Noga boli ispod prstiju. Bol u stopalu. Zašto me bole stopala?

U medicinskoj praksi traumatologa pacijenti se često žale na bolove u stopalu ili nozi. Što bi mogao biti uzrok bolova u stopalima? Uzroci i bolesti koje uzrokuju bolove u stopalima vrlo su raznoliki. Sindrom boli u stopalu može biti različite prirode - opće i difuzno. Bol može zahvatiti cijelo stopalo ili njegov određeni dio. Difuzna bol u stopalima može biti povezana s fizičkim umorom i najčešće se javlja pri hodu, ali u nekim slučajevima - u mirovanju.

Ako osoba ima bolove u stopalima samo tijekom tjelesne aktivnosti ili kada duga šetnja i nema drugih razloga za zabrinutost, onda to može biti posljedica kroničnog nedostatka kalcija u tijelu (osteopatija). Nedostatak ovog mikroelementa uzrokuje bolesti kao što su rahitis, senilna osteoporoza i osteomalacija. Jedan od karakterističnih znakova ovih bolesti je da osoba osjeća bol pri laganom pritisku na kosti.

Stopala onih ljudi koji moraju Dugo vrijeme, nalazi se u stacionarnom (statičnom) stanju. U ovom slučaju, bol je obično difuzni karakter, ali nisu povezani s kostima, već s atrofijom mišića i ligamenata. Drugi uzroci bolova u stopalima također su prilično rašireni - naglo povećanje tjelesne težine preko kratak period vrijeme ili dugotrajni teški fizički stres na nogama.

Bolovi u stopalima u mirovanju posebno su izraženi kod osteoporoze.

Ova strašna bolest je vrlo često izazvana ozljedama, a obično je praćena upalnim procesima u kostima. Promjene tkiva upalne prirode može dovesti do budućih kršenja funkcija podrške stopala. Porazi krvne žile organske i funkcionalne prirode uzrokuju difuznu bol u stopalu, koja je obično dugotrajna ili paroksizmalne prirode.

Neki se pacijenti žale da stopalo boli samo na određenom ograničenom području ili području. Kako bi liječnik mogao utvrditi prirodu bolesti i postaviti točnu dijagnozu, mora vrlo pažljivo pregledati pacijentovo stopalo, opipati ga po svim površinama i pritisnuti vrhom prsta na određenim mjestima.

1. Plantarni fasciitis- To je najčešći razlog zašto boli stopalo ili stopalo pri hodu. Stvar je u tome što postoji široko područje na stopalu vezivno tkivo, koja se naziva plantarna fascija. Polazi od glavica metatarzalnih kostiju, nalazi se na prednjem dijelu stopala i doseže kalkaneus.

Jedan od uzroka plantarnog fasciitisa može biti snažno i naglo okretanje stopala prema unutra (pronacija), koje nastaje istezanjem ligamentarnog aparata plantarne fascije. Čimbenici koji izazivaju ovu patologiju mogu biti: višak kilograma, neudobne cipele, jak psihička vježba na nogama (trčanje, hodanje).

Kada se plantarna fascija upali, osoba osjeća bol u svodu stopala iu području pete.

Karakterističan simptom je pojava jutarnje boli u stopalu kada je osoba upravo ustala iz kreveta. Ako se napetost u fasciji u području petne kosti javlja tijekom dužeg vremenskog perioda, s vremenom se razvija komplikacija kao što je petni trn.

S obzirom da je ovu koštanu izbočinu prilično teško konzervativno liječenje, onda ima smisla liječiti sve funkcionalni poremećaji u ligamentima u početnim fazama, čak i prije nego što nastanu ozbiljne posljedice;

1. Bol u stopalu može biti uzrokovana oštećenjem živaca i biti popraćena artritisom. U nekim slučajevima bol u stopalu može se pojaviti zbog kompresije živaca između falangi prstiju ili zbog promjene oblika metatarzalnih kostiju, kršenja lokalne cirkulacije krvi. Metatarzalgija je bol u stopalu uzrokovana nepovratnim promjenama u dobi. U pravilu je popraćena jakom boli u metatarzalnim kostima stopala.

Glavni razlog za ove dobne patološke promjene na stopalu je smanjenje amortizerske funkcije masnog sloja u području glave metatarzalnih kostiju noge. S metatarzalgijom se razvija kompresija glave metatarzalnih kostiju i upalni proces u periartikularnim burzama – burzitis.

Ako se upalni proces javlja u zglobovima, onda reumatoidni artritis. Ova bolest također može uzrokovati bolove u stopalima i prstima;

1. Najčešći onkološki uzrok boli u stopalima je neuroma. (benigni tumorživčano tkivo). Mortonov neurom ili tzv. neuroma plantaris obično se dijagnosticira na dnu trećeg ili četvrtog nožnog prsta. Ova bolest najčešće pogađa žene.

Trenutačno točni uzroci ovog benignog tumora nisu u potpunosti razjašnjeni, mnogi liječnici to vjeruju patološke promjene povezana s nošenjem tijesnih cipela i visokih peta štikle. U početku bolesti bolesnik se žali na neugodne trnce, peckanje i umjerenu bol u području nožnih prstiju.

Ako neurom progresivno raste, bolovi u stopalu se pojačavaju bez obzira na to kakvu obuću osoba nosi. Vrlo često s ovom bolešću postoji osjećaj fosilizacije u području stopala;

1. Bolovi u stopalima i nogama posljedica su traumatske ozljede.

Dislokacija Lisfrancovog zgloba ili metatarzalnih kostiju uobicajen život vrlo je rijedak. Ovisno o prirodi traumatske ozljede, iščašenje može biti potpuno ili nepotpuno.

Ako osoba ima nepotpuno iščašenje, tada se na rendgenskom snimku vidi da nisu pomaknute sve kosti, već samo neke od metatarzalnih kostiju. Nakon iščašenja, pacijent pati od akutne boli u stopalu.

