كيفية التخلص من التعرق الزائد . التعرق الغزير

في الأدبيات الطبية، يُسمى التعرق المفاجئ بالتعرق الغزير (فرط التعرق الغزير).

على عكس الإطلاق المعتاد للرطوبة على الجلد أثناء النشاط البدني المكثف أو زيادة درجة الحرارة المحيطة، فإنه يظهر بشكل غير متوقع تمامًا، دون سبب واضح وبكميات كبيرة جدًا. ينبغي اعتبار هذه الظاهرة أحد أعراض مرض خطير.

أعراض فرط التعرق الغزير

يظهر التعرق بشكل غير متوقع تمامًا. على سبيل المثال، لا يجهد الشخص، ولا يؤدي التمارين البدنية، والغرفة باردة. وفجأة تظهر على جسده قطرات كبيرة من العرق، مما يؤدي إلى تبلل ملابسه بسرعة. كقاعدة عامة، تحدث قشعريرة أو حمى، ومن الممكن أيضًا الضعف والدوخة وحتى الألم. يتم إطلاق العرق بنشاط كبير، ويمكن أن يحدث هذا في أي وقت من اليوم.

ما الذي يسبب التعرق الغزير؟

عند مواجهة العلامات الأولى للتعرق الغزير، فمن المستحسن الخضوع لفحص شامل قياسي لوظائف وأنظمة الجسم. أسباب التعرق الغزير متنوعة للغاية.

يحدث فرط التعرق الموضعي الغزير في منطقة معينة من الجسم - على الراحتين والأخمصين والإبطين والجبهة وفوق الشفة العليا. عادة ما يطلق عليه:

في الحالات الأكثر خطورة، يكون التعرق الغزير عالميًا بطبيعته. إذا ظهر العرق في جميع أنحاء الجسم في أوقات معينة (مثلاً في الليل) أو على مدار الساعة، فما الذي يجب الانتباه إليه؟

ماذا تفعل إذا ظهر التعرق الغزير

الإسعافات الأولية لظهور العرق بكميات كبيرة، والتعرق الغزير، هو تجديد فقدان السوائل من الجسم ومنع الجفاف. للقيام بذلك، اشرب الكثير من السوائل:

1. مشروبات الفاكهة,
2. كومبوت,
3. شاي ضعيف.
4. ماء.

إذا لزم الأمر، يتم تقليل درجة حرارة الجسم. ويمكن القيام بذلك باستخدام خافضات الحرارة أو عن طريق مسح الجسم بمحلول خل ضعيف. يمكن تقليل التعرق الغزير بشكل كبير. إذا كانت هناك زيادة مفاجئة في التعرق، فقم بتوفير تدفق الهواء النقي وإزالة الملابس التي تتداخل مع التنفس الحر. إن محاولة تخفيف حالتك وتقليل العرق الغزير وغير المتوقع بمساعدة الدش لا فائدة منها. إذا كان سبب ظهور العرق الغزير هو مرض خطير، فمن الأفضل عدم اتخاذ إجراءات المياه حتى وصول الطبيب.

دون تحديد السبب الحقيقي للتعرق الغزير، لن يكون من الممكن التخلص من الأعراض المزعجة. بالإضافة إلى ذلك، هناك احتمال كبير لفقدان بداية المرض، وبالتالي تأخير الشفاء التام. عند ظهور العلامات الأولى للعرق الغزير، اتصل على الفور بالطبيب المعالج. سيقوم الطبيب بإجراء التشخيص، وإذا لزم الأمر، يحيلك إلى المتخصصين أو يصف العلاج المناسب.

التعرق الزائد هو وضع غير سارة لكل شخص. من الصعب جدًا التحكم فيه. في مثل هذه الحالة، حتى أقوى مزيلات العرق قد لا تساعد. لذلك، غالبا ما تصبح الملابس مشبعة بالعرق، والحصول على مظهر غير سارة مميزة. علاوة على ذلك، غالبا ما يكون للعرق رائحة كريهة، مما يخلق بعض الإزعاج للشخص الموجود في مكان عام أو يتواصل مع أشخاص آخرين.

كما أن التعرق الزائد، أو كما يسمى هذا المرض أيضًا - فرط التعرق، يمكن أن يكون أحد أعراض بعض الأمراض والاضطرابات في الجسم. ويجب أن يؤخذ ذلك بعين الاعتبار، فحتى أقوى المنتجات المضادة للتعرق يمكن أن تقضي على المشكلة لبضع ساعات، لكنها لا تتخلص من السبب. في هذه الحالة، سوف يعود التعرق باستمرار.

في أغلب الأحيان يكون الرجال هم الذين يعانون من التعرق الزائد. ويعتقد أن هذا يرجع إلى نمط حياة أكثر نشاطًا ونشاطًا بدنيًا مستمرًا وخصائص التمثيل الغذائي.

