Выбираем компьютерные очки. Очки для работы за компьютером: отзывы. Очки для компьютера: мнение офтальмологов

• Очки нельзя использовать при слабом зрении.
• От тёплых тонов иногда может клонить в сон.

Gunnar Havok Onyx

Следующей моделью очков в моём обзоре станет Havok Onyx от знаменитого американского производителя Gunnar. Эта компания была основана в 2007 году и за последние десять лет успела очень хорошо зарекомендовать себя в данном сегменте рынка. Сегодня производитель тесно сотрудничает с такими известными игровыми компаниями, как Razer, MLG, выпуская свою фирменную продукцию, адаптированную для поклонников разных видеоигр. Множество знаменитых киберспортсменов, игровых стримеров и прочих медийных персон активно пользуются очками Gunnar на мировых чемпионатах, а также во время работы. Кроме того, Gunnar – единственная в мире компания, которая запатентовала свою продукцию, в том числе напыление для линз и особые очки для работы за компьютером. Американские врачи рекомендуют эти очки своим пациентам, подкрепляя свои слова результатами официальных исследований учёных, проведённых по запросу Gunnar, что тоже немало говорит о производителе и серьёзности его подхода к делу. Пройти мимо бренда с такой славой и историей я просто не мог, именно поэтому выбрал себе очки по вкусу и тщательно их изучил.

Упаковка очков показалась мне чересчур дешёвой, если сравнивать её с моделью от Arozzi. Она выполнена в виде пластикового блистера, где в верхней части на держателях закреплены сами очки, а нижний картонный отсек отведён под дополнительные аксессуары.

Задняя поверхность коробки вкратце перечисляет преимущества модели на английском языке.

Комплектация очков Havok Onyx меня несколько расстроила. В комплекте я обнаружил лишь мешочек для хранения, да куцую инструкцию, по совместительству являющуюся гарантийным талоном. После богатого комплекта, предлагаемого шведами из Arozzi, всё это выглядит несколько проигрышно. Но чем богаты, как говорится. Лучше уж так, чем совсем без всего.

Зато в плане дизайна очки понравились мне куда больше, чем модель из Швеции. Они более мужские, если вам так угодно. В них действительно не стыдно показаться на людях, что я периодически и делал в ходе многочисленных тестов. Очки я никогда в жизни не носил (у меня 100%-е зрение), поэтому резкая смена имиджа была крайне непривычной. Комплименты посыпались на меня со всех сторон, что лишний раз убедило меня в по-настоящему качественном дизайне и чувстве стиля, присущем американским дизайнерам из Gunnar. Кроме того, я быстро привык к тому, чтобы видеть мир в тёплых цветовых тонах. Хочешь ты этого или нет, но поговорка про «розовые очки» в данном случае воплотилась в жизнь. Правда, очки Gunnar вовсе не розовые, а желтоватые. Мир кажется более дружелюбным, когда всё вокруг тебя излучает исключительно тёплый свет.

Металлическая оправа из сплава алюминия и магния не подвержена коррозии, достаточно легка и выглядит очень опрятно. Только посмотрите на эти стильные, грубо отшлифованные дужки – ну как тут устоять и не попробовать примерить на себя такие очки? Заканчиваются дужки, как и в случае с моделью Arozzi, пластиковыми насадками для вашего комфорта. Вы вряд ли угадаете, сколько весит вся эта конструкция. Всего 26 грамм!

Раньше Gunnar активно сотрудничала с немецкой компанией Carl Zeiss, которая производила для неё качественные линзы. Ходят слухи, что американцы просто перестали покупать у немцев лицензию на указание производителя оптики, тем не менее линзы для их очков по-прежнему производятся на заводах этой знаменитой компании.

Линзы Gunnar Havok Onyx предотвращают пересыхание глаз, уменьшают раздражение и улучшают чёткость деталей на экране, снижая нагрузку на глазные мышцы. Всё это позволяет победить так называемый «синдром компьютерной зрительной усталости» (термин появился в США в 1998 году), от которого страдают многие люди, работающие с компьютерами и другими электронными дисплеями. Как итог, очки повышают визуальную выносливость, что позволяет лучше фокусироваться на рабочих задачах или сосредоточиться на напряжённой видеоигре. Учитывая, что современный человек в среднем проводит перед экраном монитора и своего смартфона от 8 до 10 часов в сутки, такие очки некоторым просто необходимы. Стоимость данной модели очков составляет 6290 рублей, что ненамного дороже решения от шведского производителя.

Флуоресцентный свет преследует нас повсюду. Дисплеи, экраны, мониторы – куда ж мы без них в большом городе? Запатентованные линзы Gunnar с защитным напылением разработаны с расчётом на то, чтобы не создавать визуальных искажений, обеспечивая чёткую и яркую картинку. Как и в случае с моделью Arozzi, очки Havok Onyx блокируют не только сине-фиолетовый световой спектр, но и 100% ультрафиолетового излучения, улучшая контрастность, детализацию и защищая ваши глаза от вредных внешних воздействий. Блокировке подвергается 65% высокочастотного синего светового спектра (напомню, что у Arozzi этот показатель находится на отметке в 50%) и нежелательные блики экранов. Ну а самым приятным моментом является то, что люди со слабым зрением могут заказать себе очки Gunnar с необходимыми им диоптриями. Главное знать особенности своих глаз и предоставить производителю рецепт от вашего окулиста. Стоить такая модель будет дороже примерно на 50% по сравнению с теми, что представлены в официальных магазинах компании, да и доставку из США придётся оплачивать за свой счёт.

В течение месяца я активно использовал очки Gunnar Havok Onyx в работе, видеоиграх и даже просто выбираясь куда-то из дома с друзьями. Нужно сказать, что при работе за монитором эффект начинаешь замечать практически сразу. Мне действительно стало значительно проще работать с текстами и обработкой графики в профессиональных редакторах (единственное, что приходилось время от времени выглядывать из-под очков, чтобы проверить реальный цвет изображения). Во время прогулок в очках я отметил за ними лишь один недостаток: на больших дистанциях (где-то от 20 метров) линзы всё-таки чуть-чуть искажают изображение, заставляя его слегка двоиться. Так что для вылазок из дома Gunnar, к сожалению, подходят едва ли. Уж не знаю, болезнь это конкретно моей модели или всей продукции американского производителя. Впрочем, на близких расстояниях подобных недостатков я для себя не заметил.