Glavni dijagnostički znak ovog patološkog stanja je promjena oblika stopala, kao i njegovo skraćivanje u prednjem dijelu stopala u duljini i širini. Na mjestu gdje se kost iščašila vidi se mala izbočina slična stepenici. Rentgenski pregled pomaže u postavljanju točne dijagnoze.

Iščašenja tarzalnih kostiju i Chopartovog zgloba također su rijetka u praksi traumatologa. Kao rezultat oštrog zaokreta stopala, pacijent iznenada osjeća oštru bol, koja se pojačava pokretom. Prilikom pregleda stopala može se vidjeti izraženo oticanje tkiva, koje se s vremenom povećava, ispod mjesta dislokacije dolazi do pogoršanja opskrbe krvlju. Ako dođe do iščašenja, žrtvu treba dati lijek protiv bolova i poslati u najbližu hitnu pomoć kako bi liječnik smanjio iščašenje i stavio imobilizirajući zavoj.

Ponekad se javlja vrsta ozljede kao što je subtalarna dislokacija u talonavikularnom ili talokalkanealnom zglobu. Obično se javlja kada se stopalo iznenada iskrivi u bilo kojem smjeru. Talus se proteže izvan svog normalnog fiziološkog položaja. Kao posljedica traume mijenja se oblik stopala i javlja se oštra bol u području stopala.

Dislokacija je uvijek popraćena rupturom ligamentnog aparata nasuprot pomaku talus strane. Da bi se isključio prijelom, žrtvi se daje rendgenski pregled stopala.

Iščašenje stopala u skočnom zglobu češće se nalazi u kombinaciji s drugim traumatskim ozljedama stopala - ruptura ligamenata u tom području skočni zglob, frakture gležnja, razne ozljede zglobne čahure i druge frakture zglobova.

Žrtvino stopalo može biti iščašeno u bilo kojem smjeru - naprijed, nazad, unatrag, unutra vanjska strana ili gore. Nakon iščašenja dolazi do deformacije skočnog zgloba i blagog zadebljanja u području pete.

Ako su tarzus i metatarzalne kosti dislocirani, tada zbog jake kompresije dolazi do deformacije stopala. Prilikom pregleda donjeg ekstremiteta možete vidjeti da iščašene kosti strše unatrag ili u stranu. Karakterističan simptom ovog iščašenja je da žrtva ima jako oticanje dorzuma stopala. U pravilu, subluksacija gležnja javlja se kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili imaju slabe ligamente u stopalu. Ako osoba ima slabe ligamente, tada lako uvija nogu pri hodu. U ovom slučaju, sindrom boli javlja se ne samo u zglobu gležnja, žrtva u ovom slučaju ima jaku bol u stopalima, a pojavljuje se traumatično oticanje tkiva.

U nekih bolesnika sa slabim ligamentima subluksacije gležnja mogu se vrlo često ponavljati i postati uobičajene. Međutim, ovo patološko stanje može dovesti do tako ozbiljnih komplikacija kao što je deformirajući osteoartritis.

1. Petni trn- Ovo je vrlo česta bolest kod koje čovjeka bole stopala i prsti. Na mjestu vezanja tetive formira se koštani izrastak, koji kasnije postaje izvor bolne senzacije u tabanu.

Glavni uzrok koštanih izbočina na petnoj kosti je pretjerana napetost tetive. U početno stanje bolesti, pacijent možda neće imati bolove u stopalu. Bol u peti obično se javlja kao posljedica upale u mekih tkiva zbog njihove stalne traumatizacije kostima stopala. U pravilu, petni trn se manifestira u slučajevima kada osoba stane na petu (na primjer, ujutro nakon buđenja), ili kada ustane i osloni se na nogu nakon dugog sjedenja. Mnogi pacijenti uspoređuju bol sa gaženjem na oštar nokat ili osjećajem "igle u peti". Glavni čimbenici koji dovode do razvoja petnog trna su uzdužna ravna stopala, ozljede petne kosti, prekomjerna težina, povećana sportska i tjelesna aktivnost;

1. Ravna stopala je još jedan najčešći uzrok simptomatske boli u stopalu ili stopalu. Kod ove se bolesti svod stopala postupno spušta i postaje ravan, a stopalo s vremenom gubi funkciju amortizera pri hodu. Ravna stopala se obično razvijaju u djetinjstvo, ali dijagnoza se može dati djeci počevši od četvrte godine. Umor i bol ( bolna bol i trnci) u stopalu s ravnim stopalima javlja se kod osobe ne samo tijekom tjelesne aktivnosti - hodanja ili trčanja, već i tijekom dugotrajnog stajanja. Kongenitalno ravno stopalo izuzetno je rijetko, češće je stečeno. Ova bolest je uzrokovana nošenjem teških predmeta, fizičkim preopterećenjem nogu, nedostatkom vitamina i mikroelemenata topivih u vodi i mastima u razdoblju intenzivnog rasta organizma (primjerice, nedostatak vitamina D u djece s rahitisom).

Stečena ravna stopala u odrasloj dobi najčešće se razvijaju kod ljudi profesionalna djelatnost koji podrazumijevaju dugotrajno stajanje na nogama (frizeri, prodavači). Jedan od značajnih faktora u razvoju ravnih stopala je prekomjerna tjelesna težina.

Prevencija stečenih ravnih stopala:

• Pravovremeno liječenje zakrivljenosti kralježnice u djetinjstvu;
• Redoviti pregled stopala kod ortopeda u djetinjstvu;
• Pravilan odabir cipela (poželjno je odabrati cipele s niskim petama i mekim potplatima);
• Redovita masaža stopala;
• Izvođenje posebnog skupa fizičkih vježbi;
• Nošenje posebnog ortopedski ulošci;
• Sportske aktivnosti;
• Borba protiv tjelesne neaktivnosti;
• Gubitak viška kilograma.

