Сорвал спину: симптомы. Какие уколы колоть и как еще лечить в домашних условиях? Что делать, если сорвал спину: как лечить травму в домашних условиях и не допустить развития опасных осложнений Чем мазать когда спину надорвал

Боль в спине — одна из самых неприятных, сильных и пробивных болей. Многим наверняка приходилось наблюдать картину, или даже становится её участником: человек резко хватается за спину и корчится от боли.

Что с этим делать и как избежать таких ситуаций? И что вообще значит сорвать спину?

В основе этой неприятной боли лежат заболевания позвоночника. Чаще всего, это поясничный остеохондроз и сдвиг межпозвоночных дисков. Если сказать проще, когда у вас какое-то заболевание позвоночника, наибольший вред он наносит хрящевым дискам. Они становятся тонкими и не эластичными и, как следствие, уже не могут выдерживать какие-либо большие нагрузки. При давлении на спину они смещаются.

Также фактором, вызвавшим боли, могут стать проблемы с мышцами или нейрогенные заболевания (болезни, вызывающие нарушения при передачи сигнала от мозга по нервам).

Причины срыва спины:

• Поднимание тяжестей — самая частая причина возникновения боли. Особенно увеличивается риск, если вы поднимаете что-то тяжёлое резко и неправильно. Но сорвать спину можно и при подъёме относительно небольшого груза, весом килограмма четыре, если у вас серьёзные проблемы со здоровьем вашей спины.
• Часто люди срывают спину на тренировке, когда делают упражнения сильно и резко — это может вызвать банальное мышечное растяжение. Вещь неприятная, но гораздо менее опасная, чем проблемы с позвоночником.
• Просто тяжёлый труд тоже может быть причиной. Беспрерывные нагрузки, тяжёлая, непосильная работа — всё это может привести к очень серьёзным проблемам.

Основные симптомы

Определить сорвали вы спину или нет, не так уж и сложно, есть ряд основных причин:

• Боль в области поясницы, которая чаще всего настигает вас после тяжёлой нагрузки или резкого движения. Болевые ощущения могут переходить в ноги и не проходить долгое время, если человек не предпринимает никаких действий. Многие ошибочно полагают, что это именно резкая боль. На самом деле вы можете испытывать и острую, и ноющую, и тянущую, и тупую боль. Любая боль может стать признаком сорванной спины.
• Очень тяжело разогнуться. Человек не может встать прямо, полностью выпрямить спину, не прилагая к этому немалые усилия.
• Выпирание поясничной части. Это часто бывает заметно на глаз или почти всегда легко определимо на ощупь.
• Ощущения покалывания или онемения в нижней части спины.
• Слабость в ногах. Ноги начинает покалывать, они становятся ватными.
• Вы не можете свободно двигать ногами и нижней частью спины.
• Очень напряжены мышцы поясничного отдела.
• Возможны запор и проблемы с мочеиспусканием, но это случается только в самых тяжёлых случаях.

Как лечиться

Можно ли лечиться в домашних условиях или лучше обратиться к врачу? Здесь ответ очевиден, нужно идти к врачу, даже если с вами такое случилось в первый раз, и вы уверены, что уже всё прошло и ничего не болит, всё равно надо обратиться к врачу.

Если это было лёгкое растяжение — конечно, ничего особо страшного в этом нет. Но боли в спине могут стать сигналом очень серьёзных заболеваний, нарушений в позвоночнике, которые требуют незамедлительного решения.

Но если посмотреть на проблему с бытовой точки зрения, надо сначала разобраться, что стоит делать в первую очередь?

1. Расслабиться, постараться принять горизонтальное положение, очень аккуратно, и не двигаться, чтобы позвонки не начали смещаться дальше.
2. Приложить на место боли лёд на 15 минут — это поможет снять мышечный спазм и замедлит передачу болевых сигналов. Прогревать спину сразу не рекомендуется.
3. Можно выпить обезболивающее, чтобы стало легче.

ВОЖНО! Ни в коем случае нельзя щупать и массировать место боли, мазать разогревающими мазями!

Лечение в домашних условиях

В домашних условиях лечение тоже проводится. Лучшие методы:

• Обмотать низ спины шерстяным поясом;
• Прогревание солью — разогреть соль на сковороде, насыпать в мешочек и приложить к месту.

Лечение у врача

Стоит помнить, что только специалист сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение. Это лечение обычно включает.

О болезненных ощущениях, возникших после поднятия тяжестей, при выполнении становой тяги говорят «сорвал спину». Это состояние проявляется постоянной болью зудящего или ноющего характера, локализующейся в области поясницы и усиливающейся при прикосновениях к месту повреждения. Иногда человек чувствует болезненные уколы в пояснице даже без физических нагрузок. Появление острой боли требует правильного оказания первой помощи и скорейшего обращения к врачу.

• Показать всё

  Появление боли в спине после физической нагрузки

  В Международной классификации болезней боль в районе спины именуется «дорсопатия», но в настоящее время в медицинской среде и научно-исследовательской литературе чаще используется термин «неспецифическая боль в спине». Болевые ощущения в нижнем отделе спины наблюдаются у 8 из 10 человек, большей части которых нет еще 45 лет.

  Когда появляются болезненные ощущения в спине после физической нагрузки, поднятия тяжестей, выполнения спортивных упражнений (приседания со штангой, становая тяга), необходимо сразу обратить внимание на этот сигнал. В большинстве случаев это говорит о возникновении нарушений в опорно-двигательном аппарате.

  Резкий подъем тяжестей дома или спортивных снарядов на тренировке часто приводит к боли в спине, независимо от физических возможностей.

  Особенно остро стоит вопрос боли в спине после поднятия штанги в спортивном зале. Нагрузка в этом случае предельная или почти предельная, что само по себе повышает риск травм. Следует помнить, что во время тренировки боль может быть не сильно выражена, однако выделяющиеся во время тяжелых упражнений гормоны повышают болевой порог, поэтому не всегда возможно адекватно оценить степень повреждения. Если атлет продолжает выполнение упражнений, не подозревая о уже состоявшейся травме, то к концу тренировки патологический процесс наберет обороты и лечение потребует гораздо больших средств и длительного времени. Поэтому при появлении болевых ощущений следует отказаться от поднятия тяжестей до тех пор, пока не наступит полное выздоровление.