Плюсы:

• Великолепный дизайн, привлекающий внимание окружающих людей.
• Отличные материалы и по-настоящему невесомый вес конструкции.
• Работать и играть в таких очках действительно ощутимо комфортнее.
• Возможность заказать себе очки Gunnar с диоптриями от производителя.

Минусы:

• Изображение на больших расстояниях начинает немного двоиться.
• Очень «жиденькая» комплектация.

SPG Gaming

Третьими очками в моём обзоре стала модель российского производителя – компании SP Glasses (SPG) из города Королёв, которая не так давно запустила линейку оптики для геймеров под названием SPG Gaming. Компания выпускает несколько разных моделей очков для самых разных целевых аудиторий. В том числе для тех людей, кто постоянно работает за компьютером или же адаптируется после коррекции зрения. В 2000 году в разработке этих компьютерных очков активное участие принял знаменитый офтальмолог, глазной хирург и академик РАМН Святослав Николаевич Фёдоров. Этот проект стал для него последним, так как именно в 2000 году он погиб в авиакатастрофе, оставив после себя огромное научное наследие.

Упаковка очков напомнила мне коробку от американских очков Gunnar. Всё тот же пластиковый блистер, собранный по аналогичной схеме.

Описание основных особенностей очков размещены на нижней стороне коробки. Здесь же можно найти адрес производителя и полное официальное название продукта: «Очки релаксационные комбинированные корригирующие с минеральными и органическими линзами-светофильтрами».

Комплектация очков довольно скромная: инструкция, мешочек для хранения и тряпочка для протирания загрязнений с линз. Но здесь сразу следует оговориться: стоимость российской модели очков составляет всего 1890 рублей, что в разы меньше того, что просят за свою продукцию шведы и американцы.

Корпус очков полностью выполнен из шероховатого пластика, который на первый взгляд ощущается очень бюджетным. Но только на первый взгляд. Постепенно приходишь к выводу, что этот подход российского производителя имеет свои плюсы. Например, вес очков благодаря этому составляет всего 22 грамма! Они практически невесомы.

Дизайн очков скромен в сравнении с остальными моделями, но очень приятен с этими зелёными и позолоченными вставками на дужках. И что немаловажно, они практически идеально сидят почти на любом лице. Я специально просил своих друзей и знакомых примерить все три пары очков и рассказать мне об их ощущениях. Российские очки единогласно пришлись по вкусу всем. А знаете, чем ещё могут похвастать эти очки? В инструкции написано, что если поместить пластиковые дужки в горячую (не кипящую!) воду на несколько секунд, их затем можно будет деформировать пальцами, адаптируя под форму своей головы. Я опробовать данную технологию не стал, но уверен, что желающие поэкспериментировать с подобным моддингом обязательно найдутся.

Как вы уже наверняка заметили, очки SPG Gaming лишены носовых упоров, что позволяет им максимально плотно обхватывать ваше лицо. А это в свою очередь приводит к тому, что глаза практически не высыхают, даже если в процессе работы вы начинаете ощутимо реже моргать (именно это приводит к возникновению неприятных ощущений в глазах). Действительно, очки отлично сдерживают влагу и позволяют проводить за компьютером или видеоигрой гораздо больше времени.

Как и две другие модели, очки российского производителя практически полностью блокируют ультрафиолетовые лучи, а также поглощают значительную долю сине-фиолетово излучения от цифровых дисплеев и прочих устройств (процент поглощения производитель почему-то хранит в секрете). Помимо защитных свойств очки обладают и рядом релаксационных: способствуют быстрому восстановлению функционального состояния глаз, замедляют процесс старения клеток глаза, оптимизируют интенсивность пропускаемого света по каждому фрагменту видимого спектра. Также очки улучшают качество изображения: повышают его чёткость, контрастность, при этом сохраняя приемлемую цветопередачу. Как и в случае с очками Gunnar, у российского производителя можно заказать модель по индивидуальному рецепту до плюс/минус 10 диоптрий на каждый глаз. Обойдётся это ощутимо дешевле, чем заказывать такие же очки из США.

В ходе месячного тестирования данной модели, я пришёл к выводу, что это оптимальный бюджетный вариант за свои деньги. Ну правда, кому захочется расставаться с суммой в 5-7 тысяч рублей, когда российский аналог стоит меньше двух тысяч? Да, материалы этой модели ощутимо дешевле, да и линзы, вероятнее всего, менее качественные. Но со своей основной задачей очки вполне себе справляются – за компьютером работать становится комфортнее, даже несмотря на то, что продукт этот не отмечен знаменитыми западными брендами. В любом случае очки SPG Gaming являются наиболее доступными из всех перечисленных мною в обзоре, что делает их крайне конкурентоспособными не только на российском, но и на зарубежных рынках.

Плюсы:

• Очки практически невесомы и совершенно не ощущаются на голове.
• Из трёх моделей именно они защищают глаза от пересыхания лучше всего.
• SPG Gaming идеально подходит практически для любой формы лица.
• Крайне бюджетная цена по сравнению с зарубежными аналогами.
• Возможность изменить форму и длину дужек в домашних условиях.
• В разработке очков принял участие знаменитый российский академик.

Минусы:

• Дешёвые материалы всё же обращают на себя внимание.
• Качество линз уступает зарубежным аналогам.
• Небогатая комплектация.