Nakon kostiju gležnja ili stopala, osoba može razviti traumatska ravna stopala. U nekim slučajevima, s prijelomom donjeg ekstremiteta, traumatsko ravno stopalo može se naknadno pojaviti na suprotnoj nozi.

1. Eritromelalgija- to je lijepo rijetka bolest, u kojem osobu noge jako bole. Najčešće se opaža kod muškaraca srednjih godina. Etiološki čimbenici Ova bolest trenutno nije u potpunosti razjašnjena. Prema znanstvenicima, jedan od uzroka ove bolesti je pregrijavanje donjeg ekstremiteta ili u prisilna situacija dugo vremena. Glavni klinički znakovi Bolest je crvenilo stopala, goruća bol i osjećaj pečenja u zahvaćenoj nozi. Vrlo često se simptomi ove bolesti ne pojavljuju nekoliko godina, ali u nekim slučajevima može doći do munjevitog početka, što vrlo brzo dovodi do invaliditeta pacijenta. Eritromelalgija često prati hipertenzija, policitemija, trombocitoza i u nekim slučajevima

Može biti alergijska reakcija do unesenog medicinski proizvod. Osim toga, bolest može prethoditi i teškim mijeloproliferativnim bolestima (vrste leukemije, razna kršenja hematopoetska funkcija koštana srž). Bol u stopalu može se ublažiti primjenom hladnoće (primjerice, jastučić za grijanje s ledom), imobilizacijom donjeg ekstremiteta ili stvaranjem povišenog položaja za njega, etiotropno i simptomatsko liječenje osnovna bolest. Na primarni oblici eritromelalgija, pacijentu se propisuju umjerene doze aspirina; u nekim slučajevima, stanje bolesnika također se može ublažiti upotrebom vazokonstriktora u liječenju;

1. Bol u stopalu ili stopalu može biti simptom razne štete meko tkivo– bursitis, urasli nokti, žuljevi, plantarne bradavice.

Kada bolno i neugodni simptomi u stopalu, preporučuje se savjetovanje s liječnicima: kirurgom, traumatologom, neurologom, vaskularni kirurg, neurolog, reumatolog.

Slika s lori.ru

Pritužbe pacijenata da stopalo ili stopalo boli prilično su česte u medicinskoj praksi. Što bi mogao biti uzrok bolova u stopalima? Uzroci i bolesti koje uzrokuju bolove u stopalima vrlo su raznoliki. Po svojoj prirodi bolovi u stopalima mogu biti opći i difuzni, a po stupnju rasprostranjenosti mogu zahvatiti cijelo stopalo ili samo njegov ograničeni dio. Difuzna bol u stopalima najčešće je povezana s prenaprezanjem – bolovi se javljaju u stopalu pri hodu, no difuzna bol je moguća i u mirovanju.

Ako stopalo boli samo pri hodanju ili tijekom vježbanja, ali nema drugih razloga za zabrinutost, to može biti jedna od manifestacija kroničnog nedostatka kalcija (osteopatije) i srodnih bolesti - rahitis, senilna osteoporoza, osteomalacija. Karakterističan znak za ove bolesti – bolovi koji se javljaju laganim pritiskom na sve kosti.

Stopala također bole u uvjetima kada je osoba prisiljena dugo ostati nepomična. Bol je u ovom slučaju difuzna, ali nije povezana s kostima, već s atrofijom mišića i ligamenata. Još dva uzroka difuzne boli u stopalima su naglo povećanje tjelesne težine tijekom kratkog vremenskog razdoblja ili dugotrajni teški fizički stres na stopalima.

Bolovi u stopalima u mirovanju mogu biti posebno jaki kada. Ova bolest nastaje zbog ozljeda, a može biti praćena upalnim procesima u kostima, zglobovima i mekim tkivima nogu od gležnja do stopala. Upalne promjene u tkivima tijekom osteoporoze mogu dovesti do gotovo potpunog gubitka potporne funkcije stopala. Jaka difuzna bol u stopalu pri hodu može se pojaviti s vaskularnim lezijama funkcionalnog i organskog podrijetla - u ovom slučaju bol može biti dugotrajna ili paroksizmalna.

Ako stopalo boli samo na određenom ograničenom području, razlozi također mogu biti vrlo različiti. Da bi se točnije odredila priroda bolesti i postavila dijagnoza, koristi se palpacija stopala pritiskom vrha prsta na tipična mjesta.

1. Plantarni fasciitis najčešći je razlog zašto vas stopalo ili stopalo boli kada hodate. Široko područje vezivnog tkiva na tabanu naziva se plantarna fascija. Proteže se dužinom od petne kosti do prednjeg dijela stopala do glave metatarzalnih kostiju. Jedan od uzroka plantarnog fasciitisa može biti pretjerano okretanje stopala prema unutra (pronacija) do kojeg dolazi zbog istegnuća ligamenata plantarne fascije. Fasciitis i različiti bolovi u stopalu pri hodu mogu biti uzrokovani prekomjernom težinom, jakim tjelesnim opterećenjem na nogama (trčanje, hodanje) i neudobnom obućom.

Upala plantarne fascije uzrokuje bol u svodu stopala ili u području pete. Noga posebno boli kada hodate ujutro, kada je osoba upravo ustala iz kreveta. Ako se napetost fascijalnog ligamenta u području petne kosti javlja duže vrijeme, može se razviti komplikacija - petni trn. Riječ je o koštanoj izbočini koju je teško liječiti, stoga je funkcionalne poremećaje u ligamentima smisleno liječiti prije nego što se razviju ozbiljne posljedice.

2. Kada stopalo boli, to može biti posljedica oštećenja živaca, može biti praćeno artritisom, kompresijom živaca između prstiju, promjenama oblika metatarzalnih kostiju, lošom cirkulacijom itd. Bolovi u stopalima uzrokovani starosnim promjenama u strukturi stopala nazivaju se metatarzalgija.