في نواحٍ عديدة، يحدث التعرق الغزير بسبب نشاط الهرمون الجنسي التستوستيرون. من خلال التأثير على الهياكل المختلفة، فإنه يسرع عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى التعرق الزائد. وفي هذه الحالة ليست هناك حاجة لعلاج أو ضبط مستوى الهرمون (إلا في حالة وجود زيادة مرضية في مستويات هرمون التستوستيرون). من الضروري تنفيذ إجراءات النظافة الشخصية بعناية واستخدام مستحضرات التجميل الفردية (مزيلات العرق والكريمات) وتعديل نمط حياتك. على وجه الخصوص، يسمح لك النشاط البدني اليومي في نفس الوقت بتغيير فترة التعرق الزائد.

الرجال، مثل النساء، معرضون للتوتر. ومع ذلك، فإن الأدوار الاجتماعية المقابلة تنطوي أيضًا على مسؤولية إضافية وطرق أقل للتعامل مع المواقف العصيبة. من المستحيل تجنب التوتر في الحياة اليومية. ومع ذلك، من أجل عدم التسبب في الأمراض النفسية والتخلص من التعرق الزائد، من الضروري التعبير عن المشاعر السلبية بشكل صحيح. يعد التواصل مع المعالج النفسي أمرًا مثاليًا لهذا الغرض - فالرجل يحصل على فرصة التحدث والتفكير بشكل أفضل في مشاكله.

التعرق ليلاً وأثناء النوم

التعرق الزائد يسبب الكثير من الإزعاج أثناء النهار. قد يكون هذا بسبب الخصائص الفسيولوجية وبعض الأمراض. لكن فرط التعرق ليلاً قد يشير إلى أمراض خطيرة تتطلب علاجاً فورياً.

التعرق الزائد عند النساء

فرط التعرق أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. ويرجع ذلك إلى نشاط الهرمونات الجنسية - الاستروجين والبروجستيرون. على وجه الخصوص، قبل الحيض، أثناء الحمل والرضاعة، وأثناء انقطاع الطمث، يتغير النشاط والنسبة الكمية لهذه الهرمونات.

خلال هذه الفترات يحدث زيادة التعرق. يمكن رؤيته بوضوح بشكل خاص . تتميز فترة انقطاع الطمث بوجود الهبات الساخنة - حدوث حالة معينة تتجلى في شكل تغير حاد في المزاج والتعرق الغزير. ويتميز هذا بانخفاض نشاط هرمون الاستروجين وزيادة كمية هرمون البروجسترون.

في هذه الحالة، من الممكن التخلص من التعرق الزائد فقط عن طريق تناول الأدوية الهرمونية التي تعمل على تطبيع عمل جسم المرأة، معادلة النسبة بين البروجسترون والإستروجين. وبصرف النظر عن انقطاع الطمث، لا يشار التصحيح الهرموني للنساء. خلال الدورة الشهرية والحمل والرضاعة، يوصى بمراعاة قواعد النظافة الشخصية بعناية وعدم اللجوء إلى الأدوية.

أسباب وعلاج التعرق الغزير

بغض النظر عن الجنس والعمر، فإن التعرق الغزير أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مع وزن الجسم الزائد. ويرجع ذلك إلى نقص الأكسجين في الجسم وبطء عملية التمثيل الغذائي. التخلص من هذه المشكلة أمر صعب للغاية - تحتاج إلى تنفيذ إجراءات النظافة باستمرار. ومع ذلك، فإنها ستزيل عواقب التعرق الزائد مؤقتًا فقط - الرائحة والعرق. من الضروري القضاء على السبب نفسه - تطبيع عملية التمثيل الغذائي، والتخلص من الوزن الزائد في الجسم. فقط القضاء على السبب سيسمح لك بالتخلص من التعرق الزائد.

نقص السكر في الدم قد يسبب اللزوجة المفرطة. يحدث نقص السكر في الدم في حالات مرض السكري. من أجل منع تطور هذه الحالة، من الضروري مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم باستمرار، وبالتعاون مع الطبيب، ضبط نظام العلاج.

• قبل أي نشاط بدني، تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات السريعة (الحلوى والحلويات والمخبوزات)؛
• بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون الأنسولين، من الضروري ضبط جرعة الأدوية اعتمادًا على تركيبة الطعام؛
• ضبط المؤقتات والتذكيرات حتى لا تفوت وجبات الطعام بعد تناول الأدوية الخافضة للسكر؛
• احمل معك دائمًا حلوى أو قطعة حلوى في حالة نقص السكر في الدم.

يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية أيضًا التعرق الزائد. يحدث هذا المرض بسبب النشاط المفرط لهرمونات الغدة الدرقية.

بالإضافة إلى التعرق الزائد يظهر أيضًا ما يلي:

1. أرق؛
2. هزات اليد
3. زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
4. زيادة درجة الحرارة.

في هذه الحالة، من الضروري مراقبة مستوى الهرمونات في الدم المحيطي باستمرار، وكذلك تناول العلاج المناسب الموصوف من قبل طبيب الغدد الصماء.

ورم القواتم هو ورم في الغدد الكظرية يسبب الإفراط في تخليق الكاتيكولامينات - هرمونات الأدرينالين والنورإبينفرين. تنظم هذه المواد عمل الجهاز الودي. ومن علامات هذا الورم التعرق الزائد. لذلك، إذا استمر التعرق الغزير لفترة طويلة مع وزن الجسم الطبيعي أو المنخفض، فمن الضروري إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للكلى والغدد الكظرية لاستبعاد الأورام.