Подведём итоги эксперимента. Комплекс симптомов при синдроме компьютерной зрительной усталости включает в себя нечёткое зрение, боль и сухость в глазах, головную боль и тошноту, слезотечение, светобоязнь и расплывчатость изображения. С большинством перечисленных неприятных эффектов компьютерные очки справляются если не полностью, то по крайней мере достаточно неплохо. В ходе личного исследования я протестировал на себе три модели очков от разных производителей и могу с уверенностью заявить, что толк от них определённо есть. Особенно если ваша жизнь тесно связана с компьютерной техникой, гаджетами или, как в моём случае, с видеоиграми. Хочется верить, что наши читатели теперь смогут выбрать для себя компанию-производителя, дизайн оправы и ценник, который не ударит по их кошельку. В своём обзоре я постарался привести всю необходимую информацию для того, чтобы максимально упростить процесс этого выбора. Надеюсь, что данный материал окажется для вас полезным.

Смартфоны, планшеты, ноутбуки, компьютеры – это то, что сегодня используется буквально для всего. С ними проходит основной рабочий день, за ними люди и отдыхают, смотрят фильмы, играют в игры. Все это время глаза находятся в напряжении. Они перегружаются и устают, что может привести к ухудшению зрения. Это связано с синими лучами, которые излучает монитор. Оно может даже спровоцировать компьютерный зрительный синдром, вызывающий нечеткость и ухудшение зрения, сухость, расплывчатость и туман. Необходимо позаботиться о своих глазах, и тогда не придется идти к врачу. Чтобы не ухудшилось зрение, можно пользоваться каплями и делать специальную гимнастику.

Но офтальмологи рекомендуют носить специальные очки для работы за компьютером. Напыление на стёклах или специальные линзы позволят снять лишнюю нагрузку с глаз. Помимо создания пользы для зрения, очки могут стать стильным и удобным аксессуаром, защищая не только от излучения монитора, но и других внешних факторов. В нашем рейтинге вы сможете найти лучшие защитные очки для компьютеров. Они одновременно будут модными, удобными и практичными. Очки подойдут для простого чтения за ноутбуком, работы или долгой игры. Компьютерный зрительный синдром и прочие проблемы со зрением – не самая приятная штука. Так что стоит выбрать правильные очки и позаботиться о себе. А мы подобрали для вас лучшие модели по отзывам реальных пользователей и офтальмологов.

ТОП-5 лучших очков для работы за компьютером

5 SPG Luxury AF034

Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 1450 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Модель рассчитана на ежедневное ношение и постоянную работу за компьютером. Ее в шутку называют «очками для программистов». По своему стилю они достаточно серьезны и не всем подойдут. Желательно их сначала примерить и посмотреться в зеркало.

Оправа сделана из металла. Она более тяжёлая, чем аналоги из сплавов, но линзы из пластика исправляют это недоразумение. Весит вся конструкция только 23 грамма. Это не самый маленький вес в рейтинге, но все же достойный показатель.

Очки выходят в двух цветовых решениях: черный и темно-синий. Любителям ярких цветов следует посмотреть и другие модели. Желтоватый цвет линз расслабляет глаза, не дает им уставать. Также они повысят остроту зрения при работе с мелкими деталями. Регулируемые опоры для носа позволят подобрать оптимальное положение для более комфортного использования. Поэтому, когда хотите что-то простое и комфортное при работе, ответ – эти очки.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Лучшее соотношение цены и качества
Страна: Китай
Средняя цена: 3190 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Обновленная версия инновационных B1. Эта модель – компромисс между ценой, качеством и удобством. Она выходит в трех цветах: черный, красный и коричневый. Можно купить сразу несколько вариантов и надевать то, что больше подойдет под одежду и настроение.

Изначально в комплект входят две пары дужек и два упора для носа. Первые дужки – обычный крепкий пластик, привычный по другим очкам. Вторая пара дужек, как ни странно, спортивная. Они более прямые, покрыты силиконом и крепко прилегают к голове, что позволит им не слетать во время нагрузок. Судя по отзывам, помогает. Все механизмы съема и надевания дужек и носовых упоров магнитные, поэтому их можно заменить легко и быстро. Прилагается инструкция, как это правильно делать.

Подойдут тем, кто хочет позаботиться о своих глазах при работе за компьютером, но одних очков может показаться мало. Или для тех, кто любит активную жизнь так же, как и виртуальную. Очки предоставляют защиту от синего цвета на 35% и на 99% от ультрафиолета. Так что с их спортивной версией можно смело выходить на улицу и заниматься спортом. Радует, что линзы фотохромные – они меняют свой цвет в зависимости от освещения, так что очки могут играть роль солнцезащитных. В комплекте есть чехол и тряпочка для них.

3 SPG SKILL

Лучший вес (22 грамма)
Страна: Россия
Средняя цена: 1490 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Единственная геймерская модель очков, созданная в российской компании. Они удобные и практичные, без чего-либо лишнего. Это сочетание всех необходимых защитных функций и приятной цены. Подойдет тем, кто проводит много времени за компьютером, но ему не требуются лишние возможности – хватит только защиты для глаз.

Радует, что вес модели – всего 22 грамма. Так что в нашем рейтинге это самые легкие очки. Казалось бы, разница с другими небольшая. Но при долгой работе за компьютером даже несколько граммов ощутимы. Оправа создана из облегченного пластика. Она не сильно большого размера, так что очки больше подходят девушкам или подросткам – на крупную мужскую голову могут и не налезть.

Сама по себе оправа очень жесткая, так что наушники лучше подбирать под нее, чтобы было удобно. Можно выбрать очки с другой цветовой вставкой. Упоры для носа в ней отсутствуют, так что очки могут показаться удобными не всем. У них складные дужки, что даст возможность легко носить их с собой. Присутствует защита от ультрафиолета, можно смело выходить в них на улицу – и никакие вредные излучения не страшны. Глаза будут здоровы на радость офтальмологам. Материал линз – стекло, так что они требуют заботы больше, чем пластиковые. Но зато более удобны для тех, кто хочет взять очки себе сразу на много лет.