Metatarsalgiju prati palpabilna bol u metatarzalnim kostima stopala. Uzrok promjene vezane uz dob u stopalu - ovo je smanjenje funkcije amortizacije udarca masnog sloja u području glave metatarzalnih kostiju. Zbog toga se može razviti kompresija glava metatarzalnih kostiju i upala periartikularnih burza. Ako dođe do upale u zglobovima, javlja se. Ova bolest također može uzrokovati bolove u stopalima i prstima.

3. Onkološki uzrok Bol u stopalima je benigni tumor živčanog tkiva ili neuroma. Takozvani neuroma plantaris javlja se na dnu trećeg ili četvrtog nožnog prsta, drugi naziv je Mortonov neurom. Žene češće pate od ove bolesti. U početku se javljaju osjećaj žarenja, trnci i umjerena bol u području naznačenih nožnih prstiju. Uzroci neuroma nisu u potpunosti razjašnjeni, ali se vjeruje da mogu biti povezani s nošenjem tijesnih cipela s visokom petom.

Ako neuroma napreduje, bolovi u stopalu i stopalu se povećavaju, bez obzira na vrstu obuće. U području stopala može se razviti osjećaj ukočenosti.

4. Stopala i noge bole zbog traumatskih ozljeda sljedećih vrsta:

• Iščašenje Lisfrancovog zgloba ili metatarzalnih kostiju iznimno je rijetko. traumatske ozljede. Priroda dislokacije može biti potpuna ili nepotpuna. Na nepotpuno iščašenje od svojih normalna mjesta Nisu sve kosti pomaknute, već samo neke od metatarzalnih kostiju. Pacijent osjeća oštru bol u stopalu. Glavni dijagnostički znak– promjena oblika stopala, njegovo skraćenje u dužini i širenje u prednjem dijelu stopala. Kada je kost dislocirana, na površini stopala vidljiva je izbočina slična stepenici. Rentgenski pregled definitivno razjašnjava dijagnozu.
• Rijetke su i dislokacije tarzalnih kostiju i Chopartovog zgloba. S oštrim okretom stopala, pacijent iznenada osjeća Oštra bol, koja se pojačava kretanjem. U području stopala postoji oteklina, koja se s vremenom brzo povećava, ispod mjesta dislokacije pogoršava se cirkulacija krvi u tkivima. Pacijenta s takvom ozljedom potrebno je dati anestetik i hitno odvesti u bolnicu radi smanjenja iščašenja.
• Druga rijetka vrsta dislokacije je subtalarna dislokacija u talokalkanealnom ili talonavikularnom zglobu. Ova vrsta dislokacije može se pojaviti kada se stopalo iznenada okrene u bilo kojem smjeru. Talusna kost je pomaknuta iz svog normalnog položaja. Dislokacija je popraćena rupturom ligamenata na strani suprotnoj od pomaka talusa. Noge pacijenta oštro bole, oblik stopala se mijenja. Kako bi se isključio prijelom kostiju stopala, provodi se rendgenski pregled.
• Iščašenje stopala u skočnom zglobu često se javlja u kombinaciji s drugim ozljedama stopala - prijelomom gležnja, puknućem ligamenata skočnog zgloba, oštećenjem zglobne čahure i drugim prijelomima zgloba. Stopalo se može iščašiti u bilo kojem smjeru - prema nazad, prema van, naprijed, nazad ili prema gore. S dislokacijom dolazi do ozbiljne deformacije i zadebljanja skočnog zgloba u području pete. Kod iščašenja tarzalne i metatarzalne kosti uslijed kompresije dolazi do deformacije kod koje iščašene kosti strše prema straga ili u stranu. Dislokacije su popraćene opsežna oteklina dorzum stopala. Subluksacija gležnja može se pojaviti kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili slabe ligamente. Sa slabim ligamentima, osoba uvija nogu pri hodu. U tom slučaju, stopala bole na mjestu ozljede zgloba, javlja se traumatska oteklina. Uz slabe ligamente, subluksacije gležnja mogu se ponoviti i postati uobičajene. To zauzvrat oštećuje hrskavicu zgloba i može dovesti do.

5. Petni trn je prilično česta bolest koja uzrokuje bolove u stopalima i nogama. U području pričvršćivanja tetive nastaje izraslina kosti, što dovodi do bolnih pojava u tabanu. Uzroci izraslina na petnoj kosti su pretjerana napetost tetive. U početnoj fazi razvoja petnog trna možda neće biti boli u stopalu. Bol u peti javlja se kao posljedica upale u mekim tkivima zbog njihove traumatizacije kostima. Petni trn se manifestira kada osoba stane na petu ujutro nakon buđenja ili kada ustane nakon dugog sjedenja. Pacijenti svoje osjećaje uspoređuju s gaženjem čavla ili "iglom u peti". Čimbenici razvoja petnog trna su prekomjerna tjelesna težina, uzdužna ravna stopala, ozljede petne kosti i pretjerane sportske aktivnosti.

Stečena ravna stopala u odrasloj dobi najčešće se razvijaju kod ljudi čije zanimanje uključuje višesatno stajanje na nogama (prodavači, frizeri). Pretežak tijelo je još jedan značajan faktor u razvoju ravnih stopala.

Prevencija stečenih ravnih stopala: liječenje iskrivljenja kralježnice u dječjoj dobi, ispravan odabir cipele (mekani potplati, umjerene pete), masaža stopala, izvođenje posebnog skupa vježbi, nošenje ortopedskih uložaka, gubitak prekomjerne težine.

Nakon prijeloma kostiju stopala ili gležnja mogu se razviti traumatska ravna stopala. Štoviše, ako je noga slomljena, traumatsko ravno stopalo može se naknadno pojaviti na suprotnoj nozi.