قد تحدث أيضًا اضطرابات في الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز العصبي الودي يتجلى في التعرق الزائد. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض عاطفيين، ويعانون من صداع شديد وتغيرات في الضغط. إذا كنت تعاني من تقلبات مزاجية متكررة وتعرق غزير، فيجب عليك استشارة طبيب أعصاب.

قد تظهر بعض الأورام الخبيثة على شكل متلازمة الأباعد الورمية، والتي قد تظهر مع مجموعة متنوعة من الأعراض. واحد منهم هو التعرق الزائد. إذا تم استبعاد الأمراض الجسدية الأخرى واستمر التعرق الغزير، فمن الضروري استشارة طبيب الأورام لاستبعاد الأورام ذات الطبيعة الخبيثة.

يعد التليف الكيسي من أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب التعرق الزائد. السمة المميزة هي إطلاق العرق برائحة كريهة إلى حد ما. سبب هذا المرض هو الطفرات والاضطرابات الهيكلية للجينات. في الممارسة العملية، يتجلى المرض في مرحلة المراهقة، في كثير من الأحيان عند الأولاد. بالإضافة إلى التعرق الغزير ذو الرائحة الكريهة، قد تحدث أيضًا اضطرابات في الجهاز الهضمي وألم معتدل في منطقة البطن.

وفي كل الأحوال، في حالة حدوث تعرق زائد، يجب استشارة الطبيب. في البداية، يمكن أن يكون هذا المعالج هو الذي سيصف الاختبارات اللازمة أو يحيلك إلى أخصائي. الفحص الشامل سوف يكشف عن فرط التعرق.

ما هو خطر المرض

التعرق الزائد في حد ذاته لا يشكل أي خطر على الإنسان (شريطة الحفاظ على نظام شرب مناسب ودخول كمية كافية من السوائل والأملاح المعدنية إلى الجسم). ومع ذلك، في معظم الحالات، لا يوجد فرط التعرق
هو علم أمراض مستقل، ولكنه يخدم فقط كعرض من أعراض الأمراض الخطيرة.

ولهذا السبب من الضروري الانتباه جيدًا إلى التعرق الزائد. لاستبعاد الأمراض الجسدية، من الضروري طلب المساعدة الطبية من المعالج أو طبيب الغدد الصماء أو طبيب الأعصاب.

يؤدي تحديد المشكلة في الوقت المناسب، في معظم الحالات، إلى زيادة فرص العلاج الناجح ويسمح لك بالتخلص من (أو إيقاف) المرض. عندما يتم القضاء على السبب، تختفي أيضًا أعراض مثل التعرق الغزير.

لا ينبغي لنا أن ننسى المضاعفات المعدية إذا لم يتم اتباع قواعد النظافة الشخصية. إن الوجود المستمر للعرق في الطيات الطبيعية للجسم (الركبتين، المرفقين، الإبطين) يغير درجة الحرارة والحموضة في هذه المنطقة ويمكن أن يكون بمثابة أرض خصبة لتكاثر البكتيريا التي لا تنشط في الظروف العادية.

طرق علاج التعرق الزائد

يوصي الأطباء قبل القضاء على التعرق، لمعرفة سبب حدوثه. لكن التشخيص والعلاج يستغرق وقتا طويلا. وغالبًا ما لا يستطيع الشخص الانتظار. لذلك، هناك توصيات عملية من شأنها أن تساعد في التخلص من التعرق الزائد وعدم الإضرار بصحتك.

1. الاستحمام مرتين يومياً على الأقل يومياً يساعد على التخلص من العرق والرائحة الكريهة.
2. الالتزام بنظام الشرب - شرب كمية كافية من المياه المعدنية. ويخرج كل من الماء والأملاح المعدنية مع العرق. يؤدي عدم تجديد احتياطياتها إلى انتهاك التوازن الحمضي القاعدي في الدم وتعطيل عمل جميع الأعضاء والأنظمة الداخلية. لذلك، تحتاج إلى شرب المياه المعدنية كل يوم - على الأقل 1.5 لتر يوميا.
3. الكتان نظيفة. تحتوي الملابس التي تم ارتداؤها بالفعل على بقايا العرق والروائح الكريهة. ومن الضروري الاهتمام بتغيير الملابس بعد كل استحمام. إذا أمكن، يجب عليك أيضًا تغيير ملابسك الداخلية خلال النهار.
4. اختيار مزيلات العرق الفردية. مضادات التعرق الحديثة تسد المنفذ في منطقة الإبط. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق ينتجون العرق من كامل سطح الجلد. يمكن أن يؤدي استخدام مضادات التعرق القياسية إلى انسداد الغدد ومشاكل صحية خطيرة. لذلك، من الضروري اختيار مزيل العرق المناسب مع طبيب الأمراض الجلدية. وهذا سوف يقلل من شدة التعرق ويمنع تطور المشاكل الصحية.
5. السيطرة على الأمراض المزمنة. تتجلى العديد من الأمراض المزمنة أثناء التفاقم في زيادة التعرق. يساعد تناول الأدوية بشكل صحيح وفقًا للنظام الموصوف من قبل الطبيب على منع تطور الانتكاسات وزيادة التعرق.