2 Arozzi Visione VX-500

Самые модные очки
Страна: Швеция
Средняя цена: 5490 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Качество и надежность – вот главный принцип шведской компании, которая выпустила эти очки. На первый взгляд их можно принять за обычные солнцезащитные. Но это не так, ведь их главная цель –заботиться о глазах, пока вы погружены в гаджеты. Чем же могут помочь Arozzi пользователю?

В основе оправы – алюминиево-магниевый сплав. Это делает оправу легкой и удобной. При этом она достаточно прочная, до такой степени, что сможет выдержать падение с 18 этажа (доказано краш-тестами). Она гибкая и подойдет большинству пользователей. Линзы из пластика, они уменьшают вес и давление на переносицу. Общий вес очков – 26 граммов. На дужках расположены специальные накладки из пластика. С их помощью намного проще привыкнуть к очкам. Большой плюс – за счет накладок они не будут сильно давить во время игры с большими наушниками, как прочие модели.

Благодаря покрытию BlueLocker линзы препятствуют проникновению синего цвета на 65%. Изогнутая форма очков создана для поддержания влажности, она позволяет чаще моргать. В комплекте плотный футляр черного цвета и микрофибра для очков. Производитель заявляет, а офтальмологи подтверждают, что их также можно использовать в темное время суток для вождения.

1 GUNNAR RPG designed by Razer Onyx Amber

Самые качественные и продвинутые очки
Страна: США
Средняя цена: 7990 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Возглавляют рейтинг защитные очки для работы за компьютером, которые вышли на первое место благодаря качеству, что подтверждается множеством отзывов. Это линейка для геймеров от компаний GUNNAR и Razer. Они созданы для тех, кто не может оторваться от компьютера. Подходят даже профессиональным геймерам. В этой модели множество фишек, которые не только интересны, но и полезны.

Оправа сделана из алюминиево-магниевого сплава. Он достаточно прочный и надежный, но в то же время легкий. Линзы пластиковые, но это обусловлено легкостью материала по сравнению со стеклом. Вес очков – всего 26 граммов. Если «потеряете» их, то сначала проверьте переносицу – возможно, вы их просто не ощущаете. Геометрия линзы – сферо-призматическая: она вогнутая, более тонкая и находится близко к дужкам. При первом ношении будет заметно, что предметы стали немного больше. Но к этому быстро привыкаешь, и работать будет удобно.

Изображение на мониторе компьютера станет ярче и качественнее, а работать за ним станет проще. Желтоватый цвет линз нейтрализует излишек синего, что порадует глаза. Также присутствуют два покрытия: против механических повреждений и дополнительное просветляющее. Последнее компенсирует потерю света, который проходит через линзу. Также можно заказать очки с диоптриями. Но придется подождать, пока их доставят из Америки.

Правило «сначала мы зарабатывает здоровьем деньги, а потом тратим накопленные финансы на восстановление жизненных сил» будет актуально ещё не малое время! Это закон жизни, от которого никуда не уйти, но можно сократить воздействие пагубного и тем самым сохранить молодость и силы. Если сейчас не позаботиться о себе, то в старости об этом пожалеешь, но будет поздно.
Чуть ранее, в публикации « » я уже писал о том, как подкрепить организм природными витаминами. В данной же статье я хотел бы поговорить о том, как выбрать защитные очки для работы за компьютером, что бы убрать усталость с глаз и сохранить зрение. Сделать это будет полезно в любом возрасте и на любой профессии!

Специфика защитных очков

Монитор, в который сейчас вы смотрите, обладает специфичными для него техническими свойствами и уровнем негативного воздействия. Яркость, контраст, гамма, баланс белого, соотношение RGB, частота обновления — всё это стандартные настройки большинства экранов, которые способны сделать картинку более живой, а работу — комфортной. Но не всё так просто — ведь если даже профессионально подстроить все параметры, всё равно не возможно убрать следующие факторы: излучение и эффект усталости глаза. Первое отрицательное воздействие, которое ученые отнесли к электромагнитным лучам, оказывает влияние на иммунную, нервную, эндокринную, половую систему и конечно же — зрение. По некоторым данным многочасовое постоянное сидение за монитором вызывает заболевания органов зрения у 60% пользователей и в такой же доле воздействует на сердечно-сосудистую систему. Защитные очки для компьютера способны значительно снизить долю облучения глаза! Эффект усталости глаза (повышенная утомляемость и снижение остроты зрения) вызван особенностью перенапряжения хрусталика глаза. Дело в том, что монитор статичен, он находится на одном расстоянии от Вас. В результате глаз работает на одном фокусе, что приводит к спазму. Специальные линзы, о которых мы поговорим с вами чуть позже, делают текст и изображения более чёткими, что снижает необходимость напряжения глазных мышц. Я не буду вдаваться в свойства и детальные особенности — думаю, что это будет утомительно и лишне. Однако далее я расскажу о важных прицепах при выборе очков, которые сделают работу за компьютером более щадящей!

Выбираем очки для работы за компьютером

Наверняка в вашем городе есть десятки магазинов оптики и ещё больше мелких ларьков, которые предлагают разную продукцию по тем или иным ценам. Выбор большой, предложений много, но действительно качественных очков — единицы, а то и вовсе нет! Дело в том, что большинство готовых решений не соответствуют качеству, либо их материалы вызывают большие сомнения. Но, выход всегда есть! Можно заказать индивидуальную разработку: выберите удобную оправу и линзы. Я думаю, что про это лучше рассказать более подробно.