  Выполнение бытовой работы с приложением чрезмерных усилий также может вызвать выраженную боль, растяжение мышц, связок, протрузию межпозвоночного диска или возникновение грыжи, что станет причиной дальнейшего усугубления проблем опорно-двигательного аппарата и появления остеохондроза.

  Возникновение болей в спине возможно и без физических нагрузок. Боль нередко застает на работе, когда приходится долго сидеть. Малоподвижный образ жизни, неправильное положение тела при выполнении сидячей работы, отсутствие регулирования высоты офисного кресла и подлокотников приводит к напряжению мышц спины. При этом развивается длительный спазм, появляются триггерные точки - уплотнения мышечной ткани, при прикосновении к которым развивается острая боль. Чтобы избежать их возникновения, необходимо каждый час делать перерывы, во время которых необходимо встать, походить по офису, поделать наклоны - все то, что заставит мышцы активно сокращаться и стимулирует кровообращение в них.

  Чтобы понять, что боль носит патологический характер и требует принятия неотложных лечебных мер, следует обратить на наличие таких признаков:

  • боль возникает внезапно и носит острый характер;
  • незадолго до появления боли присутствуют тяжелые нагрузки;
  • наблюдается распространение боли в другие части тела;
  • болезненные ощущения не покидают даже во время отдыха;
  • дискомфорт беспокоит длительное время.

  

  Первая помощь

  При появлении ощущения боли в спине не стоит думать, что дискомфорт пройдет самостоятельно. Обычно это относится к мужчинам: только стремление женщин облегчить состояние своих мужей подталкивает их к принятию мер по избавлению от боли. Ведь любая дальнейшая нагрузка не только усугубит положение, но и перейдет в затяжное, хроническое течение, требующее долгого лечения и постоянного выполнения профилактических мероприятий.

  Резкую боль следует лечить незамедлительно. Прежде всего, нужно исключить любую физическую нагрузку, лечь в постель на ровную и твердую поверхность. Но часто этого недостаточно для снятия болевого приступа. Поэтому следует использовать средства, уменьшающие дискомфорт в спине. К ней можно приложить что-либо холодное: кусок мяса или полуфабрикаты из морозилки, лед, снег (предварительно обернутые целлофаном) или специальный гипотермический пакет, который продается в аптеке. Это поможет уменьшить боль.

  Чтобы приостановить развитие патологического процесса, следует снять воспаление. Для этого после прикладывания холода необходимо применить противовоспалительные и анальгезирующие мази или таблетки. Эти лекарственные средства имеют свои побочные эффекты, поэтому нужно внимательно изучить прилагаемую инструкцию или обратиться к врачу. Из мазей подойдут Индометацин, Ибупрофен, Вольтарен. Их необходимо втирать 2-3 раза в день. В таблетированной форме можно использовать Найз, Мелоксикам, но не следует принимать более двух таблеток в день дольше трех дней подряд. Если боль не прекращается, то мази и таблетки не помогут - необходимо медицинское лечение.

  Ни в коем случае нельзя применять разогревающие мази. Стоит помнить, что боль сопровождается воспалительным процессом и тепло может его усилить. Без консультации с врачом не следует экспериментировать с домашним лечением. Покой, холод, противовоспалительные и обезболивающие мази - самый эффективный и безопасный вариант в таком случае.

  

  Лечение

  Своевременное лечение внезапно возникшей боли в спине дает возможность скорейшего восстановления двигательной активности у данной категории больных и снижения числа дней нетрудоспособности. Помогают в этом медикаментозная терапия и использование народных средств в домашних условиях.

  Пациентам необходимо как можно быстрее сменить постельный режим восстановительными мероприятиями, активно участвовать в реабилитационных программах.

  

  Нестероидные противовоспалительные препараты

  Из медикаментов при боли в спине чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Их применяют при заболеваниях, которые сопровождаются местными и общими воспалительными процессами, и назначают, когда требуется приостановить воспаление, купировать боль, устранить лихорадку.

  Вот список НПВП, которые можно применять при боли в спине (снижение побочных эффектов идет с повышением порядкового номера):

  1. 1. Аспирин.
  2. 2. Индометацин.
  3. 3. Кетопрофен.
  4. 4. Диклофенак.
  5. 5. Напроксен.
  6. 6. Ибупрофен.
  7. 7. Этодолак.
  8. 8. Мелоксикам.
  9. 9. Нимесулид.
  10. 10. Набуметон.
  11. 11. Целекоксиб.
  12. 12. Рофекоксиб.

  Следует помнить, что отсутствие побочных эффектов относительно, особенно при превышении допустимой дозировки препарата. Применение данных лекарств ограничивается одной таблеткой два раза в сутки не дольше трех-пяти дней. Они используются только при наличии болевых ощущений и непригодны для профилактики боли.

  Каждое из вышеперечисленных средств выпускается в виде мази. Применение в этой форме подразумевает нанесение препарата два раза в сутки на очаг боли или воспаления.

  При наличии припухлости и болезненных ощущений можно использовать Диклофенак в ампулах. Он выполняет противовоспалительную и обезболивающую роль. Уколы осуществляются внутримышечно и только в крупные массивы мышечной ткани (ягодичные мышцы).

  Миорелаксанты

  Данные препараты позволяют устранить длительное мышечное напряжение, то есть спазм, который приводит к нарушению кровообращения и возникновению болевого синдрома. На причину боли они не влияют, поэтому рекомендуются только как вспомогательное средство к основной терапии.

  Препараты относятся к сильнодействующим, поэтому их приобретение и использование возможны только после консультации у врача и при наличии рецепта.

  Самыми популярными средствами из данной группы являются Баклосан и Мидокалм. Баклосан обладает быстрым действием, способствует восстановлению подвижности спазмированного участка и улучшению самочувствия. Применяется по 5 мг 3 раза в день. Мидокалм снимает мышечное напряжение, оказывает обезболивающий эффект, расширяет сосуды в пораженном очаге. Эффективен в виде таблеток и инъекций. Применяется по 50 мг 3 раза в день.