لإزالة المواد غير الضرورية من الجسم، يحتاج كل شخص إلى العرق. هذه العملية هي رد فعل طبيعي تمامًا للنشاط البدني أو ارتفاع درجة حرارة الهواء أو الإثارة القوية. في بعض الأحيان يعاني البالغون والأطفال من التعرق الزائد والمتزايد، مما يشير إلى أمراض معينة. إذا كان شخص بالغ أو طفل غالبا ما يعاني من التعرق الغزير، فيجب عليك استشارة الطبيب الذي سيصف العلاج. هناك العديد من الأسباب المختلفة لتعطيل الأداء الطبيعي للغدد العرقية. اكتشف لماذا يتعرق الشخص أدناه.

أسباب التعرق الزائد

في الطب، يسمى إفراز العرق الزائد من الغدد الدهنية الداخلية بفرط التعرق. وتنقسم هذه الظاهرة إلى عدة أنواع:

1. يتميز فرط التعرق المحلي (المحلي) بحقيقة أن الأجزاء الفردية من الجسم مغطاة بالعرق: الوجه والرأس والجبهة والإبطين والظهر والقدمين والنخيل تتعرق بشدة.
2. فرط التعرق المعمم (المنتشر) هو التعرق في جميع أنحاء الجسم، والتعرق الغزير في وقت واحد.

أحد الأنواع الشائعة من التعرق الزائد هو فرط التعرق، وهو زيادة مستوى العرق في اليدين والقدمين. يتم تصنيفها إلى أنواع أخمصي (تتعرق القدمين بغزارة وفي كثير من الأحيان) وأنواع راحية. وينقسم التعرق الزائد أيضًا إلى:

• فرط التعرق الأولي - يصاحب مرحلة البلوغ.
• ثانوي - نتيجة للعديد من أمراض الغدد الصماء الجسدية والعصبية المختلفة.

في الرجال

بالنسبة للذكور، التعرق الزائد هو مشكلة شائعة. النساء أقل عرضة لمثل هذه "الاختبارات". إذا كانت الغدد العرقية المفرزة تفرز الكثير من السوائل، فهذا يشير إلى وجود مشكلة في الجسم. وفي مثل هذه الحالات، يكون الرجال والنساء متساوون عمليا. مصادر التعرق الزائد وزيادة التعرق لدى ممثلي الجنس الأقوى هي:

• الوزن الزائد؛
• مرض كلوي؛
• الاستعداد الوراثي
• غالبًا ما يرتبط التعرق الشديد لدى الرجال بالأمراض المعدية (السل والالتهاب الرئوي والملاريا)؛
• أمراض الغدة الدرقية.
• السكري؛
• في بعض الأحيان يتعرق رأس الرجل البالغ وراحتيه ورقبته كثيرًا، بسبب الإفراط في الإثارة العصبية الشديدة؛
• غالبًا ما يحدث التعرق الزائد بسبب استخدام الأدوية التي تحتوي على حمض أسيتيل الساليسيليك والأنسولين والبيلوكاربين.
• فرط التعرق التعويضي – الآثار الجانبية، رد الفعل على قطع الودي (جراحة لتقليل إفرازات العرق)

التعرق الشديد عند النساء

في النساء، غالبا ما تحدث أيضا خلل في الغدد الدهنية. إذا لم نأخذ في الاعتبار العامل الوراثي والحيض وانقطاع الطمث والحمل، حيث يزداد إنتاج الإفرازات وتزداد كمية العرق، فيمكننا في جميع الحالات الأخرى التحدث عن علم الأمراض. تؤدي المشاكل التالية إلى زيادة وزيادة التعرق عند النساء:

• VSD (خلل التوتر العضلي الوعائي) ؛
• أمراض القلب؛
• السكري؛
• التسمم بالكحول والمخدرات والتسمم المعدي.
• يمكن أن يحدث فرط التعرق بسبب اضطرابات الغدد الصماء.
• أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.
• العرق الغزير يصاحب العديد من الأمراض الخطيرة المعدية.
• علم الأورام؛
• بعض الأدوية.

في الليل أثناء النوم

بالنسبة لبعض الأشخاص، يتصبب العرق حرفيًا مثل حبات البرد أثناء نومهم. قد يكون ذلك بسبب حرارة الغرفة أو ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب نزلة البرد، ولكن في معظم الحالات يكون فرط التعرق الليلي ناتجًا عن الأسباب التالية:

• السرطان (غالبًا سرطان الغدد الليمفاوية)؛
• الإيدز، الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
• غالبًا ما يحدث التعرق الشديد بسبب عملية التهابية في أنسجة العظام.
• الالتهابات التي تسببها البكتيريا.
• مرض الدرن؛
• الخراج هو سبب آخر لفرط التعرق أثناء النوم.