7. Još jedna rijetka bolest koja uzrokuje bol u stopalima je eritromelalgija. Najčešće pogađa muškarce srednjih godina. Uzroci primarne eritromelalgije trenutno nisu poznati. Pretpostavlja se da pregrijavanje udova ili boravak u prisilnom položaju doprinosi bolesti. Bolest je popraćena crvenilom stopala, goruća bol, osjećaj pečenja u udovima.

Često se simptomi bolesti mogu blago manifestirati nekoliko godina, ali ponekad se ozbiljnost stanja povećava, što dovodi do invaliditeta pacijenta. Eritromelalgija može biti popraćena pojačanim krvni tlak, trombocitoza, policitemija, mogu biti reakcija na primijenjeni lijek. Bolest može prethoditi i mijeloproliferativnim bolestima (poremećaji hematopoetske funkcije koštane srži, vrste leukemija).

Napadaj boli ublažava se lokalnim hlađenjem stopala, mirovanjem i povišenim položajem uda. Ako je eritromelalgija simptom, liječite osnovnu bolest. U primarnim oblicima bolesti učinkovita je primjena umjerenih doza aspirina, a primjena vazokonstriktora također može ublažiti stanje bolesnika.

8. Bol u stopalu ili stopalu može biti simptom oštećenja mekog tkiva - urasli nokti, čukljevi, žuljevi itd.

Kada bolni simptomi u stopalu, preporučuje se savjetovanje s liječnicima: traumatolog, ortopedist, neurolog, vaskularni kirurg, reumatolog, kirurg.

Kako bi izdržali opterećenja i motorna aktivnost, priroda je obdarila ljudska stopala složena struktura. Unatoč tome, ističu veliki broj razlozi zbog kojih se pojavljuju simptomi boli, nelagode, oticanja stopala. Kao što znate, bol u stopalu može biti povezana s patološkim čimbenicima, odnosno kada uzrokuju bolesti određene simptome, kao i kod nepatoloških, kada se bolovi u stopalima pojavljuju nakon prekomjernog rada ili naprezanja mišića. Pogledajmo zašto dolazi do takvih stanja.

Ljudsko stopalo ima samo 26 kostiju; one tvore oko 33 zgloba, okružene mišićima i ligamentima. Snaga stopala ojačana je ligamentima i tetivama, a postoji i razvijen sustav opskrbe krvlju i inervacije.Naravno, uzrok boli može biti povezan s oštećenjem bilo kojeg strukturnog elementa. Stoga, kada vas bole noge, morate ići liječnički pregled i, ako je potrebno, liječenje, jer mnoge bolesti imaju tendenciju napredovanja, samo pogoršavajući zdravstveno stanje.

Uzroci

Ako uzmemo u obzir razloge povezane s patološkim čimbenicima, tada stopalo najčešće boli zbog razvijenih ravnih stopala, a postoji nekoliko oblika ove patologije, koji se razlikuju po mjestu lezije, manifestaciji klinička slika. Na drugom mjestu po učestalosti boli su degenerativno-distrofične patologije, kada zglobovi bole. Takve bolesti uključuju artrozu, artritis, osteoporozu.

Odaberite grupu sistemske bolesti kada je bol u nogama samo jedna od manifestacija opća bolest. Takve bolesti uključuju giht, reumatizam, psorijazu i dijabetes.

Naravno, vrijedi spomenuti i ozljede, jer one jesu zajednički uzrok pojava simptoma boli. Stopala osobe mogu biti podložna prijelomima, iščašenjima, uganućima, rupturama mišića i tetiva. Manja bol može biti uzrokovana modricom ili hematomom.

Postoji skupina bolesti koje ne pogađaju zglobove, već mišićno-ligamentni aparat. Najčešći tendonitis mišiće tibije, metatarzalgija, ahilotendenitis, ligamentitis. Bol u području pete i sredini potplata može ukazivati ​​na to plantarni fasciitis. Kasnije ćemo detaljnije razmotriti takve specifične patologije.

Posljednja skupina bolesti izazivajući bol u nogama - to su bolesti vaskularni sustav, jer kada su zahvaćene određene žile, općenito je poremećena cirkulacija krvi. Bolovi u stopalima često su uzrokovani bolešću kao što je proširene vene vene Obliterirajući endarteritis je opasan za ljude.

Bolovi u nogama nisu uvijek povezani s patološka stanja. Često bol može biti uzrokovana i prekomjernim radom. Nakon što dugo stojite na mjestu, možete doživjeti zagušenja, a nakon dugog hodanja ili trčanja - grčevi mišića koji uzrokuju lupanje u nogama, bol i osjećaj nelagode. U osnovi, ti simptomi nestaju kada se osoba odmara.

Neugodni simptomi mogu biti uzrokovani nedostacima kože. Takva stanja uključuju pojavu žuljeva, "kurjih očiju", a često se bol u peti javlja kod plantarnog trna. Pogledajmo glavne uzroke bolova u stopalima i što učiniti u takvim uvjetima.

Ravna stopala i artroza

Među svim bolestima koje zahvaćaju strukturne elemente stopala, najčešće se javlja i kod djece i kod odraslih. Usput, upravo ravna stopala uzrokuju komplikacije kao što su valgus (deformacija 1. nožnog prsta), plantarni fasciitis, petni trn, artroza.

Postoje tri oblika bolesti, koji se razlikuju ovisno o tome koji je zahvaćen:

• poprečno ravno stopalo, pogađa osobe starije od 35 godina, uglavnom žene, povezano s izravnavanjem svoda u prednjem dijelu stopala;
• uzdužni oblik, javlja se kod djece, adolescenata i odraslih pacijenata u dobi od 17-25 godina, ili jedan bočni luk ili oba mogu se spljoštiti;
• kombinirani oblik, može biti komplikacija transverzalnog ili uzdužno ravno stopalo ili nastati odmah.