  Стероидные противовоспалительные препараты

  Назначаются только в случае тяжелого течения заболевания, когда применение двух вышеперечисленных групп препаратов неэффективно. Их применение может осложняться побочными эффектами в виде нарушения гормональной регуляции и раздражающего действия на слизистую желудка. Применение данных лекарственных средств допустимо только после назначения врачом с выпиской рецепта. Существуют в форме таблеток, инъекций, суспензий.

  Самым используемым средством является Метилпреднизолон. Он обладает противовоспалительным действием, которое препятствует развитию патологического процесса и способствует снижению боли. Использовать препарат можно как внутрь - в виде таблеток, так и в виде инъекций - внутривенно и внутримышечно. Доза подбирается строго индивидуально.

  Витамины группы В

  Основой лечебного действия этих витаминов является их участие во многих биохимических процессах, один из которых - улучшение прохождения нервных импульсов. Из данной группы при боли в спине применяются тиамин, пиридоксин и цианокобаламин, но их использование оправдано только в составе комплексной терапии. Как и НПВП, препараты отпускаются без рецепта.

  Тиамин способствует регенерации оболочек нервных волокон и поддержанию нормального состояния мембран нервных клеток. Пиридоксин отвечает за создание белков, участвующих в транспорте важнейших химических соединений. Цианокобаламин способствует синтезу миелина, который является оболочкой нервного волокна, ускоряет проведение нервных импульсов, регулирует обменные процессы в мембране клеток.

  Обезболивающий эффект витаминов данной группы объясняется блокадой воспалительных процессов.

  Народные средства

  Эфективным дополнением к медикаментозному лечению в домашних условиях станут средства народной медицины:

  1. 1. Имбирь. Необходимо взять его корень и мелко измельчить на терке до получения однородной пасты. Затем нанести ее на пораженный участок. Корень имбиря содержит вещества, обладающие противовоспалительными свойствами, благодаря чему происходит устранение ощущения боли.
  2. 2. Эвкалипт. Настойка из эвкалипта обладает противовоспалительным и анестезирующим свойствами. Ее можно приготовить в домашних условиях на водной основе. Настойку следует втирать в районе спины, где отмечается боль или припухлость.
  3. 3. Ромашковый чай. Ромашка способствует расслаблению мышц, обладает успокаивающим действием на нервную систему. Если боль возникает из-за спазма, в этой ситуации будет полезен ромашковый чай. Его следует пить по чашке 2-3 раза в день.

Содержание статьи

Когда в поясничной части спины появляется болевой синдром из-за подъема тяжести, такое явление называется в народе «надорвал поясницу». Медицинская терминология говорит, что боль появляется из-за разрыва мышечных волокон и связок.

Когда потянул поясницу, данную область пронзает острая и сильная боль. Она возникает после активного физического труда или подъема тяжестей. В здоровом состоянии позвоночник со всех сторон оберегается мышцами, которые как бы создают защитный корсет. При действии нагрузок позвоночный столб прогибается и это обеспечивает ему амортизацию, по завершению нагрузки все становится на место.

Если человек сорвал поясницу, это значит, что резервных возможностей мышечной ткани не хватило для сокращения, и возник надрыв и растяжение волокон.

Что происходит при надрыве спины?

Позвонки не могут возвратиться в свое естественное положение и выдавливают хрящевые диски, которые находятся под ними. Ущемляются нервы, проходящие в межпозвонковых отверстиях, в итоге возникает сильная боль.

Типы болевого синдрома, если человек надорвал поясницу:

• Мышечный болевой синдром возникает в ситуации, когда в месте надрыва и растяжение ткани раздражены нервные рецепторы.
• Позвоночный синдром возникает, когда происходит воспаление спинномозгового канала.
• Нейрогенный болевой синдром возникает при нарушении проводимости сигнала по нервным волокнам.
• Дисковый синдром наблюдается, если происходит компрессия нервных стволов межпозвонкового диска.

Основные симптомы

Если сильно потянуть поясницу, то симптомы формируются с учетом конкретного типа повреждения и характера воздействия:

• Если боль из поясницы отдает в ноги и ягодицы, она сигнализирует о повреждении позвоночного столба. Если спазмы мышечные, боль будет локализоваться только в одном месте.
• Полное ограничение подвижности наблюдается при раздражении таких крупных нервов, как, к примеру, седалищный нерв. Попытка ходить будет вызывать сильнейшие боли.
• Над местом спазма может ощущаться покалывание и мурашки;
• Поза, в которой боль застала, не позволяет разогнуться или согнуться. Это происходит из-за постоянно напряжения мышц.

при чрезмерной нагрузке, позвонки не возвращаются в физиологическое положение и начинает «выдавливать» хрящевые диски

• При сильном растяжении возможно частое мочеиспускание, у мужчин наблюдается снижение потенции, а у женщин – сбои в цикле.

Что делать если надорвал поясницу?

Боль при описываемом явлении может быть незначительной или же очень сильной.

После появления первого симптома, даже если он очень слабый, необходимо тут же сделать некоторые действия:

• Лечь на ровную поверхность.
• К месту боли приложить лед (это должно уменьшить боль).
• На следующий день можно начать прогревать спину, используя специальные противовоспалительные мази, теплые шарфы, грелки.
• Если человек сорвал поясницу — как лечить, конечно, важно, но также важно дальнейшее поведение. Как только боль пройдет надо начинать заниматься лечебной гимнастикой, чтобы укрепить мышечный корсет.
• Можно пройти курс массажа.

Это важно! Если прострел возник как осложнения к различным заболеваниям позвоночного стола, то вышеописанные действия могут не помочь избавиться от боли.

При появлении первых симптомов, пусть боль незначительная, надо отказаться от нагрузок и тут же назначить себе постельный режим, вызывать специалиста на дом. Вместе с врачом следует установить конкретную причину состояния.

Часто больного забирают в больницу, чтобы провести там ряд дополнительных процедур для выявления точной причины боли:

• Рентген описываемого отдела позвоночника.
• Анализ крови.
• УЗИ внутренних органов (назначается при наличии соответствующих показаний).