Оправа

Нужно понимать, что выбирать очки для компьютера нужно исходя из удобства, а не по внешнему виду и каким-либо другим убеждениям. Чем больше пространство для линз, тем большая область глаза будет защищена от негативного воздействия. Душки должны быть удобными и умеренно фиксировать нахождение оправы. Наверняка вы не будете в них ходить по улице и уж точно не будете бегать и совершать прочие активные действия — поэтому умеренная свобода и большие габариты будут кстати. А вообще, мне на столько понравились защитные очки, что я не расстаюсь с ними даже за рулём и при прогулке по улице. Всё очень просто — глаз в них чувствует себя более комфортно, да и идут они мне)))

Линзы

Тут очень много можно сказать. Я перезвонил множество компаний по продаже оптики, советовался с офтальмологом. В результате я могу вам дать весьма универсальный, но довольно правильный совет — в зависимости о бюджета выбирайте наиболее дорогие линзы. Существует несколько стран, которые изготавливают оптику:
Франция — самые дорогие и в тоже время качественные материалы, которые обладают высокой износостойкостью и мягкостью получаемого «изображения». Две линзы стоят порядка 3000 руб.
Япония — довольно неплохие, но все же уступающие французам, изделия. Цена в пределах 1500-2000 руб за пару.
Корея — бюджетный вариант. Однозначно защищают глаза, но не в той степени, в которой бы хотелось. Стоимость от 600 рублей.
Китай — дешевая и наверняка обладающая лишь поверхностными свойствами защиты от работающего компьютера продукция. Крайне не советую. Как правило применяется в уже готовых очках, которые вы найдёте в небольших ларьках города.

Французские линзы запакованы в следующие обёртки (мне их отдали вместе с защитными очками):

Мой опыт покупки очков

Как говорится — слушай других, но делай так, как считаешь нужным сам. Ознакомившись с довольно большим объёмом информации я отправился в крупный магазин по продаже очков. Первым делом я посетил их штатного окулиста. Специалист под медицинской техникой осмотрел мои глаза, выслушал мои пожелания и прочувствовался режимом моей жизни с более чем 12 часовым сидением за экраном монитора компьютера))
Итак, из кабинета я вышел со следующими бумагами:

Думаю, что не лишним будет немного пояснить:
Бумажка в виде чека, которая прикреплена к амбулаторной карте — результат, который выдала техника при обследовании. На ней показаны плюсы и минусы на каждый глаз. Т.е. один глаз, как оказалось обладает дальнозоркостью, а второй близорукостью))) На самом деле этот эффект получился как раз из-за обстоятельства — к врачу я зашёл через 15 минут, после того как вышел из офиса, в котором почти 8 часов просидел за компьютером без какой-либо защиты зрения. Эти показатели потом, как заверил меня специалист, после отдыха приблизятся к нулевой отметки. Если же у вас зрение всё же немного плохое — то вам подберут защитные линзы с плюсом или минусом. Т.е. вам не нужно будет одевать ещё одну пару очков. Что ещё в этом заключении полезно? Стандартные рекомендации пить витамины дополнены были также рецептом на приобретение ирифрина — это лекарство, которое способствует расширению зрачков (его обычно капают когда проверяют глазное дно). Если закапывать пару недель на ночь — можно снять спазм. Помните, в аптеке его продают только по рецепту — не буду объяснять почему, если интересно, то гугл подскажет) Этот рецент я бы дополнил ещё одни довольно хорошим советом — купите капли Систейн Ультра — они в свободной продаже. Слово «ультра» обозначает то, что раствор более вязкий и обладает большим действием. Это лекарство снимает усталость с глаза и убирает синдром сухости. Я только им им спасаюсь. Дело в том, что когда мы смотрим на монитор компьютера, то мы почти перестаём моргать — в результате смазывающее вещество не выделяется и возникает эффект песка. Средство стоит порядка 400 рублей, но его хватает на 3 месяца ежедневного и многократного использования.

Правила и зарядка для ответственных

Простые советы для защиты глаз в отсутствии очков при долгой работе за компьютером дают офтальмологи абсолютно всем, но далеко не каждый их выполняет. Признаюсь — я сижу так, как удобно мне и ещё не разу не крутил-вертел глазами для снятие усталости. Знаю — что зря приберегаю советами врачей, ну уж так получается))) Вам я советую хоть иногда, но всё же выполнять рекомендации по расположению экрана компьютера, правильности осанки и собственно отдыха через несколько часов работы. Впрочем, не буду писать — лучше посмотрите и распечатайте (как памятку) картинки и выберите для себя оптимальные упражнения:

Подытожим

Берегите зрение, ведь уже в преклонном возрасте вам аукнется небрежное отношение к здоровью. Я понимаю, что сегодня без компьютера и интернета уже не куда, но всё же как бы прогресс не влезал в жизнь — проводите хотя бы выходные на природе. Прогресс должен служить во благо развития. Я не приемлю игры и прочие развлекаловки в онлайне — лучше погонять мяч на поле, поплавать в бассейне, покататься с девушкой по ночному городу, чем просиживать время в сети. Будьте в онлайне, но и выходите хоть иногда в оффлайн))

Сегодня ни один человек не представляет свою жизнь без компьютера. Для одного рассматриваемый вид техники представляет собой средство коммуникации, для другого – источник новостей и информации, для третьего – инструмент для получения стабильного дохода.

В каждом из этих случаев возникает риск развития компьютерного зрительного синдрома, обусловленный комплексом патологических изменений, возникающих при длительной и беспрерывной работе на компьютере. Устранить данный синдром помогут компьютерные очки, которые специально разрабатываются для продолжительной работы за монитором.

Что подразумевается под компьютерным зрительным синдромом?

Современная жизнь богато оснащена средствами техники, среди которых наибольшее предпочтение отдается компьютерным. Напряженная и многочасовая работа на протяжении многих лет не проходит бесследно, поэтому неудивительно, что большинство людей начинает жаловаться на головные боли, ухудшение зрения, постоянную усталость – все эти признаки являются следствием зрительной нагрузки.

В действительности, любой человек, проводящий за монитором несколько непрерывных часов, должен соблюдать несложные правила, которые направлены на сохранение оптимального зрения:

1. Любому пользователю следует сидеть на расстоянии 50-ти см. от монитора.
2. Каждые полчаса необходимо отводить взгляд на дальнее расстояние, сделать упражнения для глаз.
3. Каждый час встать из-за компьютера и пройтись по комнате, поупражняться, подвигать всем телом, головой, руками.
4. Периодически использовать , которые значительно увлажняют слизистую и защищают от пересыхания.

