмоциональных и физических перегрузок. Продолжительность лечения составляет 1 месяц, после чего на такой же срок делают перерыв и повторяют курс. Препарат имеет минимум противопоказаний и отличается хорошей переносимостью.
8. Персен
   Препарат, обладающий успокаивающими свойствами и имеющий полностью натуральный состав. Изготовлен на основе экстрактов валерианы, мяты и мелиссы.
9. Мексидол
   Обладает антиоксидантными, транквилизирующими, ноотропными свойствами. Избавляет от неврозоподобных и невротических состояний.
10. Ципрамил
    Успокоительное действие таблеток достигается за счет повышения и сохранения достаточной концентрации серотонина в центральной нервной системе. Средство не снижает скорость психомоторных реакций, не вызывает сонливость. Заметное улучшение состояния наблюдается через 10-12 дней после систематического приема таблеток.

Транквилизаторы (сильные)

Транквилизаторы - это группа лекарственных веществ, которые обладают способностью устранять нервное напряжение, чувство страха и тревоги. Они создают апатичное чувство, когда возникают стрессовые обстоятельства.

Транквилизаторы оказывают успокаивающее действие и облегчают засыпание, некоторые из препаратов успешны в комплексной терапии при припадках различной этиологии.

Транквилизаторы, используемые в настоящее время, в большинстве своем происходят из группы бензодиазепинов и отличаются малой токсичностью и в целом довольно хорошей переносимостью.

Однако препараты данной группы могут вызывать ряд неприятных симптомов, таких как сонливость, замешательство, дезориентация и нарушения координации, слабость мышц, реже — мышечная боль, ксеростомия (сухость во рту), помутнение зрения.

ТОП-10 препаратов

Большинство транквилизаторов при длительном применении вызывает привыкание к приему препарата, поэтому лечение должно проводиться короткими курсами.

1. Фризиум
   Производное бензодиазепина, оказывает мощное анксиолитическое, а также противосудорожное действие, показан при состояниях, сопровождающихся острым чувством страха (панические атаки), а также при неврозе страха. Назначается внутрь по 10-20 мг/сут.
2. Бромазепам
   Мощный препарат седативного действия, применяется для лечения панических атак как средство, нормализующее сон при неврозах. Менее эффективен при лечении навязчивых расстройств. Дозировка - до 5-6 мг/сут.
3. Хлордиазепоксид
   Первый из транквилизаторов бензодиазепинового ряда. Оказывает выраженное противотревожное, анксиолитическое и миорелаксирующее действие. Обладает эугипническим эффектом. Применяется при лечении навязчивых состояний различного характера, неврозов для купирования эмоционального напряжения, панических атак. Дозировка препарата 30-50 мг/сут для перорального применения.
4. Диазепам
   Обладает свойствами, которые обнаруживает хлордиазепоксид, купирует все виды тревоги при неврозах, панические атаки, бессонницу, навязчивость, применяется при синдроме Жиля де ла Туретта, нормализует ночной сон, может применяться при купировании эпилептического статуса. Дозы препарата в таблетированной форме - до 40-50 мг/сут, часто назначается парентерально с целью лечения стойких навязчивых состояний (внутривенно - до 50-60 мг/сут).
5. Лоразепам
   Обладает мощным антифобическим и снотворным действием, эффективно применяется при всех видах неврозов, для лечения ипохондрических, сенестопатических расстройств, способствует стабилизации вегетативной нервной системы.
6. Феназепам
   Отечественный препарат широкого спектра действия, относится к высокоактивным транквилизаторам. Оказывает противосудорожное, миорелаксирующее действие. Феназепам назначается при различных невротических, психопатических, психопатоподобных состояниях, сопровождающихся страхом, тревогой, повышенной раздражительностью, эмоциональной лабильностью.
7. Оксилидин
   Не относится к бензодиазепинам, оказывает умеренное успокаивающее, антигипертензионное действие, под его влиянием усиливается эффект снотворных средств, улучшается мозговое кровообращение. Препарат применяют внутрь по 0,02 мг за прием, 3-4 раза в день. Курс лечения один-два месяца.
8. Альпразолам
   Относится к триазоламовым производным бензодиазепина, применяется как препарат, который наиболее активно снимает панические атаки и действует в качестве вегетостабилизатора. Быстро всасывается, пик концентрации в плазме крови - через 2 ч. Назначается внутрь, начальная доза — 0,25 мг/сут, может повышаться до 3 мг/сут.
9. Атаракс
   Препарат, к которому нет привыкания, применяется для лечения астении, легких фобических проявлений. Рекомендуемые дозы - от 25 до 100 мг/сут в таблетках, кроме того имеется 0,2%-ный сироп (200,0), в 5 мл содержится 10 мг атаракса. Курс лечения один-два месяца.
10. Буспирон
    Относительно «мягкий» транквилизатор, потому что не вызывает привыкания и не седирует. Обладает в какой-то мере даже антидепрессивным эффектом. Может применяться длительно (несколько месяцев).

Противопоказания

Существуют состояния организма, когда прием препаратов такого рода категорически запрещен, указать это может медицинский специалист, изучив все индивидуальные особенности организма и историю болезней.

1. Беременные женщины . Само состояние ожидания малыша, связано с большими переживаниями и стрессами, однако самостоятельное применение лекарств может навредить ребенку. Лучше посоветоваться с врачом, который подберет подходящее средство на основе лекарственных трав, таких как пустырник или валериана лекарственная.
2. Дети . Медики не рекомендуют применять успокаивающие средства у детей, не страдающих нарушением нервной системы. Периодические капризы, истерики, смена настроений для ребенка вполне нормальное поведение. Если родители подозревают, что поведение ребенка не соответствует нормам, то следует обратиться к специалисту.
3. Люди, склонные к аллергии и гиперчувствительности . На приеме у врача, необходимо обязательно озвучивать все аллергические реакции организма, которые вызывали медикаментозные препараты, медицинский работник подберет подходящий препарат. Однако перед применением следует самостоятельно ознакомиться с инструкцией к лекарству.
4. Черепно-мозговые травмы . Перенесенные повреждения головного мозга могут спровоцировать побочные реакции, поэтому применять препараты от стресса следует с осторожностью.
5. Серьезные заболевания. Не рекомендуется успокаивать нервы с помощью лекарств при наличии эпилепсии, опухоли мозга, алкогольной и наркотической зависимости.

Народные рецепты

Не только фармакологическая промышленность в состоянии снять раздражение и утомляемость, избавить от тревоги и страха, нормализовать психоэмоциональный фон.

1. Пустырник
   15 г измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30–40 минут, принимать по столовой ложке 3–5 раз в день.
2. Чабрец (тимьян ползучий)
   15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать полчаса, пить по столовой ложке 3 раза в день.
3. Настой травы тимьяна ползучего
   1 ст. ложку сушеной травы нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в закрытой посуде, хорошо укутав, 40 минут. Процедить, добавить 30 капель настойки корня астрагала. Выпить этот настой за 4 приема в течение дня.
4. Полынь
   Чайная ложка сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 2–3 часа, пить по четверти стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
5. Спорыш (горец птичий)
   20 г сухой измельченной травы на стакан кипятка. Настаивать 2 часа. Пить по столовой ложке 2–5 раз в день.
6. Толокнянка (медвежьи ушки)
   10 г сухих листьев на 1 стакан воды. Кипятить 15 минут, пить по 1 столовой ложке 5–6 раз в день.
7. Цитрусовый мед
   Очистить 2 лимона, 2 апельсина. Пропустить их через мясорубку. Добавить 4 ст. ложки меда. Принимать эту смесь по 1 ст. ложке три раза в день перед едой.
8. Свекла
   Свекольный сок, смешанный пополам с медом, принимать по 100 мл 3–4 раза в день в течение 10 дней или длительно – по 200 мл в день в течение 3–4 недель.