Лечение и профилактика растяжений

Чтобы снять болевой синдром в области поясницы, а именно на это будет направлен первый этап медикаментозного лечения, назначаются внутримышечные инъекции (мелоксикам по 1 мл через день в течение недели), электрофорез, релаксанты (если требуется расслабить мышцы), лечебный массаж и гимнастика. В период лечения запрещены любые физические нагрузки.

Наряду с медицинскими методами можно обратить внимание на некоторые народные способы лечения:

• Использовать специальный пояс из собачьей или овечьей шерсти для согрева поясницы в течение дня.
• Париться в бане по нескольку раз в месяц, чтобы предотвратить появление новых приступов.
• При наклоне надо сгибать ноги, а не наклоняться позвоночником.
• Пораженную область следует прогревать компрессами с солью. Соль нагревается на сковороде, потом перекладывается в тканевый мешок и прикладывается к больному месту.

В качестве профилактики специалисты советуют спасть на ровной жесткой постели и на невысоких подушках. Лишний вес способствует растяжению поясницы, потому что вызывает повышенные нагрузки на позвоночник. Надо заниматься теми видами спорта, которые укрепляют мышечный каркас позвоночника: плавание и танцы, фитнес, баскетбол.

Что подразумевается под понятием «сорвал спину «? На самом деле подобный термин обобщает целый ряд различных травм спины . Случается, что человек подвергается растяжению мышц спины, что является наименее опасным и наиболее распространенным «срывом». Также речь может идти о подвывихе, разрыве связок, смещении позвонков.

Что такое срыв спины

Причиной срыва спины выступает тяжелая физическая нагрузка на столб позвоночника. Это может быть перенос тяжести, деятельность, связанная с давлением на позвоночник. Но, случается, что человек срывает спину и при поднятии незначительного груза весом 4-5 кг. Дополнительными факторами , которые могут способствовать рассматриваемой патологии, считаются переохлаждение, стресс, некоторые тяжелые болезни, нарушения в ЦНС .

В основе патологии лежит и смещение диска , расположенного между позвонками. Вследствие дегенерации межпозвоночный диск становится тоньше и утрачивает эластичность. Поврежденный диск может сместиться после нагрузки на позвоночник и оказывать раздражающее воздействие на корешки нервов спинного мозга.

на позвоночник может привести к , который способствует ущемлению и воспалению нервов в межпозвоночных отверстиях. Мышечное напряжение, которое является в этом случае рефлекторным, тоже сопровождается мучительной болью.

Симптомы

Симптоматика патологии разнообразна, но основными симптомами являются:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Сильная боль в пояснице
Зачастую болевой синдром возникает вследствие нагрузки на спину. Такая боль может иррадиировать в ягодичные мышцы и ноги. Болевые ощущения способны усиливаться, особенно, если не предпринять никаких мер. Как правило, в тот самый момент, когда человек сорвал спину, боль резкая, острая, но, спустя какое-то время ее можно охарактеризовать как ноющую, тянущую или тупую.

Ограничение подвижности
Если человек, который сорвал спину, попытается выпрямиться, то сделать он сможет это с огромным усилием из-за изменения анатомически правильного положения позвоночника смещенными позвонками и дисками.

Мышечное напряжение
Патология сопровождается постоянным напряжением мышц спины, в том числе в пояснице.

Многие пациенты ощущают «мурашки» по спине» , а также покалывание и локальное онемение.

В некоторых случаях двигательные ограничения отмечаются и в ногах . Так же в нижних конечностях может возникнуть чувство покалывания и сильной слабости.

При сильном повреждении в пояснице отмечаются нарушения в работе органов малого таза . В некоторых случаях больные предъявляют жалобы на трудности с опорожнением мочевого пузыря и кишечника. Представители мужского пола страдают от снижения потенции, а женщины отмечают болезненность внизу живота.

Если срыв произошел в шейном отделе, то состояние сопровождается мигренью .

Онемение верхних конечностей при срыве спины в области грудного отдела.

Что делать в первую очередь?

Если человека сорвал спину, ему необходима квалифицированная медицинская помощь!

Случается, что человек сорвал спину в то время, когда обратиться за медицинской помощью нет возможности (выходные дни, например). В этом случае можно облегчить его состояние и избежать возможных негативных последствий патологии.

Самое главное , что необходимо сделать — расслабить мышцы спины . Желательно стараться удерживать ее в одном положении. Специалисты рекомендуют принять горизонтальное положение на ровной и твердой поверхности, что позволит не допустить дальнейшего смещения позвонков и дисков. Движения должны быть медленными и крайне осторожными.

Далее, для устранения боли, на место повреждения необходимо воздействовать холодом . Для этого можно использовать лед или что-либо из морозилки. Процедуру проводят 10-15 минут, что помогает снять спазм мышц и отечность. Так же холод способствует снижению скорости передачи болевого импульса в нервах.

Сильный болевой синдром можно снять при помощи обезболивающих и анальгезирующих лекарственных препаратов, таких, как Спазмалгон, .

Что категорически нельзя делать?

Знания о том, как лечить срыв спины — не единственное, о чем стоит задумываться в первую очередь. Важно понимать, чего делать категорически нельзя . Итак, нельзя:

• прощупывать место повреждения;
• массировать пораженную область;
• посещать баню;
• наносить на место повреждения согревающую мазь.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач -невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Все лечебные мероприятия должны назначаться исключительно специалистом после детальной диагностики и выявления причины возникновения патологии.

Домашние средства для облегчения состояния

Лечить спину после срыва можно в домашних условиях, однако лучше сочетать подобное лечение со способами традиционной медицины. Самыми эффективными средствами лечения патологии считаются:

Пояс из овечьей или собачьей шерсти.
Пояс обматывают вокруг места повреждения и не снимают в течение всего дня. Такое средство помогает снизить болезненность в спине благодаря улучшению кровообращения в пораженной области.

Прогревание солью.
Этот метод помогает обезболить и снять воспаление в пояснице при срыве спины. Поваренную соль раскаляют на сковородке, высыпают в платяной мешочек и прикладывают к больному участку.

К какому врачу обратиться?