S transverzalnim oblikom bolesti, taban je spljošten u prednjem dijelu, zbog čega se veličina stopala širi i povećava opterećenje prstiju. Bolest je uzrokovana nošenjem neudobnih cipela, osobito onih s visokom petom i uskim vrhovima, zbog čega žene više pate. Osim obuće, bolest se javlja kao posljedica preopterećenja nogu, slabosti mišićno-ligamentnog sustava, ranijih ozljeda, paraliza i neuroinfekcija. Često leži u naslijeđu osobe.

Patiti od poprečno ravno stopalo osoba se žali na bolove u nogama, posebno stopalo boli nakon vježbanja. S vremenom se na potplatu pojavljuju žuljevi i "kurje oči", a uobičajena veličina cipela više ne odgovara.

Komplikacija ovog oblika ravnog stopala je valgus deformacija, kada nožni palac zbog deformacije odstupa od svoje osi. metatarzalne i njegova falanga. Formiranje "kosti" počinje u području prstiju. Ako dođe do kompresije živaca i krvnih žila, bolovi su pulsirajuće prirode, osjetljivost se smanjuje, kao i ravna stopala zbog povećanog opterećenja na prednji odjeljak deformira druge nožne prste.

Uzroci longitudinalnog ravnog stopala su donekle slični, samo što druge populacije pate. Osim toga, ovaj oblik bolesti često se javlja zbog urođene slabosti vezivnog tkiva, zbog ozljeda tijekom trudnoće i poroda, te velikih opterećenja u razdoblju kada djeca tek počinju hodati.

Uzdužna ravna stopala povećavaju širinu stopala, što otežava nošenje cipela. Postoje i simptomi boli, umor, nelagoda u nogama. Često je obrazac hoda osobe poremećen. Među razlikama možemo istaknuti pojavu žuljeva i "kurjih očiju" u području pete, sa strane potplata. Kao komplikacija često se javlja plantarni trn u području pete.

Kombinirani oblik ravnih stopala spaja sve naznačeni simptomi. Hajdemo shvatiti.

Liječenje ravnih stopala

Prije liječenja ravnih stopala propisana je dijagnoza. Odličan način Identificirati bolest znači provesti plantografiju. Kao što znate, na dnu stopala, na potplatu, nalaze se lukovi, zbog kojih stopalo ne leži u potpunosti na površini tla. Kada stanete na list papira mokrim stopalom, možete pregledati otisak stopala i identificirati patologiju. U medicinska stanja Propisana je kompjutorska planografija i rendgensko snimanje.

Tijekom liječenja, prije svega, potrebno je zaustaviti napredovanje bolesti, za to se smanjuje opterećenje na nogama. Mora se nositi ortopedske cipele odnosno uloške. Tijekom razdoblja pogoršanja bolesti, kada jaka bol propisan je lijek NSAID grupe za ublažavanje upale i smanjenje boli. Liječnik će odrediti pravi lijek.

Gimnastika ima ljekoviti učinak. Cijelo kompleks terapije vježbanjem za pacijente koji pate od ravnih stopala. Liječnik može odabrati tijek fizikalne terapije, najčešće se koriste elektroforeza, UHF, liječenje ozokeritom, blato i balneoterapija. Tečaj masaže poboljšava vaše blagostanje. Na deformacija hallux valgus Možda ćete morati nositi poseban zavoj za prste.

Artroza

Artroza se također manifestira simptomima sličnim ravnim stopalima, tim više što je često komplikacija ravnih stopala. Artroza je povezana s degenerativnim procesima u zglobovima, uzrokuje upalu mekih tkiva, razara hrskavicu, odnosno slabi zaštita zglobova. Uz ravna stopala, artroza je uzrokovana ozljedama, starenjem tijela, prekomjernim stresom na nogama, poremećajima u radu organa i sustava.

Postoje tri stupnja artroze, a što je stanje uznapredovalo, to su simptomi boli češći i izraženiji. U stadiju 1 bolovi u stopalima i tabanima pojavljuju se nakon vježbanja i nestaju u mirovanju. S 2. i 3. stupnjem bol postaje stalna, zglobovi jako bole, zbog čega osoba ne može dugo hodati ili mirno stajati. Dolazi do deformacije zgloba, koja može prikliještiti živce i krvne žile, a osjetljivost je narušena.

Postavlja se pitanje što učiniti s artrozom. Kao i kod ravnih stopala, morate smanjiti opterećenje i odabrati posebne cipele. Za zaštitu zglobova propisuju se kondroprotektori i vitamini, za smanjenje upale i boli propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi. Ako je bol jaka, potrebno je provesti blokadu ili uzeti hormonski lijekovi. Kako se tretman može koristiti za terapiju? narodni lijekovišto uključuje kupke i obloge.

Ozljede

Pogledajmo što učiniti i kako liječiti dobivene ozljede, nakon čega stopala bole. Čim dođe do ozljede, bez dodatna istraživanja Bit će teško postaviti dijagnozu. Kada vam težak predmet padne na noge ili sleti s visine, često doživljavate kompresivni prijelomi. Kada je noga uvrnuta ili oštra trzaja, mišići i ligamenti su pokidani ili istegnuti. Zasebno se može primijetiti otvoreni prijelom, tada nastaje rana iz koje se vide fragmenti kostiju.

Zbog složena dijagnostika Razvijen je univerzalni algoritam prve pomoći. Prije svega, ne možete sami namjestiti kosti i zglobove, stopalo treba držati u miru. Za smanjenje boli primjenjuje se hladnoća i mogu se dati analgetici. Ako se sumnja na prijelom ili iščašenje, stopalo se imobilizira, previja ili stavlja udlaga. Pacijent se odvodi u bolnicu, gdje će mu biti napravljena rendgenska slika.

Drugi razlozi

Ostali uzroci nisu tako česti kao što su ozljede, ravna stopala ili artroze, plus njihove komplikacije (žuljevi, kurje oči, ostruge, fasciitis). Na primjer, možemo razlikovati giht, koji uzrokuje bolove u stopalima, gležnjevima, koljenima i laktovima.