التعرق الشديد عند الطفل

لا يقتصر الأمر على البالغين فقط الذين يعانون من التعرق الزائد. يحدث أيضًا اضطراب في الغدد الدهنية عند الأطفال. العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور فرط التعرق في مرحلة الطفولة هي:

• أهبة اللمفاوية.
• نقص فيتامين د في الجسم.
• سكتة قلبية؛
• مشاكل في الغدة الدرقية.
• التهابات الجهاز التنفسي الحادة (أمراض الجهاز التنفسي الحادة)؛
• الأمراض الوراثية (على سبيل المثال، التليف الكيسي)؛
• استخدام أنواع معينة من الأدوية.

علاج فرط التعرق والتعرق الزائد

يهتم الكثير من الناس بكيفية علاج فرط التعرق وما هي الطرق المستخدمة لذلك. من الصعب جدًا وصف العلاج لزيادة التعرق. قد يكون سبب ظهور العرق الغزير هو نوع من المرض، لذلك سيتم وصف العلاج مع الأخذ في الاعتبار علم الأمراض الموجود. بعد أن يقوم المريض بإجراء جميع الفحوصات اللازمة، يحدد الطبيب كيفية علاج فرط التعرق وأي الطرق أكثر فعالية ضده.

الليزر

يمكنك اليوم التخلص من التعرق الزائد بمساعدة ليزر النيوديميوم. يمكن لهذا الجهاز أن يدمر خلايا الغدد المفرزة بشكل كامل، ويزيلها من الجلد بشكل نهائي. علاج التعرق غير الطبيعي بالليزر هو وسيلة فعالة تهدف إلى مكافحة التعرق الغزير، دون عواقب أو انتكاسات للمرض. تستغرق عملية العلاج ضد فرط التعرق 30 دقيقة تحت التخدير الموضعي. يساعد الليزر على تقليل إنتاج العرق بنسبة 90%.

الرحلان الشاردي

خيار جيد آخر سيساعد في التخلص من التعرق الشديد هو الرحلان الأيوني. تتضمن هذه التقنية استخدام التيار الكهربائي الذي يعالج المنطقة المصابة من الجسم بمحلول مع الملح. الطريقة فعالة وتعطي نتيجة دائمة ولكنها مناسبة فقط لعلاج فرط التعرق في القدمين والكفين. إذا قمت بشراء جهاز كلفاني خاص للقضاء على مشاكل التعرق القوي، فيمكن إجراء الرحلان الأيوني في المنزل.

وصفات لعلاج التعرق الغزير

بالإضافة إلى خيارات العلاج المذكورة أعلاه للتعرق الزائد، هناك العديد من الطرق الأكثر إثارة للاهتمام والفعالة:

1. مضاد التعرق هو نوع من مستحضرات التجميل التي تحارب التعرق الشديد بشكل مثالي. وغالبا ما يستخدم للإبطين. وأكثر المنتجات فعالية من هذه الفئة هي "دراي دراي"، "أودابان"، "مكسيم".
2. ضد فرط التعرق، غالبا ما يتم استخدام حقن البوتوكس والديسبورت، والتي يتم من خلالها حظر النهايات العصبية للغدد المفرزة لفترة طويلة.
3. الأدوية التي تعتمد على قلويدات نباتية - البلادونا. أنها تقلل من إنتاج كميات كبيرة من العرق، وتمنع بنجاح فرط التعرق. في معظم الحالات، يصف الطبيب أقراص بيلاسبون وبيلاتامينال. يتم إجراء العلاج المحلي للتعرق الزائد باستخدام محلول Formidron وعقار Formagel.
4. وفي بعض الحالات لا تقل المهدئات نجاحا في علاج التعرق الزائد لدى الرجال والنساء. من بينها حشيشة الهر و Motherwort.

العلاجات الشعبية للعرق

يشير الطب التقليدي أيضًا إلى طرق فعالة لعلاج التعرق الزائد لدى البشر. وإليكم بعض الوصفات الجيدة التي تخفف من فرط التعرق:

1. سيساعد ضخ براعم البتولا على تحقيق نتائج ممتازة في مكافحة فرط التعرق. يجب استخدام صبغة الكحول (1 إلى 10) لمسح مناطق المشكلة على الجلد مرتين في اليوم.
2. لتقليل التعرق في الأطراف السفلية، يمكنك استخدام حمام خاص. يُسكب لحاء البلوط (1 ملعقة كبيرة) بالماء (1 لتر). يغلي لمدة 5-10 دقائق، ويترك لمدة نصف ساعة. يجب أن تكون عشرة إجراءات كافية للتخلص من الرائحة والتعرق الشديد.
3. بالنسبة للأيدي التي تتعرق في كثير من الأحيان، يوصى بعمل حمام من الأمونيا بالماء (تناول ملعقة صغيرة من الكحول لكل لتر من الماء). بعد وضع راحة يدك في المحلول لمدة 10-15 دقيقة، يجب عليك غسلها جيدًا ومسحها ووضع المسحوق. بعد هذا الإجراء، سيتم تقليل التعرق على اليدين بشكل كبير.

تعرف على المزيد حول علامات وأعراض المرض.