Лечением сорванной спины занимается врач-ветебролог . Только специалист способен оценить тяжесть состояния пациента и назначить адекватную терапию. Перед назначением схемы лечения специалист проводит диагностику при помощи УЗИ и компьютерной томографии. Также для диагностики состояния проводят анализ крови и мочи.

Если случай тяжелый , то его рассмотрением могут заниматься такие врачи, как травматолог, невролог, хирург, ортопед .

Лечение

После того, как окончательный диагноз был поставлен, пациенту назначают лечение, которое, как правило, состоит из:

• Прием таблеток или инъекций анальгетических препаратов , использование обезболивающих местных средств (мази и кремы), или .
• Прием , благодаря которым уменьшается отечность, снимается воспаление.
• Использование препаратов-

  Как восстановить спину после срыва

  Период восстановления после того, как человек сорвал спину, достаточно длительный . В это время необходимо придерживаться некоторых правил , которые помогут восстановить здоровье и предупредить повторение срыва. Во-первых, необходимо двигаться . Если в первые дни после травмы врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, то через некоторое время нужно постепенно увеличивать нагрузку. Для этого подходят недолгие прогулки на свежем воздухе, легкая . Специалисты говорят о том, что иногда любые движения могут вызывать боль, однако вопреки этому все же очень важно двигаться.

  Через 1-2 недели, после того, как пройдет острая боль, необходимо пройти курс мануальной терапии . Это необходимо для исправления дефектов позвоночника, которые возникли после срыва спины.

  Профилактика срыва спины

  Для того, чтобы избежать срыв спины, необходимо придерживаться некоторых профилактических мер:

  • укреплять и развивать гибкость позвоночника;
  • отказаться от вредных привычек, таких, как курение, употребление алкоголя и пр.
  • регулярно заниматься физкультурой, фитнесом, ;

Неудачное движение, поднятие тяжести или неправильно выполненное упражнение может привести к появлению острой боли в спине. Такое состояние в народе называют «потянул спину» или «сорвал». Как устранить острый дискомфорт? Что делать в такой ситуации, чтобы вновь вернуться в ряды жизнерадостных и здоровых людей?

Изначально нужно понять, что подразумевается, с медицинской точки зрения, под понятием «потянул» либо «сорвал» спину.

Подобное состояние чаще всего появляется после чрезмерной физической нагрузки . Проявляется оно резкой острой болью. Такая симптоматика возникает в результате многочисленных разрывов мышечных тканей, перенёсших тяжёлую нагрузку.

Срыв спины часто происходит после физической нагрузки

Механизм возникновения патологии

Позвоночный столб у всех людей, поддерживается в правильном положении мышцами (их называют мышечный корсет). Если на позвоночник воздействуют осевые нагрузки, то он начинает прогибаться либо вперёд, либо назад. Так проявляется амортизирующая функция столба, которая защищает от травматизации. Когда прекращается воздействие нагрузки на организм, все позвонки возвращаются на исходное положение.

Но к сожалению, резервные возможности мышечных тканей не безграничны. Иногда они не могут обеспечить полноценное сокращение. Это приводит к появлению растяжения волокон и надрыву. Позвонки в этом случае не возвращаются к своему физиологическому положению. Они начинают оказывать давление на хрящевые диски. Это приводит к ущемлению нервных волокон, локализующихся в межпозвонковых отверстиях. Их сдавливание, раздражение запускает воспалительный процесс, которых сигнализирует острой болью.

Основные патологии

Важно понимать, что под термином «срыв» сокрыто множество патологий, для которых характерно наличие боли в спине.

В основе срыва спины лежит растяжение или разрыв волокон

Чаще всего речь идёт о следующих патологических состояниях:

растяжение мышц;

разрыв, надрыв либо подвывих связок в пояснице;

прогрессирование остеохондроза;

протрузия (смещение диска);

развитие грыжи (разрыв диска, при котором извлекается наружу студенистое вещество);

спондилёз (чаще развивается у пожилых людей в результате старения организма);

нестабильность позвонков.

Типы болевого синдрома

При сорванной спине у пациента может возникнуть несколько разновидностей дискомфорта:

Мышечный. Для данного болевого синдрома характерно раздражение нервных окончаний в области растяжения и надрыва ткани.

Позвоночный. Этот дискомфорт появляется при воспалительном процессе в спинномозговом канале.

Дисковый. Для патологии характерно сдавливание в межпозвоночных дисках нервных стволов.

Нейрогенный. Этот болевой синдром продиктован ухудшением проводимости по нервным волокнам сигналов.

Причины патологического состояния

Что может лежать в основе срыва спины?

К появлению острых болей в спине часто приводит неправильное поднятие тяжестей

Чаще всего к патологии приводят следующие причины:

поднятие тяжестей;

перенос груза;

тяжёлый физический труд;

длительное сидение в одной позе;

падения;

неосторожные движения (наклоны, скручивания корпуса, резкие движения);

некоторые разновидности спорта (тяжёлая атлетика, культуризм, хоккей, теннис, футбол).

Однако не каждый человек, который, к примеру, занимается физическим трудом, сталкивается со срывом спины.

Большое значение в развитии патологии играют провоцирующие факторы:

Состояние организма. Некоторые люди более подвержены подобным состояниям. Как правило, это пациенты, у которых диагностированы заболевания позвоночника (остеохондрозы, протрузии, грыжи) или слабый, не тренированный мышечный корсет.

Резкость движений. Такие манёвры могут стать источником как растяжений, так и более серьёзных травм. Резкие движения могут быть спровоцированы бытовыми мероприятиями (необходимость поймать предмет или падение со стула), драками, автомобильными авариями.

Пора года. Значительно чаще травматизация спины происходит именно в холодное время, когда мышцы не получают нормального разогрева.

Неврологические нарушения.

Стрессы. На фоне чрезмерных психоэмоциональных переживаний, депрессий, риск появления срыва спины значительно увеличивается.

Сопутствующие патологии. Такие болезни, как грипп, ОРВИ и многие другие значительно ослабляют организм.

Малоподвижность, пассивный образ существования.

У людей, ведущих малоподвижный образ жизни значительно чаще наблюдается срыв спины

Группы риска

Наиболее подвержены данным патологиям люди:

женского пола;

пожилого возраста;

курильщики;

с избыточной массой тела;

увлекающиеся алкоголем, наркотическими веществами.