Giht je povezan sa zadržavanjem uree u tijelu, zbog čega se kristali urata talože na površini zglobova, uzrokujući upalu. Postavlja se pitanje, što učiniti ako imate giht. Liječenje gihta može odrediti samo liječnik nakon pregleda. Propisuje se dijeta i lijekovi za uklanjanje ureje.

Noga može boljeti kod dijabetesa, jer se razvija njegova komplikacija. Dotok krvi u ekstremitete je oslabljen, zašto stopala na koži se pojavljuju otok, bol i čirevi koji mogu dovesti do gangrene i amputacije stopala. Liječenje dijabetesa provodi endokrinolog.

Kada su živci pritisnuti, bol može biti uzrokovana neuritisom, a kada su mišići oštećeni, može doći do mialgije. U svakom slučaju, ako ste ozlijeđeni, a bol ne prolazi kroz nekoliko dana ili traje jak karakter, morate posjetiti liječnika. Važno je zapamtiti da što prije započne liječenje bolesti, osobito ravnih stopala, artroze ili sistemskih bolesti, to su veće šanse da se zaustavi njezino napredovanje ili izliječi.

Osoba redovito doživljava bol. Zdrava slikaživot ne može uvijek zaštititi od bolesti.

Hajde da shvatimo što učiniti kako bi udovi ostali zdravi i neozlijeđeni.

Bolesti koje uzrokuju ovaj simptom

Za početak liječenja obratite se liječniku. Lakše je dogovoriti pregled kod terapeuta koji će nakon uvida u stanje i simptome donijeti zaključak o uzroku bolesti i uputiti vas ortopedu, kirurgu ili neurologu - ako je bolest zahvatila živčane završetke .

Na pregledu liječnik će pitati o prirodi i mjestu boli. Liječnik opipava mjesto lezije, pritišće kost kako bi potvrdio dijagnozu ili je osporio.

Jednostavna bol se smatra difuznom, koja proizlazi iz opterećenja prstiju. Bol se javlja pri hodu i javlja se u mirovanju. To je zbog dugotrajnog boravka u jednom položaju: stojeći ili sjedeći. Mišićni ligamenti unutar stopala počinju atrofirati bez upotrebe. Ljudi koji vode monoton način života često se suočavaju bolesti kostiju. Nagli izgled višak kilograma– također uzrok bolova u stopalima.

Postoje bolesti koje se uzimaju u obzir ako postoji genetska predispozicija:

Kada se pokušavate riješiti bolnih osjeta, nemojte sami propisivati ​​liječenje! Liječenje bolesti kostiju uključuje niz postupaka koje je jednostavno nemoguće izvesti kod kuće, kao i kupnju određenih lijekova bez liječničkog recepta. Ako planirate liječiti kosti narodnim lijekovima, budite spremni da to možda neće uspjeti. Samo se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Liječnik koji radi na ovom području moći će propisati dijagnozu i potrebno liječenje.

Liječenje bolova u stopalima i daljnja prevencija

Ovisno o uzroku boli, propisano je liječenje. Izazvana bol reaktivni artritis(povezano s reakcijom tijela na infekciju koja je prodrla unutra) tretiraju se sveobuhvatno, zajedno s infekcijom. Upalni oblik artritis se liječi nesteroidnim protuupalnim lijekovima, njegov "kolega" ne može izdržati antibiotike. Teško je pogoditi sami, bolje je posjetiti liječnika.

Operacija je potrebna kada je patologija povezana s unutarnjim stanjem kostiju: na primjer, kosti ne rastu zajedno pravilno, gnoje se ili kolabiraju. Potreban kirurška intervencija, postavljanje kostiju na mjesto i slanje pacijenta na rehabilitaciju.

Kada kosti srastu, operirani pacijenti piju tablete, idu na fizikalnu terapiju, masiraju prste, pete i svaki dio stopala. Važno Uravnotežena prehrana I fizioterapija usmjeren na poboljšanje stanja stopala iznutra i izvana.

Ud se iz navike teško kreće i ne održava pritisak, potrebno ga je redovito zagrijavati - to je fizikalna terapija. Vježbe propisuje isključivo liječnik. Samoaktivnost dovodi do druge operacije.

Prevencija bolova u stopalima

Ako znaš potencijalni uzrok ozbiljna bolest prstiju ili stopala, ako je želite izbjeći, postoje preporuke koje će vam pomoći da zaštitite svoje stopalo:

• Nosite udobne, široke cipele koje ne stišću prste i ne trljaju petu.
• Ako ste stalno u jednom položaju, radite vježbe stojeći - prebacujući težinu s jedne noge na drugu - rastjerajte krv koja je zastala u tijelu.
• Nemojte sjediti prekriženih nogu, uzrokujući začepljenje krvnih žila koje se skupljaju u koljenu, uzrokujući blokadu cirkulacije.
• Redovito vježbajte i njegujte svoje noge.
• Na kronična patologija, urođena predispozicija, redovito posjećujte liječnika zbog bolesti koja se razvija tiho i neprimjetno.
• Jedite ispravno, konzumirajući više mliječnih proizvoda, povrća i svježeg voća.

Pažljivo pratite stanje svojih udova, ako bol traje dulje vrijeme, obratite se liječniku. Nema razloga za strah - bolest je izlječiva, problem se može riješiti. Ne bojte se liječenja, budite zdravi!

Noge su najopterećeniji dio našeg tijela, a prilikom hodanja poseban pritisak je na stopalo. Nepravilno odabrane cipele ili bolesti mogu dovesti do bolova u stopalima. Što bi mogli biti razlozi, što učiniti i kako liječiti - razmotrit ćemo dalje.