فيديو: ماذا تفعل إذا كان الإبط يتعرق كثيرًا؟

عندما يتوقف التعرق عن أن يكون طبيعيا، يرغب الناس بشكل معقول في معرفة سبب هذه التغييرات في الجسم وبدء العلاج المطلوب. بعد كل شيء، المشي مع النخيل أو الساقين أو الإبطين الرطب ليس فقط غير سارة، بل يمكن أن يقوض العلاقات مع الأصدقاء والزملاء، وسوف ينسحب الشخص بشكل متزايد إلى نفسه ويتجنب الآخرين. لكن علاج فرط التعرق ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو للوهلة الأولى، والشيء الرئيسي هو العثور على سبب ظهوره على الفور.

جوهر المشكلة

عادة، يفرز جسم الإنسان العرق لحماية نفسه من الحرارة الزائدة أو للتخلص من المواد الضارة. عند الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق، لا تعتمد هذه العملية على الطقس أو العوامل المعتادة الأخرى، فأي تغيرات تحدث من حولهم يمكن أن تكون مهيجة. حتى الذهاب إلى المتجر أو الإجابة على سؤال شخص غريب "ما هو الوقت الآن؟" يمكن أن يؤدي إلى تحفيز الغدد العرقية، مما يؤدي إلى ظهور بقع رطبة تحت الذراعين والكفين لتصبح رطبة على الفور تقريبًا.

إذا بدأت تلاحظ مثل هذه الميزة في نفسك، فلا يجب عليك تأجيل الأمر، بل عليك استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. هناك العديد من الأمراض الخطيرة التي يكون تشخيصها وعلاجها في الوقت المناسب ذا أهمية كبيرة، وبما أن فرط التعرق يمكن أن يكون أحد أعراض هذا المرض، فإن الأمر لا يستحق المخاطرة.

يمكن أن يكون التعرق المفرط موضعيًا (يتم ملاحظة التعرق فقط في جزء واحد من الجسم أو عدة أجزاء، على سبيل المثال، فرط التعرق في الراحتين أو القدمين أو الإبطين) أو معمم (تعرق الجسم كله). علاوة على ذلك، فإن الأول، في أغلب الأحيان، هو سمة مستقلة للجسم، ولكن الثاني قد يشير إلى نوع من المرض، خاصة إذا لم يزعجك التعرق الغزير من قبل.

ما الذي يمكن أن يكون سبب فرط التعرق المحلي؟

زيادة التعرق المحلي غالبا ما يتجلى في مرحلة الطفولة والمراهقة، عندما تحدث التغيرات الهرمونية. عادة، خلال فترة البلوغ، تلاحظ الفتيات والفتيان ميلا إلى التعرق في الإبطين، الأمر الذي يؤدي غالبا إلى المجمعات والانسحاب.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر التعرق أيضًا في مرحلة البلوغ، عندما تحدث أيضًا تغيرات في الوضع الهرموني. أسباب فرط التعرق في الإبطين والذراعين والساقين تشمل الحمل والفترة التي تليها، ومتلازمة انقطاع الطمث وأي أمراض هرمونية.

لم يتم حتى الآن اكتشاف سبب واضح يوضح سبب حدوث ذلك، ولكن هناك نسختان أكثر منطقية تتنافسان مع بعضهما البعض:

1. زيادة التعرق نتيجة لزيادة عدد الغدد العرقية. يعمل كل واحد منهم بنفس الشدة كما هو الحال في الشخص العادي، ولكن من خلال العمل معًا، فإنهم يضمنون وجود هذه المشكلة غير السارة في المنطقة التي يتركزون فيها بشكل أكبر - تحت الإبطين، أو على راحتي اليدين أو أخمص القدمين.
2. عدد الغدد العرقية لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق هو نفسه عند الآخرين، لكن الجهاز العصبي يرسل لهم نبضات في كثير من الأحيان. قد يكون التعرق الزائد في الإبطين أو الكفين أو القدمين في هذه الحالة نتيجة للاضطراب العاطفي أو التوتر أو الخوف وما إلى ذلك.

إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بفرط التعرق الأولي (وهو مرض مستقل)، فأنت بحاجة إلى اتخاذ قرار بشأن العلاج. وبما أن التعرق الزائد لا يضر بصحتك البدنية، فلديك الحرية في اختيار كيفية علاجه. وبالطبع قد لا ينتبه البعض للمشكلة ولا يلجأ للقضاء عليها، خاصة أنه بعد 30 عاماً عادة ما يقل التعرق. ومع ذلك، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تصبح هذه الحالة مزمنة وسيكون التخلص منها أكثر صعوبة في المستقبل.

علاج فرط التعرق الموضعي

أول شيء يجب فعله هو زيارة الطبيب، لسبب ما يخاف الكثيرون من ذلك، معتبرين المشكلة محرجة ومخزية. ومع ذلك، كلما ترددت أكثر، كلما تجذرت المشكلة في جسمك. وفقا للبيانات التقريبية، يحدث التعرق المفرط في 1٪ من الناس، وبالتالي فإن خصوصيتك لن تكون هراء للطبيب.

على الرغم من أنه يمكنك اختيار طريقة العلاج التي ستستخدمها بشكل مستقل، إلا أن التشاور مع أخصائي مطلوب. يمكنه تحديد موانع الإجراء، وكذلك تحديد الطريقة الأكثر ملاءمة لك للتخلص من التعرق.