Несоблюдение этих элементарных правил и приводит впоследствии к ослаблению у человека зрения, а далее – компьютерного зрительного синдрома. Симптомы данного заболевания характеризуются:

• зрительным напряжением;
• зрительной усталостью;
• усиливающимися головными болями;
• размытостью изображения;
• двоением изображения;
• сухостью и раздражением глаз;
• регулярными болями в области шеи.

Нередко результаты обследования у офтальмолога сводятся к тому, что пациенту, для устранения рассмотренных выше симптомов компьютерного зрительного синдрома, выписываются специальные компьютерные очки.

Принцип действия компьютерных очков

При первом взгляде на компьютерные очки может показаться, что они мало чем отличаются от привычных нам. Однако важную роль играют не форма и дизайн таких очков, а особое покрытие, выполняющее функцию фильтра. Покрытие наносится с целью задержки вредных для глаз областей спектра, излучаемых монитором, а также защиты глаз от постоянного его мерцания.

Вдобавок ко всему, в наносимом покрытии содержится антистатический слой, направленный на защиту очковых линз от намагничивания, а глаз – от влияния магнитного поля.

В целом, компьютерные очки выполняют следующие функции:

• защищают глаза, снижая напряжение и стресс, помогая сфокусировать естественное расстояние до монитора;
• защищают глаза во время работы от негативного климата и условий окружающей среды;
• уменьшают усталость глаз при искусственном освещении в комнате.

Кому предназначены компьютерные очки?

Несмотря на тот факт, что компьютерными очками могут пользоваться практически все лица, непрерывно работающие за монитором, существует ряд показаний, наличие которых и определяет необходимость в таких очках.

Показания к использованию компьютерными очками обусловлены:

• пересыханием роговицы глаз;
• продолжительной работой за компьютером;
• ощущением песка в глазах;
• слезоточивостью;
• переутомлением органов зрения, носящим хронический характер;
• резью и жжением;
• изменением цвета и покраснением белков глаз.

Правила выбора компьютерных очков

Сегодняшний рынок предлагает широкий выбор компьютерных очков различных фирм и производителей. Однако не столь важную роль играет производитель, сколько ряд правил и советов, которые подлежат обязательному соблюдению при выборе очков.

Перед приобретением компьютерных очков целесообразно пройти тщательное обследование и консультацию у офтальмолога, который и подскажет, какие именно очки нужны в данном случае, учитывая род занятий и состояние зрения.

Определяется цель приобретения очков. Одним лицам очки нужны для работы над текстом, другим – с графикой. Ведь существуют очки, усиливающие яркость красок, или, наоборот, притупляющие контраст для снятия усталости глаз.

Приобретать компьютерные очки следует только в специализированных центрах оптики . Сомнительного происхождения очки не только не окажут должного эффекта, но и еще сильнее испортят зрение.

Оправа для компьютерных очков должна быть удобной и легкой, чтобы пользователь не ощущал чувства сдавленности в области переносицы и ушей. В противном случае может ощущаться дискомфорт и наблюдаться ухудшение самочувствия. Если в выбранных очках ощущается усталость глаз, следует приобрести новые, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом.

• очки академика Федорова;
• очки “Gunnar”.

Компьютерные очки Федорова

Очки Федорова разработаны таким образом, что помогают фильтровать излучение и защищают от ультрафиолетового, синего и фиолетового спектров. Такая защита направлена на восстановление нормального состояния глаз, расслабление глазных мышц, предупреждение дальнейшего ослабления зрения.

Более подробно, очки Федорова обладают рядом положительных характеристик, которые обусловлены:

• оснащением стекол поляризационными фильтрами, направленные на сглаживание ярких вспышек света, параллельно обеспечивая глазам необходимый отдых;
• задержкой ультрафиолетовых лучей;
• повышением (благодаря специальной технологии) резкости и фокусировкой изображения, улучшая функциональность и работоспособность глаза;
• значительным снижением усталости глаз;
• комфортностью работы за компьютером;
• уменьшением головных болей;
• исключением эффекта покрасневших глаз;
• снятием зрительного переутомления;
• корректировкой интенсивности попадающего в глаза светового потока;
• замедлением процесса старения зрительных клеток и мышц глаза.

Современный и удобный дизайн компьютерных очков Федорова позволяет носить их в любом месте: дома ли, на работе или находясь на улице. Идеально подходят представителям мужского и женского полов.

Компьютерные очки “GUNNAR”

Компьютерные очки калифорнийской компании “Gunnar” разработаны таким образом, чтобы обеспечивалось:

• снижение либо устранение усталости и сухости глаз в процессе многочасовой работы за монитором;
• устранение рези в глазах;
• уменьшение частоты головных болей по причине напряженной работы за компьютером;
• исчезновение симптомов покрасневших глаз в результате их перенапряжения;
• максимальная защита от возможных в дальнейшем негативных последствий, связанных с ухудшением зрения и повреждением зрительных клеток.

Рассмотренные выше функции обеспечиваются за счет свойств желтого и янтарного светофильтров, характерные очкам “Gunnar”, которые максимально защищают глаза от определенных частей холодного светового спектра и от возможного ухудшения зрения.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Принимая во внимание все вышеописанное, можно придти к выводу, что польза от ношения компьютерных очков значительно превышает возможный вред. Говоря о пользе, подразумевается следующее:

• благодаря этим очкам человек приобретает уверенность в себе, за счет чего наблюдается повышение его работоспособности;
• максимально снижается утомляемость глаз;
• очками могут пользоваться и взрослые, и дети, имеющие проблемы со зрением и вынужденные несколько часов за монитором;
• при ношении очков наблюдается активность кровообращения и кровоснабжения тканей и клеток органов зрения;
• обеспечивается устранение светобоязни, жжения, сухости глаз;
• снижаются периодичность и частота головных болей и головокружения из-за перенапряжения.