В статье обсуждаем успокоительные снадобья. Вы узнаете, в чем заключается действие препаратов, и чем отличаются они друг от друга. Мы приведем подробный обзор седативных медикаментов для взрослых и детей, рассмотрим травы, обладающие успокаивающим эффектом. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настой и чай, чтобы устранить тревогу, нервное возбуждение.

Современный ритм жизни накладывает отпечаток на состояние человека — появляются стрессы, неврозы, повышенная тревожность, депрессия, нервное расстройство. В связи с этим растет популярность успокоительных препаратов.

Их принцип «работы» таков:

• справляются с агрессивностью, раздражительностью, резкими перепадами настроения, слезливостью;
• затормаживают работу нервной системы, ослабляя возбуждение;
• снижают частоту сердечного ритма, ослабляют кишечные спазмы, устраняют тремор, уменьшают потливость;
• облегчают засыпание, снижая чувствительность к внешним раздражителям.

Различают несколько видов медикаментов:

• Седативные — относятся к классическим лекарствам на основе растительного сырья. Они мягко воздействуют на организм, не вызывают привыкание.
• Транквилизаторы — группа синтетических психотропных медикаментов. Это сильнодействующие препараты, вызывающие привыкание.
• Нейролептики — антипсихотические лекарства, которые применяют для лечения неврозов, повышенного психомоторного возбуждения.
• Антидепрессанты — относятся к сильным психотропным препаратам против депрессии.
• Барбитураты — медикаменты, угнетающие деятельность центральной нервной системы. Вызывают привыкание, поэтому отпускаются только по рецепту врача.

Любому седативному медикаменту присуще свойство усиливать эффект от снотворных, транквилизаторов, нейролептиков и обезболивающих, поэтому перед применением следует ознакомиться с инструкцией. Часто врачи комбинируют эти лекарства для ослабления побочных эффектов и снижения дозировки лекарственных препаратов.

Для взрослого

Лекарства для взрослых можно приобрести в любой аптеке. Большинство из них продаются без рецепта врача. Существует множество лекарственных форм седативных средств: капли, растворы, сиропы, настои, таблетки, капсулы.

Лекарства от нервов для мужчин:

Название	Принцип	Порядок приема
Тенотен	Смягчает реакцию на стрессовые ситуации и улучшает настроение.	Суточная норма — по 2 таб. от 2 до 4 р. Курс лечения — от одного до трех месяцев.
Ново-пассит	Избавляет от повышенной тревожности, эффективно успокаивает.	Врачи рекомендуют по одной пилюле до еды. Если средство в сиропе — по пять мл 3 р. в день.
Валокордин	Приводит сон в норму, эффективен при неврозе и тревожном состоянии.	Дневной объем — 15-20 капель 3 р. Капли разводят в небольшом количестве воды, пьют перед едой.
Деприм	Устраняет бессонницу, повышает физическую и психологическую активность, улучшает настроение.	Врачи советуют суточную норму — 3 пилюли. Курс лечения от двух недель до двух месяцев.
Валемидин	Устраняет панические атаки, бессонницу и помогает противостоять стрессу.	Пейте 30-40 капель четырежды в сутки. Препарат разводят 0,5 ст. воды, принимают до еды. Курс лечения — две недели.

Средство от нервов для женщин:

Название	Принцип	Схема применения
Валериана	Снижает тревожность, нормализует сердечный ритм и улучшает сон.	Употребляйте 1-2 пилюли 3 р. в сутки. Медикаменту отдают предпочтение, если нужен длительный прием.
Пустырник	Устраняет возбудимость и нормализует сон.	Суточная доза — три капсулы
Персен	Устраняет раздражительность, нервную возбудимость и нормализует сон.	Употребляйте за сутки по 6-9 пилюль. Лечение длится не более 2 месяцев.
Адонис-Бром	Уменьшает раздражительность и напряжение.	Дневная дозировка составляет 3 таб. Курс лечения — до двух недель.
Фитосед	Проявляет яркое седативное действие, повышает сопротивляемость к стрессам, тонизирует внимание.	Суточная дозировка — 4 капсулы. Продолжительность терапии — не более месяца.

К быстрым «помощникам» относят транквилизаторы: Седуксен, Диазепам, Реланиум. Они быстро успокаивают, устраняют тревожность и снимают психоэмоциональное напряжение. Назначают суточную норму от 5 до 10 мг до трех раз. При необходимости врач может увеличить суточную дозировку до 60 мг.

При беременности рекомендуют прибегать к натуральным растительным настоям, сиропам и капсулам. В этот период разрешены: ромашка, мелисса, липа, валериана и пустырник. Эти медикаменты мягко успокаивают, не оказывают пагубного влияния на плод.

Во время грудного вскармливания мамам следует отдавать предпочтение растительным, комбинированным или гомеопатическим препаратам. Разрешены вышеперечисленные травы, Персен, Глицин. Предпочтение отдавайте водным настоям и таблеткам. Спиртосодержащие капли, настойки противопоказаны в период беременности и кормления грудью.

Во время менопаузы гормональный фон женщины активно перестраивается, вследствие чего возрастает психическая нагрузка. Задача успокоительных медикаментов при климаксе — справляться с резкими перепадами настроения, устранять депрессивное состояние. В этот период назначают Грандаксин, Леривон, Климактоплан.

Для детей и подростков

Успокоительными препаратами можно лечить и детей. Иногда даже груднички нуждаются в мягком седативном средстве. Детям назначают растительные или комбинированные снадобья.

Маленький ребенок не в состоянии разжевать таблетку, поэтому детям до трех лет назначают седативные лекарства в виде сиропов, настоев, порошков. Перед применением любого снадобья следует проконсультироваться с врачом.

Список детских лекарств:

Название	Принцип	Схема применения
Пантогам	Улучшает мозговое кровообращение, обладает мягким седативным действием.	Детям с трех лет назначают одну пилюлю 1-2 р. в день после еды. Длительность лечения от одного до четырех месяцев.
Лоразепам	Устраняет нервозность и судороги. Обладает снотворным эффектом.	Дневная доза — 2 таб. Курс лечения — до семи дней.
Фенибут	Снижает напряженность, нормализует сон и мягко успокаивает.	Назначают по 1-2 таб. 3 р. в день после приема пищи. Курс лечения — до трех недель.
Элениум	Оказывает седативное и снотворное действие.	Детям с 4 лет назначают по половине таблетки 2 р. в сутки.
Дормиплант	Быстро успокаивает, нормализует сон и устраняет нервозность.	Дневная дозировка — 3 таб. Назначают детям от шести лет.