في أغلب الأحيان، يشكو المرضى من زيادة التعرق في الإبطين، لأن هذا يخلق إزعاجا عند اختيار الملابس والتواصل الاجتماعي. ومع ذلك، فإن فرط التعرق في القدمين والكفين هو أيضًا أمر شائع، والذي يمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على الحياة اليومية. يمكن للأطباء حل هذه المشكلة بعدة طرق:

1. وصف مزيلات العرق الطبية ومضادات التعرق. بالنسبة لفرط التعرق، مستحضرات التجميل التقليدية ليست مناسبة، فهي في كثير من الأحيان ليس لها أي تأثير. يمكن أن تساعد مضادات التعرق الطبية المتخصصة فقط، ولكن يجب عليك الاستعداد لحقيقة أنها ستكلف أكثر بكثير من تلك العادية. هناك مجموعة كبيرة من هذه المنتجات على أرفف الصيدليات الحديثة، بحيث يمكن لطبيبك بسهولة اختيار المنتج المناسب لك. يمكن استخدام بعضها ليس فقط لمنطقة الإبط، ولكن أيضًا لأجزاء أخرى من الجسم. تتميز جميع مضادات التعرق بفترات تأثير مختلفة، لكنها في الأساس تسمح لك بنسيان التعرق لمدة تتراوح بين 7 إلى 10 أيام.
2. علاج فرط التعرق بالحقن. لقد سمع الكثير من الناس عن البوتوكس والديسبورت عدة مرات، ولكن الاستخدام الأكثر شيوعًا لهم هو تجديد شباب الجلد. ومع ذلك، في حالة فرط التعرق، يكون لهذه المواد تأثير أكثر فعالية. يتم إعطاء الأدوية على وجه التحديد في منطقة المشكلة، وبعد ذلك تعمل على الغدد العرقية، مما يمنع عملها مؤقتًا. سيسمح لك هذا العلاج بنسيان المشكلة لمدة 3-6 أشهر، وكقاعدة عامة، تكون المنطقة الواقعة تحت الإبط أو راحة اليد مكشوفة.
3. الرحلان الشاردي. هذه الطريقة لا تصلح للإبطين، لكنها علاج فعال وآمن للكفين والساقين. الإجراء هو كما يلي: يتم وضع كل ذراع أو ساق في حمام منفصل من الماء العادي، والذي يمر من خلاله تيار ضعيف. يسمح لك هذا التأثير بإعادة توجيه التعرق إلى مناطق أخرى أقل إشكالية، وسوف يجف الجلد بعد إجراء واحد فقط. يستمر تأثير الرحلان الأيوني لعدة أشهر، عادة 2-3.
4. عملية. هذا هو الإجراء الأكثر تطرفًا، ويتم وصفه عندما يكون علاج فرط التعرق بجميع الطرق الأخرى غير منطقي. في بعض الأحيان يجرب الناس كل طريقة على أنفسهم، لكنها لا تحقق النتائج المرجوة، ثم يوافق أولئك اليائسون بالفعل على التدخل الجراحي. يمكن أن يحدث ذلك باستخدام طريقتين: إما إزالة الغدد العرقية نفسها، مما يقلل من التعرق في المنطقة المعالجة، أو يتم إجراء التلاعب بجذع العصب الودي. الطريقة الثانية تحظى باحترام أكبر من قبل الأطباء لأنها تؤثر على جذر المشكلة وليس على نتيجتها. نتيجة العملية تبقى إلى الأبد، فبعد إجرائها لمرة واحدة لم يعد عليك التفكير في التعرق.
5. العلاج من قبل طبيب نفسي. وبما أن سبب التعرق في الإبطين أو الكفين أو القدمين قد يكون نتيجة للعاطفة المفرطة، فإن هذه النقطة ستكون مفيدة. يتوقف العديد من المرضى عن التعرق كثيرا عندما يتخلصون من المخاوف والتوتر، ويمكن أن يساعد عالم النفس بشكل كبير في ذلك.

ما الذي يمكن أن يكون سبب فرط التعرق المعمم؟

إذا لوحظ التعرق في جميع أنحاء الجسم، فمن الضروري تحديد المرض الذي يشير إليه، ومن ثم البدء في علاجه. يمكن أن يكشف الفحص الكامل الذي يجريه الطبيب العام عن حالات طبية خطيرة قد لا تكون على علم بها. ومن الأمراض الأكثر شيوعًا التي تصاحب فرط التعرق العام ما يلي:

1. اضطرابات نظام الغدد الصماء. وهو متصل بالجهاز العصبي اللاإرادي، والذي بدوره يرسل نبضات إلى الغدد، مما يسبب التعرق. يمكن أن تكون هذه الأمراض، على سبيل المثال، فرط نشاط الغدة الدرقية، ومرض السكري، ونقص السكر في الدم، وما إلى ذلك.
2. امراض الجهاز العصبي. في حالة تلف جزء الجهاز العصبي الذي يتحكم في الغدد العرقية، فقد تعاني إما من التعرق الزائد أو عدم التعرق. وتشمل هذه الأمراض خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، والرهاب، ومرض باركنسون، والسكتة الدماغية، وما إلى ذلك.
3. أمراض معدية. عند الإصابة بالعدوى، يتراكم جسم الإنسان سمومًا أكثر بكثير مما هو عليه في الحالة الصحية. لذلك، يبدأ الجسم في التخلص منها بنشاط، وإنتاج المزيد والمزيد من العرق. على سبيل المثال، السل، والملاريا، والإيدز، والزهري، وما إلى ذلك.
4. الأورام الخبيثة. في كثير من الأحيان، يبدأ مرضى السرطان بالتعرق بغزارة، لأن الجسم ضعيف ولا يستطيع التعامل بشكل كامل مع جميع وظائفه. بمساعدة التعرق، يحاول التكيف مع التغييرات التي تحدث.