Говоря о потенциальном вреде, следует помнить о том, что он возможен лишь в том случае, когда человек осуществляет самостоятельный выбор компьютерных очков без какой-либо консультации офтальмолога. В подобных случаях увеличивается риск ослабления либо ухудшения зрения, учащения головных болей, снижения работоспособности самого пользователя.

Содержание статьи:

Очки для компьютера - это специальная оптика, которая разработана для пользователей, проводящих регулярно большое количество часов за экраном. Такие приспособления существенно отличаются от обычных для повседневного применения в быту при различных патологиях зрения. Оно помогают четко видеть изображение на мониторе. Нагрузка на органы зрения также снижается. Таким образом, эти очки помогают избежать дальнейших проблем с глазами.

Зачем нужны очки для работы за компьютером

В данный момент все больше специальностей связано с использованием новейших технологий. Это ведет к стремительной компьютеризации населения. Кроме того, немало часов среднестатистический человек проводит около монитора, организовывая таким образом свой досуг. В связи с этим все чаще врачи-офтальмологи ставят диагноз «компьютерный зрительный синдром» (КЗД).

Это заболевание характеризуется целым рядом патологических симптомов, которые появляются в результате продолжительной и частой работы перед экраном. Чаще всего пациенты жалуются на головные боли, падение остроты зрения. Также появляется чувство жжения, «соринок» в глазах. Иногда мучают сухость, высокое слезоотделение, двоение картинки в глазах. Падает трудоспособность, появляются болезненные ощущения в мышцах плеч, шеи.

Эти признаки не только ухудшают качество жизни, снижают продуктивность работы человека за компьютером, но и способствуют увеличению риска развития более серьезных патологий органов зрения. В дальнейшем КЗД может провоцировать развитие опасных недугов. Например, близорукость, катаракта, всевозможные дистрофические изменения сетчатки, хрусталика.

Среди причин, вызывающих КЗД, следует выделить высокое напряжение системы аккомодации. Оно появляется при длительной работе за компьютерной техникой. Особенно, если глаза находятся на небольшом расстоянии от гаджета. Кроме того, последний излучает пагубный для глаз синий и фиолетовый свет. Под воздействием лучей данного спектра в органах зрения происходит активное формирование свободных радикалов.

Картинка на экране существенно отличается от изображения на бумажном носителе, так как она состоит из огромного числа ярких точек, которые излучают свет. Кроме того, они мерцают. Такой эффект усиливает нагрузку на глаза, провоцирует быструю утомляемость органов зрения.

Чтобы не стать жертвой компьютерного зрительного синдрома, нужно внимательно контролировать время пребывания за монитором и устраивать регулярные профилактические паузы в работе каждые полчаса. Также следует позаботиться о том, чтобы ваше компьютерное место было комфортабельным и обеспечивало расстояние до экрана компьютера около 60 сантиметров, а также оно должно иметь хороший уровень освещенности.

Чтобы обезопасить себя от негативных последствий из-за долгой работы за компьютером, рекомендовано использовать специальную оптику. Это особые очки, которые являются профилактикой КЗД. Они могут использоваться людьми разного возраста.

Стоит отметить, что обычные очки, корректирующие зрение, не могут обезопасить глаза от влияния мониторов, в отличие от оптики, имеющей специальное покрытие.

Компьютерные очки представляют собой оптику со стеклами, на которые нанесены особые интерференционные фильтры, включающие в себя несколько защитных слоев. Последние поглощают синее, а также фиолетовое излучение. Помимо этого, они без препятствий пропускают остальные лучи спектра.

Из-за особого оптического строения такие приспособления способны снижать нагрузку, которая оказывается на глаза, что происходит за счет увеличения разрешающих способностей органов зрения.

Польза компьютерных очков

Для невооруженного взгляда очки для компьютера мало чем отличаются от обычных, корректирующих зрение. Но главная особенность такой оптики в особом покрытии. Оно выполняет функцию фильтра вредного излучения.

Кроме того, что фильтр нейтрализует вредные лучи синего и фиолетового спектра и мерцание, в линзах содержится антистатик. Он помогает защитить очки от намагничивания. А это значит, что глаза не будут страдать от воздействия магнитного поля.

Компьютерные очки несут такую пользу: снижают утомляемость и красноту глаз, повышают работоспособность, активизируют кровоток в органах зрения, ликвидируют неприятные ощущения (например, сухость, рези, жжение) во время пребывания возле экрана, снижают частоту мигреней. Кроме того, они увеличивают чувствительность рецепторов глаз, контрастность изображения и уровень различения цветов, снижают яркость экрана до максимально естественного и комфортного уровня.

Использовать такие очки могут люди, вне зависимости от возраста и профессии. Однако есть ряд прямых показаний к применению такой оптики: частое пересыхание органов зрения, длительная неправильная работа за монитором, сопровождающаяся светобоязнью, переутомлением глаз, покраснением белков. Особенно актуально использование компьютерных очков, если все вышеперечисленные симптомы имеют хронический характер.

Вред компьютерных очков

В целом, корректно подобранная оптика для работы за монитором не способна нанести никакого урона органам зрения. Пользу или вред компьютерные очки принесут вам, зависит от того, насколько правильно вы их подобрали. Если оптика была выбрана некорректно, то это может негативным образом сказаться на глазах.

Вред от очков для компьютера связан с тем, что у них есть определенные особенности, которые следует подбирать индивидуально для каждого пользователя и под его состояние зрения. Также при выборе нужно учитывать привычное расстояние от глаз до экрана компьютера.

Разновидности компьютерных очков

Очки, предназначенные для «компьютерной работы», имеют несколько разновидностей. Отличаются они по строению линз, а также по наличию специального покрытия. Последнее называется «антибликовым». Подбирать приспособление следует в индивидуальном порядке после консультации с окулистом.

Антибликовые очки для компьютера

Представляют собой специальную оптику, имеющую особые поляризационные линзы. Последние гарантируют надежную защиту от бликов света различного происхождения, и экранного в том числе.