Травы для нервной системы ребенка:

Название	Принцип	Порядок приема
Мята	Приводит в норму сон, мягко успокаивает, устраняет тревожность.	Детям с трех лет предлагают по 2 ст.л. настоя трижды в день перед приемом пищи.
Мелисса	Оказывает спазмолитическое, успокаивающее действие. Используют как седативное средство.	Пейте по пять мл отвара 3 р. в сутки.
Зверобой	Мягко успокаивает, устраняет повышенную тревожность.	Употребляйте по 1 ч.л. отвара до 3 р. в день.
Ромашка	Расслабляет мышцы, снимает напряжение.	Принимайте ¼ ст. 3 р. в сутки. Не имеет противопоказаний.
Липа	Устраняет раздражительность, нормализует сон.	Чай с липой пейте перед сном по ½ ст.

Сильные препараты без рецептов

Седативные снадобья редко проявляют побочные эффекты и не вызывают привыкание. Поэтому любой взрослый человек может приобрести в аптеке эти препараты без рецепта.

Список таблеток без рецептов:

Лекарства при стрессе, не вызывающие сонливость

Многие медикаменты вызывают сонливость. Для большинства этот побочный эффект не доставляет особого дискомфорта, но в ряде случаев, например, за рулем или на ответственном производстве, он недопустим. Поэтому выпускают много успокоительных снадобий без побочного эффекта.

При тревоге

Устранить тревожное состояние помогут:

Название	Принцип	Схема применения
Капли Зеленина	Убирают возбудимость нервной системы, повышенную тревожность.	Пейте 20-30 капель до 4 р. в день.
Прозак	Хороший антидепрессант, снижает нервную возбудимость.	Объем в день — по 3 таб. Терапию продолжают до пяти недель.
Адаптол	Избавляют от психоэмоционального напряжения, тревожности, возбужденности.	Принимают по 1 таб. 2-3 р. в сутки. Продолжительность терапии — от недели до трех месяцев.
Флуоксетин	Помогает при депрессии, устраняет нервозность и тревожность.	Дневная дозировка — 1 таб. однократно. Лекарство принимают в первой половине дня.
Нобен	Проявляет антидепрессивные, психостимулирующие и антиастенические действия.	Суточный объем — 2-3 таб. после приема пищи. Продолжительность терапии — до двух месяцев.

Для водителей

Мягким успокаивающим действием обладают:

Название	Принцип	Порядок приема
Глицин	Снижает психоэмоциональное напряжение, помогает противостоять стрессам.	Таблетки рассасывают по одной штуке 2-3 р. в день. Терапия продолжается от 2 до 4 недель.
Негрустин	Обладает антидепрессивной активностью, устраняет тревожность, чувство страха.	Проглатывают по 1 капсуле 3 р. в сутки. Курс приема — от одного до двух месяцев.
Афобазол	Избавляет от тревоги, стресса, устраняет бессонницу, улучшает настроение.	Принимают по 1 таб. 3 р. в день после приема пищи. Терапия длится до одного месяца.
Теанин Эвалар	Устраняет нервное напряжение, улучшает проводимость импульсов нервной системы.	Рекомендуют по одной капсуле 2 р. в сутки. Продолжительность приема — один месяц.
Беллатаминал	Снижает раздражительность, приводит в норму сон.	Дневная доза — до 3 таб. Терапия продолжается от двух до четырех недель.

Для нервной системы при депрессии

При депрессии снижается настроение, утрачивается способность радоваться, преобладают негативные мысли. Сильнодействующие успокоительные препараты устраняют симптомы депрессивного расстройства.

При неврозе

При астеническом состоянии и неврозе помогут:

Название	Принцип	Способ приема
Грандаксин	Лечит невротические расстройства, бессонницу.	Суточная доза — до 6 таб. Терапию продлевают до шести недель.
Нейроплант	Проявляет антидепрессивное действие, избавляет от психовегетативных расстройств.	Принимают по одной пилюле 2-3 р. в сутки до еды.
Барбовал	Лекарство оказывает резкое седативное действие. Применяют при нервной возбудимости, повышенном беспокойстве.	Пейте 10-15 капель 2-3 р. в день. Средство пьют перед приемом пищи.
Ципрамил	Проявляет антидепрессантные свойства. Применяют для лечения психологических расстройств.	Рекомендуют 1 таб. однократно. Максимальная доза — 3 таб. в сутки.
Корвалол	Успокаивает, нейтрализует спазмы.	Назначают по 15-30 капель, запивая водой. Продолжительность — не более двух недель.

Народные средства

Народные рецепты отличаются мягким действием, отсутствием множества побочных эффектов и противопоказаний. Их часто применяют в период беременности, детском возрасте.

Гомеопатические и народные снадобья выпускают в форме капсул, лекарственных сборов, сиропов. Сухое сырье используют для приготовления настоев, отваров, чая. Эти средства без привыкания и наиболее безопасны.

Средства растительного происхождения

В аптеке можно приобрести готовые растительные медикаменты от стресса:

Название	Принцип	Схема применения
Перселак	Мягко успокаивает нервную систему, лечит бессонницу.	Назначают две капсулы трижды в день во время еды.
Экстракт пассифлоры	Проявляет успокаивающее, расслабляющее действие.	Выпивайте 30-40 капель трижды в сутки. Максимальный курс приема — 30 дней.
Нотта	Нейтрализует страх, тревожность, психическое напряжение.	Рекомендуют по 1 пилюле трижды за день. Длительность приема — до четырех месяцев.
Фитосед	Снимает напряжение, избавляет от тревожности, бессонницы.	Дневной объем — по пять мл 3 р. и однократно перед сном. Курс лечения — один месяц.
Кармолис	Оказывает седативное действие, снижает раздражение и возбудимость.	Пейте 10-20 капель до 5 р. в сутки.

Успокоительные сборы трав для нервной системы

В аптеке можно приобрести лекарственные травы и сборы для приготовления настоев и отваров:

Название	Принцип	Порядок приема
Успокоительный сбор №1	Устраняет повышенную раздражительность.	Назначают ½ ст. настоя дважды в день. Длительность приема — две недели.
Фитоседан №2	Нормализует эмоциональное состояние, снижает возбудимость.	Пейте по ⅓ ст. 2 р. до еды. Курс лечения — один месяц.
Фитоседан №3	Лечит нервозность, раздражительность.	Употребляйте по трети стакана настоя четырежды в сутки. Продолжительность лечения — две недели.
Седативный сбор №4	Обладает седативным действием, нормализует психоэмоциональное состояние.	Рекомендуют по 0,5 ст. настоя 2-3 р. в сутки. Курс приема — две-три недели.
Седативный сбор №5	Оказывает мягкое успокаивающее действие, снижает раздражительность.	Пейте по трети стакана 2-3 р. в день. Длительность лечения — один месяц.

Настойка из 5 трав

Чтобы усилить лечебное действие, нередко соединяют разные травы, на их основе делают настойки. Эти средства быстро успокаивают, избавляют от раздражительности, нормализуют сон.

Ингредиенты:

1. Шишки хмеля — 5 гр.
2. Овес — 5 гр.
3. Мелисса — 5 гр.
4. Валериана — 5 гр.
5. Корни пиона — 5 гр.
6. Водка — 500 мл.

Как приготовить: Смешайте растения, немного измельчите, засыпьте в стеклянную банку и залейте водкой. Настаивайте не менее двух недель. Готовую настойку отфильтруйте через ситечко.