Mogući uzroci boli u stopalima

Uzrok boli može biti ili bolest samog stopala ili vanjski faktor, izravno utječući na njega. Sljedeći popis uključuje oba razloga:

• Artritis(upala zglobova), koja je praćena oštećenjem i uklještenjem krvnih žila i živaca, a bol se manifestira u području upaljenog zgloba.
• Fasciitis- promjene u strukturi i deformacija vezivnog tkiva, što uzrokuje upalu plantarna fascija- struktura koja tvori luk stopala, povezujući falange prstiju s kalkaneus. Bolest je tipična za osobe s prekomjernom težinom, ravne noge i sportaše. Ujutro obično bole luk i peta stopala.
• Petni trn(koštani trn na petnoj kosti) može biti posljedica kroničnog fasciitisa. Bol - pri pritisku na pete.
• Neurom - benigna neoplazma na živčanim vlaknima, čije povećanje izaziva bol.
• Osteoporoza- stanjivanje koštano tkivo, koji se javlja zbog metaboličkih poremećaja u tijelu. Obično boli u kostima stopala, a bol se pojačava pritiskom na njih.
• Žuljevi, bradavice, urasli nokti. Razlog svemu tome je nošenje uske i neprirodne obuće.
• Promjene povezane s dobi- stanjivanje masnog tkiva na stopalu, deformacija kostiju i loša cirkulacija u stopalu Donji udovi. Javljaju se kod gotovo svih starijih osoba.
• Ravna stopala. Ova bolest je tipična za one koji nose cipele niske kvalitete i za sportaše. Kod ravnih stopala oslonac pada na cijeli potplat, čime se preopterećuje.
• Eritromelalgija obično komplikacija neuroma, polineuropatija I trombocitoza stopala. Bolest je praćena bolom, jak osjećaj peckanja u prstima i groznica.
• Ozljede(prijelomi, iščašenja, uganuća).
• bolesti unutarnji organi: oteklina ispod zgloba palac– kvarovi Štitnjača; bol u trećim nožnim prstima ukazuje na probleme sa žučni mjehur, a ako ispod ima grubu kožu, morate obratiti pozornost na jetru; kurje oči blizu četvrtog prsta - problemi s crijevima; deformacije u blizini malih prstiju - poremećaj genitourinarnog sustava.

Postojeće dijagnostičke metode

Da biste ispravno dijagnosticirali uzrok boli, trebate konzultirati stručnjaka. Ali prvo morate razumjeti kojem liječniku ići. Možete se posavjetovati o ovom pitanju online na našoj web stranici. Ako izgled nelagoda je prethodila ozljeda, onda morate odmah ići na traumatolog kako biste izbjegli lomove i ozbiljne štete. Ako osoba promatra kako nokat raste u prst, pomoć je neizbježna kirurg(s jakim defektom). U ostalim slučajevima prvo morate posjetiti liječnika opće prakse ( terapeut), a on će dati upute neurolog, ortoped, reumatolog ili kirurg.

Dijagnoza se provodi na sljedeće načine:

1. pregled liječnika specijalista;
2. rendgenska snimka stopala;
3. magnetska rezonanca ili CT skeniranje koštanog tkiva, tetiva i ligamenata.

Liječenje boli

Liječenje boli provodi se pod nadzorom i prema preporukama liječnika. Možete pribjeći tradicionalne metode, ali na ozbiljne bolesti to treba učiniti samo u dogovoru sa stručnjakom. Umjerena tjelesna aktivnost također je prikladna za liječenje i prevenciju bolova u stopalima.

Tradicionalna terapija

S obzirom na raznoliku prirodu uzroka boli, Metode liječenja mogu dramatično varirati:

Za sve navedene bolesti može se propisati fizioterapija, masaža nogu i stopala te fizikalna terapija.

• Osteopatija je indicirana za artritis.
• Kod brzog razvoja neuroma, poremećene opskrbe ekstremiteta krvlju ili uraslog nokta, kirurška intervencija često je jedino rješenje.

Tradicionalne metode

Pogledajmo najpopularnije načine liječenja boli kod kuće:

1. Kupke za stopala sa soli (pripremaju se u omjeru 100 g soli: 1 l Topla voda), s izvarkom pelina ili s eteričnim uljima.
2. Ulje jele dobro djeluje na stopala, posebno utrljano.
3. Oblozi od ribanog krumpira i hrena mogu poslužiti za petni trn. Na bol Hladni oblozi, poput komadića leda umotanih u nešto debelo, pomoći će.
4. divlji kesten i ulje kamfora imaju i ljekovito djelovanje. Treba ih primijeniti kao mast.
5. Trljanje alkoholom biljne tinkture(močvarni petoprsnik, pinjoli).

Vježbe

Jesti različite vrste vježbe usmjerene posebno na zagrijavanje stopala:

• Stanite okrenuti prema zidu i oslonite se dlanovima na njega u širini ramena, zatim desnom nogom napravite korak unatrag, lijevu savijte u koljenu i dotaknite pod desna peta, odlazi desna noga ravno.
• U stojećem položaju brzo stanite na prste i polako spuštajte pete.
• Nekoliko puta hodajte naprijed-natrag na prstima.
• Stojeći na nogama, unutarnje rubove stopala okrenite jedan prema drugom tako da su tabani okrenuti prema unutra, zadržite nekoliko sekundi.

Sve vježbe se ponavljaju 5-10 puta.

Preventivne radnje

Da biste spriječili bol u stopalima, morate:

U svakom slučaju ne može biti bolova u stopalima normalna pojava, a umorne noge nisu iznimka. To će potvrditi stručnjaci iz internetske usluge savjetovanja na našoj web stranici. Ovaj problem zahtijeva profesionalni pristup I pravodobno liječenje. Ne biste se trebali baviti samoliječenjem, pogotovo ako akutna bol. To može uzrokovati štetu, a bol se može pojačati i onemogućiti vam hodanje. Ispravne preporuke a njihova provedba pomoći će vam da noge budu u redu.