Подобный эффект бликования может наблюдаться не только за монитором компьютера. Блики могут провоцировать стекла автомобиля, вода, зеркала. Поэтому антибликовые очки можно считать универсальными, так как они подойдут не только для сидячей работы за компьютером, но и для повседневной жизни, например, для вождения машины в условиях плохой видимости.

Эффективность данной оптике обеспечивает линза особой конструкции, способная не пропускать и рассеивать отраженный свет. Таким образом, поляризованный отраженный луч не воспринимается глазом, а это крайне важно для сохранения острого зрения.

Антибликовые очки поглощают вредоносный синий и фиолетовый световой спектр и пропускают неопасный желтый, при этом не теряется яркость и четкость изображения.

Носить данный вид очков могут люди со 100-процентным зрением. Они являются способом профилактики глазных патологий. Но согласовывать это приобретение с офтальмологом нужно обязательно.

Защитные очки для компьютера с монофокальными линзами

Монофокальные компьютерные очки еще называются однофокусными. В этой разновидности все стекло линзы является оптической зоной и предназначено для работы. Таким образом обеспечивается широкий угол зрения.

Как правило, большинство людей со здоровым зрением использует именно этот вид оптики. Она помогает скорректировать расстояние между экраном и органом зрения. Пользователю не придется совершать лишние движения головой или глазами. Просмотреть экран можно полностью, не напрягая мускулы.

При использовании этих очков у человека расслабляется цилиарная мышца. В результате этого уменьшается напряжение в глазах, ликвидируется затуманивание зрения.

Подходят такие очки людям с хорошим зрением вне зависимости от возраста.

Впрочем, есть и определенные минусы у монофокальных очков. Так, предметы, которые находятся на большем расстоянии, чем монитор, будут казаться слегка расплывшимися, нечеткими. Особенно это заметно людям с близорукостью или дальнозоркостью.

Защитные очки для работы за компьютером с бифокальными линзами

Эта разновидность линз сконструирована так, что верх настроен на фокусировку на экране компьютера, а низ приспособлен для обзора на малом отдалении. У данных компьютерных очков есть видимый переход, разделяющий оптические области.

Стоит отметить, что при использовании таких очков объекты, находящиеся за пределами экрана, будут казаться размытыми. Точно так же будут выглядеть и периферийные предметы. Для фокусировки взгляда придется постоянно откидывать голову назад, а зрение фокусировать на нижней части стекол. Такая специфическая оптика может вызывать боли в шее, плечах, головные.

Такие очки подходят пользователям с пресбиопией, но не пригодны для вождения автомобиля.

Очки для работы за компьютером с прогрессивными линзами

По внешнему виду такие очки напоминают оптику с монофокальными линзами. Они не имеют четкой линии между оптическими областями. Однако в них присутствуют три обзорных зоны.

Верхняя область предназначена для обзора предметов на удаленном расстоянии. Промежуточная (большая) средняя область используется непосредственно во время работы за монитором. Самая маленькая область внизу стекла помогает сфокусировать зрение на предметах, находящихся близко.

Такая оптика считается самой комфортной для работы за монитором, так как ясно видеть пользователь может на любом расстоянии и естественно.

Также важно отметить, что такие очки усовершенствуют световой спектр, попадающий на глазную сетчатку. По этой причине в прогрессивных линзах удобно пребывать в комнатах с люминесцентным освещением.

Как выбрать лучшие компьютерные очки

Сегодня на рынке присутствует огромный ассортимент очков для работы за компьютером различных марок и ценовых категорий. В настоящее время хорошо зарекомендовали себя производители оптики из Франции (около 3000 рублей за пару линз), Японии (1500-2000 рублей за пару), Кореи (от 600 рублей).

Даже если у вас нет проблем со зрением, консультация офтальмолога в вопросе выбора специальных очков обязательна. На приеме вы должны сообщить специалисту, как много часов ежедневно вы проводите за экраном, на каком расстоянии он находится от лица. Также обязательно сообщите, испытываете ли вы чувство дискомфорта во время работы за компьютерным столом. Важно учитывать и род вашей деятельности. Так, некоторые очки предназначены для людей, работающих с графическими изображениями (дизайнеры), другие - для работы с текстом (журналисты, копирайтеры).

Окулист проверит уровень зрения и исключит ряд заболеваний. После этого вам будет предоставлен рецепт на покупку изделия. С направлением идите в салон профессиональной оптики. Не рекомендовано приобретать очки в сомнительных торговых точках. Некачественная оптика может плохо сказаться на вашем зрении.

Подбирая себе очки для компьютера, учитывайте такие рекомендации:

• Выбирайте оправу, а также дизайн, который будет вам не только нравиться, но и не вызывать чувство дискомфорта. Проверьте свои ощущения, повертев головой, наклонившись или откинув голову назад. Крайне важно, чтобы очки не давили вам на переносицу или в заушной области.
• Оправа хороших очков не должна быть изготовлена из окисляемых материалов. Лучше остановите выбора на классике с минимумом деталей из легких материалов.
• Очки не должны сужать обзор, деформировать изображение.
• Если вы много работаете с картинками и графикой, то выбирайте оптику, которая улучшает передачу цветов.
• Если ваша деятельность связана с текстовыми документами, то приобретайте очки, которые способны усиливать контраст и устранять полутона.
• Оптимальные линзы у компьютерных очков - из стекла. Они более качественные, хорошо держат форму и не пропускают ультрафиолетовые лучи так, как это делают пластиковые линзы.
• Если у вас 100-процентное зрение, то выбирайте очки без диоптрий. Такая оптика имеет фильтрационное защитное напыление.

И не следует экономить на покупке дорогостоящих компьютерных очков. Помните, что лучше вовремя начать профилактические действия, чем впоследствии лечить недуги.

Как выбрать очки для компьютера - смотрите на видео:

Очки для работы за компьютером в наши дни пользуются все большой популярностью. Связано это с тем, что растет компьютеризация населения, а значит, увеличивается риск ухудшения зрения в результате длительной работы за монитором. Правильно подобранная оптика поможет предотвратить проблему. Ваша работа за компьютером станет более комфортной.