Как использовать: Принимайте по 1 ч.л. 2 раза в день.

Результат: Этот лекарственный рецепт помогает от бессонницы, нормализует психоэмоциональное состояние, изгоняет тревожность.

Для достижения положительной динамики необходимо не только соблюдать дозировку, но и знать, как принимать средство правильно. Успокоительный настой пьют в середине дня и перед сном. Если при употреблении заметно учащается сердцебиение, лучше делать настойки на воде. Не увеличивайте дозировку самостоятельно, это может привести к обратному эффекту.

Чай из трав

В аптеках продаются готовые фиточаи, их также можно приготовить дома. Заваривают чай с мелиссой, мятой, липой, пустырником, ромашкой, земляникой, валерианой и другими травами.

Ингредиенты:

1. Мелисса — 1 ч.л.
2. Мята — 1 ч.л.
3. Мед — ½ ч.л.
4. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Засыпьте травы в заварочный чайник, залейте кипятком, настаивайте не более 5 минут. Добавьте мед, перемешайте.

Как использовать: Пейте по стакану чая 2-3 раза в день. Подходит для длительного применения.

Результат: Чай мягко успокаивает, устраняет раздражительность и тревожность. Регулярное употребление напитка нормализует сон.

Какое средство самое эффективное и безопасное

Народные рецепты обладают мягким успокаивающим эффектом, они самые безопасные. Лекарственные травы, настои, сиропы не содержат вредных химических веществ, не вызывают привыкание. Наряду с этим стоит отметить, что данные снадобья не излечивают серьезные психические отклонения. С целью лечения депрессии, невроза, психоэмоциональных расстройств выписывают сильнодействующие средства: антидепрессанты и транквилизаторы.

Перед полетом

Чтобы избавиться от страха перед полетом на самолете, необходимо заранее пропить курс успокоительных лекарств: Персен, Афобазол, Валокордин. Для экстренного успокоения подойдут: Атаракс, Нотта, Донормил.

Если данные фармакологические товары не помогают, необходимо заранее обратиться к терапевту, чтобы он выписал сильнодействующие препараты. Их принимают исключительно перед полетом, а не в целях профилактики.

Что будет, если часто пить успокоительные

Успокоительные снадобья принимайте согласно инструкции. Превышение дозировки или самовольное продление курса приема могут пагубно подействовать на состояние печени и почек. Кроме того, некоторые успокоительные вызывают привыкание.

Что запомнить

1. Седативные медикаменты справляются с агрессивностью, раздражительностью, резкими перепадами настроения, депрессией.
2. Аптеки продают растительные, синтетические, гомеопатические, комбинированные успокоительные препараты.
3. Перед применением сильнодействующих препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Средств, влияющих на нервную ткань, – огромное множество. Фарминдустрией разработаны лекарства с самыми разными свойствами. Устройство нашей нервной системы таково, что большинство успокоительных таблеток не могут работать без вызывания сонливости. Угнетение нервного возбуждения ведет к так называемому гипнотическому эффекту – хочется спать. Однако многим людям этот побочный эффект сильно мешает. Так, потеря концентрации внимания у водителя опасно как самому больному, так и людям вокруг. Для подавления тревоги можно попробовать успокоительные средства без сонливости, которые отпускают без рецепта.

Успокоительные без сонливости и рецепта

Персен

Таблетки Персен будут наиболее рациональным выбором в категории «от стресса и нервов».

Этот препарат показан при бессоннице, раздражительности, нервном возбуждении. Нельзя его применять при беременности, кормлении грудью, а также детям до 12 лет. Есть некоторые другие противопоказания – их можно найти в инструкции по применению. В целом считается, что Персен – достаточно безопасный препарат. Из побочных эффектов имеет место быть аллергическая реакция на содержащиеся растения. Применяют его безотносительно еды, запивая таблетку водой. Персен можно купить без рецепта.

Афобазол

Действующее вещество препарата – Фабомотизол. Является анксиолитиком. Обычные анксиолитики, такие как Диазепам, используются также в качестве снотворного.

Афобазол же не обладает гипнотическим (снотворным) эффектом. Обусловлено это действие тем, что его противотревожное свойство проявляется в сочетании с активацией нервных ресурсов. Однако лекарственное действие развивается не сразу. Требуется около недели применения Афобазола, в этом его недостаток.

Афобазол показан при тревожных состояниях, стрессе, неврастениях, нарушении сна. Также он облегчает синдром «отмены» при попытках бросить курить и алкогольный абстинентный синдром. Пациентам детского возраста, а также беременным и кормящим женщинам, это лекарство противопоказано. У гиперчувствительных людей может вызывать аллергическую реакцию организма. Афобазол не требует рецепта.

Фитоседан №2

Синоним: успокоительный сбор №2. Еще одно лекарство из частей растений. В этот сбор включены хмель, пустырник, перечная мята, валериана и солодка. Обладает седативным эффектом. Это успокоительное подходит тем, кто не хочет принимать препараты от стресса.

Фитоседан применяют при чрезмерной психической возбудимости, легких нарушениях сна и нейроциркуляторной дистонии. Имеют место побочные эффекты, чаще всего – аллергия. Иногда результатом его приема могут стать тошнота, диарея, боль в животе.

Выпускается в пакетиках. Заваривают сразу 2 пакетика на полстакана воды. Настаивают 15 минут, после чего добавляют еще полстакана кипятка. Получившийся объем разделяют на 2 приема в день; принимают за пол часа до еды.

Ново-Пассит

Это седативное средство. Имеет растительное происхождение. В его состав входит множество активных компонентов:

• экстракты таких растений;
• как валерианы;
• мелиссы;
• пустырника;
• зверобоя;
• и вещество гвайфенезин.

Последний отвечает за выраженное противотревожное действие.

Показан при неврастениях, неврозах, стрессе, мигрени, бессоннице. Противопоказания: чувствительность к составным частям (особенно к гвайфенезину), дефицит некоторых ферментов ЖКТ, непереносимость некоторых натуральных сахаров. При острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта – с осторожностью . Не дают детям до 12 лет. Побочные эффекты наблюдаются редко. Бывают аллергические реакции, усталость, снижение концентрации внимания. Поэтому при его приеме нельзя управлять транспортным средством.

Ново-Пассит можно найти в аптеке в следующих формах: раствор, применяемый внутрь, и таблетки в оболочке. Рецепт не нужен.

Тенотен

Представляет собой антитела к белку, который специфичен для мозга. За счет этого Тенотен восстанавливает нормальную активность ЦНС. Производители описывают целый ряд свойств: антидепрессивное, противотревожное, ноотропное и т. д.

Показания:

• неврозы;
• стресс;
• тревожные состояния;
• раздражительность.

У этих успокоительных таблеток от тревоги почти нет противопоказаний. Этот препарат не дают детям (до 18 лет) – для них есть Тенотен детский.

Выпускается в таблетках. Рецепт не требуется.

Негрустин

Активное вещество – экстракт зверобоя. Относится к антидепрессантам растительного происхождения. Помимо прямого действия против депрессии, он имеет седативный эффект (успокаивающий). Улучшает качество сна, нормализует настроение . Благодаря его достоинствам, Негрустин может считаться хорошим успокоительным средством без сонливости. Однако препарат может влиять на быстроту и точность реакций, что является его почти единственным недостатком.