Характерная симптоматика

Следует помнить, что термин «срыв» спины объединяет в себе много самых различных недугов. Поэтому проявляется такая патология у каждого пациента сугубо индивидуально.

Признаки патологии

О срыве спины могут сигнализировать такие симптомы:

Боль в пояснице. Она появляется после нагрузки. Дискомфорт может носить различный характер: от ноющего и тупого, до острого, простреливающего.

Гематома, отёчность в месте поражения.

Чрезмерное напряжение мышечных тканей, невозможность их расслабить, изменить позу.

Онемение спины, появление покалывания.

Выпирание позвонков в поражённом участке.

Невозможность совершать нормальные полноценные движения.

Утрата нервных рефлексов.

Слабость в ногах.

Иногда тошнота, рвота.

При срыве спины появляется боль в пояснице, обладающая острым или ноющим тупым характером

Особенности клинических проявлений

Симптоматика формируется в зависимости от характера воздействия и типа повреждения (позвоночного, мышечного или комбинированного):

Мышечный спазм. Чаще всего на подобное поражение указывает боль, локализованная в одном месте. В районе спазма могут возникать «мурашки», небольшое онемение, покалывание.

Растяжение. О напряжении мышечных тканей сигнализирует дискомфорт, не позволяющий разогнуть или согнуть спину. Боль чаще всего обладает тянущим, тупым характером. При сильном растяжении возможно учащение мочеиспускания. Женщины могут столкнуться со сбоями в цикле, а мужчины со снижением потенции.

Повреждение позвоночника. На данную патологию может указывать дискомфорт, распространяющийся на ягодицы, ноги, верхние конечности.

Раздражение нерва. Если задет крупный нерв, то возникает ограничение подвижности. К примеру, если повреждён седалищный нерв, то любая попытка сделать шаг вызывает сильную боль.

Очень сложно самостоятельно определить повреждены связки или потянуты мышцы. С такой задачей даже квалифицированный специалист, без специальных обследований, не всегда может справиться.

Учитывая такие моменты, лучше всего при наличии дискомфорта в спине обратиться за помощью к врачу.

В силу физиологических особенностей, именно у женщин чаще наблюдаются срывы спины. Кроме того, патология у слабой половины протекает гораздо ярче.

Частое хождение в туфлях на высоких каблуках смещает центр тяжести и обеспечивает допонительную нагрузку на позвоночник

Виновниками таких особенностей являются следующие факторы:

Наличие менструального цикла. В критические дни женщины значительно восприимчивы к любым болям.

Беременность. Во время вынашивания младенца смещается центр тяжести. Большая нагрузка ложится именно на позвоночник. А перед родами в организме начинает вырабатываться специальное вещество, которое расслабляет суставы и связки.

Макромастия. Наличие большого бюста серьёзно смещает центр тяжести.

Хождение на высоких каблуках. Это сильно изменяет походку, ухудшает координацию и смещает естественные изгибы талии.

Диагностирование патологии

Если наблюдается срыв спины, то человеку необходимо обратиться к врачу - вертебрологу. Именно этот специалист оценивает патологию сточки зрения неврологии, нейрохирургии, ортопедии.

При необходимости больного направят на консультацию к следующим врачам:

травматолог;

ортопед;

хирург;

невролог.

При срыве спины необходимо обратиься к вертебрологу

Основные диагностические мероприятия

Чтобы поставить правильный диагноз пациенту назначат такие обследования:

Визуальный осмотр и опрос больного. Это позволяет оценить симптоматику, уточнить сопутствующие заболевания.

Анализ крови. Выявляет воспалительный процесс в организме.

Рентгенологическое исследование. На снимках видны изменения в позвонках, искривления, истончения. Кроме того, данная диагностика позволяет выявить переломы позвоночника.

Магнитно-резонансная томография. Это современный и очень информативный способ диагностики. МРТ определяет поражённые участки в позвоночнике, спинном мозге, тканях. При помощи данного исследования можно установить протрузии, наличие межпозвоночных грыж, опухоли спинного мозга. Кроме того, МРТ даёт возможность выявить инфекционные патологии на ранних стадиях.

Миелография. Это исследование, при котором в субарахноидальное пространство при помощи иглы врач вводит контрастное вещество. Анализ позволяет визуализировать грыжи, сдавливание нервных волокон, опухоли позвоночника, инфекционные болезни, воспаления, образования остеофитов (так называемых, шпор).

Компьютерная томография. Данный метод более информативен, чем рентген. Но он значительно уступает такому обследованию, как МРТ.

Ультразвуковое исследование. Методика, характеризующая сужение (стеноз) позвоночного канала, ревматоидные синовиты, протрузии, грыжи. УЗИ даёт возможность определить стадию изношенности позвонков.

Тепловидение. Мероприятие, основанное на регистрации теплового излучения, которое издаёт человеческое тело. Обследование позволяет диагностировать воспалительные процессы (абсцессы), невриты, невралгии.

МРТ позвоночника - один из самых информативных методов диагностики

Лечение патологии

Совершенно не рекомендуется лечить потянутую спину самостоятельно. Игнорировать обращение к врачам, полагаясь лишь на рекомендации окружающих, достаточно рискованно. Такие действия могут привести к ухудшению состояния и серьёзно затянуть терапию.

При своевременном обращении к доктору, пациенту будет подобрано адекватное лечение. Оно позволит снизить выраженность дискомфорта уже в течение первых суток. Как правило, длительность лечения зависит от состояния больного. В среднем, терапия занимает 2–3 недели.

Первая помощь

Пострадавший испытывает сильный дискомфорт. Такой человек очень нуждается в помощи.

Пациента необходимо уложить на ровную жёсткую поверхность. В этом состоянии он должен лежать без движений. Совершенно нежелательно укладывать пострадавшего на кушетку либо диван. Мягкие поверхности прогибаются под форму тела. А при срыве, спина отличается неправильным положением.

Можно под травмированный участок подложить валик. Но если он вызывает усиление боли, то лучше его убрать.

Пациента необходимо доставить в травмопункт. Если человек не способен передвигаться, то немедленно вызывайте врачей.