العرق هو منتج يتم إطلاقه نتيجة التنظيم الحراري لجسم الإنسان. هذه عملية طبيعية، لكن يعاني بعض الأشخاص من زيادة في درجة التعرق، مما يشير إلى أن الغدد الإفرازية تعمل بجهد شديد.

يُطلق على التعرق الزائد طبيًا اسم "فرط التعرق". يمكن أن تكون دائمة أو مؤقتة، ولكن بغض النظر عن ذلك، فهي تسبب عدم الراحة في الحياة اليومية لكل من النساء والرجال.

التعرق الغزير المستمر هو مرضي بطبيعته، لذا عليك أولاً معرفة أسباب هذه الظاهرة.

ما هي أسباب تعرق الجسم المستمر؟

في أغلب الأحيان، يمكن أن يكون سبب التعرق الشديد المستمر هو الوراثة. ولكن في معظم الحالات، يكون انتهاك نظام التعرق أحد أعراض مرض خطير. دعونا ننظر إلى أهمها.

للعثور على سبب التعرق الشديد المستمر والتشخيص النهائي، تحتاج إلى استشارة الطبيب. يمكن للأخصائيين ذوي الخبرة فقط وصف المسار الصحيح للعلاج.

لماذا تعاني النساء من التعرق الغزير المستمر؟

يجب أن تكون النساء منتبهات بشكل خاص لمثل هذه الإشارة من الجسم باعتبارها ثابتة. يعتبر التعرق أمرًا طبيعيًا أثناء:

• بلوغ،
• الحيض،
• حمل،
• سن اليأس.

خلال هذه الفترات قد يكون التعرق الغزير المستمر للجسم عند النساء مصحوبًا بما يلي:

• غثيان،
• ضعف،
• دوخة،
• أحاسيس مؤلمة،
• العصبية,
• أرق.

وهذا أمر طبيعي وليس هناك سبب للقلق. أما إذا حدث، بالإضافة إلى الضعف، إغماء أو تشنجات أو تنميل في الأطراف، فيجب على المرأة التوجه فورًا للفحص. هذه علامة على وجود اضطراب في الجهاز العصبي سيؤدي إلى عواقب وخيمة.

تعاني النساء من التعرق الشديد المستمر أكثر من الرجال. من المهم بالنسبة لهم أن يكون لديهم رائحة لطيفة للجسم.

البقع الرطبة والقذرة والكريهة الرائحة تحت الذراعين أو الساقين والتي تنبعث منها رائحة كريهة تجبر النساء على اتخاذ إجراءات طارئة لتصحيح الوضع. لذلك يجب أن تكون المرأة ممتنة للتعرق الغزير المستمر الذي نشأ، لأنه بفضله أصبح من الممكن تشخيص العديد من الأمراض في البداية. إذا كان لا يزال بإمكان النساء تجاهل الضعف أو الأرق، فلن يرغبن بالتأكيد في تحمل التعرق المستمر.

طرق العلاج الطبي التقليدي

يتم تقديم العديد من الطرق وطرق العلاج للأشخاص الذين تم تشخيصهم.

1. تناول الأدوية (أتروبين، بروزاك، كلونوبيل).
2. تتكون إجراءات الرحلان الكهربائي من دورات منتظمة لعدة جلسات.
3. الحقن المتكرر في الإبطين لسد العصب الودي.
4. قطع الودي هو تدخل جراحي مع تركيب مشبك على الأعصاب المسؤولة عن العمل.
5. الكشط هو التنظيف الميكانيكي للجلد من الداخل من خلال شق صغير.

ماذا يقدم الطب التقليدي؟

الطرق الشعبية الرئيسية لمكافحة التعرق هي استخدام المستحضرات والكمادات والحمامات والمساحيق وكذلك استخدام مغلي الأعشاب.

اجراءات وقائية

تتكون الوقاية من التعرق الزائد المستمر من مجموعة من القواعد التي سيسمح لك تنفيذها ومراعاة شمها.

التعرق الشديد والمستمر ليس مرضا. وفي معظم الحالات، يكون مجرد عرض لمرض ما أو خلل في الجسم. إذا تم دمج التعرق مع مشاكل أخرى، على سبيل المثال، الضعف أو آلام أسفل الظهر أو السعال، فهذا مؤشر لفحص الكلى أو إشارة لبداية الأنفلونزا. عند محاولة التخلص من رائحة العرق والرطوبة الزائدة الناتجة عن التعرق، لا تتأخر في زيارة الطبيب.