Негрустин показан при легких-средних эпизодах депрессии, чувстве страха, тревожности. Из противопоказаний: фотодерматит, депрессия тяжелой степени, беременность, лактация. Выпускается Негрустин в виде капсул, драже и таблеток. На него не нужно получать рецепт.

Глицин

Нейротропный препарат, по своей структуре – аминокислота. Он имеет несколько направлений действия. Во-первых, глицин обладает нейропротективным действием – он активирует защитное торможение, тем самым защищая от перенапряжения. Во-вторых, у него присутствует нейрометаболический эффект. Улучшается работа ЦНС, повышается настроение, нормализуется сон.

Глицин назначают при психическом перенапряжении, стрессе, раздражительности. Противопоказан лишь при индивидуальной гиперчувствительности к нему. Достоинство глицина – его можно давать детям.

Назначается таблетками, которые применяют под язык или растирают в порошок. Кратность приема указана в инструкции – она зависит от возраста и состояния человека. Рецепт не нужен.

Успокаивающие средства отпускающиеся по рецепту

Синонимы: Мезапам, Рудотель, Нобритем. Препарат ряда бензодиазепиновых анксиолитиков (транквилизаторов, успокоительных). Однако преимуществом перед его «старшими братьями» (Феназепам, Диазепам) является то, что препарат почти не вызывает сонливости, потому что у него есть активирующий эффект. По этой причине его называют «дневным» анксиолитиком.

Медазепам – серьезный препарат и имеет много противопоказаний . Также у него обнаружены серьезные побочные эффекты, один из которых – та же сонливость, но не у всех. В настоящее время широко не применяется. Он относится к Списку III Федерального перечня наркотических веществ, поэтому на него необходим рецепт от врача.

Сертралин

Синонимы: Золофт, Стимулотон, Асентра. Относится к антидепрессантам.

Сертралин используют для профилактики и лечения депрессий различной степени выраженности. Он помогает справиться с тревогой и паникой. Категорически нельзя использовать
при одновременном лечении ингибиторами МАО, эпилепсии. Детям можно принимать только с 6 лет. Его следует использовать с осторожностью, так как в инструкции имеется длинный список противопоказаний и побочных эффектов. В аптеке можно приобрести только при предъявлении рецепта.

Ритм современной жизни может вывести из состояния равновесия даже самого стойкого человека. Постоянная спешка, столкновение с агрессией, злостью, раздражением – все это негативно влияет на нервную систему. Последняя просто не выдерживает подобного напряжения. В результате возникают различные неврозы, депрессии, нервные срывы. Но дожидаться таких серьезных последствий вовсе не обязательно. Ведь современная медицина предложила множество препаратов, способных своевременно устранять симптоматику систематических стрессов. В любой аптеке можно приобрести таблетки от нервов. Однако как подобрать из обширного ассортимента наиболее эффективные?

Необходимо четко усвоить, что таблетки от нервов и стресса должны быть назначены только врачом. Крайне не рекомендуется такие лекарства принимать самостоятельно. Они могут спровоцировать возникновение опасных для человеческого организма последствий.

Разрешено воспользоваться медикаментами, если недомогание имеет временный характер. Например, если это переживания по поводу вступительных экзаменов или предстоящей свадьбы. Но в том случае, когда стрессы и депрессия наблюдаются длительный период, обязательно необходимо обращаться к доктору. Самостоятельный подбор лекарств категорически запрещен.

Таблетки от нервов и стресса представляют собой обширную группу медикаментов, которые обеспечивают положительное влияние на активность нервной системы. Они обеспечивают восстановление баланса между процессами возбуждения и торможения.

Таблетки Тенотен

Таблетки Афобазол

Таблетки Новопассит

Таблетки Глицин

Таблетки Валидол

Таблетки Донормил

Таблетки Персен

Таблетки Феназепам

Таблетки Фенибут

Таблетки Цитофлавин

Таблетки Дормиплант

Таблетки Адаптол

Успокаивающие таблетки от нервов

Лекарственные средства этой группы – седативные препараты – хорошо переносятся пациентами и имеют минимальный риск возникновения побочных эффектов. Таблетки успокаивающие применяются при лечении неврозов, устранении расстройств сна. При комбинациях с другими препаратами седативные используют для терапии гипертонической болезни на начальной стадии, климактерического синдрома, неврозов сердечно-сосудистой системы. Список успокаивающих таблеток без рецептов пополняется.

Хорошие таблетки от нервов

Наиболее эффективные таблетки от нервов сможет подобрать врач, ознакомившись с историей болезни, выяснив причины недомогания и проанализировав противопоказания медикаментов. Ниже приведены популярные таблетки от нервов.

Список хороших таблеток от нервов:

• Афобазол
• Валидол
• Валосердин
• Глицин
• Нитроглицерин
• Донормил
• Персен
• Феназепам
• Новопассит
• Тенотен
• Фенибут
• Цитофлавин

Ассортимент эффективных средств очень обширен. Подобрать безопасное и качественное таблетки непросто. Поэтому, задумываясь, какие таблетки от нервов способны избавить от тревожного состояния, обязательно изучайте их инструкцию. К примеру, людям, деятельность которых требует концентрации внимания, категорически противопоказаны сильнодействующие медикаменты. Они могут нести реальную угрозу для человеческой жизни.

Лечение нервов таблетками

Успокоительные препараты называются также седативными.

Они призваны усиливать торможение в нервной системе и ослаблять возбуждение в ней. Параллельно с усмирением буйства подкорки: раздражительности, агрессивности, склочности, ругливости, склонности к слезам. Эти средства приводят в порядок и вегетативную нервную систему: урежают сердцебиения, уменьшают потливость, дрожание рук, ослабляют спазмы кишечника. Еще одним большим плюсом седатиков является то, что они помогают при засыпании. Не являясь снотворными и не вызывая замедление ритма коры головного мозга, эти средства тем не менее, нормализуют физиологический сон и облегчают засыпание, убирая повышенную чувствительность к внешним или внутренним раздражителям.

В сочетании с успокоительными усиливают свое действие такие сильные таблетки, как снотворные, нейролептики, транквилизаторы, обезболивающие. Поэтому, комбинируя эти лекарства с седативными, можно снижать их дозировки и ослаблять побочные эффекты.

Успокаивающие препараты применяются при лечении неврастении, неврозов. В качестве вспомогательных средств сильные успокоительные средства годятся для устранения расстройств сна. В комбинациях препараты используют для терапии ранних стадий гипертонической болезни, неврозов сердечнососудистой системы, климактерического синдрома и синдрома раздраженного кишечника.

Как успокоить нервы без таблеток

Ежедневные ссоры, неудачи в личной жизни и учебе, хамство начальника – все это может разбудить зверя даже в самом уравновешенном человеке.

Частые нервные срывы проявляют неблагоприятное давление на рассудок человека, разрушая нейроциты в головном мозге.

К сожалению, наибольшая часть населения предпочитает успокаивать свои нервишки с помощью выписанных доктором таблеток, которые зачастую вызывают привыкание и уже не оказывают должного воздействия на ЦНС.

Кроме того, аптечные препараты оказывают отрицательный эффект на внутренние органы, больше всего страдают печень, почки и сердечно-сосудистая система. Не задумываясь о возможных тяжелых последствиях, больные часто одно лечат, другое калечат.