Не следует самостоятельно давать больному лекарства (у человека может быть на них аллергия). Не рекомендуется мазать спину мазями либо кремами. И категорически запрещено пытаться самостоятельно вправить выступающие позвонки. Все необходимые лекарства дадут пострадавшему приехавшие врачи.

Если есть возможность (больной передвигается), то необходимо к повреждённому участку приложить холодный компресс. Это снизит отёчность. Подобные компрессы необходимо ставить крайне осторожно, чтобы не спровоцировать переохлаждения почек.

Лучше всего надеть специальный бандаж или на зону травмы наложить тугую повязку.

Медикаментозное лечение

После того, как будет установлен диагноз, врач - вертебролог назначит соответствующее лечение такими препаратами:

Анальгетики. Их основное предназначение - устранить боль. При ярко выраженном дискомфорте рекомендованы лекарства в инъекционном виде. При стихании боли, пациента переводят на таблетированные средства. Рекомендованы: Анальгин, Темпалгин, Баралгин.

Нестероидные противовоспалительные лекарства. Чаще всего именно эти медикаменты рекомендуют к применению в случае сильного болевого синдрома. Такие лекарства обеспечивают устранение боли, уменьшают воспаление и снижают отёчность тканей. В большинстве случаев назначают данные средства в виде уколов. Наиболее эффективными при срыве спины являются медикаменты: Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен, Вольтарен.

Миорелаксанты. Патология сопровождается напряжением мышц. Нередко наблюдается спазмирование тканей. Чтобы устранить эту симптоматику и достигнуть расслабления мышц, рекомендованы (чаще всего также в инъекционном виде) следующие миорелаксанты: Мидокалм, Мепротан, Баклофен, Фенагликодол, Изопротан, Прендерол.

Местные препараты. Приблизительно на 2–3 сутки в терапию могут включаться согревающие гели, мази, растворы. Чаще всего выбор останавливается на медикаментах: Фастум гель, Диклофенак, Капсикам, Меновазин, Финалгон, Апизатрон.

Хондропротекторы. Эти препараты назначаются на длительный период. Они предупреждают развитие дистрофических процессов в позвоночнике. Достаточно эффективно справляются с такой задачей следующие лекарства: Хондроксид, Хондролон, Дона, Мукосат, Структум, Терафлекс, Артрон хондрекс.

Витаминные комплексы. Эти средства поддерживают организм, обеспечивают поступление полезных компонентов. Врач может рекомендовать самые различные препараты: Мильгамма композитум, Нейровитан, Витрум, Пентовит, Декамевит, Дуовит, Пиковит.

Медикаменты при срыве спины - фото

Анальгин помогает купировать боль Кетопрофен устраняет боль, снимает воспаление Мидокалм снимает мышечные спазмы Капсикам прогревает болевой участок и снимает боль Терафлекс защищает позвонки от дальнейшего разрушения Мильгамма композитум обеспечивает поддержку организма

В случае необходимости врач может назначить лидокаиновые или новокаиновые блокады, если вышеописанные мероприятия не помогают устранить боль.

Физиотерапевтические методы

Медикаментозное лечение сочетают с назначением физиопроцедур.

Эффективными при срыве спины признаны такие мероприятия:

Массаж. Процедура значительно повышает тонус организма. В районе повреждения усиливается кровообращение. Массаж позволяет снизить болевой дискомфорт и снять мышечные спазмы.

ЛФК. Специальная гимнастика направлена на укрепление мышечного корсета. А крепкие мышцы - это правильная поддержка для позвоночника. При срыве спины тренер порекомендует специальные упражнения, которые помогают снизить боль и устранить «зажатость» мышц.

Прогревания. Лечение теплом позволяет расширить сосуды в поражённой зоне. Благодаря такому воздействию активизируется кровообращение, улучшается обмен веществ. Пострадавшие ткани получают улучшенное питание. Мышцы становятся более эластичными и боль снижается.

Электрофорез. При помощи данного воздействия обеспечивается более глубокое проникновение в поражённые участки необходимых лекарственных средств. Процедура избавляет от боли, устраняет воспаление, отёчность.

Ударно-волновая терапия. Мероприятие эффективно воздействует на спазмированные мышцы. Благодаря таким процедурам удаётся устранить спазм и боль.

Лазерная терапия. Лечение лазером - это инновационная терапия, которая эффективно устраняет дискомфорт. Лазер способен воздействовать на глубокие слои.

Иглоукалывание. При таком мероприятии в определённые точки на теле больного вводят маленькие иглы. Воздействие на специальные акупунктуры обеспечивает выделение некоторых веществ в организме - энкефалинов и эндорфинов. Именно эти компоненты обладают сильным обезболивающим эффектом.

Мануальная терапия. Это мероприятие, при котором врач оказывает воздействие на скелет человека. Иными словами, такие специалисты «ставят на место» позвоночник. Однако проводить мануальную терапию должен только квалифицированный доктор! Известно много случаев, когда люди, не обладающие медицинским образованием, но практикующие мануальную технику, оставляли пациентов инвалидами.

Иглоукалывание воздействует на специальные точки, благодаря чему процедура избавляет от боли

Хирургическое вмешательство

Иногда врачи рекомендуют пациенту операцию. Необходимо понимать, что хирургическое вмешательство рассматривается лишь тогда, когда консервативное лечение не смогло обеспечить положительного результата либо заведомо неэффективно.

Чаще всего на хирургический стол попадают пациенты, у которых диагностированы:

межпозвоночные грыжи;

стенозы;

радикулиты.

Не следует опасаться таких вмешательств. Современные технологии дают возможность хирургам проводить операции посредством небольших разрезов и максимально защищают от негативных последствий.

Но даже хирургическое вмешательство не является полной гарантией того, что боль не вернётся. Именно поэтому пациенту, после операции необходимо полностью соблюдать все рекомендации доктора.

Существуют достаточно действенные средства, способные избавить от боли в домашних условиях. Но прежде чем использовать народное лечение, необходимо точно установить причину появления боли в спине.

Применять народное лечение можно после постановки диагноза

Кроме того, использовать знахарские средства можно лишь после консультации с доктором.

Лечение мёдом, алоэ и голубой глиной

Приготовление средства:

Необходимо смешать сок алоэ (1 ч. л.) и жидкий мёд (1 ч. л.).

Отдельно (в неметаллической посуде) соединяют голубую глину (100 г) и тёплую (не более 40 С) воду (3 ст.). Тщательно размешивают. Смесь должна быть полностью однородной, без комков. По консистенции она напоминает крем.

В глиняную смесь вводят состав из алоэ и мёда. Старательно размешивают.

Такое средство накладывают на спину, на поражённую зону. Сверху обматывают пищевой плёнкой. На неё накладывают хлопчатобумажную ткань и тепло укутывают шерстяным платком или шарфом. Компресс держат 1 час. Затем снимают и вымывают спину тёплой водой. После этого вновь укутывают шерстяным платком.

Терапия листьями и корнем хрена

Это средство помогает купировать острые приступы боли в спине .

Для лечения острых- болей понадобится корень и листок хрена

Механизм лечения:

Свежий корень хрена необходимо старательно измельчить.

Полученную массу выкладывают тонким слоем на хлопчатобумажную салфетку. Ткань заворачивают, чтобы кашица оказалась внутри.

Полученный компресс накладывают на болезненный участок тела.

Немного нагретым утюгом проглаживают сверху ткань, наложенную на спину (минуты 3).

Затем снимают ткань с кашицей. На спину кладут свежий листок хрена. Закрепляют его при помощи шерстяного шарфа.

Можно дополнительно утеплить спину одеялом.

Процедура длится 15 минут.

Значительное облегчение наступает уже после 1–2 процедуры.

Лечение горчицей, солью и керосином

Алгоритм лечения:

Необходимо смешать поваренную соль (100 г) и горчичный порошок (100 г).

К таким компонентам добавляют очищенный керосин. Вливать его необходимо тонкой струйкой до образования кашицы. Смесь тщательно вымешивается до однородного вида.

Таким средством необходимо натирать повреждённые участки спины.

Лечение продолжается до тех пор, пока симптоматика радикулита полностью не пройдёт.

Терапия овечьей шерстью и солью

Такое лечение эффективно избавляет от острых болей в районе спины. Из овечьей шерсти рекомендуется пошить специальный пояс, который можно носить под одеждой.

При острых болях помогает пояс из овечьей шерсти, замоченный в солевом растворе

Методика лечения:

Необходимо в горячей воде растворить большую горсть поваренной соли.

В таз с такой жидкостью опускают пошитый пояс из овечьей шерсти на 1,5 часа. Этого времени достаточно, чтобы ткань впитала соль. Пояс старательно отжимают. Затем полностью высушивают.

Рекомендуется носить соляной пояс постоянно, пока боль не утихнет.

Овечья шерсть обеспечит необходимое магнитное поле, которое активизирует микроциркуляцию крови, устранит воспаление. А соль способна просто «вытягивать» боль.

Полное исчезновение дискомфорта наблюдается через 1–2 неделю ежедневного ношения пояса.

Конечно же, прогноз зависит от многих факторов:

возраста пациента;

диагностируемой патологии;

сопутствующих заболеваний;

запущенности патологии.

В большинстве случаев, при своевременном обращении, неприятные болевые синдромы удаётся купировать. Пациенту даются рекомендации по дальнейшему образу жизни, соблюдение которого облегчает состояние человека.

Возможные последствия

В случае отсутствия полноценного лечения патологический процесс в организме постепенно прогрессирует, периодически напоминая о себе обострениями.

Сложно спрогнозировать, к каким последствиям может привести бесконтрольное развитие недуга. Некоторые патологии позвоночника способны не только ухудшить качество жизни, но и полностью обездвижить человека.

Кроме того, длительное бездействие приводит к поражению не только мышечных тканей, но и некоторых внутренних органов:

Заболевания шейного отдела становятся источником возникновения головных болей, мигреней, ухудшения зрения, появления головокружений, нарушений слуха.

Патологические процессы в грудной зоне могут обеспечить проблемы с сердцем, лёгкими.

Поражение поясничной зоны чревато развитием болезней пищеварительной системы, мочеполового аппарата.

Профилактические мероприятия в домашних условиях

Для укрепления спины полезно заниматься плаваньем

Чтобы защитить спину от различных растяжений, надрывов и срывов необходимо придерживаться простых рекомендаций врачей:

Люди, которые проводят целый день в офисе, должны подобрать для себя комфортабельное кресло, полностью поддерживающее спину.

Важно помнить о прямой и ровной спине. Правильная осанка максимально разгружает позвоночник от нагрузки.

Пациентам, страдающим лишним весом, необходимо взять курс на похудение. Чрезмерная полнота - это дополнительная нагрузка на позвоночный столб.

Рацион должен обязательно включать в себя продукты, содержащие кальций, магний, витамины. Необходимо разнообразить питание рыбными блюдами, бобами, шпинатом, горохом, орехами, парным молоком.

Нужно научиться правильно распределять нагрузку. Если предстоит нести тяжести, то в каждой руке должно быть по сумке с одинаковым весом. Лучше всего предпочесть рюкзак. Поднимая тяжесть, человек должен приседать, а не наклоняться.

Для обеспечения крепкого мышечного корсета рекомендуется регулярно заниматься спортом. Очень полезно для спины плавание.

При возникновении любого дискомфорта в спине необходимо обращаться к квалифицированному специалисту, а не подбирать самостоятельно методы лечения.

Если спину «заклинило»- видео

Срыв спины - это крайне неприятное состояние, которое вызывает мучительный дискомфорт. Однако современные врачи способны быстро купировать боль, устранить негативные симптомы и защитить пациента от развития осложнений. Так стоит ли экспериментировать со своим здоровьем, полагаясь на самостоятельную, достаточно сомнительную терапию?

Значительно лучше доверить своё здоровье в руки людей в белых халатах, которые подарили шанс наслаждаться жизнью не одному пациенту.

Здравствуйте! Меня зовут Елена. У меня два образования - педагог и дизайнер. Я с удовольствием освещаю женские тематики: медицина; психология; лечение и воспитание детей; питание, диеты, уход за телом и волосами; дизайн интерьера и экстерьера.