До развития современной медицины люди лечили свои недуги с помощью различных народных методов, это касается и нервной системы.

Наши бабушки и по сей день ручаются за то, что лечение с помощью старых проверенных средств имеет лишь положительный характер. Они определенно правы и как раз о том, как успокоить нервы без таблеток, читайте ниже в познавательной статье.

На самом деле успокоить свои разбушевавшиеся нервы можно достаточно просто. К примеру, самыми популярными успокоительными методиками являются ароматерапия и принятие теплой ванны.

Этот метод поможет расслабиться, успокоиться и смыть весь налипший за день негатив. Приятная температура водицы, морская соль, пена для ванны, свечи и приглушенный свет помогут забыть все не самые положительные моменты дня.

Пару капель успокаивающего эфирного масла, помогут поистине погрузиться в нирвану. При выборе масел, стоит руководствоваться своим обонянием.

Однако наиболее расслабляющими тело и сознание, являются следующие масла:

• Шалфей
• Лимон
• Чайное дерево
• Тимьян

Кроме использования аромамасел рекомендуется применять травяные ванночки два-три раза за семь дней. Возьмите горсть выбранной вами травки и залейте стаканом кипящей воды. Дайте завариться пятнадцать минут, отцедите и влейте в воду в ванной.

Наиболее расслабляющим эффектом наделены такие травы:

• Душица
• Календула
• Ромашка
• Зверобой
• Тимьян

Проделав полную процедуру, вы не только утихомирите нервишки и расслабитесь, но и насытите организм полезными витаминами.

Таблетки от седалищного нерва

Лечение защемления седалищного нерва подразумевает применение нескольких групп препаратов.

Для того чтобы лечить ишиас, чаще всего используют нестероидные противовоспалительные препараты. Преимуществом препаратов этой фармакологической группы является способность блокировать простагландины как основные медиаторы воспалительного процесса. Кроме того, они не вызывают стойкого привыкания, что дает возможность проводить лечение с их помощью достаточно длительное время, не опасаясь зависимости. В настоящий момент нестероидные противовоспалительные препараты довольно широко представлены в аптечных сетях. Там можно найти как рецептурные лекарства, так и доступные в свободной продаже. Наиболее часто применяемыми медикаментами являются:

• «Кетонал», «Кетанов» («Кетопрофен») – выпускается как в ампулах, так и в капсулах, таблетках, суппозиториях и в виде мази, при ишиасе чаще всего применяется внутримышечно (до трех раз в день по 2 мл), но симптомы хорошо снимает и местное применение (мази);
• «Пироксикам» – выпускается в виде раствора (ампулы по 1-2 мл), таблеток, суппозиториев, геля, крема, применяться может как местно, так и инъекционно – по 1-2 мл раз в день для снятия острого болевого приступа;
• «Мелоксикам» («Мовалис», «Амелотекс»)- выпускается в таблетированной и инъекционной формах, является одним из самых безопасных препаратов группы НПВС;
• «Нимесулид» («Найз», «Нимесил») – выпускается в виде порошков, таблеток, капсул. Обычная дозировка 100 мг в сутки, в первые дни возможно увеличение до 200 мг;
• «Целебрекс» – капсулы, рекомендуемая суточная доза до 200 мг, но при сильных болях ее можно увеличить до 400-600 мг в первый прием, с последующим снижением дозы до 200 мг.

Таблетки от нервов детям

Чаще всего родители воспринимают успокаивающие средства для детей с большой долей скептицизма. Многие считают такую терапию опасной для малыша, невзирая на рекомендации специалистов. Так ли это на самом деле?

В ритме современной жизни выражение «безоблачное детство» заметно утрачивает актуальность. Некоторые детки подвергаются стрессам еще на стадии эмбрионального развития. Процесс их появления на свет и приспосабливания к новой окружающей среде также работа не из легких. Все эти факторы отражаются на детской психики. Задача родителей вовремя и грамотно помогать окрепнуть нервной системы маленького человека. Справиться с ней на «ура» позволят определенные знания и навыки.

Плач является единственным средством общения и выражения эмоций для новорожденного ребенка. Унять его бывает очень не просто, особенно молодым и не опытным мамочкам. Специально для них 6 полезных советов.

• Установите и устраните причину недовольство малыша: голод, жажда, неудобное положение или не правильное пеленание.
• Спешите к ребенку по первому зову, не надо ждать, пока плач наберет обороты и перейдет в крик. Многих деток гораздо сложнее успокоить, когда они не на шутку раскричались.
• Возьмите ребенка на руки и прижмите животиком к себе, это хорошо помогает во время кишечных колик у младенца.
• Постарайтесь отвлечь малыша каким-либо звуком: погремушкой, ласковым разговором, негромким пением.
• Приложите ребенка к груди. Даже если он не голоден, запах маминого молока и тепло ее тела действует всегда успокаивающе.
• Главное, старайтесь сохранять спокойствие сами. Нервозность и беспокойство матери расстроит малыша еще больше.

Если не какие уловки не помогают, и безудержный плач не прекращается то надо обратиться к специалисту. Опытный невролог безошибочно определит причину такого поведения малыша и даст бесценный совет по их устранению.

Когда невропатолог прописывает успокоительные средства для нервной системы ребенка, не стоит демонстрировать панику, скептицизм и недоверия. Полезнее прислушаться к доктору, ведь нерешенная проблема будет расти вместе с ребенком, иногда даже играя на опережение.

Любое лекарственное вмешательство обязательно должно исходить от лечащего врача. Нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Даже безобидные на первый взгляд травы могут принести ощутимый вред здоровью, тем более, неправильное их использование .

В аптеках без рецепта можно приобрести следующие препараты расшатавшихся нервов:

- «Персен»;
- «Новопассит»;
- «Персевит» ( «Персена»);
- настойку валерьяны ();
- настойку пустырника;
- настойку мелиссы;
- настойку мяты;
- ;
- настойка пиона;
- .

Следует помнить, что любые успокоительные препараты понижают артериальное давление.

Большинство препаратов для успокоения содержат в своем составе валерьяну и мяту. Но одноразовым приемом невозможно вылечиться. Необходимо принимать эти препараты не менее месяца. При этом надо учитывать индивидуальную переносимость к каждому компоненту. Стоит знать, что длительное употребление может привести к запорам. Поэтому людям, страдающим этим недугом, длительный прием препаратов на основе валерьяны не рекомендуется. В любом случае консультация с врачом необходима.

Продается в аптеках и специальный успокоительный сбор. В его состав входят:

Листья перечной мяты – 33,3 грамм;
- листья трилистника водяного – 33,3 грамм;
- корневище с валерианы – 16,7 грамм;
- хмеля – 16,7 грамм.

Две столовые ложки сбора заваривают кипятком (400 мл). Настаивают около 20 минут. Потом процеживают и пьют утром и перед сном по полстакана.

Народные средства для успокоения нервной системы

Успокоить нервозность и снять раздражение может чай из мяты, мелиссы, тысячелистника, душицы, чабреца и зверобоя в равных пропорциях.

Как средство от бессонницы и тревоги можно использовать натуральный мед. Для этого достаточно одну чайную ложку меда запить теплой водой или молоком. Более сильного эффекта можно добиться, запив теплым травяным чаем из успокоительного сбора.

Прекрасным успокоительным эффектом обладает . Готовить его можно так: 3 столовые ложки пустырника запаривают кипятком (200 мл). Лекарство настаивают 20 минут и процеживают. Пить настой надо по утрам и вечерам на протяжении 15 дней по столовой ложке.

Настой из чабреца поможет не только успокоить, но и укрепить нервную систему. Готовить его совсем просто. Одну чайную ложку травы надо залить кипятком (200 мл) и настоять в течение полутора часов под крышкой. Выпить перед сном, добавив в напиток немного меда.

Хорошо расслабляет и успокаивает горячий напиток из иван-чая. Чайную ложку травы запаривают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на десять минут. Можно при желании добавить чуть-чуть меда, тогда напиток станет более ароматным и полезным. Пить такой чай можно достаточно долгое время.

Связанная статья

Целительные свойства пустырника давно известны народной медицине. Его способность снимать нервное напряжение превосходит даже всем известную валерьянку. Кроме того, он эффективен в лечении дыхательной недостаточности, заболеваний сердца и базедовой болезни. Наиболее действенным средством, в составе которого есть пустырник, является настойка.

Инструкция

При нарушениях сердечного ритма нужно 25 капель пустырника на спирту. Обычно такого рода болезни лечатся курсом, поэтому следует пить трижды в день хотя бы на протяжении недели. Настойка смешивается с тремя столовыми ложками воды и пьется за 30 минут до приема пищи. После употребления настойки рекомендуется полежать, так эффект проявится гораздо быстрее. Чтобы успокоить сильную аритмию, необходимо, приняв лекарство, глубоко вдохнуть и не дышать некоторое время. Сердечный ритм постепенно придет в норму после плавного выдоха.

Неврозоподобные проявления и неврастения отлично лечатся аптечной настойкой пустырника . При этих состояниях доза лекарства будет довольно большой - 40 капель. Но это не должно пугать вас. Побочные от лечения бывают крайне редко, а вот расшатанная нервная система при приеме пустырника восстанавливается . При вегето-сосудистой дистонии доза лекарства будет аналогичной. А и контузии головного в данной дозировке является отличной вспомогательной мерой.

При плохом зрении офтальмологи рекомендуют принимать 35 капель настойки пустырника на спирту. Конечно, одним лишь пустырником в данной ситуации не обойтись, но в качестве дополнительной меры он очень даже эффективен. При парезах и параличах показана та же .Сниженный тонус в послеродовом периоде чреват нехорошими последствиями. И в данной ситуации все тот же пустырник поможет справиться с проблемой. Принимайте по 35 капель настойки дважды в день.

Обратите внимание

При артериальной гипотензии и брадикардии спиртовая настойка пустырника противопоказана.

Настойка пиона содержит в своем составе эфирные масла и органические кислоты. Она используется как в косметологии, так и в медицине. С ее помощью можно улучшить состояние волос и кожи, а также побороть бессонницу и вегето-сосудистую дистонию.

Вам понадобится

• - корни пиона;
• - водка.

Инструкция

Для лечения можно использовать как аптечную, так и самостоятельно приготовленную настойку . По эффективности они ничуть не уступают друг другу. Приготовление в занимает две , именно столько времени нужно, чтобы пион настоялся. В качестве сырья используйте 50 г свежих корней растения. Тщательно вымойте их, залейте полулитром водки, плотно закройте емкость и уберите ее в темное место. Периодически взбалтывайте жидкость, а по истечении положенного времени процедите получившуюся настойку .

Принимайте настойку пиона на ночь, если вы страдаете бессонницей. Дозировка для - 3 чайных ложки. Подросткам достаточно будет половинной дозы. Детям младше 14 лет противопоказано. Продолжайте терапию в течение двух недель. Если на фоне отмены препарата проблемы со сном вернутся, повторите курс лечения.

Для улучшения самочувствия перед менструацией и для лечения гинекологических заболеваний пейте по чайной ложке настойки пиона 2-3 раза в сутки. Предпочтителен прием лекарства до или во время еды. Курс лечения при ПМС составляет неделю, и других болезнях женской половой сферы - месяц.

Обратите внимание

Препарат несовместим с некоторыми лекарственными средствами (антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и т.д.), поэтому во избежание развития осложнений принимайте настойку пиона только после консультации врача.

Утро – не самая простая пора для большинства людей. Правильно начать свой день – очень важно. Именно поэтому так важно пить и есть с утра правильные продукты.

Напитки - хороший способ разбудить организм

Сон замедляет каждую клетку человеческого тела, биохимические процессы приостанавливаются. Чтобы в полном объеме восстановить дремлющие функции организму требуется пара часов, только после этого момента нужно приступать к завтраку. Однако, сегодня таким объемом времени с утра не располагает часть людей, а проснуться и разбудить организм, тем не менее, необходимо. Чтобы ускорить процесс пробуждения, натощак желательно выпить стакан чистой, негазированной воды. Это позволить компенсировать потерю жидкости во время сна, «разбудить» и желудок. Утром всего работают кишечник и почки, которые занимаются выводом токсинов. Вода ускоряет этот процесс.

Если ваш организм привык к плотному завтраку, постарайтесь сместить его немного вперед, предваряя завтрак приемом воды. Стакан воды – идеальный вариант для любого организма. Но можно дополнять ее другими вариантами. Например, европейская привычка пить с утра свежевыжатый сок апельсина имеет много смысла. Эфирные масла этого цитрусового стимулируют пищеварение и функционирование мочевого и желчного пузырей. Однако, если у вас есть язва желудка, апельсиновый сок стоит водой.

Если в целом ваш организм здоров, но с утра нет сил ни на что, попробуйте выпить стакан сладкой газировки. Такой напиток даст достаточно энергии для утреннего рывка. Но это вариант на крайний случай, регулярно использовать его не стоит.

Кофе - не панацея

Вообще натуральные соки с балластными веществами и мякотью активизируют пищеварительные железы, способствуют усвоению тяжелой пищи, так что их тоже лучше пить до еды. Однако, если вы привыкли завтракать молочными кашами, замените сок другим напитком. Кофе или чай в этом случае могут заменить сок, но кофе натощак пить не рекомендуется, по крайней мере, черный кофе. Так сдобрить его или сливками. Если у вас атеросклероз, язвенная болезнь желудка, или гастрит, предпочтите чай крепкому кофе. Черный чаи, кстати, тоже способны хорошо взбодрить.

Если вы предпочитаете кисломолочные напитки, пейте их отдельно от остальных продуктов. Так они принесут максимальное количество пользы.

Незаслуженно забыто в качестве утреннего напитка. А ведь это отличный вариант. Сочетание сахара, горячего молока, сухого шоколада способно обеспечить человеческий организм энергией на долгий срок. К тому же, какао содержит довольно большое количество минералов, витаминов и белков.

Видео по теме

Связанная статья

Нарушение сна - это серьезная проблема, свидетельствующая о сбитом биоритме. Пока вы разбираетесь в причинах, необходимо поддержать силы организма и принимать успокоительное при бессоннице.

Вам понадобится

• - "Меновален"
• - "Мелатонин"
• - "Валериана"
• - "Этилбромизовалерианат"
• - "Валокордин"
• - "Фенобарбитал"
• - Листья мяты и мелиссы
• - Свекольный сок
• - Мед
• - Пустырник
• - Зверобой
• - Тысячелистник
• - Цветки ромашки

Инструкция

При любом недомогании человек не желает тратить время на выяснения и в аптеку. Чтобы не нанести нервной системе вред, стоит принимать таблетки на от бессонницы. К безопасным седативным препаратам относится "Меновален". Он снимает стресс, практически не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания. Данное успокоительное при бессоннице принимается курсами, целью которых является полное восстановление сна. Меновален хорош тем, что утром после его приема не ощущается сонливости.

Если вы перепутали день с ночью, стоит отдать предпочтение "Мелатонину". Медикамент изготовлен на основе гормона, вырабатываемого организмом ночью. Это не снотворное, а таблетки для естественного восстановления ритма. Препарат особенно подходит «совам», которые с трудом поднимаются по утрам.

Людям, которые предпочитают таблетки от бессонницы, понравится мягкое действие "Валерианы". Только нужно согласовать с врачом дозировку: при легком расстройстве сна помогут таблетки. При серьезных нарушениях в работе нервной системы нужны концентрированные капли.

Также можно воспользоваться "Этилбромизовалерианатом", "Валокордином", "Фенобарбиталом" или просто применять масло перечной мяты. Но лучше всего не лениться и взять на вооружение народные рецепты борьбы с бессонницей.

Фитотерапия занимает больше времени, чем лечение нарушений сна каплями и . Но и эффект от нее длится годами. Проще всего каждый вечер в качестве профилактики пить чай с листиками мяты и мелиссы. При отсутствии аллергии можно улучшить вкус напитка лимоном и медом. А вот сахар в успокоительном чае лишний – он, наоборот, возбуждает мозг, приводя к бессоннице.

При серьезном стрессе и депрессии показан пустырник. Сначала нужно приготовить настой, залив 3 десертных ложки измельченных листьев стаканом горячей воды и отставив под крышкой на четверть часа. Процеженный настой пить по десертной ложке 4 раза в день с одинаковыми интервалами между приемами. Чтобы не мучиться режимом, который иногда трудно соблюдать, можно пить чай. Заварка готовиться из пустырника, зверобоя, тысячелистника, мяты и ромашки, взятых в пропорции 2:2:1:1:1. На 1,5 стакана кипятка нужно засыпать 2 десертных ложки смеси. Пить перед едой и на ночь.

Видео по теме

Лекарственные препараты для лечения бессонницы могут вызвать зависимость. При легкой форме нарушения сна стоит использовать травы, которые помогут нормализовать сон, стабилизируют работу сердечно-сосудистой системы и вегетативной функции.

Вам понадобится

• - плоды боярышника;
• - валериана;
• - бузина красная;
• - душица обыкновенная;
• - зверобой продырявленный;
• - дягиль;
• - кипрей;
• - семена конопли;
• - лаванда;
• - люцерна;
• - мелисса;
• - мята;
• - пустырник;
• - пион;
• - ромашка;
• - спорыш;
• - хмель;
• - клевер.

Инструкция

Отвары и настои плодов боярышника кроваво-красного стабилизируют работу сердечнососудистой системы, обладают расслабляющим эффектом и традиционно применяются для борьбы с бессонницей в составе успокоительных сборов.

Валериана обладает мощным успокоительным действием, нормализует работу сердца и вегетативной функции. Применяется для лечения бессонницы не только в составе сборов, но и в качестве монотерапии.

Душица обыкновенная на протяжении многих столетий применяется в качестве народного средства для стабилизации сна, устранения симптомов вегетативной нестабильности, лабильности настроения, раздражительности.

Зверобой продырявленный помогает избавиться от легкой формы депрессии, стабилизировать настроение и сон. Применяется в виде отваров, настоев, в составе растительных лекарственных препаратов, предназначенных для лечения депрессии.

Кроме того, для лечения бессонницы и стабилизации сна можно использовать многие другие травы с седативным действием: дягиль, кипрей, семена конопли, лаванду, люцерну, мелиссу, мяту, пустырник, пион, ромашку, спорыш, хмель, клевер.

Травяные сборы для лечения бессонницы можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, используя лечебное сырье в соответствующих пропорциях.

Сбор №1. Смешайте по 20 г корней валерианы, измельченных плодов боярышника, бузины, добавьте 10 г мелиссы, ромашки и хмеля. Заваривайте одну столовую ложку полученной смеси в термосе на поллитра кипятка. Настаивайте в течение трех часов. Принимайте процеженный настой по треть стакана три раза в день.

Сбор №2. Смешайте по три части душицы, лаванды, дягиля, валерианы, пустырника, добавьте по одной части зверобоя, пиона, мяты, семян конопли. Заваривайте и принимайте так же, как указано в первом рецепте.

Обратите внимание

Перед применением трав и сборов с седативным эффектом стоит получить рекомендацию врача. Фитотерапия противопоказана во время беременности и лактации, при сердечнососудистых заболеваниях, на фоне которых наблюдается гипотония. Также фитосборы нельзя применять при индивидуальной непереносимости и аллергии на любые компоненты растительного сырья.

«Корвалол» является успокоительным сосудорасширяющим препаратом, который широко используется при бессонницах, повышенной раздражительности, ипохондрическом синдроме, невротических состояниях. Лекарство может быть применено для купирования спазмов и снятия симптомов функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы.

Инструкция

Препарат нельзя употреблять при тяжелой печеночной или почечной недостаточности. Запрещено применение «Корвалола» в период лактации. Если женщине требуется назначение лекарства, врачом может быть рассмотрен вариант перевода ребенка пациентки на альтернативные способы питания. Стоит отметить, что средство противопоказано в период беременности. В процессе употребления не следует превышать назначенную дозировку. При ухудшении состояния следует прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к специалисту.

Среди побочных действий «Корвалола» отмечают повышенную сонливость, головокружения, ухудшение внимания. У некоторых пациентов могут появляться аллергические реакции, а также симптомы отравления бромом, среди которых отмечаются депрессия, ринит, нарушения координации движений, диатез, конъюнктивит.

Средство следует принимать внутрь, растворив в небольшом количестве воды (30-50 мл). Пить лекарство следует непосредственно до употребления пищи по 15-30 капель, в зависимости от указаний врача. При необходимости (например, в момент ) может быть увеличена до 50 капель. При назначении детям следует делать раствор из 3-15 капель в сутки. Выбранная доза должна зависеть от возраста ребенка и разновидности его заболевания. Курс лечения определяется специалистом в соответствии с индивидуальными показаниями больного.

Поскольку препарат , а также почти 80% этанола, в период лечения пациенту не рекомендуется заниматься деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания и быстроты реакции. Лекарство замедляет деятельность нервной системы, а потому после приема следует с особой осторожностью водить автомобильные средства.

При длительном применении «Корвалола» у человека возможна выработка зависимости к препарату. Для полного отказа от средства может потребоваться консультация врача. Также при долгом употреблении лекарства возможно накопление брома в организме, которое может вызвать соответствующие последствия для организма. Например, в результате интоксикации возможен очень крепкий сон, при котором человека не получается разбудить, или постоянная усталость. При тяжелой передозировке начинается угнетение центральной нервной системы, амнезия, бессвязная речь, эйфория, падение артериального давления, а в особых случаях и кома.